e_tereshchenkova daily

Выяснилось, что сегодня день матери, поэтому (как и в прошлые годы на прошлых площадках) передаю традиционный привет всем, у кого нет матерей по любым причинам, или мать есть, а отношений с ней нет (например, мать отвергла вас как отдельную личность, когда вы перестали маскироваться, или даже не пыталась попытаться понять, что для вас важно и как вас поддержать, когда вы раз за разом объясняли). Передаю привет тем, кому страшно писать или звонить домой, кто не хотели бы возвращаться к родителям на праздники, кто подпрыгивает от ужаса, когда им звонят или пишут родные, потому что к этому моменту опыта накопилось уже на полноценный ПТСР (а может, и кПТСР, учитывая всё остальное). Передаю привет тем, кто много лет в терапийке, и до сих пор больно. Мы существуем во все дни года, даже в день матери. Факт, к которому я пришла, заключается в том, что многие отказались / не справились / не захотели / не смогли вкладываться в отношения с нами (даже если мы очень-очень старались и хотели, чтобы отношения получились), и именно поэтому они сейчас не находятся в нашем близком и доверительном кругу. Иногда в эту группу входят самые, казалось бы, «близкие» формально люди, когда сколько мы ни старались, лыжи отношений по занозистому паркету не едут. Это норма и так случается куда чаще, чем когда всё прекрасно. А также люди в соцсетях могут подвирать, даже если нам кажется, что у них-то всё получилось, мы просто плохо старались. Нет. С нами всё в порядке, и мы обязательно справимся.

А ещё бывает так. И это тоже нормально.

Я такого никогда не делала, и мысль эта пришла на самом деле вот только что, поэтому давайте думать вместе! Это точно будет онлайн, можно встречаться, скажем, в воскресенье. К каждой встрече читать несколько глав, делать упражнения, которые там есть и обсуждать. Чего еще бы вам хотелось? Может, кто-то уже был в каких-то книжных клубах, рассказывайте, что вам там нравилось и что нам тоже нужно ❤️

Классная идея! А как именно это будет?

Я такого никогда не делала, и мысль эта пришла на самом деле вот только что, поэтому давайте думать вместе! Это точно будет онлайн, можно встречаться, скажем, в воскресенье. К каждой встрече читать несколько глав, делать упражнения, которые там есть и обсуждать. Чего еще бы вам хотелось? Может, кто-то уже был в каких-то книжных клубах, рассказывайте, что вам там нравилось и что нам тоже нужно ❤️

Мне пришла идея: а что если нам с вами устроить книжный клуб и прочитать/перечитать перед Новым годом «Выбираю себя» Линдси Гибсон?

Я ещё не рассказывала вам, что меня позвали выступать на онлайн конференцию про смерть в эту субботу. У нас не очень принято обсуждать эту тему, тем важнее мне кажутся такие мероприятия. Конференция бесплатная, нужно только зарегистрироваться по ссылке. Программа двух дней на фото. Я расскажу про то, как проживала смерть Муси и что мне помогло. Ну и про «Прощай, мой друг», конечно. Сделала лучшую презентацию в своей жизни (там в основном Мусины фото). Приходите ❤️ Ссылка на сайт: http://bdc2022.tilda.ws/

Я начала переводить новую книгу! Помните, летом я участвовала в аукционе и права на книгу достались мне? По плану я должна была перевести ее к концу сентября, но что в этом году идёт по плану? В конце июля умерла Муся, и мне нужно было что-то, что поможет прожить это горе, а не позитивная книга о том, как стать сильнее в этом постоянно меняющемся мире. Поэтому я купила права на «Прощай, мой друг» и перевела ее. Помня о том, как я выгорела в 2021 году после того, как перевела три книги подряд, я собиралась отдыхать до конца года и начать с книги про ПТСР (если проучится купить на неё права) в январе. Но вчера я вдруг почувствовала, что соскучилась по переводу и сегодня перевела 2803 слова. Я не знаю, как все сложится. Может, моего запала хватит на пару дней. Может, я переведу все за месяц (книга небольшая по объёму, и это вполне реально). А может начну сейчас, а закончу в новом году. Посмотрим. Но начало положено 🎉🎉🎉

С небольшим перевесом победила тема про отношения с читателями, поэтому сейчас расскажу о том, почему это для меня важно и как я это вижу. Про перевод новой книги тоже расскажу, но чуть позже :)

Сижу думаю про что записать аудио, помогайте 👇🏻

Подсмотрела классную идею на канале Веры Мусаелян: присылайте в комментарии две фото - на фронталку и на обычную камеру - сделанные прямо сейчас, в моменте. Не переснимать и не редактировать!

Дочитала книгу про птср и отправила своё предложение на аукцион. Книга будет и отличным подспорьем в работе для психологов (там 40 упражнений для работы с ПТСР!), и для самостоятельной работы тоже подойдёт. Есть подозрение, что с ней может выйти как с рабочей тетрадью по интуитивному питанию - она не очень хорошо продаётся, потому что на неё мало отзывов, ведь по ней надо работать, а не просто ее прочитать, а как писать отзыв, если не прошёл ее до конца? Но я считаю ее важной и полезной, поэтому готова рискнуть. Результат аукциона будет известен в середине декабря. Давайте все вместе скрестим пальцы, чтобы права достались мне 🤞🏻🤞🏻🤞🏻

Не отпускает. Говорит: давай лежать и ничего не делать. Говорит: ты мой человек, и я тебя люблю. Или это просто мои проекции :)

Читала вчера вечером «Памяти памяти» Марии Степановой и поймала себя на том, что воспринимаю названия городов Херсон и Каховка совсем не так, как воспринимала бы их, скажем, год назад. Теперь они вызывают у меня мысли и чувства, которые авторка совсем не закладывала в текст и которые никак не связаны с книгой. Вообще «Памяти памяти» создаёт ощущение разговора, как будто мы сидим в одной комнате и мне рассказывают истории о семье, делятся какими-то идеями. Любопытное чувство. А ещё эта книга для меня особенная: мне ее прислала читательница, которая уехала в другую страну. Внутри была открытка, которой я порадовалась целых два раза - первый, когда получила посылку, а второй, когда начала читать, спустя пару месяцев (у короткой памяти есть свои преимущества 😁). А что вы сейчас читаете?

Рассказываю про то, как вчера дедушка устроил мне сюрприз и приехал в гости и про сегодняшнее продолжение этой истории.