ДЦ №5 ДЗМ
Open in Telegram
ГБУЗ «Диагностический центр № 5 с поликлиническим отделением Департамента здравоохранения города Москвы»
Show more349
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+6
in 0 channels
Get PRO
July '26
+2
in 0 channels
Get PRO
June '26
+4
in 0 channels
Get PRO
May '26
+3
in 0 channels
Get PRO
April '26
+2
in 0 channels
Get PRO
March '26
+3
in 0 channels
Get PRO
February '26
+6
in 0 channels
Get PRO
January '26
+6
in 0 channels
Get PRO
December '25
+8
in 0 channels
Get PRO
November '25
+7
in 0 channels
Get PRO
October '25
+2
in 0 channels
Get PRO
September '25
+13
in 0 channels
Get PRO
August '25
+11
in 0 channels
Get PRO
July '25
+11
in 0 channels
Get PRO
June '25
+9
in 0 channels
Get PRO
May '25
+9
in 1 channels
Get PRO
April '25
+15
in 1 channels
Get PRO
March '25
+4
in 0 channels
Get PRO
February '25
+1
in 0 channels
Get PRO
January '25
+15
in 0 channels
Get PRO
December '24
+6
in 0 channels
Get PRO
November '24
+11
in 0 channels
Get PRO
October '24
+9
in 0 channels
Get PRO
September '24
+13
in 0 channels
Get PRO
August '24
+10
in 0 channels
Get PRO
July '24
+12
in 0 channels
Get PRO
June '24
+2
in 1 channels
Get PRO
May '24
+21
in 2 channels
Get PRO
April '24
+6
in 1 channels
Get PRO
March '24
+13
in 0 channels
Get PRO
February '24
+23
in 0 channels
Get PRO
January '24
+13
in 1 channels
Get PRO
December '23
+12
in 2 channels
Get PRO
November '23
+3
in 1 channels
Get PRO
October '23
+3
in 0 channels
Get PRO
September '23
+396
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
+7
🍷С 7 по 13 сентября проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости.
Алкоголь влияет на организм независимо от того, в каком виде и количестве он употребляется. Чем больше и регулярнее употребление, тем выше риски для здоровья.
📌 Важно понимать: понятие «безопасной дозы» алкоголя условно. На представленных материалах используется стандартная доза — количество напитка, содержащее около 10 г чистого спирта:
* 🍷 около 100 мл сухого вина крепостью 10–13%;
* 🥃 около 30 мл водки крепостью 40%;
* 🍺 около 200–250 мл светлого пива крепостью 4,5–5%.
При этом даже ориентир на допустимое количество не означает, что алкоголь становится безвредным.
⚠️ Чем опасно превышение количества?
В краткосрочной перспективе алкоголь может привести к:
* интоксикации;
* нарушению координации и замедлению реакции;
* повышению риска травм и несчастных случаев.
При регулярном и чрезмерном употреблении увеличивается риск заболеваний печени, сердечно-сосудистой системы и органов желудочно-кишечного тракта, а также формирования алкогольной зависимости.
💙 Как снизить риски?
Если человек употребляет алкоголь, важно хотя бы придерживаться принципов снижения вреда:
🔹 не употреблять алкоголь натощак;
🔹 чередовать алкогольные напитки с водой;
🔹 выбирать напитки с меньшим содержанием сахара;
🔹 ограничивать крепкий алкоголь;
🔹 устраивать дни полностью без алкоголя.
А некоторым людям алкоголь лучше исключить полностью — в частности, беременным женщинам, людям с заболеваниями печени, поджелудочной железы и сердечно-сосудистой системы, пациентам, принимающим несовместимые с алкоголем лекарства, а также людям с алкогольной зависимостью.
💙 Здоровье — это не соревнование в количестве выпитого. Чем меньше алкоголя в жизни, тем меньше связанных с ним рисков для организма.
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
| 2 |  +5🌱 Здоровые привычки в детстве — основа здоровья на всю жизнь
📅 С 31 августа по 6 сентября проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.
👧🧒 Именно в детстве формируются привычки, которые во многом определяют образ жизни человека в будущем. Поэтому важно с ранних лет помогать ребёнку выбирать то, что поддерживает его здоровье.
🥗 Здоровое питание — полноценный и разнообразный рацион, меньше «мусорной еды» и сладких газированных напитков, больше полезных продуктов.
🏃♀️ Физическая активность — прогулки, подвижные игры, занятия физкультурой и спортом, посещение спортивных секций. Движение должно быть естественной и приятной частью каждого дня.
🏊 Закаливание также помогает формировать полезные привычки и укреплять организм.
📱 Отдельное внимание стоит уделять времени, которое ребёнок проводит с гаджетами. Важно учитывать возраст, ограничивать экранное время и помогать детям выбирать безопасный и полезный контент.
💛 И, конечно, огромную роль играет семья. Поддержка, внимание к настроению ребёнка, совместная активность и личный пример родителей помогают формировать здоровый образ жизни гораздо эффективнее любых наставлений.
✨ Пусть забота о здоровье начинается не с запретов, а с простых ежедневных привычек, которые постепенно становятся образом жизни!
📌 Здоровье ребёнка складывается из питания, движения, полноценного отдыха, эмоционального благополучия и заботы близких.
#дц5 #дзм #новостипроиклиник | 50 |
| 3 |  🎒 Собираем ребёнка в школу: как выбрать форму, обувь и рюкзак
До 1 сентября осталось совсем немного. При покупке школьных вещей важно думать не только о внешнем виде, но и о том, насколько они будут удобны и безопасны для ребёнка.
👕 Школьная форма
Начните с ткани. Хорошо, когда в составе преобладают натуральные материалы — хлопок, лён или шерсть. Небольшое количество синтетических волокон допустимо: оно помогает одежде лучше сохранять форму и упрощает уход.
Обратите внимание на внутренние швы — особенно в области воротника, плеч и пояса. Они не должны натирать кожу.
Форма должна подходить по размеру: ребёнок должен свободно поднимать руки, наклоняться и садиться. Не стоит покупать одежду слишком «на вырост».
⚠️ Если от новой вещи исходит резкий химический запах, лучше выбрать другой вариант.
При покупке можно попросить продавца показать документы, подтверждающие безопасность изделия.
🏃 Форма для физкультуры
Для активных занятий выбирайте одежду из дышащих материалов, хорошо отводящих влагу. Ребёнку должно быть комфортно двигаться, бегать и выполнять упражнения.
👟 Обувь
Она должна подходить по размеру, не сдавливать пальцы и не натирать. Обращайте внимание на удобство, фиксацию стопы и материалы, которые позволяют ногам дышать.
🦶 Стельки
Не стоит покупать ребёнку ортопедические стельки просто «для профилактики». Если есть особенности стопы или другие проблемы, необходимость специальных стелек лучше определить вместе со специалистом.
🎒 Рюкзак
Выбирайте модель с широкими регулируемыми лямками и плотной спинкой, которая хорошо прилегает к спине. Рюкзак должен соответствовать росту ребёнка и не быть чрезмерно тяжёлым.
И ещё один важный пункт — форма должна нравиться самому ребёнку. Ведь в ней ему предстоит проводить большую часть дня.
📚 Собираемся в школу с умом — чтобы было не только красиво, но и комфортно для здоровья!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник | 71 |
| 4 |  🤽♀️ В переходном возрасте организм переживает колоссальную перестройку. Именно сейчас физическая активность выполняет роль «амортизатора» для психики и здоровья:
✅ Скелет и осанка. Кости растут неравномерно. Чтобы избежать сколиоза и болей в спине (от которых особенно страдают старшеклассники), мышцам нужен тонус. Плавание или вис на турнике творят чудеса с позвоночником.
✅ Гормональный фон. Регулярные нагрузки помогают нормализовать выработку тестостерона/эстрогена, что напрямую влияет на настроение и отсутствие резких перепадов агрессии.
✅ Сон и аппетит. Если ребенок много сидит, у него пропадает аппетит и сбивается режим сна. Физическая усталость — лучшее «снотворное» и природный стимулятор голода.
✅ Социализация. Командные виды спорта учат взаимодействовать, проигрывать и побеждать, что развивает эмоциональный интеллект лучше любых тренингов.
🧗♂️Не заставляйте бегать кроссы, если ребенок их не любит. Дайте выбор. Крутит педали велосипеда? Отлично! Скалодром? Идеально! Главное — регулярность, а не рекорды.
#дц5 #дзм #новостиполиклиник | 43 |
| 5 | 🤽♀️ В переходном возрасте организм переживает колоссальную перестройку. Именно сейчас физическая активность выполняет роль «амортизатора» для психики и здоровья:
✅ Скелет и осанка. Кости растут неравномерно. Чтобы избежать сколиоза и болей в спине (от которых особенно страдают старшеклассники), мышцам нужен тонус. Плавание или вис на турнике творят чудеса с позвоночником.
✅ Гормональный фон. Регулярные нагрузки помогают нормализовать выработку тестостерона/эстрогена, что напрямую влияет на настроение и отсутствие резких перепадов агрессии.
✅ Сон и аппетит. Если ребенок много сидит, у него пропадает аппетит и сбивается режим сна. Физическая усталость — лучшее «снотворное» и природный стимулятор голода.
✅ Социализация. Командные виды спорта учат взаимодействовать, проигрывать и побеждать, что развивает эмоциональный интеллект лучше любых тренингов.
🧗♂️Не заставляйте бегать кроссы, если ребенок их не любит. Дайте выбор. Крутит педали велосипеда? Отлично! Скалодром? Идеально! Главное — регулярность, а не рекорды.
#дц5 #дзм #новостиполиклиник | 44 |
| 6 |  +7С 24 по 30 августа Минздрав России проводит Неделю популяризации активных видов спорта.
💪🏻Мы привыкли думать, что спорт — это подвиг, но на самом деле всё начинается с малого — с обычной прогулки или нескольких минут зарядки.
Начинать нужно с 5 минут, а не с марафона. Подробнее в карточках👆
Будьте здоровы 🍀
#дц5 #дзм #новостиполиклиник | 54 |
| 7 |  ⚡️Здоровый старт: как подготовить ребёнка к 1 сентября
До 1 сентября осталось немного — самое время постепенно вернуть ребёнка к привычному режиму и подготовить его к учебной нагрузке.
😴 Сон и режим
За 1–2 недели постепенно возвращайте школьное время подъёма и отхода ко сну. Старайтесь соблюдать режим и в выходные. Перед сном лучше сократить время с телефоном и планшетом.
👀 Зрение
Если ребёнок щурится, близко подносит книги, жалуется на головные боли, усталость глаз или плохо видит с доски — стоит проверить зрение у офтальмолога.
💺 Рабочее место и нагрузка
Стол и стул должны соответствовать росту ребёнка, ноги иметь опору, а рабочее место — хорошее освещение. Во время занятий важно делать перерывы и не проводить весь день сидя: прогулки и физическая активность обязательны.
🎒 Рюкзак
Уберите всё лишнее и не превращайте его в «чемодан». Тяжёлые вещи лучше размещать ближе к спине, а сам рюкзак должен подходить ребёнку по размеру.
🥗 Питание
Заранее верните время завтрака, обеда и ужина к школьному графику. Следите, чтобы в рационе были овощи и фрукты, источники белка, крупы и достаточное количество жидкости.
💉 Проверьте прививки
Перед учебным годом стоит посмотреть, все ли плановые прививки и ревакцинации выполнены по возрасту. Если есть сомнения или пропуски, обратитесь к педиатру — он проверит прививочный статус и подскажет, что необходимо сделать.
🩺 Если ребёнок наблюдается у врача
При хронических заболеваниях или постоянном приёме лекарств заранее убедитесь, что у вас есть актуальные рекомендации специалиста и необходимые препараты.
🧠 Без лишнего стресса
Не стоит превращать последние недели августа в бесконечную подготовку. Постепенно возвращайте режим, больше гуляйте и заранее обсудите с ребёнком новый распорядок дня.
Главная задача перед 1 сентября — не успеть сделать всё, а помочь ребёнку войти в учебный год выспавшимся, активным и готовым к новой нагрузке. 💙
#дц5 #дзм #новостиполиклиники | 74 |
| 8 |  +418 августа — Всемирный день исследования рака молочной железы
Рак молочной железы — одно из наиболее распространённых онкологических заболеваний у женщин. Но при раннем выявлении шансы на успешное лечение значительно выше.
Что важно знать каждой женщине:
🔎 Регулярно обращайте внимание на состояние молочных желёз и не игнорируйте появление уплотнений, изменений кожи или формы груди.
👩⚕️ Посещайте врача и проходите рекомендованные обследования.
📸 Маммография и УЗИ помогают выявить изменения на ранних этапах. Объём и периодичность обследований определяет врач с учётом возраста, жалоб и индивидуальных факторов риска.
🧬 При наследственной предрасположенности наблюдение может начинаться раньше и проводиться чаще — тактика определяется специалистом.
🎀 Важно помнить: профилактика и своевременная диагностика помогают сохранить здоровье и значительно повышают эффективность лечения.
Не откладывайте заботу о себе. Регулярное обследование — это не повод для тревоги, а способ быть уверенной в своём здоровье.
#дц5 #дзм #новостиполиклиник | 78 |
| 9 |  +7🚫 С 17 по 23 августа проходит Неделя отказа от алкоголя.
Алкоголь — не безобидный напиток. Его регулярное употребление может негативно влиять практически на весь организм:
🧠 Мозг — ухудшаются память, внимание и концентрация.
❤️ Сердце и сосуды — повышаются риски сердечно-сосудистых заболеваний.
🫀 Печень — возрастает риск повреждения печени и развития цирроза.
🩺 Почки и органы пищеварения — алкоголь оказывает дополнительную токсическую нагрузку.
🛡️ Иммунитет — организму становится сложнее противостоять инфекциям.
🧬 Онкологические риски — употребление алкоголя связано с повышением риска ряда видов рака.
Важно помнить: безопасной для здоровья дозы алкоголя не существует.
Берегите себя и выбирайте жизнь без алкоголя!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник | 94 |
| 10 |  Дарим 20 наборов с подарками к началу учебного года!
Каждый победитель получит конструктор, футболку, повербанк, скетчбук, пенал с канцелярией, мешок для обуви, термокружку и наклейки. Полный комплект для отличной учёбы и активных выходных!
Для участия нужно:
✔️ Подписаться на сообщества «Департамент образования и науки Москвы» и «Департамент здравоохранения Москвы» во «ВКонтакте»;
✔️ Поставить лайк этому посту;
✔️ Написать в комментариях под постом в сообществе «Департамента образования и науки Москвы», какой предмет вы любите/любили в школе и почему.
20 счастливчиков определим с помощью рандомайзера 20 августа, порядковые номера комментариям будут присвоены 19 августа. На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве.
Желаем удачи!
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС | 91 |
| 11 |  💭 Курение — это не просто привычка, а одна из самых агрессивных атак на сердце и сосуды. Каждая затяжка наносит удар по сердечно-сосудистой системе, приближая развитие серьёзных заболеваний.
💔 Как курение разрушает сердце:
📍сужает сосуды — никотин вызывает спазм, повышает давление и заставляет сердце работать с удвоенной нагрузкой;
📍повреждает стенки артерий — токсины разрушают их внутренний слой, способствуя образованию холестериновых бляшек и развитию атеросклероза;
📍увеличивает риск тромбов — кровь становится гуще и вязче, что повышает вероятность закупорки сосудов с развитием инфаркта или инсульта;
📍снижает уровень «хорошего» холестерина и повышает «плохой».
Что меняется после отказа от курения 🚭
✅ через 20 минут — нормализуются пульс и давление;
✅ через сутки — снижается риск сердечного приступа;
✅ через год — риск сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается вдвое;
✅ через 5 лет — риск инсульта сравнивается с показателями некурящих.
#дц5 #дзм #новостиполиклиник | 73 |
| 12 |  +5🗓 Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний с 10- 16 августа
(в честь Международного дня здорового сердца 11 августа)
🫀Сердечно-сосудистые заболевания - группа заболеваний сердца и кровеносных сосудов, включающая наиболее распространенные: ишемическую болезнь сердца, инсульт, артериальную гипертонию.
⚡️Эти заболевания находятся на первом месте причин смертности и инвалидности во всем мире.
👉Отмечается парадокс – люди меньше боятся их по сравнению, например, с онкологическими заболеваниями, хотя ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирает больше людей, чем от всех видов рака вместе взятых.
✔️В последние годы отмечено немало достижений в лечении сердечно-сосудистых заболеваний: инновационные методы диагностики и лечения, малоинвазивная хирургия сосудов и сердца, применение клеточных и генных технологий, новые революционные лекарственные препараты, современные методы реабилитации.
🛡Но эффективнее всего от риска их возникновения защищают профилактические меры.
🛡Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний подразумевает исключение факторов риска их развития.
➡️Факторы риска: высокое артериальное давление, курение, гиперхолестеринемия, ожирение, низкая физическая активность, неправильное питание, стресс, избыточное потребление алкоголя
🗂Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний включает:
Изменение образа жизни:
🟡Здоровое питание: употребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, орехов, рыбы и ограничение потребления соли, сахара и насыщенных жиров.
🟡Регулярная физическая активность: 30 минут умеренной физической активности ежедневно.
🟡Отказ от курения и употребления алкоголя.
🟡Управление стрессом: использование техник релаксации, медитации, йоги.
🟡Поддержание здорового веса тела.
Медицинский контроль:
🔴Регулярные проверки артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови.
🔴Прием лекарств по назначению врача для контроля высокого кровяного давления, повышенного уровня холестерина и диабета.
✅ Сердечно-сосудистые заболевания сложно лечить. Правильное питание, контроль уровня холестерина и глюкозы, занятия спортом – отличные привычки, способные сохранить ваше здоровье на долгие годы.
Будьте здоровы 🍀
#дц5 #дц5 #новостиполиклиник | 73 |
| 13 |  Дайджест Комплекса социального развития Москвы с 04 по 06 августа 2026 года.
✔️ Центру радиохирургии НИИ СП им. Н. В. Склифосовского — 10 лет. За это время здесь провели более 8000 высокотехнологичных операций
✔️ Жители Москвы могут заказать основные медицинские справки голосом с помощью навыка ИИ ассистента «Алиса»
✔️ В Москве для участников СВО и их семей запустили консультации по видеосвязи о мерах социальной поддержки
#ДЗМ #НовостиПоликлиник | 51 |
| 14 |  +6🤱 3–9 августа — Международная неделя грудного вскармливания
Грудное вскармливание — это естественный и физиологичный способ питания новорождённого, который приносит пользу как малышу, так и маме. Оно помогает ребёнку расти здоровым, а женщине — быстрее восстановиться после родов.
Если грудное вскармливание по каким-либо причинам вызывает трудности, не оставайтесь с ними один на один. Обратитесь к врачу-педиатру, акушеру-гинекологу или консультанту по грудному вскармливанию — своевременная помощь поможет найти решение и сделать этот период более комфортным для мамы и малыша.
Берегите своё здоровье и здоровье вашего ребёнка!
#дц5 #дзм #новостиполиклиники | 99 |
| 15 |  Узнайте свой профиль здоровья вместе с московской медициной!
Пройдите тесты от ведущих специалистов России и мира в приложении «ЕМИАС» и получите персональные рекомендации.
Они применяются в доказательной медицине и оптимально подобраны для того, чтобы оценить состояние вашего организма.
По их результатам вы получите персональный профиль здоровья с детальными рекомендациями по образу жизни.
Заходим в ЕМИАС - Профиль здоровья - проходим тесты - получаем сводку о своем здоровье!
#дц5 #дзм #новостиполиклиник | 69 |
| 16 |  Дайджест Комплекса социального развития Москвы 24 – 27 июля 2026
✔️ Врачи НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского первыми в России применили новый комплексный подход к лечению редкого осложнения после тяжелой травмы.
✔️ Свыше 15 000 столичных школьников и студентов колледжей приняли участие в акциях по сохранению исторической памяти в прошлом учебном году.
✔️ 27 июля в Москве отметили День сотрудника центров госуслуг. Сегодня в столице работает более 9000 специалистов.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник | 52 |
| 17 |  ☀️ Лето на даче, прогулки с внуками и... забота о здоровье!
Для наших дорогих жителей старшего поколения лето — это пора долгожданной активности. Дачные хлопоты, уход за любимым садом, долгие прогулки и весёлые дни с внуками требуют много сил и энергии.
Но жаркая погода и физические нагрузки — это серьёзное испытание для организма, особенно для сердца и сосудов. Чтобы летние радости приносили только удовольствие, очень важно держать здоровье под контролем.
🌸 Мы приглашаем вас пройти бесплатную диспансеризацию этим летом!
Почему стоит заглянуть в поликлинику именно сейчас?
* Защита от жары: летний зной может провоцировать скачки давления. На диспансеризации терапевт проверит вашу сердечно-сосудистую систему и при необходимости скорректирует приём лекарств.
* Контроль показателей: вы сможете быстро и безболезненно сдать анализы крови на сахар и холестерин, сделать ЭКГ и пройти другие важные обследования.
* Комфорт в поликлинике: летом в городе становится спокойнее, людей в поликлиниках меньше, а значит, обследование пройдёт максимально быстро, без лишней суеты и в прохладных кондиционированных кабинетах.
Всего 1 час в поликлинике подарит вам спокойствие на всё лето!
👉 Как записаться?
Через портал mos.ru, приложение «ЕМИАС.ИНФО», по телефону или в инфомате нашей поликлиники.
Берегите себя ради тех, кто вас любит! Ждём вас! 🤍 🩺
#дц5 #дзм #новостиполиклиник | 52 |
| 18 |  +3Неделя профилактики заболеваний печени: бережём самый трудолюбивый орган!
С 27 июля по 2 августа Неделя профилактики заболеваний печени — приуроченную к Международному дню борьбы с гепатитом, который отмечается 28 июля.
Печень — настоящий труженик нашего организма: она обезвреживает токсины, синтезирует белки, участвует в обмене веществ и делает ещё десятки важнейших дел. И при этом почти никогда не «жалуется»: боли в правом подреберье появляются уже на поздних стадиях, когда нагрузка становится критической. Именно поэтому профилактика — не просто полезная рекомендация, а необходимость.
Будьте здоровы! 🍀
#дц5 #дзм #нлвостиполиклиник | 58 |
| 19 |  +4💙 24 июля — Международный день заботы о себе
Забота о себе — это не роскошь и не редкая возможность «когда-нибудь потом». Это ежедневные привычки, которые помогают сохранить здоровье, хорошее самочувствие и эмоциональное равновесие.
Иногда достаточно совсем небольших шагов, чтобы почувствовать себя лучше:
😴 Высыпайтесь. Полноценный сон помогает организму восстановиться, поддерживает иммунитет, улучшает память и концентрацию внимания.
🥗 Питайтесь вкусно и полезно. Добавляйте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, орехов, рыбы и других полезных продуктов.
🏃 Больше двигайтесь. Быстрая ходьба, плавание, велосипед, танцы, йога или пилатес помогают снизить уровень стресса, улучшить настроение и укрепить здоровье.
📖 Находите время для себя. Почитайте книгу, прогуляйтесь, посмотрите любимый фильм или сериал, займитесь творчеством или любимым хобби. Даже 20–30 минут в день, посвященные себе, помогают восстановить силы.
🤍 Помните: сохранить здоровье можно только тогда, когда забота о себе становится частью повседневной жизни — 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Берегите себя, прислушивайтесь к своему организму и не забывайте: ваше здоровье начинается с простых ежедневных привычек. 💙
#дц5 #дзм #новостиполиклиник | 74 |
| 20 |  Дайджест Комплекса социального развития Москвы 17 – 20 июля 2026
✔️ Более 5000 человек прошли экспресс-диагностику из программы «Московский чекап» в павильоне здоровья на ВДНХ 18 и 19 июля.
✔️ Московские школьники завоевали две золотые медали на Международной химической олимпиаде в Узбекистане.
✔️ Более 70 шахматных клубов работает в центрах московского долголетия, их посещают свыше 2800 человек.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник | 49 |
