Канал "На пульсе" 👨‍⚕️

Дорогие друзья! Принимал/ет ли кто-то гвоздику? Какие эффекты наблюдали у себя? Возникали ли неприятные ощущения (изжога, повышение давления)? Поделитесь опытом, пожалуйста, в комментариях ;)

Фламмулина бархатистоножковая защищает печень и почки от токсинов. Вот в этой свежей статье, например, снижала повреждение почек токсичным химиопрепаратом Цисплатином.

Химиотерапия повреждает нервы в том числе через окислительный стресс — это как «ржавчина» внутри клеток, и через воспаление. Антиоксиданты (например, витамин Е, альфа-липоевая кислота, куркумин, лекарственные грибы, дигидрокверцетин) теоретически могут «гасить» эту «ржавчину», а иммуномодуляторы — успокаивать воспаление. Поэтому они могут уменьшить повреждение нервов, если начать их принимать до или одновременно с химиотерапией. Что говорят исследования Есть обнадеживающие данные. Например, большой обзор исследований (мета-анализ) 2025 года показал, что антиоксидантная терапия достоверно снижала риск тяжелой нейропатии у пациентов на оксалиплатине к концу лечения. Конкретные примеры: o    Витамин Е в одном из анализов исследований снижал риск нейропатии от цисплатина. o    Альфа-липоевая кислота и другие антиоксиданты упоминаются как потенциально полезные, но без твердых рекомендаций. o    Вещества вроде формононетина (из растений) или эрготионеина (из грибов) в лабораторных опытах защищали нервные клетки, не мешая химиотерапии убивать рак. Это важный момент, потому что некоторые антиоксиданты, наоборот, могут снижать эффективность химии. Почему их НЕ включили в официальные протоколы ·         Не хватает доказательств. Исследований пока мало, они небольшие и не всегда идеально спланированы. Чтобы включить метод в официальные рекомендации, нужны очень убедительные данные. ·         Есть риск навредить. Некоторые антиоксиданты (например, ацетил-L-карнитин) официально не рекомендуются, так как могут снижать эффективность химиотерапии или даже усиливать токсичность. Поэтому врачи осторожничают. Краткий итог: Идея использовать антиоксиданты и иммуномодуляторы для профилактики логична и находит поддержку в некоторых исследованиях. Но из-за нехватки надежных данных и потенциального риска для эффективности лечения, они остаются за рамками официальных протоколов. Поэтому применять их самостоятельно категорически нельзя — только после обсуждения с лечащим онкологом, который оценит все риски и пользу в вашей конкретной ситуации.

Что касается официальных рекомендаций в плане лечения и профилактики повреждения нервов химиотерапией: 1.    Официальная медицина сегодня не знает ни одного лекарства, которое можно было бы «попить» заранее, чтобы нейропатия вообще не развилась. Все «защитные» добавки и витамины, к сожалению, не имеют доказательств эффективности. Более того, некоторые из них (например, ацетил-L-карнитин) даже рекомендуют не принимать, потому что они могут навредить. 2.    Что реально помогает снизить риск прямо во время капельницы — это физические методы: охлаждение рук/ног (криотерапия) или тугое бинтование (компрессия) во время капельниц химиотерапии. Таким образом меньше крови будет приходить к конечностям и они будут получать меньше химиопрепарата. 3.    Если онемение и жжение уже появились и доставляют сильную боль, врачи рекомендуют антидепрессант под названием Дулоксетин. Именно он лучше всего изучен и помогает именно при такой химиотерапевтической боли. Свежее исследование 2025 года показало, что лакозамид (противоэпилептический препарат) продемонстрировал нейропротективную эффективность, сравнимую с дулоксетином. Другие обезболивающие для нервов (например, Габапентин) тоже могут назначать, но они считаются «запасным вариантом», потому что помогают не так уверенно. Решение онколога – иногда, единственный способ остановить повреждение нервов — это сменить токсичное лекарство. Онколог может решить: снизить дозу химии, отсрочить следующую капельницу, или заменить препарат на менее токсичный. Если химию продолжать в той же дозе, то симптомы могут стать необратимыми и остаться на всю жизнь. Что еще помогает (бесплатно и безопасно) В дополнение к лекарствам врачи настоятельно рекомендуют движение. Простая лечебная гимнастика и специальные упражнения для рук и ног реально уменьшают симптомы и возвращают чувствительность. Это не менее важно, чем таблетки.

Одним из наиболее частых побочных эффектов химиотерапии является нейропатия – повреждение нервов. Химиопрепараты вызывают повреждение нервов (как «проводов», по которым идут сигналы от мозга к рукам и ногам), нарушая их работу. Как проявляется? Обычно начинается с пальцев рук и ног (симптом «носков и перчаток»). Симптомы делятся на два типа: 1.    «Выключение» (онемение): чувство, что на руках/ногах «перчатки» или «чулки», ползание мурашек, потеря чувствительности. Из-за этого пальцы плохо слушаются, трудно застегнуть пуговицы, появляется шаткость походки. 2.    «Чрезмерная импульсация» - боль, жжение, прострелы, возможно усиление боли от легких прикосновений (даже одеяло может раздражать). Важно: Симптомы могут нарастать после окончания химиотерапии («эффект отдаленного нарастания») и иногда остаются навсегда. К какому врачу идти? Вам нужны два специалиста: · Основной: Невролог (он проводит диагностику и назначает лечение). · Координирующий: Онколог (именно он решает главный вопрос — менять дозу химии или отменять препарат, чтобы спасти нервы). Какие обследования нужны? Обычно диагноз ставится на основе осмотра и жалоб, но для уточнения могут назначить: 1.    Электронейромиография (ЭНМГ) — главный метод. Проверяет скорость прохождения сигнала по нервам (как «тест скорости интернета»). Помогает понять, насколько сильно повреждены нервы. 2.    Осмотр невролога с тестами (проверка рефлексов, чувствительности иголочкой и вибрационным камертоном). 3.    Анализ крови — чтобы исключить другие причины (нехватку витаминов, диабет), которые усугубляют проблему Главный совет: Не терпите и не ждите, пока «само пройдет». Если появились первые «мурашки» или онемение — сразу скажите онкологу. Чем раньше заметят, тем больше шансов сохранить нервы.

Дорогие подписчики/цы, 😎 Давно у меня не получалось ничего для вас отснять. Надеюсь, исправлюсь в ближайшее время. Очень интересная тема гиалуроновой кислоты в медицине и поговорим обязательно в сфере онкологии. Еще есть несколько интересных тем - это аконит, дигидрокверцетин, бороьба с выпадением волос на фоне химиотерапии. Не теряйтесь! До скорых встреч! Ваш док 😉

Все грибы — друзья иммунитета. Но у каждого есть свой «секретный навык» Многие знают: грибы полезны для иммунитета. И это правда. Почти каждый гриб — природный иммуномодулятор. Они настраивают нашу защитную систему, помогают ей не проспать опасность и не атаковать всё подряд. Но здесь есть важный нюанс. Грибы как команда супергероев. Все они умеют «качать иммунитет», но у каждого есть своя суперсила. 🍄 Чага — Иммунитет + помощь желудку и борьба с воспалениями. Плюс её любят за тонизирующий эффект (бодрит, но без кофеина). 🍄 Шиитаке — Иммунитет + поддержка сердца и сосудов (снижает плохой холестерин). 🍄 Кордицепс — Иммунитет + энергия и выносливость. Любим спортсменами и теми, кто устаёт даже после обеда. 🍄 Львиная грива (гериций) — Иммунитет + помощь мозгу и нервам (память, концентрация, спокойствие). 🍄 Рейши — Иммунитет + сон и антистресс. Успокаивает, снижает тревожность, помогает высыпаться. 🍄 Трутовик серно-жёлтый — Иммунитет + кишечник, органы дыхания и мочеполовой системы. Мощное противовоспалительное действие. 🍄 Лисичка обыкновенная — Иммунитет + природный «глистогон» / желчегонное. И ещё полезна для глаз и кожи. 🍄 Вёшенка индийская — Иммунитет + контроль сахара и холестерина + противовирусная. Хорошо подходит диабетикам и тем, кто следит за уровнем глюкозы. 🍄 Траметес разноцветный (турция хвост) — Иммунитет + сильнейшая поддержка при химиотерапии и онкологии. Используется как помощник после облучения. В Японии и Китае — официальное вспомогательное средство. 🍄 Фламмулина бархатистоножковая — Иммунитет + противоопухлевая защита и здоровье желудка. Содержит антиоксиданты, помогает при гастритах и профилактике новообразований.   Вывод: Если ваша цель — просто поддержать иммунитет, подойдёт почти любой гриб. Но если хочется «прицельно» помочь себе (улучшить сон, память, энергию или ЖКТ) — стоит выбирать гриб с нужным вам дополнительным свойством. И конечно, помните: грибы — это помощь организму, а не официальное лечение. Перед приёмом, особенно при хронических болезнях, лучше посоветоваться с врачом. https://dratabekov.ru

🍄 ЛОВИТЕ МИЦЕЛИЙ СО СКИДКОЙ 50%! 🍄 Друзья, у нас для вас отличная новость! Чем больше вы делитесь своим опытом, тем дешевле вам обходится следующая пачка 😉 Вот как это работает: ✅ Что делать: Пишете честный отзыв на нашу пачку мицелия с ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ ФОТО товара / упаковки. ✅ Где писать: 👉 Ozon — через отзыв вы получаете промокод на скидку 50% на следующую покупку мицелия. За каждый отзыв — 1 промокод. Количество отзывов не ограничено! Написали 3 отзыва — получили 3 промокода. 👉 Wildberries — отзыв с фото написать тоже можно и нужно, но промокод пришлём для Ozon. На WB пока промокоды не работают. Важно: Чтобы получить промокод — отзыв обязательно должен быть с ФОТО! Тексты без фото не подходят для акции. Как получить заветный промокод? 1.    Пишете отзыв с фото на Ozon. 2.    Делаете скриншот вашего отзыва. 3.    Отправляете скриншот нам в личные сообщения (@IgorekProstoDoc). Мы вышлем промокод на 50%, и следующая пачка мицелия будет в два раза дешевле. 🎁 Делитесь красотой, помогайте новичкам и закупайтесь выгодно. Погнали! P.S. Если уже писали отзыв с фото раньше — тоже присылайте скриншот! Считается 😊

Это самое свежее исследование, которое было завершено и опубликовано в январе 2026 года. Оно показывает, как чага работает на уровне регенерации организма. Исследование (2026 год): Команда Gitte S. Jensen с коллегами (Jensen et al., 2026) провела рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование на здоровых добровольцах. Участники принимали однократную дозу экстракта чаги, а затем у них брали кровь через 1, 2 и 3 часа. Результат: Уже через 1 час после приема чаги в крови наблюдалось: -Увеличение количества плюрипотентных стволовых клеток (универсальных клеток, которые могут превращаться в разные типы тканей). -Увеличение эндотелиальных стволовых клеток (которые восстанавливают сосуды) в среднем на 36% по сравнению с плацебо. -Улучшение устойчивости митохондрий (клеточных "электростанций") к окислительному стрессу . Вывод: Это исследование впервые показало, что чага оказывает быстрое биологическое действие на механизмы регенерации и омоложения у живых людей. Простыми словами: У людей, которые выпили чагу, уже через час в крови появилось больше стволовых клеток (включая сосудистые). Это значит, гриб помогает организму самостоятельно восстанавливать поврежденные ткани.