SHLYAKOV

С весом последний пару лет проблемы, у меня такая конституция тела в которой прямо очень просто набрать вес. Сейчас вешу 93, нормальный вес 80… Я из тех людей которые стресс заедают и получилось так, что во время моей жизни и работы в Индонезии я постоянно стрессовал и плюсом ко всему ездил все время на байке…Там по другому не возможно и наложились сверху моя авария на этом же байке, на которой сильно повредил связки и восстановил я их совсем недавно. В общем, надо налаживать питание и возвращать спорт в жизнь…только вот сосисочку с макарошками доем и сразу начну😅. Будьте здоровы, самые лучше подписчики))

Фото от Саши Некрасова. Они великолепны, только понял, что срочно нужно худеть. Рожа в кадр не помещается😂😎

Морской бриз

Опять на тренировочной базе Гоняю новую молку, которая будет на DCC

Не важно, фейк это или нет. Меня убила формулировка😂😂😂: «Лижут яйца за миллион!»

В Екатеринбурге лижут яйца за миллион. Все ради того, чтобы заразиться сальмонеллой и получить миллион рублей.Его пообещал владелец местной сети «Жизньмарт» тем, кто отравится его продукцией. За последний месяц было 18 случаев. Вместо спокойствия начались «крысиные бега» — люди закупаются готовой едой и яйцами, чтобы отравиться. Владелец «Жизньмарта» уже намекнул, что они деньги не получат. Миллионы лет эволюции прошли зря.

Подробности курса Программа минимум - научиться лучше чувствовать кофе и определять вкусовые ноты - все эти клубнички, апельсинчики и сухофруктики, а иногда манго, ананасы и кешью. Программа максимум - посмотреть на любимый напиток с другого ракурса. Вы будете его использовать не только ради порции кофеина, пробуждения и вечной спешки в ритме города, а в качестве простого удовольствия, которое помогает замедлиться, вернуть фокус на свои ощущения и привести мысли в порядок. Быть на одной волне с органами чувств, чтобы видеть, слышать, осязать, чувствовать запахи и вкусы. ⠀ Научитесь более внимательно относиться к тому, что в вашей чашке, тарелке и даже в жизни ;)) Курс помогает расширить масштаб восприятия всесторонне! Если вам такой запрос откликается, будем работать и с ним тоже.

Доброе утро дамы и господа! Хочу сильно рекомендовать курс подруги дней моих суровых Оли Храмовой. Я думаю многие знакомы с Олей и ее блогом Little coffee scout, она запускает сенсорный онлайн курс: «Кофе с ароматом лета» О курсе: Осознанное погружение в мир вкусовосприятия через любимый напиток. Всё о мультисенсорном восприятии окружающей реальности и первые шаги в нейрогастрономию. Старт 30 мая Промокод: SHLYAKOV на скидку 10% https://littlecoffeescout.ru/newstart

Когда пришел в пивной магазин, выбираешь закуску и видишь…

Приехали на завтрак с папой и его женой🙂 В сизоне как всегда битком в 11 утра, кайф