3 179
Subscribers
+124 hours
-87 days
-3330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '24
September '24
+6
in 0 channels
August '24
+19
in 0 channels
Get PRO
July '24
+32
in 0 channels
Get PRO
June '24
+35
in 0 channels
Get PRO
May '24
+134
in 0 channels
Get PRO
April '24
+24
in 0 channels
Get PRO
March '24
+36
in 0 channels
Get PRO
February '24
+63
in 0 channels
Get PRO
January '24
+95
in 0 channels
Get PRO
December '23
+333
in 0 channels
Get PRO
November '23
+31
in 0 channels
Get PRO
October '23
+378
in 0 channels
Get PRO
September '23
+296
in 0 channels
Get PRO
August '23
+126
in 0 channels
Get PRO
July '23
+281
in 0 channels
Get PRO
June '23
+280
in 0 channels
Get PRO
May '23
+46
in 0 channels
Get PRO
April '23
+489
in 0 channels
Get PRO
March '23
+1 668
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 25 September | 0 | |||
| 24 September | 0 | |||
| 23 September | +1 | |||
| 22 September | 0 | |||
| 21 September | 0 | |||
| 20 September | +1 | |||
| 19 September | 0 | |||
| 18 September | +1 | |||
| 17 September | 0 | |||
| 16 September | 0 | |||
| 15 September | 0 | |||
| 14 September | 0 | |||
| 13 September | 0 | |||
| 12 September | 0 | |||
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
💥 Мы поможем оказаться с нами всем, кто хочет
До конференции «НутриХакинг 5.0» осталось меньше двух недель, и билеты по тарифу «Офлайн МАХ» уже раскуплены.
Мы знаем, что многие хотели попасть на финальный день события. Сейчас у вас есть возможность присоединиться к нам на самых выгодных условиях с момента старта продаж.
🔥 Тариф «Офлайн» 22 июня — 5990 ₽ с кешбэком 100% 🔥
Вас ждут:
▫️Выступления 7 спикеров. Поговорим о создании продуктов, продвижение и личный бренд
▫️Нетворкинг с коллегами. Возможность объединиться с врачами, фитнес-тренерами и психологами и основать новые проекты
▫️Масштабный ЗОЖ-маркет. Участники поделились с нами, что будут рады начать с вами сотрудничать 🤫
▫️Розыгрыш подарков от МИИН и АНКЗ
▫️Подарки и дегустации от партнеров
▫️Ответы экспертов на ваши вопросы
Чтобы оформить билет и узнать подробности, переходите на сайт 👉🏻 https://clck.ru/39WcRv
| 2 |  💥 Событие, которое бывает только раз в год
Представьте, вы красиво одеваетесь и выезжаете на площадку, где:
▪️собираются топовые спикеры
▪️передовые ЗОЖ-бренды знакомят со своей продукцией
▪️300 участников из сферы нутрициологии и ЗОЖ знакомятся между собой, делятся опытом и кейсами
▪️любимые преподаватели МИИН общаются с вами, обнимаются и делают памятные фотографии
▪️проводятся розыгрыши обучения и подарков
Представили? Захотелось присоединиться?
🔥 Каждому мы рекомендуем занять свое место в зале Hertz Hall в Москве 22 июня!
Конференция НутриХакинг 5.0 проводится только раз в году — это событие нельзя пропускать ни одному специалисту! Это ваша возможность:
⚡️ Расширить горизонты профессии
⚡️ Реализоваться, как эксперт
⚡️ Перенять опыт от специалистов своего дела
Мы собрали лучших экспертов, чтобы вы получили знания и заряд энергии, а также классно провели время с командой МИИН.
🎫 Приобрести билет можно на сайте 👈
Не упускайте возможность стать ближе с любимым институтом! | 1 009 |
| 3 | 👩🍳 Мы начинаем кулинарный интенсив "Планирование рациона: от похода в магазин до фотографии блюда"
Присоединяйтесь к нам по ссылке: https://dietolognata.ru/dietplanning_enter?utm_source=tg&utm_medium=perekus_miin&utm_campaign=dietplanning&utm_content=enter&utm_term=dietplanning05.03.24 | 1 156 |
| 4 | На еду уходит пол зарплаты 🥲
Заметили, как сильно стали дорожать продукты? Теперь, чтобы питаться качественной едой, нужно отдать чуть ли не половину зарплаты!
Дак часть продуктов еще тухнет, потому что не успеваете ничего из них приготовить 🤯
💥 Однако есть простой способ сэкономить на тратах на еду порядка 15000, при этом питаясь вкусно и полезно.
МИИН выпустил более 16000 студентов, которые помогают людям по всему миру питаться вкусно и полезно без удара по кошельку. И 5-6 марта лучшие эксперты по питанию поделятся с вами секретами планирования рациона.
Это именно тот инструмент, который позволяет экономить деньги и питаться здоровыми продуктами.
А еще они проведут для вас кулинарный мастер-класс и в прямом эфире покажут, как приготовить завтра, обед и ужин за 20 минут 💥
Участие бесплатное!
Присоединиться можно тут 👉🏻 https://courses.miin.ru/dietplanning?utm_source=tg&utm_medium=perekus_miin&utm_campaign=dietplanning&utm_content=anons&utm_term=dietplanning04.03.24 | 1 332 |
| 5 | 🙋♀️ Привет, друзья! Мы переезжаем! 💼
За годы работы мы запустили много крутых курсов и для каждого из них создавали отдельный тематический канал. Сейчас их уже почти 10 🙈 и мы понимаем, что за всеми уследить нереально.
💡 Мы решили оставить только 3 канала и направить все силы, идеи и полезный контент туда. Это будет квинтэссенцией 🎨 креатива и 🔬 научных знаний в мире нутрициологии от МИИН.
Итак, наши 3 канала: «Клуб нутрициологов», «Нутримама» и «АНКЗ».
➖ Вступайте в Клуб нутрициологов МИИН 🎉
🗓️ Вы будете в курсе последних новостей из мира нутрициологии, 👩🔬 сможете внедрять в работу передовые инструменты и выгодно отличаться от конкурентов. Кстати, здесь же вы узнаете, как работать с личным брендом 🔥 Эксперты МИИН часто делятся своими историями и дают советы, как развиваться и достигать успехов в нутрициологии.
☑️ В этом канале вы получите рекомендации по работе, лайфхаки, гайды, рецепты и многие другие полезности, которые пригодятся на практике. 🤩 Будете в курсе всех событий в МИИН — не пропустите интересный интенсив, сможете выиграть приз в конкурсе и задать вопрос в эфире со спикером⚡️
🙌 А еще здесь вы будете в кругу единомышленников! 🌿 Таких же нутрициологов, людей, которые заботятся о своем здоровье и хотят увеличивать знания в этой сфере. Вы можете задавать вопросы, обсуждать темы под постами и т. д.
Ждем вас в Клубе! 🥳
➖ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КАНАЛУ НУТРИМАМА 🩷
💬 В канале «Нутримама» вы будете в курсе последних исследований в мире детской нутрициологии. Узнайте, как с помощью питания, образа жизни и восполнения дефицитов вырастить здорового и успешного ребенка 💥
➖ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КАНАЛУ АНКЗ 🎈
👉 Ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью, сообщество где мы развиваем профессиональных нутрициологов, которые уже прошли обучение и готовы покорять этот мир!
До встречи! 😍 | 1 765 |
| 6 | 🙋♀️ Привет, друзья! Мы переезжаем! 💼
За годы работы мы запустили много крутых курсов и для каждого из них создавали отдельный тематический канал. Сейчас их уже почти 10 🙈 и мы понимаем, что за всеми уследить нереально.
💡 Мы решили оставить только 3 канала и направить все силы, идеи и полезный контент туда. Это будет квинтэссенцией 🎨 креатива и 🔬 научных знаний в мире нутрициологии от МИИН.
Итак, наши 3 канала: «Клуб нутрициологов», «Нутримама» и «АНКЗ».
➖ Вступайте в Клуб нутрициологов МИИН 🎉
🗓️ Вы будете в курсе последних новостей из мира нутрициологии, 👩🔬 сможете внедрять в работу передовые инструменты и выгодно отличаться от конкурентов. Кстати, здесь же вы узнаете, как работать с личным брендом 🔥 Эксперты МИИН часто делятся своими историями и дают советы, как развиваться и достигать успехов в нутрициологии.
☑️ В этом канале вы получите рекомендации по работе, лайфхаки, гайды, рецепты и многие другие полезности, которые пригодятся на практике. 🤩 Будете в курсе всех событий в МИИН — не пропустите интересный интенсив, сможете выиграть приз в конкурсе и задать вопрос в эфире со спикером⚡️
🙌 А еще здесь вы будете в кругу единомышленников! 🌿 Таких же нутрициологов, людей, которые заботятся о своем здоровье и хотят увеличивать знания в этой сфере. Вы можете задавать вопросы, обсуждать темы под постами и т. д.
Ждем вас в Клубе! 🥳
➖ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КАНАЛУ НУТРИМАМА 🩷
💬 В канале «Нутримама» вы будете в курсе последних исследований в мире детской нутрициологии. Узнайте, как с помощью питания, образа жизни и восполнения дефицитов вырастить здорового и успешного ребенка 💥
➖ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КАНАЛУ АНКЗ 🎈
👉 Ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью, сообщество где мы развиваем профессиональных нутрициологов, которые уже прошли обучение и готовы покорять этот мир!
До встречи! 😍 | 848 |
| 7 | 🙋♀️ Привет, друзья! Мы переезжаем! 💼
За годы работы мы запустили много крутых курсов и для каждого из них создавали отдельный тематический канал. Сейчас их уже почти 10 🙈 и мы понимаем, что за всеми уследить нереально.
💡 Мы решили оставить только 3 канала и направить все силы, идеи и полезный контент туда. Это будет квинтэссенцией 🎨 креатива и 🔬 научных знаний в мире нутрициологии от МИИН.
Итак, наши 3 канала: «Клуб нутрициологов», «Нутримама» и «АНКЗ».
➖ Вступайте в Клуб нутрициологов МИИН 🎉
🗓️ Вы будете в курсе последних новостей из мира нутрициологии, 👩🔬 сможете внедрять в работу передовые инструменты и выгодно отличаться от конкурентов. Кстати, здесь же вы узнаете, как работать с личным брендом 🔥 Эксперты МИИН часто делятся своими историями и дают советы, как развиваться и достигать успехов в нутрициологии.
☑️ В этом канале вы получите рекомендации по работе, лайфхаки, гайды, рецепты и многие другие полезности, которые пригодятся на практике. 🤩 Будете в курсе всех событий в МИИН — не пропустите интересный интенсив, сможете выиграть приз в конкурсе и задать вопрос в эфире со спикером⚡️
🙌 А еще здесь вы будете в кругу единомышленников! 🌿 Таких же нутрициологов, людей, которые заботятся о своем здоровье и хотят увеличивать знания в этой сфере. Вы можете задавать вопросы, обсуждать темы под постами и т. д.
Ждем вас в Клубе! 🥳
➖ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КАНАЛУ НУТРИМАМА 🩷
💬 В канале «Нутримама» вы будете в курсе последних исследований в мире детской нутрициологии. Узнайте, как с помощью питания, образа жизни и восполнения дефицитов вырастить здорового и успешного ребенка 💥
➖ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КАНАЛУ АНКЗ 🎈
👉 Ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью, сообщество где мы развиваем профессиональных нутрициологов, которые уже прошли обучение и готовы покорять этот мир!
До встречи! 😍 | 845 |
| 8 | 🙋♀️ Привет, друзья! Мы переезжаем! 💼
За годы работы мы запустили много крутых курсов и для каждого из них создавали отдельный тематический канал. Сейчас их уже почти 10 🙈 и мы понимаем, что за всеми уследить нереально.
💡 Мы решили оставить только 3 канала и направить все силы, идеи и полезный контент туда. Это будет квинтэссенцией 🎨 креатива и 🔬 научных знаний в мире нутрициологии от МИИН.
Итак, наши 3 канала: «Клуб нутрициологов», «Нутримама» и «АНКЗ».
➖ Вступайте в Клуб нутрициологов МИИН 🎉
🗓️ Вы будете в курсе последних новостей из мира нутрициологии, 👩🔬 сможете внедрять в работу передовые инструменты и выгодно отличаться от конкурентов. Кстати, здесь же вы узнаете, как работать с личным брендом 🔥 Эксперты МИИН часто делятся своими историями и дают советы, как развиваться и достигать успехов в нутрициологии.
☑️ В этом канале вы получите рекомендации по работе, лайфхаки, гайды, рецепты и многие другие полезности, которые пригодятся на практике. 🤩 Будете в курсе всех событий в МИИН — не пропустите интересный интенсив, сможете выиграть приз в конкурсе и задать вопрос в эфире со спикером⚡️
🙌 А еще здесь вы будете в кругу единомышленников! 🌿 Таких же нутрициологов, людей, которые заботятся о своем здоровье и хотят увеличивать знания в этой сфере. Вы можете задавать вопросы, обсуждать темы под постами и т. д.
Ждем вас в Клубе! 🥳
➖ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КАНАЛУ НУТРИМАМА 🩷
💬 В канале «Нутримама» вы будете в курсе последних исследований в мире детской нутрициологии. Узнайте, как с помощью питания, образа жизни и восполнения дефицитов вырастить здорового и успешного ребенка 💥
➖ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КАНАЛУ АНКЗ 🎈
👉 Ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью, сообщество где мы развиваем профессиональных нутрициологов, которые уже прошли обучение и готовы покорять этот мир!
До встречи! 😍 | 886 |
| 9 | ☝️ Для коррекции инсулинорезистентности и СД мы рекомендуем использовать LCHF-протокол.
Эта система питания предусматривает минимум углеводов в рационе, основной упор приходится на жиры 🐟, белки и клетчатку 🥦
⚖️ Примерная пропорция БЖУ – 20/65/15:
🩵белок — 0,8-1,7 г на 1 кг веса в день;
🩵жиры — употребляем в достаточном количестве до насыщения от 1г на 1 кг веса тела;
🩵углеводы — не более 175 г в сутки.
🍯 Вопрос на засыпку — какой мед можно (чуть-чуть) употреблять на LCHF-протоколе? | 841 |
| 10 | А вот и верный ответ!
При сахарном диабете 2 типа, подходящий протокол LCHF. Ответ на вопрос «почему?» в видео 🩵 | 793 |
| 11 |  No text... | 773 |
| 12 | При сахарном диабете 2 типа, подходящий протокол LCHF. Ответ на вопрос «почему?» в видео 🩵 | 2 |
| 13 | No text... | 1 |
| 14 | Какой протокол питания вы бы порекомендовали клиенту с СД 1 типа? 🥣🩵 | 860 |
| 15 | Давайте попробуем! 🤓
🩵 Распространенность — 10-15%
🩵 Наследственная предрасположенность — не характерна
🩵 Характер начала заболевания — обычно быстрое развитие симптомов
🩵 Возраст пациента при первых проявлениях заболевания — чаще 15-24 года
🩵 Ассоциация с HLA-гаплотипами — обычно есть
🩵 Аутоантитела к антигенам ß-клеток — определяются
🩵 Риск кетоацидоза — высокий
О каком типе речь? Пишите в комментариях и рассказывайте по какому признаку вы его распознали? 🩵 | 863 |
| 16 | 📚 Вы, конечно, знаете, что сахарный диабет бывает 2 типов:
🩵 СД 1 типа — абсолютная недостаточность гормона инсулина из-за нарушения его производства поджелудочной железой.
🩵 СД 2 типа — нарушение чувствительности клеток мишеней к действию гормона инсулина, в результате чего развивается гипергликемия — стойкое увеличение содержания глюкозы в крови.
Но сможете ли вы по отдельным характеристикам отличить первый тип от второго? 😏 | 818 |
| 17 | Расскажите, сталкивались ли вы лично или в профессиональной практике с диабетом❓ | 772 |
| 18 | Сегодня поговорим о другой стороне сладостей. На прошлой неделе прошел Всемирный день борьбы с диабетом. 📈 Согласно последней статистике ВОЗ, на июнь 2023 года в мире более 520 млн человек страдают от этого хронического заболевания, 😔 а к 2050 году их число превысит 1 млрд! 😳 | 800 |
| 19 | Кулинария — это наука! И знания этой науки и есть ответ на вопрос: почему у кого-то получаются вкусные блюда, а у кого-то нет 🩵 | 595 |
| 20 | No text... | 672 |
