KAPSULA_13💭
Open in Telegram
Ульяна, тренер и эстет красивых тел. •Куратор марафонов B&B (Body & Beauty) •Заставляю есть 💁🏽♀️ Тренирую ON / OFFLINE •Более 4000 результатов 💪🏽 🍋🫐 Здесь обо всём - Чувствуй себя как дома или в зале🤸🏽 •Тренировки •Покупки •Вкусная еда
Show more272
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-630 days
Posts Archive
272
📦 🎀
Бордовый леопард, пижама
https://www.wildberries.ru/catalog/479805976/detail.aspx
Серая пижама с шортами, хлопок
https://www.wildberries.ru/catalog/200257144/detail.aspx
Штаны Zaria для дома, в них буду встречать гостей😍
https://www.wildberries.ru/catalog/266665519/detail.aspx
Черный топ для дома в рубчик
https://www.wildberries.ru/catalog/94576761/detail.aspx
Розовая пижама с шортам, хлопок
https://www.wildberries.ru/catalog/726800680/detail.aspx
Синий домашний костюм вискозная с юбкой-шортами
https://www.wildberries.ru/catalog/385487271/detail.aspx
272
https://t.me/palagina_znaet
👀 Это страница Ани. Денежный поток.
Это не курсы по привлечению денег, это подобранный конкретно для тебя индивидуальный сценарий 🤩
272
Наболтала Вам про мой опыт.
Насколько важна поддержка таких людей. Со стороны Вы столько инсайтов найдете, спустя несколько дней 🌪️
Мне всегда была интересно получать такой опыт, и важно перекладывать его на практику💖💖
272
https://academy.makers.bz/g/94440150135/8c17c4ab?v=Zwulmchh2c9A3c19zdllmdvY1VXZnUWJjW5w0TmNUUnFFb1gVQxUnVwgWSzx0bDhHVx8CZvUGbpZ2Lt92YuUGbn92bn5SZ2lmck9yL6MHc0RHa
14-дневное "Меню для здорового кишечника"
Наталья Кэмпбелл-МакБрайд - врач-неврапатолог, специалист по питанию и автор знаменитой диеты GAPS, которая помогла миллионам людей по всему миру избавиться от многих хронических заболеваний.
Кто смотрел выпуск с Алексеем Дементьевым, в гостях была эта замечательная врач со стажем более 30 лет. (Я высылала ссылку с видео с чат 💭)
272
Я вечный спасатель этого куста😅
То он не любит сквозняки, то мало воды, то много, то пол сильно теплый.
Подсажу к нему ещё росток 🌱 Думаю нужен «сосед»😂
Вообще у меня цветы плохо растут , кроме щучьего хвоста🪴тот разрастается к трава полевая))
Я садовод 👩🌾 конечно так себе) но стараюсь 😎
Если кто знает хорошее средство именно для Бенджамина, пишите🙏
272
Сырники из рикотты 🤍
Сыр Рикотта 180 гр
1 яйцо
Кукурузная мука 1/2 чл
Рисовая мука - добавляем пока смесь не станет густой, чтобы удобно было лепить.
Жарить на ап сковороде. Зажарить с одной стороны и с другой по 1,5-2 мин, перевернуть и зажарить с другой. И под крышку до готовности. У меня под крышкой 3-4 мин на среднем огне.
272
Безотходное производство 🍽️
Сколько продуктов мы выкидываем, а если еще посчитать сколько мы на нее тратим в месяц 🥸
272
+2
Моя Лила - обучение самой интересной игры для многих ответов, на которые боишься признаться, произносить , не знаешь вовсе ответов 🌀
Уже больше полгода длится моё обучение 🤓
Очень жду когда буду защищать свою работу❤️🙏
