SHLYAKOV

Конь педальный

Выхожу со смены из кофейни. Помогаю одной из кофеен из-за недостатка персонала. Нравится этот вайб закрытия кофейни: включаете музыку которая нравится, все замываете, пилите списанную еду с витрины😅

Коллеги, подскажите. Кто готовился к каптистингу или к дегустаторским соревнованиям? Какие тренировки у вас?

В июле на Уральском кофейном фестивале пройдет каптестинг от обжарочной компании Submarine. Суть чемпионата из 10 чашек составить 5 пар и эти пары выставить в нужные сектора где будут написаны обработки, на это дается 8 минут. На этой неделе с ребятами из Симпла будем тренироваться первый раз. Интересные дела))

С весом последний пару лет проблемы, у меня такая конституция тела в которой прямо очень просто набрать вес. Сейчас вешу 93, нормальный вес 80… Я из тех людей которые стресс заедают и получилось так, что во время моей жизни и работы в Индонезии я постоянно стрессовал и плюсом ко всему ездил все время на байке…Там по другому не возможно и наложились сверху моя авария на этом же байке, на которой сильно повредил связки и восстановил я их совсем недавно. В общем, надо налаживать питание и возвращать спорт в жизнь…только вот сосисочку с макарошками доем и сразу начну😅. Будьте здоровы, самые лучше подписчики))

Фото от Саши Некрасова. Они великолепны, только понял, что срочно нужно худеть. Рожа в кадр не помещается😂😎

Морской бриз

Опять на тренировочной базе Гоняю новую молку, которая будет на DCC

Не важно, фейк это или нет. Меня убила формулировка😂😂😂: «Лижут яйца за миллион!»

В Екатеринбурге лижут яйца за миллион. Все ради того, чтобы заразиться сальмонеллой и получить миллион рублей.Его пообещал владелец местной сети «Жизньмарт» тем, кто отравится его продукцией. За последний месяц было 18 случаев. Вместо спокойствия начались «крысиные бега» — люди закупаются готовой едой и яйцами, чтобы отравиться. Владелец «Жизньмарта» уже намекнул, что они деньги не получат. Миллионы лет эволюции прошли зря.