en
Feedback
mental mentality

mental mentality

Closed channel

Психологія вигорілого серця, яке шукає вогонь і чутливість одночасно. Адмін-терапевт: @eveorpika Безкоштовна психологічна підтримка: @vladislaaavovnaaa Триває набір в команду каналу, запрошую!

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel mental mentality

Channel mental mentality in the Ukrainian language segment is an active participant. Currently, the community unites 15 512 subscribers, ranking 1 314 in the Psychology category and 3 923 in the Ukraine region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 15 512 subscribers.

According to the latest data from 21 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -196 over the last 30 days and by 3 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 14.70%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as mental, mentality, спокій, люда, переконання.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Психологія вигорілого серця, яке шукає вогонь і чутливість одночасно. Адмін-терапевт: @eveorpika Безкоштовна психологічна підтримка: @vladislaaavovnaaa Триває набір в команду каналу, запрошую!

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 22 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

15 512
Subscribers
+324 hours
-347 days
-19630 days
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+5
in 0 channels
June '26
+4
in 0 channels
Get PRO
May '26
+5
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 1 channels
Get PRO
March '26
+4
in 0 channels
Get PRO
February '26
+1
in 0 channels
Get PRO
January '26
+73
in 0 channels
Get PRO
December '25
+12
in 1 channels
Get PRO
November '25
+8
in 0 channels
Get PRO
October '25
+3
in 0 channels
Get PRO
September '25
+7
in 0 channels
Get PRO
August '25
+12
in 0 channels
Get PRO
July '25
+8
in 0 channels
Get PRO
June '25
+2
in 0 channels
Get PRO
May '25
+7
in 0 channels
Get PRO
April '25
+3
in 1 channels
Get PRO
March '25
+13
in 0 channels
Get PRO
February '25
+15
in 0 channels
Get PRO
January '25
+15
in 1 channels
Get PRO
December '24
+78
in 0 channels
Get PRO
November '24
+125
in 1 channels
Get PRO
October '24
+65
in 0 channels
Get PRO
September '24
+3
in 3 channels
Get PRO
August '24
+6
in 3 channels
Get PRO
July '24
+11
in 2 channels
Get PRO
June '24
+255
in 50 channels
Get PRO
May '24
+363
in 1 channels
Get PRO
April '24
+1 039
in 0 channels
Get PRO
March '24
+1 011
in 0 channels
Get PRO
February '24
+1 562
in 0 channels
Get PRO
January '24
+1 890
in 3 channels
Get PRO
December '23
+7 029
in 3 channels
Get PRO
November '23
+3 875
in 10 channels
Get PRO
October '23
+5 261
in 7 channels
Get PRO
September '23
+10 016
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
21 July+4
20 July0
19 July+1
18 July0
17 July0
16 July0
15 July0
14 July0
13 July0
12 July0
11 July0
10 July0
09 July0
08 July0
07 July0
06 July0
05 July0
04 July0
03 July0
02 July0
01 July0
Channel Posts
Тривожна бездіяльність (ч. 4) Правда, яку не хочеться визнавати У цьому стані здається, що проблема в складності задач, обста
Тривожна бездіяльність (ч. 4) Правда, яку не хочеться визнавати У цьому стані здається, що проблема в складності задач, обставинах або відсутності енергії. Але найчастіше проблема в іншому. Ти не рухаєшся не тому, що не можеш. А тому, що намагаєшся уникнути відчуттів, які з’являться під час дії. Не задача лякає. А те, що ти відчуєш, коли почнеш. Відкрити пошту – це не про листи. Це про тривогу і напругу. Подзвонити – не про розмову. Це про страх почути щось неприємне. Почати роботу – не про задачу. Це про ризик помилки і зустріч із власною невпевненістю. Тому психіка робить логічну річ: уникає не дії, а стану. І поки це не усвідомлено, здається, що проблема в дисципліні. Але дисципліна тут не вирішує нічого. Бо ти намагаєшся змусити себе пройти через те, що всередині сприймається як небезпека. Ось, що важливо: вихід не в тому, щоб перестати боятися. Вихід у тому, щоб навчитися жити разом із цим. Жити і робити своє разом із цим станом. Не чекати, поки стане спокійно. Не чекати, поки з’явиться впевненість. А діяти, розуміючи, що буде дискомфортно, буде тривога, може бути сором або напруга, але все одно рухатись. Бо уникання не зменшує ці відчуття. Воно їх закріплює. Кожен раз, коли ти відкладаєш, мозок запам’ятовує, що це небезпечно. Кожен раз, коли ти робиш, навіть з тривогою, мозок все краще розуміє, що це можна пережити. І це ключова точка. Ти не прибираєш тривогу. Ти змінюєш свою реакцію на неї. І з цього моменту тривога перестає бути стоп-сигналом. Вона стає фоном, на якому ти можеш рухатись. mental mentality