Книги психология и коучинг

МАРКЕРЫ ИНЦЕСТА Специалисты, которые давно работают с психологическими последствиями инцеста, говорят, что узнают таких клиентов задолго до их рассказа об истории своего детства. Почему? Потому что случившееся деформирует личность подростка или ребенка. И чем раньше произошел инцест, тем сильнее изменения. ✅Как именно меняется ребенок, подросток после случившегося? ✅С какими проблемами он сталкивается в будущем? ✅Как он обходится с травматическим опытом? 🙌Приглашаем вас на бесплатный вебинар Ирины Исаевой «Что такое инцест? Возрастные особенности развития детей и подростков при инцесте» 16 мая в 19:00 мск. Хотите узнать больше об этой сложной теме? Регистрируйтесь сегодня: https://life-practic.ru/courses/incest/open-veb?utm_source=telegram&utm_medium=vlad&utm_campaign=publics&utm_content=6&erid2VtzqxAetSW Реклама ООО ЛАЙФ ПРАКТИК ИНН 1686033224 erid 2VtzqxAetSW

Чад Лежен "Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое ОКР" Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это и многое другое - навязчивые мысли. Если такие идеи не покидают вашу голову, это признак чистого обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). "Чистое О" отличается от обычного ОКР тем, что в нем не выражена явно физическая составляющая. Такое ОКР - в большей степени про обсессии (навязчивые идеи), чем про компульсии (повторяющиеся действия и ритуалы). Человек с "чистым О" не использует ритуалы, чтобы избежать навязчивых мыслей, но нежелательные образы и идеи в голове при этом сохраняются. И бороться с ними бывает так же трудно, как и при обычном ОКР. Автор книги предлагает свои методы борьбы с "чистым О" - при помощи терапии принятия и ответственности. Зачастую психологические методы борьбы с ОКР, к которым мы прибегаем, наоборот делают нежелательные мысли более сильными. Все потому, что мы сосредоточены на своих навязчивых идеях и постоянно размышляем о том, как с ними справиться. Эта книга противостоит такому подходу. Чад Лежен учит не зацикливаться на нежелательных мыслях, принять их и расслабиться, насколько это возможно. Шаг за шагом книга учит вас делать это с помощью творческих упражнений и психологических практик. #ОКР #act

Коллеги, привет! Собираемся на очередную ОЧНУЮ ВСТРЕЧУ ПСИХОЛОГОВ в Москве! ✨💃🕺🍾🥂 Отметим конец учебного года, пообщаемся в неформальной обстановке, познакомимся очно! Когда: 18 мая, суббота, 19.00 Место: центр Москвы (уточняется) Чатик очных встреч и записаться тут Всех ждем! Зовите также коллег👻

Шева Раджаи "Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях. Основанное на КПТ руководство по преодолению" Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы вашего партнера и любит ли он вас, насколько вы совместимы и, конечно, тот ли он Единственный. Вы не можете прервать поток этих мыслей, изводите своего избранника постоянными проверками, недоверием и мучаете себя. ОКР может помешать вам обрести близость и любовь, которых вы заслуживаете. Тревога может сделать вас изолированными и одинокими в бесконечных поисках совершенного человека. С помощью проверенных психологических методик (когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности, экспозиции и предотвращения реакций) вы сможете научиться мирному сосуществованию с навязчивыми мыслями и чувствами. Ведь автор уверен, что борьба с ОКР приведет только к ухудшению вашего положения, чем больше вы будете пытаться подавить навязчивые мысли, тем больше власти над вами они получат. По методике, представленной в книге, вы шаг за шагом трансформируете свое мышление и придете к более здоровому пониманию, что такое счастливые отношения. Встретитесь со своими страхами и обнаружите, что можете справиться с ними. Постепенная внутренняя работа приведет к уверенности в собственных силах, глубинному исцелению и позволит построить надежные и крепкие отношения, полные понимания и удовольствия от близости с другим человеком. #кпт #act #отношения #окр

ПСИХОЛОГ, ПОДГЛЯДИТЕ ЗА КОЛЛЕГОЙ!😉 К вам обращаются клиенты с тревожными расстройствами? Мечтаете начать работать в АСТ – научно-доказанном методе, который хорош при лечении тревоги и депрессии?🙏 Приглашаем вас на бесплатную супервизию Никиты Чернова, клинического психолога с 20-летним опытом работы, «Как работать с тревожным расстройством в АСТ-подходе», которая состоится 13 мая в 17:00 мск. На примере запроса супервизанта вы узнаете, как решить основные сложности при работе с клиентами, у которых есть тревожные расстройства. А супервизор Никита Чернов не только расскажет, как улучшить терапию, но и покажет, как это сделать именно а АСТ-подходе👌 Для регистрации переходите по ссылке: https://life-practic.ru/courses/trevozhno_act?utm_source=telegram&utm_medium=vlad&utm_campaign=publics&utm_content=7&erid2VtzqwzLnJu Реклама ООО ЛАЙФ ПРАКТИК ИНН 1686033224 2VtzqwzLnJu

КНИГИ ПРОФАЙЛИНГ 📚 https://t.me/readpeoplelikeabook Научись читать людей как книгу и прогнозировать поведение. Эфир на тему «Психотипы» 11.05 в 18:00 пройдёт на канале https://t.me/psychologist_helen Обо мне http://elena-anyukhina.ru/

Роберт Лихи "Свобода от сожалений. Если бы я знал…" О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот - удерживают от них? Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий. Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений - терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи. Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью. Вы автор своей жизни, так что напишите следующую главу, а затем проживите ее. #кпт #тэс