GTeam ✨

Климатическое оборудование для производства, складов, заводов. Гарантия от производителя от 3 лет. Монтажные работы, пусконаладочные работы 📌 Обращайтесь 89171411741

☀️ Закрываем последние выходные летА ☀️

@trailsamara создаёт тематические поводы увидеть красоту окружающего мира

Happy birthday 🎁 My friend - Leto ☀️ Wish you nice day and gamarjoba 👍

Отличного летнего настроения ☀️

По промокоду Gvozdev10

Затмение

10 дней подводки к Московскому марафону ✔️ Как самочувствие у вас?

😉😉😉😉😉😉 утро ☀️ воскресенья аукалось долго)) - много часов бега - крайний жаркий выходной августа - подиум на чемпионате Самарской области по ориент - офигенные виды Волжской жемчужины 😍 Только к среде пришёл 😁 в себя

Gteam Family ✨

На маршрутах Золотые пески ☀️ @Trailsamara 5-6 сентября полуостров Копылова Тольятти Регистрация https://toplist.run/race/zolotye-peski-gtrail-2026 С наилучшими пожеланиями ваш тренер и эксперт Павел Гвоздев ⭐️

Отличная вторая неделя подводки к Московскому марафону 🤙 Понедельник - кросс с командой ✅ Всем спасибо и до встречи в среду на стадионе парка Гагарина 🚀 Будем бегать на время 1000 метров. Ждём всех желающих👌

Всего несколько цифр, вошедших в историю Но за ними — сотни километров, часы тренировок, десятки решений, сомнения, поддержка и сила характера Именно об этом наш фильм, и мы приглашаем вас заглянуть за кулисы этой победы Смотрите, а после — выходите на пробежку за своими рекордами. Всё — путь! 🔥 VK 🔥 RuTube

⚫️ Итоги 7 дней подводки к Московскому марафону: 5 тренировочных дней Начало спокойное, медленное, в раскачку 1 интервальная на занятиях Уралхим Run Factory Пару дней без бега Супер загрузка в воскресенье под тёплым солнцем с небольшим набором высот и с призовым участием в чемпионате Самарской области по ориентированию 🪝 (в начале длинного дня). Всем доброго времени суток и увидимся в понедельник на тренировке Уралхим Run Factory Самара. 🌓🌙😍🌜 Ваш тренер и эксперт Павел Гвоздев ⭐️