Канал "На пульсе" 👨⚕️
Open in Telegram
Онколог Атабеков Игорь Игоревич рассказывает о научных фактах и исследованиях. Информация на канале носит ознакомительный характер, не является медицинской консультацией! Обратитесь к врачу
Show more5 071
Subscribers
No data24 hours
+47 days
+2130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+11
in 0 channels
August '26
+63
in 0 channels
Get PRO
July '26
+58
in 0 channels
Get PRO
June '26
+48
in 0 channels
Get PRO
May '26
+34
in 0 channels
Get PRO
April '26
+34
in 0 channels
Get PRO
March '26
+76
in 0 channels
Get PRO
February '26
+90
in 0 channels
Get PRO
January '26
+151
in 0 channels
Get PRO
December '25
+108
in 0 channels
Get PRO
November '25
+114
in 0 channels
Get PRO
October '25
+109
in 0 channels
Get PRO
September '25
+90
in 1 channels
Get PRO
August '25
+80
in 0 channels
Get PRO
July '25
+139
in 2 channels
Get PRO
June '25
+84
in 0 channels
Get PRO
May '25
+105
in 0 channels
Get PRO
April '25
+162
in 0 channels
Get PRO
March '25
+226
in 0 channels
Get PRO
February '25
+224
in 0 channels
Get PRO
January '25
+696
in 0 channels
Get PRO
December '24
+817
in 0 channels
Get PRO
November '24
+123
in 0 channels
Get PRO
October '24
+88
in 0 channels
Get PRO
September '24
+247
in 0 channels
Get PRO
August '24
+709
in 1 channels
Get PRO
July '24
+200
in 0 channels
Get PRO
June '24
+84
in 0 channels
Get PRO
May '24
+96
in 0 channels
Get PRO
April '24
+92
in 0 channels
Get PRO
March '24
+130
in 0 channels
Get PRO
February '24
+122
in 0 channels
Get PRO
January '24
+1 784
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +2 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +2 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +4 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
| 2 |  https://youtu.be/l1P9I87HEYA | 565 |
| 3 | https://youtu.be/l1P9I87HEYA | 1 |
| 4 | https://youtu.be/l1P9I87HEYA | 1 |
| 5 | https://youtu.be/2dkxmiup098 | 339 |
| 6 | Дорогие друзья! Принимал/ет ли кто-то гвоздику? Какие эффекты наблюдали у себя? Возникали ли неприятные ощущения (изжога, повышение давления)? Поделитесь опытом, пожалуйста, в комментариях ;) | 879 |
| 7 | https://youtu.be/2kitHmedhHU | 1 115 |
| 8 | https://youtu.be/f8Vw33HjRWY | 1 023 |
| 9 | https://youtu.be/p6IGIxgCOOk | 1 237 |
| 10 | https://youtu.be/QTGPKwkOraA | 1 209 |
| 11 | https://youtu.be/i5SRMzyB_wg | 1 345 |
| 12 |  Фламмулина бархатистоножковая защищает печень и почки от токсинов. Вот в этой свежей статье, например, снижала повреждение почек токсичным химиопрепаратом Цисплатином. | 1 218 |
| 13 | Химиотерапия повреждает нервы в том числе через окислительный стресс — это как «ржавчина» внутри клеток, и через воспаление. Антиоксиданты (например, витамин Е, альфа-липоевая кислота, куркумин, лекарственные грибы, дигидрокверцетин) теоретически могут «гасить» эту «ржавчину», а иммуномодуляторы — успокаивать воспаление. Поэтому они могут уменьшить повреждение нервов, если начать их принимать до или одновременно с химиотерапией.
Что говорят исследования
Есть обнадеживающие данные. Например, большой обзор исследований (мета-анализ) 2025 года показал, что антиоксидантная терапия достоверно снижала риск тяжелой нейропатии у пациентов на оксалиплатине к концу лечения.
Конкретные примеры:
o Витамин Е в одном из анализов исследований снижал риск нейропатии от цисплатина.
o Альфа-липоевая кислота и другие антиоксиданты упоминаются как потенциально полезные, но без твердых рекомендаций.
o Вещества вроде формононетина (из растений) или эрготионеина (из грибов) в лабораторных опытах защищали нервные клетки, не мешая химиотерапии убивать рак. Это важный момент, потому что некоторые антиоксиданты, наоборот, могут снижать эффективность химии.
Почему их НЕ включили в официальные протоколы
· Не хватает доказательств. Исследований пока мало, они небольшие и не всегда идеально спланированы. Чтобы включить метод в официальные рекомендации, нужны очень убедительные данные.
· Есть риск навредить. Некоторые антиоксиданты (например, ацетил-L-карнитин) официально не рекомендуются, так как могут снижать эффективность химиотерапии или даже усиливать токсичность. Поэтому врачи осторожничают.
Краткий итог:
Идея использовать антиоксиданты и иммуномодуляторы для профилактики логична и находит поддержку в некоторых исследованиях. Но из-за нехватки надежных данных и потенциального риска для эффективности лечения, они остаются за рамками официальных протоколов. Поэтому применять их самостоятельно категорически нельзя — только после обсуждения с лечащим онкологом, который оценит все риски и пользу в вашей конкретной ситуации. | 1 225 |
| 14 | Что касается официальных рекомендаций в плане лечения и профилактики повреждения нервов химиотерапией:
1. Официальная медицина сегодня не знает ни одного лекарства, которое можно было бы «попить» заранее, чтобы нейропатия вообще не развилась. Все «защитные» добавки и витамины, к сожалению, не имеют доказательств эффективности. Более того, некоторые из них (например, ацетил-L-карнитин) даже рекомендуют не принимать, потому что они могут навредить.
2. Что реально помогает снизить риск прямо во время капельницы — это физические методы: охлаждение рук/ног (криотерапия) или тугое бинтование (компрессия) во время капельниц химиотерапии. Таким образом меньше крови будет приходить к конечностям и они будут получать меньше химиопрепарата.
3. Если онемение и жжение уже появились и доставляют сильную боль, врачи рекомендуют антидепрессант под названием Дулоксетин. Именно он лучше всего изучен и помогает именно при такой химиотерапевтической боли. Свежее исследование 2025 года показало, что лакозамид (противоэпилептический препарат) продемонстрировал нейропротективную эффективность, сравнимую с дулоксетином. Другие обезболивающие для нервов (например, Габапентин) тоже могут назначать, но они считаются «запасным вариантом», потому что помогают не так уверенно.
Решение онколога – иногда, единственный способ остановить повреждение нервов — это сменить токсичное лекарство. Онколог может решить: снизить дозу химии, отсрочить следующую капельницу, или заменить препарат на менее токсичный.
Если химию продолжать в той же дозе, то симптомы могут стать необратимыми и остаться на всю жизнь.
Что еще помогает (бесплатно и безопасно)
В дополнение к лекарствам врачи настоятельно рекомендуют движение. Простая лечебная гимнастика и специальные упражнения для рук и ног реально уменьшают симптомы и возвращают чувствительность. Это не менее важно, чем таблетки. | 751 |
| 15 | Одним из наиболее частых побочных эффектов химиотерапии является нейропатия – повреждение нервов.
Химиопрепараты вызывают повреждение нервов (как «проводов», по которым идут сигналы от мозга к рукам и ногам), нарушая их работу.
Как проявляется?
Обычно начинается с пальцев рук и ног (симптом «носков и перчаток»). Симптомы делятся на два типа:
1. «Выключение» (онемение): чувство, что на руках/ногах «перчатки» или «чулки», ползание мурашек, потеря чувствительности. Из-за этого пальцы плохо слушаются, трудно застегнуть пуговицы, появляется шаткость походки.
2. «Чрезмерная импульсация» - боль, жжение, прострелы, возможно усиление боли от легких прикосновений (даже одеяло может раздражать).
Важно: Симптомы могут нарастать после окончания химиотерапии («эффект отдаленного нарастания») и иногда остаются навсегда.
К какому врачу идти?
Вам нужны два специалиста:
· Основной: Невролог (он проводит диагностику и назначает лечение).
· Координирующий: Онколог (именно он решает главный вопрос — менять дозу химии или отменять препарат, чтобы спасти нервы).
Какие обследования нужны?
Обычно диагноз ставится на основе осмотра и жалоб, но для уточнения могут назначить:
1. Электронейромиография (ЭНМГ) — главный метод. Проверяет скорость прохождения сигнала по нервам (как «тест скорости интернета»). Помогает понять, насколько сильно повреждены нервы.
2. Осмотр невролога с тестами (проверка рефлексов, чувствительности иголочкой и вибрационным камертоном).
3. Анализ крови — чтобы исключить другие причины (нехватку витаминов, диабет), которые усугубляют проблему
Главный совет: Не терпите и не ждите, пока «само пройдет». Если появились первые «мурашки» или онемение — сразу скажите онкологу. Чем раньше заметят, тем больше шансов сохранить нервы. | 647 |
| 16 | Дорогие подписчики/цы, 😎
Давно у меня не получалось ничего для вас отснять. Надеюсь, исправлюсь в ближайшее время.
Очень интересная тема гиалуроновой кислоты в медицине и поговорим обязательно в сфере онкологии. Еще есть несколько интересных тем - это аконит, дигидрокверцетин, бороьба с выпадением волос на фоне химиотерапии.
Не теряйтесь! До скорых встреч!
Ваш док 😉 | 827 |
| 17 | https://youtu.be/N_qAEN8z3Hg | 589 |
| 18 | Все грибы — друзья иммунитета. Но у каждого есть свой «секретный навык»
Многие знают: грибы полезны для иммунитета. И это правда. Почти каждый гриб — природный иммуномодулятор. Они настраивают нашу защитную систему, помогают ей не проспать опасность и не атаковать всё подряд.
Но здесь есть важный нюанс.
Грибы как команда супергероев. Все они умеют «качать иммунитет», но у каждого есть своя суперсила.
🍄 Чага — Иммунитет + помощь желудку и борьба с воспалениями. Плюс её любят за тонизирующий эффект (бодрит, но без кофеина).
🍄 Шиитаке — Иммунитет + поддержка сердца и сосудов (снижает плохой холестерин).
🍄 Кордицепс — Иммунитет + энергия и выносливость. Любим спортсменами и теми, кто устаёт даже после обеда.
🍄 Львиная грива (гериций) — Иммунитет + помощь мозгу и нервам (память, концентрация, спокойствие).
🍄 Рейши — Иммунитет + сон и антистресс. Успокаивает, снижает тревожность, помогает высыпаться.
🍄 Трутовик серно-жёлтый — Иммунитет + кишечник, органы дыхания и мочеполовой системы. Мощное противовоспалительное действие.
🍄 Лисичка обыкновенная — Иммунитет + природный «глистогон» / желчегонное. И ещё полезна для глаз и кожи.
🍄 Вёшенка индийская — Иммунитет + контроль сахара и холестерина + противовирусная. Хорошо подходит диабетикам и тем, кто следит за уровнем глюкозы.
🍄 Траметес разноцветный (турция хвост) — Иммунитет + сильнейшая поддержка при химиотерапии и онкологии. Используется как помощник после облучения. В Японии и Китае — официальное вспомогательное средство.
🍄 Фламмулина бархатистоножковая — Иммунитет + противоопухлевая защита и здоровье желудка. Содержит антиоксиданты, помогает при гастритах и профилактике новообразований.
Вывод:
Если ваша цель — просто поддержать иммунитет, подойдёт почти любой гриб. Но если хочется «прицельно» помочь себе (улучшить сон, память, энергию или ЖКТ) — стоит выбирать гриб с нужным вам дополнительным свойством.
И конечно, помните: грибы — это помощь организму, а не официальное лечение. Перед приёмом, особенно при хронических болезнях, лучше посоветоваться с врачом.
https://dratabekov.ru | 819 |
| 19 | 🍄 ЛОВИТЕ МИЦЕЛИЙ СО СКИДКОЙ 50%! 🍄
Друзья, у нас для вас отличная новость! Чем больше вы делитесь своим опытом, тем дешевле вам обходится следующая пачка 😉
Вот как это работает:
✅ Что делать:
Пишете честный отзыв на нашу пачку мицелия с ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ ФОТО товара / упаковки.
✅ Где писать:
👉 Ozon — через отзыв вы получаете промокод на скидку 50% на следующую покупку мицелия. За каждый отзыв — 1 промокод. Количество отзывов не ограничено! Написали 3 отзыва — получили 3 промокода.
👉 Wildberries — отзыв с фото написать тоже можно и нужно, но промокод пришлём для Ozon. На WB пока промокоды не работают.
Важно: Чтобы получить промокод — отзыв обязательно должен быть с ФОТО! Тексты без фото не подходят для акции.
Как получить заветный промокод?
1. Пишете отзыв с фото на Ozon.
2. Делаете скриншот вашего отзыва.
3. Отправляете скриншот нам в личные сообщения (@IgorekProstoDoc).
Мы вышлем промокод на 50%, и следующая пачка мицелия будет в два раза дешевле. 🎁
Делитесь красотой, помогайте новичкам и закупайтесь выгодно. Погнали!
P.S. Если уже писали отзыв с фото раньше — тоже присылайте скриншот! Считается 😊 | 661 |
| 20 | Это самое свежее исследование, которое было завершено и опубликовано в январе 2026 года. Оно показывает, как чага работает на уровне регенерации организма. Исследование (2026 год): Команда Gitte S. Jensen с коллегами (Jensen et al., 2026) провела рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование на здоровых добровольцах. Участники принимали однократную дозу экстракта чаги, а затем у них брали кровь через 1, 2 и 3 часа.
Результат: Уже через 1 час после приема чаги в крови наблюдалось:
-Увеличение количества плюрипотентных стволовых клеток (универсальных клеток, которые могут превращаться в разные типы тканей).
-Увеличение эндотелиальных стволовых клеток (которые восстанавливают сосуды) в среднем на 36% по сравнению с плацебо.
-Улучшение устойчивости митохондрий (клеточных "электростанций") к окислительному стрессу .
Вывод: Это исследование впервые показало, что чага оказывает быстрое биологическое действие на механизмы регенерации и омоложения у живых людей.
Простыми словами: У людей, которые выпили чагу, уже через час в крови появилось больше стволовых клеток (включая сосудистые). Это значит, гриб помогает организму самостоятельно восстанавливать поврежденные ткани. | 775 |
