РЭПТ и другие КПТ

Практика и основы РЭПТ и КПТ Интервизии, супервизии, демо-сессии Связь: Клинический психолог, РЭПТ, ДБТ-инф.терапевт, коуч Динара Бобровская @dinara_bobrovskaya Супервизор, КПТ-психолог (ACT, ДБТ-инф., CFT) Екатерина Скоркина @ekaterina_skorkina

Russia328 977Russian382 528Psychology17 518

Advertising posts

424Subscribers

+124 hours

+17 days

-330 days

83Post views

No data24 hours

No data48 hours

19.58%Engagement rate

No data24 hours

No data48 hours

26Mentions

No data7 days

No data30 days

No dataPosts per day

~ 3Reactions

No dataComments

~ 2Reposts

Subscribers
Post coverage
ER - engagement ratio

Data loading in progress...

Repost from Психиатр Елисеенко

Мои коллеги, повышающие квалификацию в доказательной психотерапии ДБТ готовы взять как кейсы клиентов на комплексную программу дбт в рамках обучения в ДБТ-интенсиве (соответственно, дешевле, чем обычная терапия, на весь период работы). Критерии, подходящие под кейсовый случай: -ПРЛ (диагностированное или есть симптоматика) -Суицидальный риск -Самоповреждения По условиям пишите @dinara_bobrovskaya Обратите внимание на критерии, это важно. ❗️Пожалуйста, поделитесь этим постом с теми, кому это может быть особенно актуально, или вы давно искали комплексную терапию эмоциональной дисрегуляции с щадящими условиями - пишите по контакту

Show all...

Repost from Книги психология и коучинг

Дайджест книг с канала "Книги психология и коучинг" 1. Спрингер, Толин "Большая книга экспозиций: инновационная и эффективная методика лечения тревожных расстройств" 2. Бенджамин Килборн "Травма, стыд и страдание" 3. Бенджамин Килборн "Неправильное понимание трагического. Зависть, стыд и страдание" 4. "Атакуй свой стыд! 300 упражнений для психологов и их клиентов" 5. Дэвид Кларк "Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства" 6. Мец, Эпштейн, Маккарти "Когнитивно-поведенческая терапия сексуальных дисфункций" 7. Лори Шаде "Техники эмоционально-фокусированной терапии для восстановления отношений. Рабочая тетрадь для пар" 8. Беннет-Леви, Туэйтс, Перри "Практика когнитивно-поведенческой терапии. Взгляд изнутри.Рабочая тетрадь для терапевтов с заданиями" 9. Вайнгаарт Ремко ван дер "Рескриптинг в воображении. Теория и практика" 10. Челси Конабой "Родительская интуиция. Нейронаука о том, как нас меняет родительство"

Show all...

Какие способы освоить навыки ДБТ? 1️⃣ Начать путь в ДБТ с группы самообучения (при наличии критериев зачисления в группу - высшее оконченное психологическое или психиатрическое образование и оконченная базовая квалификация в когнитивно-поведенческом подходе). В таком формате вы ищите себе коллег в группу, самостоятельно изучаете литературу, сами ведете для себя группу, самоорганизовываетесь, сами ищите себе членов в команду. 2️⃣Присоединиться к существующей команде и пройти обучение на английском языке от Psychwire. 3️⃣ Пойти в обычный клиентский тренинг, по стандартному протоколу М.Линеханн для людей, склонных к суицидальному риску и самоповреждающему поведению и трудностями эмоциональной регуляции. 3️⃣Пройти клиентскую тренинго-терапевтическую группу для специалистов, чтобы опробовать навыки на себе в кругу коллег, и с помощью метода обратной связи\саморефлексии получить практический опыт в позиции внутри под руководством опытных ведущих. Вы еще можете присоединиться к нашему тренингу навыков ДБТ для специалистов, у нас осталось 2 места💫 Для записи на интервью пишите @dinara_bobrovskaya

Show all...

Навыки ДБТ для специалистов

Что поменялось в программе тренинга 6.0: - более полная программа на 6 месяцев - сертификат участника при пропуске не более 4 занятий - бесплатная рассрочка от Сбербанка (при той же стоимости 2500 руб за одно занятие) Итак: Навыки ДБТ в формате группового тренинга для психологов, психотерапевтов, врачей, коучей Пройдя тренинг, вы сможете: 🔥Повысить профессиональные компетенции в кругу опытных коллег 🔥Брать в работу более сложных клиентов 🔥Быстрее достигать поставленных целей в процессе консультаций 🔥Экономить время и ресурсы клиентов на психотерапию Чтобы максимально полно освоить новые инструменты, мы предлагаем метод ОС\СР (опробования на себе\саморефлексии), который способствует повышению устойчивости терапевта и лучшему пониманию того, через что проходят клиенты, делая работу с ними более эффективной! На тренинге вы: 🏋‍♀ Пройдёте все навыки ДБТ на себе и получите уникальный опыт группового клиентского тренинга 📚 Сохраните готовые раздатки и методички для использования инструментов ДБТ в своей практике 🤝 Обретёте поддержку ведущих и коллег в использовании навыков с клиентами ☀️ Ощутите на себе терапевтический эффект группы Блоки: 🌀Осознанность 🌀Стрессоустойчивость 🌀Эффективное общение 🌀 Регуляция эмоций Тренинг навыков ДБТ для специалистов 6.0: 🧩 Старт 25 марта 🧩 6 месяцев еженедельно по 2,5 часа плюс домашние задания 🧩 По понедельникам с 18.30 до 21.00 🧩 Стоимость одного занятия 2500 рублей, оплата единоразово 60000 руб за весь тренинг (бесплатная рассрочка от Сбербанка) 🧩 Количество участников в группе: до 15 🧩 Сертификат о прохождении тренинга при условии не более 4 пропусков Ведущие: Динара Бобровская (психолог, REBT, CBT, Schema, DBT-informed, коуч, канал Психология не коучинг) Екатерина Скоркина (психолог, супервизор, CBT, ACT, CFT, DBT-informed, канал Супервизии КПТ/ACT/CFT) Вход в группу через интервью: для записи напишите Виктории Посты и подробности про ДБТ на канале «Навыки ДБТ для специалистов»

Repost from PsychoPadve

Коллеги, я уже писал, что 13/14 апреля пройдет семинар на тему "Работа с дисфункциональными эмоциями в РЭПТ". Завтра, с 19-20 пройдет прямой эфир на эту тему - если вы хотите присоединиться, вам надо вступить в этот чат - там будет размещена ссылка. Насколько я понимаю, это стандартная практика при продвижении семинаров. Я расскажу, что будет на самом семинаре и можно будет задать вопросы, связанные с этой темой. Спасибо

Show all...

Repost from REBT ADDICTION|Дмитрий Фролов

Дэниэл Канеман, РЭПТ и рациональность Одна из идей Канемана заключалась в том, что люди не только рациональны, то есть действуют в своих интересах, но и иррациональны, то есть действуют против своих интересов, что важно учитывать в экономике. Хотя он также уточнял, что у "рациональности" могут быть разные определения. В РЭПТ есть похожие идеи. Эллис подчеркивал, что люди одновременно рациональны и иррациональны по своей сути, то есть у нас есть способность и склонность думать рационально и иррационально и часто это происходит даже одновременно. В РЭПТ сейчас под рациональным отношением понимается: ✅ принятие (признание) реальности, такой какая она есть, без требовательных ожиданий к ней (которые соответственно иррациональны), но с возможным желанием изменить реальность. ✅ оценка плохости событий в континууме (от менее к более плохим) без восприятия плохого события как катастрофы, если это не что-то по-настоящему травматическое ✅ оценка поступка и события как относительно плохого и хорошего без оценки человека в целом или жизни в целом ✅ оценка степени сложности переживания негативных событий в континууме от менее к более сложным без восприятия их как "невыносимых", если это нас непосредственно не убивает. Такое отношение помогает нам чувствовать функциональные эмоции и совершать функциональные действия для достижения своих целей и реализации своих интересов и ценностей конструктивными способами. При этом все люди в той или иной степени склонны мыслить иррационально и поэтому испытывают более или менее часто дисфункциональные эмоции и ведут себя деструктивно, совершая ошибки. Но мы можем работать над собой, замечать и менять свое иррациональное отношение на рациональное, чтобы совершать меньше ошибок, при этом без гарантий их отсутствия, к сожалению.

Show all...

👍 1

Repost from Нейротехнологии Нейротренд

Ушёл из жизни один из основоположников поведенческой экономики психолог Даниэль Канеман. За исследования природы принятия решений и когнитивных искажений Даниэль Канеман, будучи психологом, в 2002 году получил Нобелевскую премию по экономике. В 2011 году Канеман выпустил ставшую бестселлером книгу «Думай медленно, решай быстро», в которой рассказал о двух типах мышления и когнитивных искажениях в экономическом поведении людей, что стало большим подспорьем для развития нейромаркетинга. «Его послание было очень важным — человеческий разум, предоставленный самому себе, склонен совершать ряд заблуждений и систематических ошибок. Поэтому, если мы хотим принимать более правильные решения в нашей жизни, мы, как общество, должны осознавать эти предубеждения и искать обходные пути. Это мощное открытие для всего мира».

Show all...

Чтобы помочь вам и вашим клиентам быть стрессоустойчивым, мы решили сделать общедоступной запись дэмо-тренинга навыков ДБТ СТОП и ТРУД. Как именно, в какой момент применять навыки, чтобы эффективно справляться с кризисом в любой момент жизни. Пусть каждый будет в мире и благополучии 🕊 На канале «Психология не коучинг» мы делимся подобными материалами, которые делаем мы сами и наши коллеги. Поделитесь с теми, кому важно быть в курсе и всегда иметь под рукой 📩

Show all...

ДБТ СТОП ТРУД Дэмо Тренинг навыков

Дэмо-занятие по блоку стрессоустойчивости Марши Линеханн, включающее 2 эффективных навыка-акронима - ТРУД и СТОП Больше по ДБТ

https://t.me/dbt_for_psychologist

Дорогие коллеги! Сегодня начинается Тренинго-терапевтическая группа Навыки ДБТ для специалистов. Это подход, который изначально был придуман для людей с ПРЛ, но, в целом, рекомендуется всем, у кого есть сложности с импульсивным поведением или переживанием эмоций. А также, если вам нужны навыки совладания с острым стрессом, умение ассертивно отстаивать свои ценности, и идти навстречу своим целям. Во-первых, такое обучение — хорошая возможность стать более устойчивым как специалист, что в работе психолога очень важно. А, во-вторых, данные навыки могут пригодиться многим клиентам для повышения осознанности, стрессоустойчивости, регуляции эмоций и более эффективной коммуникации с другими людьми. В, в-третьих, это забота о себе ("маску на себя, потом на всех остальных"), ведь формат групповой работы, и поддержка в кругу равных коллег, старающихся получиться для себя пользу и стать сильнее, это уникальный и необходимый формат в любое время. Группа будет идти 6 месяцев. Записи занятий - есть! Даже если вы не успеваете попасть именно сегодня, включайтесь, и спокойно просмотрите материал, не упустив ничего. Вкратце: Формат онлайн. По понедельникам с 18:30 до 21:00. Доступна беспроцентная рассрочка💥 Мы можем пригласить еще 2-х участников и кворум будет закрыт 💙 Пишите @dinara_bobrovskaya чтобы записаться #группа

Show all...

Психология не коучинг

❗️АКТУАЛЬНЫЙ НАБОР НА ГРУППУ❗️ Тренинг навыков ДБТ для специалистов 6.0🌟 🏔Старт 25 марта 🏔6 месяцев еженедельно по 2,5 часа плюс домашние задания 🏔По понедельникам с 18.30 до 21.00 🏔Стоимость одного занятия 2500 рублей, оплата единоразово за весь тренинг (есть рассрочка от Сбербанка) 🏔Количество человек в группе: до 15 🏔Запись доступна неделю, материалы и презентации остаются у вас навсегда На группе вы: 🏋️‍♀️Пройдете все навыки ДБТ на себе и получите уникальный опыт группового клиентского тренинга 📚Получите готовые раздатки и методички для использования инструментов ДБТ в своей практике 🩵 Ощутите на себе терапевтический эффект группы Бронь места через интервью с ведущими: Динара @dinara_bobrovskaya (психолог, REBT, CBT, Schema, DBT-informed, автор канала Психология и коучинг) Катя @ekaterina_skorkina (психолог, супервизор, CBT, ACT, CFT, DBT-informed, канал Супервизии КПТ/ACT/CFT) Посты и подробности про ДБТ в канале «Навыки ДБТ для специалистов», а также записи "Изнанка ДБТ", демо-занятия по тренингу навыков Монеточка и прямых эфиров

❤ 1

В поддержку запуска тренинга навыков ДБТ 6.0, провели ДЭМО занятие по ДБТ🔥 Прошли кусочек блока стрессоустойчивости - ТРУД и СТОП Каждый участник занятия получил презентацию с материалами и раздатку по навыкам, провели живую практику и поближе узнали про ДБТ и наш формат тренинга ✨ В группу осталось несколько мест, старт уже в понедельник, спешите записаться на собеседование 🔆

Show all...

И в поддержку запуска тренинга навыков ДБТ 6.0, проведем завтра с Катей бесплатное ДЭМО занятие по ДБТ🔥 ТЕМА: Блок стрессоустойчивости - ТРУД и СТОП ГДЕ: на канале «Психология и коучинг» КОГДА: Пятница, 14.00в по Москве ДЛЯ КОГО: для всех, кому важно понять и попробовать на себе инструменты совладания со стрессом и научиться справляться с кризисом ЧТО ПОЛУЧУ: материал и раздатку по навыкам каждому участнику занятия, возможность узнать ближе ДБТ и формат тренинга Всех ждём! Мероприятие бесплатное ✨ Только живое участие!!!

Show all...

Психология не коучинг

Канал для психологов и коучей. Где учиться, что читать, как расти в мастерстве и продвигаться. Тут Докмед, юмор и здравый смысл. Я Динара Бобровская, коуч, когнитивно-поведенческий психолог (РЭПТ, ДБТ, схема) @dinara_bobrovskaya Подробнее @dinarapomogla