Psy.Webinar 📚

«Посеешь поступок — пожнешь привычку. Посеешь привычку - пожнешь характер. Посеешь характер — пожнешь судьбу» чжуан-цзы

На этой неделе на своём Телеграм-канале я приступаю к чтению книги Томаса Огдена «Это искусство психоанализа: сновидеть неприснившиеся сны и прерванные крики» Аннотация: «В своей книге Томас Огден предлагает необычный и глубокий взгляд на психоанализ, представляя его не как набор техник, а как живой эмоциональный опыт, который невозможно до конца выразить словами. Он исследует процесс сно-видения того, что ранее не могло быть сновидено, и роль аналитика в создании условий, позволяющих этому опыту осуществиться. Огден описывает ценности, которыми руководствуется в своей практике: гуманность, готовность смотреть правде в лицо, ответственность за благополучие пациента, изобретение уникального для аналитической пары способа общения, а также незнание как необходимое условие способности к воображению. Он переосмысливает теорию объектных отношений, анализируя «Скорбь и меланхолию» Фрейда; рассматривает вопросы реальности, истины и ее принадлежности; приглашает к новому прочтению работ Биона; исследует концепции холдинга Винникотта и контейнера — контейнируемого Биона. Книга завершается главой о психоаналитическом письме — уникальном жанре, попытке вербализировать невыразимый аналитический опыт. Это издание будет интересно психоаналитикам, психотерапевтам и всем, кто стремится к более глубокому пониманию терапевтического процесса». Ссылка для присоединения к каналу - t.me/Un_bewusstes

Доктора звали Джеймс Феллон, он написал книгу о своей жизни и мозге - Psychopath Inside.

В продолжение к вчерашнему посту . Сейчас бум 💥 в мире снижения веса и наши клиенты используют уколы для похудения . Семаглутид препарат относящийся к агонистам рецепторов GLP-1 (глюкагоноподобного пептида-1) и используются для контроля уровня глюкозы при сахарном диабете 2 типа, а также для снижения риска сердечно-сосудистых осложнений у пациентов с диабетом. На самом деле это молекула, которая одновременно действует и на дофаминовую систему вознаграждения, и на нейровоспаление, и на ось кишечник-мозг. Т.о. Семаглутид не просто «препарат для похудения, который случайно влияет на психику», сам механизм его действия предполагает влияние на системы мозга, отвечающие за самые разные функции. Именно поэтому его психологические эффекты такие неожиданные и такие разные для людей в разных состояниях. И поэтому же эти эффекты ещё предстоит исследовать. Врачи отмечают что на приеме данного препарата выросло количество депрессивных эпизодов , другие же отметили рост либидо . Опять же напоминаю что важно учитывать все нюансы в работе .

Желаю всем продуктивной рабочей недели ! 🤗♥️

Добрый день 🌞 Сегодня прочла пост у врача невролога с интересным клиническим случаем. Пациента лечил врач от ГТР . А по итогу оказалось что ГТР это следствие синдрома постуральной ортостатической тахикардии ( POTS) Такие истории увы не редкость , когда приходят с одной проблемой, а по итогу диагноз иной и лечение следует проходить у другого врача . Поэтому очень важно на начальном этапе не просто сформировать запрос клиента , а провести диагностику и по возможности собрать полный анамнез . Особенно если приходят с психосоматикой. ГТР кстати частенько путают с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Так же важно уточнять пьют ли наши клиенты медикаменты , ведь они могут давать серьезные побочки (вспышки гнева, зрительные галлюцинации,перепады давления и тревогу) Наша работа не заканчивается только на учебнике психологии) И тем она прекрасна, что формирует широкий ,гибкий взгляд на природу человека.

Почему родителям часто легче давать указания, чем пытаться понять ребёнка? Когда ребёнок кричит, дерётся, отказывается сотрудничать или ведёт себя вызывающе, большинство взрослых интуитивно сосредотачиваются на самом поведении. Вопросы обычно звучат так: Как это остановить? Как добиться послушания? Какие последствия ввести? Однако исследования последних десятилетий предлагают иной взгляд. Они показывают, что качество родительского ответа определяется не только способностью устанавливать границы, но и способностью понимать психическое состояние, стоящее за поведением ребёнка. Питер Фонаги и его коллеги описали эту способность как mentalizing или reflective functioning: умение понимать поведение через лежащие за ним чувства, намерения, мысли и переживания. Ариетта Слейд позже перенесла эту концепцию в область родительства, определив parental reflective functioning как способность родителя удерживать в уме внутренний мир ребёнка. С этой точки зрения поведение перестаёт быть главным объектом внимания. Оно становится источником информации о внутреннем состоянии ребёнка. Вместо вопроса: «Почему он так себя ведёт?» появляется другой: «Что он сейчас переживает, если ему приходится вести себя именно так?» На первый взгляд такой подход кажется очевидным. Однако именно здесь возникает основная трудность. Поведение наблюдать легко. Оно находится на поверхности. Чувства, страхи, фантазии и намерения непосредственно не видны. Их приходится предполагать, удерживать в уме и постоянно пересматривать свои предположения. Именно поэтому взрослым значительно проще описывать ребёнка через поведение: «Он упрямый». «Она манипулирует». «Он специально выводит меня из себя». Чем задаваться вопросами о его внутреннем состоянии. Слейд подчёркивает, что рефлексивная функция проявляется не просто в признании того, что у ребёнка есть чувства. Её ключевой признак заключается в способности связывать психические состояния и поведение осмысленным образом. Например, истерика может рассматриваться не только как нарушение поведения, но и как результат усталости, голода, фрустрации, чувства беспомощности или перегрузки. Особенно важно, что понимание ребёнка требует от взрослого способности выдерживать сильные эмоции. Чтобы понять испуганного ребёнка, необходимо соприкоснуться со страхом. Чтобы понять разгневанного ребёнка, необходимо выдержать его злость, не отвечая немедленным контролем. Чтобы понять ребёнка в отчаянии, необходимо не отвернуться от его беспомощности. Поэтому указание нередко оказывается психологически проще понимания. В последние годы эта идея получила поддержку далеко за пределами психоанализа. Исследования привязанности, ментализации, родительской рефлексивной функции и развития саморегуляции всё чаще приходят к общему выводу: дети нуждаются не только в границах, но и в опыте того, что их внутренний мир замечен и понят. Это не означает отказ от воспитания или правил. Речь идёт о другой последовательности. Сначала вопрос: «Что происходит с ребёнком?» И только затем: «Как мне следует на это реагировать?» Возможно, именно этот переход от контроля поведения к интересу к внутреннему миру ребёнка является одним из наиболее значимых изменений, произошедших в психологии развития за последние десятилетия. Он смещает фокус с управления ребёнком на понимание его психической жизни, не отменяя при этом необходимости границ, ответственности и взросления. http://dx.doi.org/10.1080/14616730500245906

СПЕКТАКЛЬ «МАМА» — монологи писателей о сокрушительной силе материнской любви 25 июня 19:30 Так много противоречивых чувств всего в одном слове «Мама». И именно вокруг него будут строиться диалоги четырех великих писателей, которые пронесли любовь и ненависть к своей матери через детство, юность, зрелость и даже старость. И эта красная нить проходит не только через творчество, но через все события жизни великих людей. Глубоко психологичный, отчаянно честный, болезненно близкий каждому спектакль о том, как мы выросли, но так и не стали взрослыми. •Приходите послушать. •Приходите угадывать героев. •Приходите узнавать в них себя. •Приходите с мамой. 📍«VERITAS», ул. Красноармейская 64 Подробности и билеты по ссылке: http://mustread-litcentr.ru/mama

Исследования (например, с использованием фМРТ) показывают, что зоны мозга, отвечающие за переживание физической боли (передняя поясная кора и островковая доля), активируются и при сильном социальном отвержении, одиночестве или отсутствии тактильного контакта. Мозг в прямом смысле регистрирует нехватку прикосновений как болевой сигнал, что повышает уровень кортизола и может вести к тревоге и депрессии. А объятия, наоборот, стимулируют выработку окситоцина и помогают быстрее восстанавливаться после болезней. Так что описанный механизм научно обоснован. Это не красивая метафора, а отражение реального нейробиологического механизма.

Уважаемые коллеги, бывает ли у вас случаи , когда результаты вашей диагностики не соответствуют диагнозу поставленному психиатром ? 🫢 Ну вот прям никак симптомы не вписываются в картину диагноза .

История нейронаук в биографиях. Выпуск 23: Герберт Гассер. Нервный ток Наш нынешний герой – удивительный человек, американский врач и ученый, переживший две мировые войны – основал нейрофизиологию как науку, впервые расшифровал «язык» мозга и, по роковому стечению обстоятельств, умер от инсульта. В своих научных амбициях он сумел заглянуть в мыслительный аппарат человека – туда, где даже сейчас есть сотни неразгаданных вопросов и неубедительных гипотез. Речь пойдет о Герберте Гассере, «медицинском» нобелевском лауреате 1944 года. https://neuronovosti.ru/istoriya-nejronauk-v-biografiyah-vypusk-23-gerbert-gasser-nervnyj-tok/

Ещё одна идея Дианы Фоши касается того, на что именно обращает внимание терапевт. Большая часть психотерапевтической литературы посвящена патологии: симптомам, защитам, травме, нарушениям развития и внутренним конфликтам. Всё это важно. Но, по мнению Фоши, терапевт должен замечать не только то, что причиняет страдание, но и то, что уже сейчас работает в направлении исцеления. Для описания этой силы она использует термин transformance. Фоша предлагает обращать внимание на моменты, которые легко пропустить или посчитать второстепенными: внезапное любопытство, желание рассказать что-то важное, способность обратиться за помощью, облегчение после слёз, чувство правды, появление надежды, переживание связи с другим человеком. Для неё это не просто хорошие моменты и не случайные эпизоды благополучия. Это проявления внутренней силы, которая стремится к развитию, интеграции и восстановлению даже после тяжёлой травмы. Поэтому задача терапевта заключается не только в том, чтобы понимать защитные механизмы и исследовать источники страдания. Не менее важно замечать и поддерживать те части личности, которые уже движутся в сторону жизни. В этом смысле Фоша предлагает необычную смену оптики. Наряду с вопросом: «Что произошло с этим человеком?» она постоянно задаёт другой: «Что в нём продолжает стремиться к жизни?»

Диана Фоша — американский психотерапевт и создатель AEDP (Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy), одного из наиболее влиятельных современных подходов, объединяющих идеи психоанализа, теории привязанности, аффективной нейронауки и работы с травмой. В книге Undoing Aloneness («Преодоление одиночества») она предлагает взгляд на психотерапию не как на лечение патологии, а как на процесс восстановления врождённой способности человека к исцелению, развитию и психологической устойчивости. «Психопатология понимается как результат невольного и нежеланного одиночества перед лицом переполняющих эмоций» Diana Fosha, Undoing Aloneness (2021) В основе AEDP (Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy), разработанной Дианой Фошей, лежит довольно необычная идея. Отправной точкой терапии является не патология, а способность человека к восстановлению. Фоша исходит из предположения, что стремление к исцелению, развитию и большей психологической целостности изначально присутствует в каждом человеке. Задача терапии состоит не столько в том, чтобы исправить что-то сломанное, сколько в том, чтобы помочь этому естественному процессу вновь прийти в движение. При этом психологическое страдание она связывает не только с травматическими событиями или болезненными переживаниями. По её мнению, особенно разрушительным оказывается состояние, когда человеку приходится сталкиваться с переполняющими эмоциями в одиночку. Отсюда возникает одна из центральных задач терапии: помочь человеку больше не оставаться одному перед лицом того, что раньше казалось невыносимым. Ещё одна важная особенность AEDP состоит в том, что понимание не рассматривается как главный двигатель изменений. Фоша пишет: «insight follows transformation, and not the other way around» — понимание следует за трансформацией, а не предшествует ей. Сначала появляется новый эмоциональный опыт, пережитый в безопасных отношениях. И только затем человек начинает по-новому понимать себя и свою историю. Интересно и то, что внимание уделяется не только болезненным переживаниям. В AEDP подробно исследуются состояния, возникающие после эмоциональных изменений: чувство облегчения, правды, живости, связи с собой и другими людьми. Работа с этими переживаниями получила название metatherapeutic processing. Поэтому цель терапии в AEDP понимается шире, чем уменьшение симптомов. Речь идёт не только о снижении тревоги, депрессии или эмоциональной боли, но и о том, что Фоша называет flourishing — возвращении жизненности, способности к связи, устойчивости и более полного ощущения собственного «я». Возможно, именно поэтому идея undoing aloneness занимает в этой модели такое важное место: изменения происходят не только благодаря тому, что человек понимает свои переживания, но и благодаря тому, что ему больше не приходится переживать их в одиночку.

• Теория привязанности начиналась не как теория любви или эмоций. Боулби прежде всего интересовал очень простой вопрос: что делает ребёнок, когда ему страшно? Его ответ был простым: ребёнок ищет близость к тому, кто способен обеспечить безопасность. • Со временем исследователи стали обращать внимание не только на поведение ребёнка, но и на внутренний мир родителей. Всё больше данных показывало, что важно не только то, что родитель делает, но и то, как он понимает ребёнка и самого себя. • Один из самых важных выводов современных исследований состоит в том, что даже небезопасные стили привязанности являются формами адаптации. Избегающий ребёнок не рождается «холодным». Амбивалентный ребёнок не рождается «слишком зависимым». Каждый из этих способов отношений когда-то помогал ребёнку приспособиться к его среде. • Наиболее серьёзные трудности связаны с дезорганизованной привязанностью. Она часто возникает в ситуациях, когда источник безопасности одновременно становится источником страха. Именно этот парадокс делает развитие особенно сложным. • Надёжная привязанность даёт ребёнку не только чувство безопасности. Она создаёт условия для игры, исследования мира, понимания эмоций и построения отношений со сверстниками. • Одно из самых интересных современных понятий в теории привязанности — mind-mindedness. Речь идёт о способности родителя видеть в ребёнке отдельного человека со своими мыслями, чувствами, желаниями и переживаниями. Не объект воспитания, а субъект с собственным внутренним миром. • Теория привязанности сегодня используется по всему миру, хотя некоторые её идеи формировались в европейском культурном контексте и нуждаются в осторожном применении в других культурах. • И, пожалуй, самое важное: привязанность не является судьбой. Ранний опыт имеет огромное значение, но новые отношения способны многое изменить. Люди продолжают развиваться на протяжении всей жизни, и именно поэтому теория привязанности является не только теорией риска, но и теорией надежды. Из материалов к курсу СОВРЕМЕННЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ РАЗВИТИЯ ПСИХИКИ

«Что такое память и что происходит, когда мы пытаемся что-то вспомнить? Важно сразу сказать: у памяти есть материальные следы. Это изменения эффективности связей в нейронных системах, и такие корреляты памяти экспериментально показаны. Они существуют не только в момент воспоминания — они сохраняются сами по себе. Но когда мы пытаемся что-то вспомнить, происходит не простое «извлечение» готового содержания. Я убежден, что в этот момент мы заново генерируем память. Поэтому воспоминание может оказаться очень близким к прежнему, а может заметно от него отличаться. Всё зависит от условий: от поступающей сенсорной информации, от доступа к материальным следам памяти, от состояния мозга в данный момент. Иногда доступ ограничен или частично закрыт, но даже тогда мозг что-то конструирует. И здесь важно время: воспоминание разворачивается в настоящем, в течение секунд и минут. Мы заново собираем не только образ памяти, но и ее смысл». Возможно ли редактировать воспоминания? Разбираем в интервью с Павлом Балабаном.

Школьная система чаще учит детей соответствовать правилам и общим стандартам - быть как все. Но именно дома ребёнок учится мыслить свободно, задавать вопросы и доверять себе. Пятнадцать лет исследований семей выдающихся людей — от Эйнштейна до Джобса — привели к неожиданному выводу. Гениальность рождается не из количества выученных формул и прочитанных книг. Она появляется там, где ребёнку разрешают думать своей головой, быть спонтанным, свободным в мысли, чувствовать глубоко и не бояться быть другим. В карточках – привычки, которые объединяют родителей, чьи дети в будущем меняют мир вокруг себя.

Залезла поискать информацию на своем канале чтобы выслать супервизанту…. Нашла свой пост за 2024 год 🥹 Как же все изменилось) Пора возвращаться