Нина Шуваева🍀|Самооценка|Любовь к себе|Проявленность|Отношения|Женское|Психология|Самоценность|Мотивация|Усть-Илимск.
Open in Telegram
Помогаю женщинам влюбиться в себя и обрести гармонию. Построить счастливые отношения с собой и окружающими. Мои услуги: https://taplink.cc/ninashyvaeva/p/dfadb9/ По всем вопросам: @NinaShyvaeva
Show more565
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-3430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
November '25
November '25
+3
in 0 channels
October '25
+15
in 0 channels
Get PRO
September '25
+15
in 0 channels
Get PRO
August '25
+21
in 0 channels
Get PRO
July '25
+9
in 1 channels
Get PRO
June '25
+19
in 0 channels
Get PRO
May '25
+21
in 0 channels
Get PRO
April '25
+16
in 0 channels
Get PRO
March '25
+21
in 0 channels
Get PRO
February '25
+28
in 2 channels
Get PRO
January '25
+38
in 0 channels
Get PRO
December '24
+45
in 6 channels
Get PRO
November '24
+101
in 2 channels
Get PRO
October '24
+123
in 5 channels
Get PRO
September '24
+36
in 2 channels
Get PRO
August '24
+104
in 2 channels
Get PRO
July '24
+140
in 1 channels
Get PRO
June '24
+239
in 4 channels
Get PRO
May '24
+24
in 1 channels
Get PRO
April '24
+213
in 11 channels
Get PRO
March '24
+15
in 1 channels
Get PRO
February '24
+21
in 2 channels
Get PRO
January '24
+31
in 2 channels
Get PRO
December '23
+23
in 0 channels
Get PRO
November '23
+7
in 0 channels
Get PRO
October '23
+19
in 0 channels
Get PRO
September '23
+478
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 15 November | 0 | |||
| 14 November | 0 | |||
| 13 November | 0 | |||
| 12 November | 0 | |||
| 11 November | 0 | |||
| 10 November | +1 | |||
| 09 November | 0 | |||
| 08 November | +1 | |||
| 07 November | 0 | |||
| 06 November | 0 | |||
| 05 November | 0 | |||
| 04 November | 0 | |||
| 03 November | 0 | |||
| 02 November | 0 | |||
| 01 November | +1 |
Channel Posts
+3
Если ты ценишь то, что
имеешь, у тебя всегда будет больше...
#мысль_дня
| 2 |  "Закон тетриса".
Чем больше ты пытаешься быть важной какому-то человеку, заслуживаешь его внимание, уважение, любовь, пытаешься угодить, тем быстрее ты "проиграешь".
Помнишь как летят фигурки в этой игре, набирая скорость и замысловатость с каждым уровнем? И когда их становится всё больше, и ты не справляешься, наступает Game over.
Так и в жизни. Чем больше внутренних ресурсов (времени, эмоций, границ) ты отдаёшь другому, пытаясь удержать его внимание, тем меньше у тебя остаётся на себя. 💯
Твоя энергия утекает, накапливается стресс, теряется самооценка, и в самый неожиданный момент система даёт сбой...
Пара простых правил, которые помогают не "проиграть" в жизни:
- Цени свои ресурсы — время, эмоции, энергию. Не раздавай их бесплатно тому, кто не ценит.
- Инвестируй в те отношения, где взаимность, а не в одностороннюю гонку за вниманием.
- Если чувствуешь, что фигурок слишком много — убери лишнее.
Твоя игра не про бесконечную самоотдачу — она про умение укладывать фигуры так, чтобы оставалось пространство для следующего хода. Про стратегию, приоритеты и паузы.
Твоя ценность не в том, сколько ты отдала, а в том, как бережно ты распоряжаешься собой.
Сияй, моя Королева!👑💎
@Нина Шуваева.
#отношения #самоценность | 146 |
| 3 |  Отношение к себе - это выбор...
Который задаёт тон всему твоему миру.
👑💎
#мысль_дня | 155 |
| 4 |  Я начала писать книгу✍️
Правда пишу пока только для себя.
В детстве уже писала роман.
Писала тайком и с надеждой стать знаменитым писателем🤓☝️
Факт обо мне: в детстве я была поэтом и мои стихи печатали в местных газетах.
Недавно, сидя в тёплом кругу сестёр, моя старшая сестра поведала младшей о том, что: "Нина такой роман интересный писала! Она прятала свою тетрадь, а я знала где она её хранит, и не могла дождаться, когда в ней появятся новые записи, читала её взахлёб и прям ждала, чем дело кончится!"...
То, что у меня был тайный читатель, я даже не догадывалась👀
Кстати, ту книгу я так и не дописала... Видимо детские дела отвлекли😁
А в последнее время стала осознавать, какую интересную жизнь я живу, сколько разнообразного опыта я проживаю, с какими удивительным историями клиентов соприкасаюсь, сколько вокруг меня талантливых людей!🔥✨
Это натолкнуло меня на мысль о книге.
А если смотреть глубже, то за несколько месяцев, как я стала практиком ТВТ (технология вибрационных трансформаций), в моей жизни поменялось очень многое...
Но это уже другая история...
Об этом чуть позже🫶
Какие новости у вас, мои Королевы?👑💎 | 144 |
| 5 |  +5Вчера встречалась с удивительной, интересной и творческой девушкой - Светланой Кудимовой🫶
На просторах интернет мы дружим и общаемся уже несколько лет.
И вот - встреча состоялась🤗
Соприкаснулась с её работами, ну просто не могла налюбоваться той красотой, которую она делает для нас!✨✨✨✨😍
Света - лауреат международной премии в сфере искусства, у неё множество регалий и других наград...
А для меня это одна из самых тёплых встреч🫶
У вас тоже есть возможность познакомиться поближе со Светой и её работами, а так же выбрать и приобрести одно из её рукотворных чудес✨✨✨
Делюсь ссылочкой:
Света🫶😍😍😍 | 429 |
| 6 |  Девушки, доброе утро!🌷❤️
Я в Красноярске, буквально на несколько дней.
Если вы живёте в этом городе, и у вас есть желание и возможность встретиться, буду очень рада🤗❤️
Сияйте, мои Королевы!👑💎 | 189 |
| 7 |  Ты можешь всё, даже то, что кажется невозможным.
#всегда_верь_в_себя
Ты - лучшая!👑💎 | 186 |
| 8 |  Практика набора энергии✨
~Для тех, кому плохо на душе.
~Для тех, кто чувствует себя обесточенной.
~Для тех, кто устал от своей "мыслемешалки".
~Для тех, у кого есть физическое недомогание, болезни.
~Для тех, кто готов изменить состояние апатии и поднять уровень энергии.
Девушки, используем Силу лета и природы✨
Практику делаем на природе, босиком.
Встаньте, почувствуйте свои стопы, тепло и мягкую Силу, которая исходит от земли.
Закройте глаза и направьте свой взор внутрь себя. Пройдитесь этим взором по каждому участку вашего тела, обратите внимание на те части, которые нуждаются в исцелении, в энергии, в целительной силе.
Теперь поднимите руки к солнцу и попросите у солнца дать вам ту необходимую целительную энергию, которая поможет вам в восстановлении сил, жизненного ресурса, хорошего настроения и даст исцеление вашему телу и вашему эмоциональном состоянию.
Пропустите солнечную энергию через каждую клеточку вашего тела и вашу ауру.
При этом спокойно и равномерно дышите, вдыхая вместе с воздухом энергию солнца, а с выдохом выдыхая все лишнее и ненужное, что мешает вашему телу быть здоровым и наполненным энергией.
Представьте как энергия проходит через руки и распространяется по всему телу: от кончиков пальцев рук, от макушки и до кончиков пальцев ног. Уделите особое внимание тем участкам, которые истощены и надломлены. Наблюдайте внутренним взором, как они восстанавливаются и исцеляются при контакте с энергией солнца. Не торопитесь и дайте себе столько времени сколько вам необходимо. Когда почувствуете, что вам достаточно поблагодарите себя, свой внутренний свет и тот свет, который снаружи🙏❤️✨
Присядьте, попейте водички, подышите и прислушайтесь к своему состоянию...
Уверена, оно изменилось🙏
Сияйте, мои Королевы!👑💎
#практика_выходного_дня | 178 |
| 9 |  Обожаю этот вид!
Каждое утро, открывая шторы, благодарю Вселенную🙏❤️
Девушки, а какие виды из вашего окна?
Делитесь фоточками в комментариях. Ну ооочень интересно!😍
#красота #счастье | 114 |
| 10 |  По моим наблюдениям, если каждый день, искренне, говорить своей внутренней девочке слова:
~ Я вижу тебя
~ Я люблю тебя
~ Я выбираю тебя
~ Тебя достаточно...
Любовь к себе, желание заботиться и оберегать себя, значительно возрастают❤️
Любите своих внутренних малышек, они так этого ждут! И именно от вас🤗
Сияйте, мои Королевы👑💎
#любовьксебе #женщина | 106 |
| 11 |  Через неделю я уезжаю в отпуск!😍🤩💃
А пока идут насыщенные рабочие деньки...
И как приятно вечером встретиться с подругой и прогуляться по городу✨
Всё-таки, обожаю лето!
Девушки, рассказывайте, вы уже отдыхали этим летом или ещё собираетесь?
С отдохнувших фоточки в комментарии🤩
#отпуск #отдых #лето | 104 |
| 12 |  *Вопрос со звездочкой.
Иногда его задают клиенты, а сегодня и с девушками на марафоне работали с этой темой.
Если мир - это зеркало, то что он мне зеркалит?
Возьмём распространённую историю, когда женщина опекает, балует и старается для своих близких.
Делает всё, что в её силах, чтобы им было хорошо.
И, по идее, они - её близкие, должны отражать ей эту заботу, опеку, любовь...
Но часто мы видим обратное - её старания не ценятся, близкие не оберегают, а навешивают всё больше забот. Совсем не хотят помогать.
А как же эффект Зеркала? - спрашивают у меня клиенты.
И здесь всё на столько мудро и просто... Ведь мир зеркалит нам собственное отношение к себе, в первую очередь...
- Если мы хотим быть любимыми и ценными - любим и ценим себя. Буквально учимся это делать.
- Если мы хотим внимания - учимся себе его уделять. Не на бегу, лету и в последнюю очередь, когда близкие уже успокоились, а вы выдохлись, а полноценное внимание. Когда вы рады времени проведенному с собой.
И т.д и т.д...
Работая над собой и с женщинами, я знаю насколько это сложно сделать, хоть и звучит легко.
В круговороте жизни и хлопот, чаще всего, женщина забывает, отодвигает именно себя, как бы печально это не звучало🤷♀️
И как здорово, что в любой момент своей жизни, в какой бы ситуации она не находилась, любая женщина может начать, буквально по крупинкам, менять отношения с собой.
Тогда и Зеркало начнёт показывать совсем другую историю...
Что скажите, прекрасные?
#отношения #женское #женщина | 127 |
| 13 |  Когда женщина это осознает, в её жизни меняется всё.
~Я - главный и самый интересный проект для себя~
И это не про эгоизм.
Это про умение делать свой день, своё общение, свою жизнь интересными.
Умение наполнять смыслом всё, к чему прикасаешься. От банальной уборки до масштабных событий...
Умение выбирать своё окружение.
Ведь мы с вами понимаем, что никто не придёт и не сделает это за нас.
Окружающие и близкие люди лишь дополняют картину нашей жизни.
И только нам решать каким будет её содержание...
#Доброе утро🌷
Сияйте, мои Королевы👑💎
#женщина #жизнь | 131 |
| 14 |  Я плохая мать🙈
Чувство у меня именно такое по отношению к моему детищу - моему каналу🤧
Почти месяц не публиковала контент...
Девочки, буду с вами откровенна...
Тут дело не в том, что я "сдулась", дело в том, что я работала с удвоенной силой💪😁
Марафон (который ещё продолжается) получился просто бомбический🔥
Плюс моя любимая работа, и новые истори❤️🫶
Плюс моя интересная, личная жизнь🤫
И плюс у меня внутри что-то меняется, психолог и практик твт во мне хотят каких-то перемен на канале и я об этом думаю...
И я на столько люблю и ценю вас, мои дорогие, моя аудитория, что просто рука не поднимается публиковать контент из позиции "надо", я только из желания о чём-то рассказать, чем-то поделиться.
Поэтому, чувствуя внутренний ресурс, я приветствую вас и обнимаю🤗❤️
Ведь каждая из нас знает:
~Лучше быть настоящей, чем правильной~
Сияйте, мои Королевы👑💎
Всех обняла❤️
#Я | 134 |
| 15 | https://t.me/Davydova_ValentinAa/s/2886 | 1 |
| 16 |  Интересно, тепло, вкусно, радостно, в тех отношениях, где есть "Мы", а не просто "Я" и "Ты".
Пресно там, где каждый живёт свою жизнь под одной крышей...
Хольте, лелейте и взращивайте своё "Мы". Создавайте моменты и точки соприкосновения, наполняйте их любовью...
Так ваши отношения будут крепкими и счастливыми🙏🫶
#отношения | 244 |
| 17 |  Доброе утро, шикарные Королевы!👑💎
#доброеутро | 205 |
| 18 |  По-другому и быть не может💯✨
И, почему-то, вспомнились слова Софи Лорен -
„Трудно стать неотразимой, если ты ленива.“
#женщина | 188 |
| 19 |  Доброе утро, шикарные Королевы!👑💎
Лёгкой, щедрой, ресурсной, наполненной любовью и счастьем недели нам❤️
Сияем и украшаем этот Мир✨✨✨
#доброеутро | 155 |
| 20 |  Там, где живёт любовь🫶
И здоровые отношения...
#жизнь #отношения | 150 |
