Кулинарный курс «Нутришеф»

💥 Мы поможем оказаться с нами всем, кто хочет До конференции «НутриХакинг 5.0» осталось меньше двух недель, и билеты по тарифу «Офлайн МАХ» уже раскуплены. Мы знаем, что многие хотели попасть на финальный день события. Сейчас у вас есть возможность присоединиться к нам на самых выгодных условиях с момента старта продаж.  🔥 Тариф «Офлайн» 22 июня — 5990 ₽ с кешбэком 100% 🔥 Вас ждут: ▫️Выступления 7 спикеров. Поговорим о создании продуктов, продвижение и личный бренд ▫️Нетворкинг с коллегами. Возможность объединиться с врачами, фитнес-тренерами и психологами и основать новые проекты ▫️Масштабный ЗОЖ-маркет. Участники поделились с нами, что будут рады начать с вами сотрудничать 🤫 ▫️Розыгрыш подарков от МИИН и АНКЗ ▫️Подарки и дегустации от партнеров  ▫️Ответы экспертов на ваши вопросы Чтобы оформить билет и узнать подробности, переходите на сайт 👉🏻 https://clck.ru/39WcRv

💥 Событие, которое бывает только раз в год Представьте, вы красиво одеваетесь и выезжаете на площадку, где: ▪️собираются топовые спикеры ▪️передовые ЗОЖ-бренды знакомят со своей продукцией ▪️300 участников из сферы нутрициологии и ЗОЖ знакомятся между собой, делятся опытом и кейсами ▪️любимые преподаватели МИИН общаются с вами, обнимаются и делают памятные фотографии ▪️проводятся розыгрыши обучения и подарков Представили? Захотелось присоединиться? 🔥 Каждому мы рекомендуем занять свое место в зале Hertz Hall в Москве 22 июня! Конференция НутриХакинг 5.0 проводится только раз в году — это событие нельзя пропускать ни одному специалисту! Это ваша возможность: ⚡️ Расширить горизонты профессии ⚡️ Реализоваться, как эксперт ⚡️ Перенять опыт от специалистов своего дела Мы собрали лучших экспертов, чтобы вы получили знания и заряд энергии, а также классно провели время с командой МИИН. 🎫 Приобрести билет можно на сайте 👈 Не упускайте возможность стать ближе с любимым институтом!

👩‍🍳 Мы начинаем кулинарный интенсив "Планирование рациона: от похода в магазин до фотографии блюда" Присоединяйтесь к нам по ссылке: https://dietolognata.ru/dietplanning_enter?utm_source=tg&utm_medium=perekus_miin&utm_campaign=dietplanning&utm_content=enter&utm_term=dietplanning05.03.24

На еду уходит пол зарплаты 🥲 Заметили, как сильно стали дорожать продукты? Теперь, чтобы питаться качественной едой, нужно отдать чуть ли не половину зарплаты! Дак часть продуктов еще тухнет, потому что не успеваете ничего из них приготовить 🤯 💥 Однако есть простой способ сэкономить на тратах на еду порядка 15000, при этом питаясь вкусно и полезно. МИИН выпустил более 16000 студентов, которые помогают людям по всему миру питаться вкусно и полезно без удара по кошельку. И 5-6 марта лучшие эксперты по питанию поделятся с вами секретами планирования рациона. Это именно тот инструмент, который позволяет экономить деньги и питаться здоровыми продуктами. А еще они проведут для вас кулинарный мастер-класс и в прямом эфире покажут, как приготовить завтра, обед и ужин за 20 минут 💥 Участие бесплатное! Присоединиться можно тут 👉🏻 https://courses.miin.ru/dietplanning?utm_source=tg&utm_medium=perekus_miin&utm_campaign=dietplanning&utm_content=anons&utm_term=dietplanning04.03.24

🙋‍♀️ Привет, друзья! Мы переезжаем! 💼 За годы работы мы запустили много крутых курсов и для каждого из них создавали отдельный тематический канал. Сейчас их уже почти 10 🙈 и мы понимаем, что за всеми уследить нереально. 💡 Мы решили оставить только 3 канала и направить все силы, идеи и полезный контент туда. Это будет квинтэссенцией 🎨 креатива и 🔬 научных знаний в мире нутрициологии от МИИН. Итак, наши 3 канала: «Клуб нутрициологов», «Нутримама» и «АНКЗ». ➖ Вступайте в Клуб нутрициологов МИИН 🎉 🗓️ Вы будете в курсе последних новостей из мира нутрициологии, 👩‍🔬 сможете внедрять в работу передовые инструменты и выгодно отличаться от конкурентов. Кстати, здесь же вы узнаете, как работать с личным брендом 🔥 Эксперты МИИН часто делятся своими историями и дают советы, как развиваться и достигать успехов в нутрициологии. ☑️ В этом канале вы получите рекомендации по работе, лайфхаки, гайды, рецепты и многие другие полезности, которые пригодятся на практике. 🤩 Будете в курсе всех событий в МИИН — не пропустите интересный интенсив, сможете выиграть приз в конкурсе и задать вопрос в эфире со спикером⚡️ 🙌 А еще здесь вы будете в кругу единомышленников! 🌿 Таких же нутрициологов, людей, которые заботятся о своем здоровье и хотят увеличивать знания в этой сфере. Вы можете задавать вопросы, обсуждать темы под постами и т. д. Ждем вас в Клубе! 🥳 ➖ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КАНАЛУ НУТРИМАМА 🩷 💬 В канале «Нутримама» вы будете в курсе последних исследований в мире детской нутрициологии. Узнайте, как с помощью питания, образа жизни и восполнения дефицитов вырастить здорового и успешного ребенка 💥 ➖ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КАНАЛУ АНКЗ 🎈 👉 Ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью, сообщество где мы развиваем профессиональных нутрициологов, которые уже прошли обучение и готовы покорять этот мир! До встречи! 😍

🙋‍♀️ Привет, друзья! Мы переезжаем! 💼 За годы работы мы запустили много крутых курсов и для каждого из них создавали отдельный тематический канал. Сейчас их уже почти 10 🙈 и мы понимаем, что за всеми уследить нереально. 💡 Мы решили оставить только 3 канала и направить все силы, идеи и полезный контент туда. Это будет квинтэссенцией 🎨 креатива и 🔬 научных знаний в мире нутрициологии от МИИН. Итак, наши 3 канала: «Клуб нутрициологов», «Нутримама» и «АНКЗ». ➖ Вступайте в Клуб нутрициологов МИИН 🎉 🗓️ Вы будете в курсе последних новостей из мира нутрициологии, 👩‍🔬 сможете внедрять в работу передовые инструменты и выгодно отличаться от конкурентов. Кстати, здесь же вы узнаете, как работать с личным брендом 🔥 Эксперты МИИН часто делятся своими историями и дают советы, как развиваться и достигать успехов в нутрициологии. ☑️ В этом канале вы получите рекомендации по работе, лайфхаки, гайды, рецепты и многие другие полезности, которые пригодятся на практике. 🤩 Будете в курсе всех событий в МИИН — не пропустите интересный интенсив, сможете выиграть приз в конкурсе и задать вопрос в эфире со спикером⚡️ 🙌 А еще здесь вы будете в кругу единомышленников! 🌿 Таких же нутрициологов, людей, которые заботятся о своем здоровье и хотят увеличивать знания в этой сфере. Вы можете задавать вопросы, обсуждать темы под постами и т. д. Ждем вас в Клубе! 🥳 ➖ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КАНАЛУ НУТРИМАМА 🩷 💬 В канале «Нутримама» вы будете в курсе последних исследований в мире детской нутрициологии. Узнайте, как с помощью питания, образа жизни и восполнения дефицитов вырастить здорового и успешного ребенка 💥 ➖ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КАНАЛУ АНКЗ 🎈 👉 Ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью, сообщество где мы развиваем профессиональных нутрициологов, которые уже прошли обучение и готовы покорять этот мир! До встречи! 😍

🙋‍♀️ Привет, друзья! Мы переезжаем! 💼 За годы работы мы запустили много крутых курсов и для каждого из них создавали отдельный тематический канал. Сейчас их уже почти 10 🙈 и мы понимаем, что за всеми уследить нереально. 💡 Мы решили оставить только 3 канала и направить все силы, идеи и полезный контент туда. Это будет квинтэссенцией 🎨 креатива и 🔬 научных знаний в мире нутрициологии от МИИН. Итак, наши 3 канала: «Клуб нутрициологов», «Нутримама» и «АНКЗ». ➖ Вступайте в Клуб нутрициологов МИИН 🎉 🗓️ Вы будете в курсе последних новостей из мира нутрициологии, 👩‍🔬 сможете внедрять в работу передовые инструменты и выгодно отличаться от конкурентов. Кстати, здесь же вы узнаете, как работать с личным брендом 🔥 Эксперты МИИН часто делятся своими историями и дают советы, как развиваться и достигать успехов в нутрициологии. ☑️ В этом канале вы получите рекомендации по работе, лайфхаки, гайды, рецепты и многие другие полезности, которые пригодятся на практике. 🤩 Будете в курсе всех событий в МИИН — не пропустите интересный интенсив, сможете выиграть приз в конкурсе и задать вопрос в эфире со спикером⚡️ 🙌 А еще здесь вы будете в кругу единомышленников! 🌿 Таких же нутрициологов, людей, которые заботятся о своем здоровье и хотят увеличивать знания в этой сфере. Вы можете задавать вопросы, обсуждать темы под постами и т. д. Ждем вас в Клубе! 🥳 ➖ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КАНАЛУ НУТРИМАМА 🩷 💬 В канале «Нутримама» вы будете в курсе последних исследований в мире детской нутрициологии. Узнайте, как с помощью питания, образа жизни и восполнения дефицитов вырастить здорового и успешного ребенка 💥 ➖ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КАНАЛУ АНКЗ 🎈 👉 Ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью, сообщество где мы развиваем профессиональных нутрициологов, которые уже прошли обучение и готовы покорять этот мир! До встречи! 😍

🙋‍♀️ Привет, друзья! Мы переезжаем! 💼 За годы работы мы запустили много крутых курсов и для каждого из них создавали отдельный тематический канал. Сейчас их уже почти 10 🙈 и мы понимаем, что за всеми уследить нереально. 💡 Мы решили оставить только 3 канала и направить все силы, идеи и полезный контент туда. Это будет квинтэссенцией 🎨 креатива и 🔬 научных знаний в мире нутрициологии от МИИН. Итак, наши 3 канала: «Клуб нутрициологов», «Нутримама» и «АНКЗ». ➖ Вступайте в Клуб нутрициологов МИИН 🎉 🗓️ Вы будете в курсе последних новостей из мира нутрициологии, 👩‍🔬 сможете внедрять в работу передовые инструменты и выгодно отличаться от конкурентов. Кстати, здесь же вы узнаете, как работать с личным брендом 🔥 Эксперты МИИН часто делятся своими историями и дают советы, как развиваться и достигать успехов в нутрициологии. ☑️ В этом канале вы получите рекомендации по работе, лайфхаки, гайды, рецепты и многие другие полезности, которые пригодятся на практике. 🤩 Будете в курсе всех событий в МИИН — не пропустите интересный интенсив, сможете выиграть приз в конкурсе и задать вопрос в эфире со спикером⚡️ 🙌 А еще здесь вы будете в кругу единомышленников! 🌿 Таких же нутрициологов, людей, которые заботятся о своем здоровье и хотят увеличивать знания в этой сфере. Вы можете задавать вопросы, обсуждать темы под постами и т. д. Ждем вас в Клубе! 🥳 ➖ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КАНАЛУ НУТРИМАМА 🩷 💬 В канале «Нутримама» вы будете в курсе последних исследований в мире детской нутрициологии. Узнайте, как с помощью питания, образа жизни и восполнения дефицитов вырастить здорового и успешного ребенка 💥 ➖ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КАНАЛУ АНКЗ 🎈 👉 Ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью, сообщество где мы развиваем профессиональных нутрициологов, которые уже прошли обучение и готовы покорять этот мир! До встречи! 😍

☝️ Для коррекции инсулинорезистентности и СД мы рекомендуем использовать LCHF-протокол. Эта система питания предусматривает минимум углеводов в рационе, основной упор приходится на жиры 🐟, белки и клетчатку 🥦 ⚖️ Примерная пропорция БЖУ – 20/65/15: 🩵белок — 0,8-1,7 г на 1 кг веса в день; 🩵жиры — употребляем в достаточном количестве до насыщения от 1г на 1 кг веса тела; 🩵углеводы — не более 175 г в сутки. 🍯 Вопрос на засыпку — какой мед можно (чуть-чуть) употреблять на LCHF-протоколе?

А вот и верный ответ! При сахарном диабете 2 типа, подходящий протокол LCHF. Ответ на вопрос «почему?» в видео 🩵