I can't eat
Все самое интересное - тут ✅ @rzhavchenko13 - по рекламе Ничего не пропагандируем, а наоборот советуем беречь себя!❤️🩹
Show more11 920
Subscribers
-324 hours
+1687 days
+49430 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
➖🐶🌰🍆🦪📀🦄♥️🥑➖
➖➖🐈 ➖➖➖
➖➖➖♥️🦄™️🦪➖❓❓➖➖
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
я в шоке. скинула 9кг до начала лета, теперь не буду стесняться своего тела в купальнике.. ⬇️
🤩ССЫЛКА НА ДИЕТУ ТУТ 🤩
❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
🤩 НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ПЕЛЬМЕНИ 🤩
диеты | мемы | советы | рецепты
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
все еще не нашла мотивацию похудеть? только тут самые мотивирующие до/после.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
стать самой стройной к лету 🤩😢 1
Photo unavailableShow in Telegram
пора бы уже стать той, кем хочешь себя видеть. собери свою волю в кулак и держись, пока ты не стала еще дальше от своего идеала.
#мотивация
❤ 39💘 3
Photo unavailableShow in Telegram
ХОЧУ ВЕСИТЬ 40 КГ
ХОЧУ ВЕСИТЬ 38 КГ
ХОЧУ ВЕСИТЬ 35 КГ
ХОЧУ ВЕСИТЬ 30 КГ
ХОЧУ ВЕСИТЬ 28 КГ
Photo unavailableShow in Telegram
🍌🍌🍌 ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С БАНАНАМИ.
Потрясающая вкуснятина!
✅ КБЖУ - 94.59/ 8.94/ 0.7/ 13.02
🔍 Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Бананы - 5 шт
Мука цельнозерновая - 2 ст. л
Яйцо - 1 шт
🔶 Приготовление:
Творог взбейте в блендере или протрите через сито.
Бананы также измельчите в блендере или разомните вилкой.
В творожно-банановую массу добавь яйцо и муку, приготовь тесто.
Застелите форму пергаментом, слегка присыпь мукой, выложи тесто в форму и выпекай пирог 30 минут при температуре 180 градусов.
#рецепты
❤🔥 8🤝 1