225
Subscribers
No data24 hours
-97 days
-930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '25
September '25
+3
in 0 channels
August '25
+18
in 0 channels
Get PRO
July '25
+20
in 1 channels
Get PRO
June '25
+25
in 1 channels
Get PRO
May '25
+10
in 0 channels
Get PRO
April '25
+17
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '25
+19
in 1 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+2
in 0 channels
Get PRO
November '24
+9
in 0 channels
Get PRO
October '24
+28
in 1 channels
Get PRO
September '24
+11
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '24
+12
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '24
+22
in 0 channels
Get PRO
March '24
+17
in 0 channels
Get PRO
February '24
+102
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 12 September | 0 | |||
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 | Либо не удалять | 13 |
| 3 | Дисциплину продолжу соблюдать | 13 |
| 4 | Я удаляю канал, но создам новый зимой | 6 |
| 5 | #Дисциплина день 32/365
Уснул в 22:30, встал в 6 | 84 |
| 6 |  Движение первых удивляет | 133 |
| 7 | #Дисциплина день 31/365
Уснул в 22:00 встал в 6:00
Вот и месяц прошел, ощущения хорошие, все отлично. Только меня напрягает, что я не вырос за все это лето.
Я не знаю какого будет когда выпадет снег или люто похолодает, надеюсь я не брошу, зимы то у нас суровые. Наверно буду ходить на площадку, а не на гору | 134 |
| 8 | Надо постоянное время сна поставить, а то какая-то не дисциплина получается | 143 |
| 9 | Сегодня
#Дисциплина день 30/365
Уснул в 22:00, встал в 6:00 | 152 |
| 10 | #Дисциплина день 29/365 | 149 |
| 11 | Ой | 146 |
| 12 | Сходил на альпинизм записался, понравилось, буду ходить😎 | 156 |
| 13 |  Video message | 177 |
| 14 |  No text... | 192 |
| 15 | Вообщем тяжко, но терпим | 175 |
| 16 | Ещё отмечу, я начал иногда заедать чай печенькой там или конфетой, что не очень хорошо. И допускаю в рацион не очень здоровую пищу, да дефицит соблюдается, но все ровно не приятно это осознавать. Плюсом это хоть и не критично, но сказывается на похудении. Так что думаю, буду с этим завязывать. Нужно соблюдать дисциплину не только сна и тренировок, но и своего рациона. | 179 |
| 17 | Но при этом нужно соблюдать дефицит калорий и количество тренировок. Как все совмещать нужно подумать | 155 |
| 18 | #Дисциплина день 28/365
Уснул в 00:00 встал в 8
Пока буду вести канал как личный дневник. Разговорные видео будут, помню там про смысл жизни спрашивали, запишу на этой неделе.
Просто сейчас вообще ничего не происходит, день сурка можно сказать. Во вторник пойду записываться на альпинизм, хочу попробовать, плюсом мб посмотреть творческие коллективы всгуту, что понравиться, может попробую.
А про день сурка, так это я встаю, иду на утреннюю тренировку, потом на пары, домой, тренировка, спать - и так по кругу, ничего не происходит, да и фотосессии никто не просит. Может это осень так влияет?
Я уже хочу куда-то летать и ездить, школьный активизм меня не оставил. | 168 |
| 19 |  Video message | 168 |
| 20 | Всех с добрым | 176 |
