Формула Баланса (Фитнес-студия)

ЛЕТНИЙ КОНКУРС ОТ ФОРМУЛЫ БАЛАНСА И НАШИХ ПАРТНЁРОВ 🌿 К нашей открытой тренировке в Нагорном парке мы вместе с партнёрами подготовили конкурс с приятными подарками для тех, кто выбирает движение, здоровье и заботу о себе. 4 победителя получат: 1️⃣ место – процедуру HydraFacial® от генерального партнёра клиники Посольство Красоты 2️⃣ место – 3 дня сбалансированного питания (рацион 1200 ккал) от сервиса питания Фит Мил 3️⃣ место – набор для спорта и восстановления от сети магазинов спортивного питания 5LB 4️⃣ место – фирменный термос от бренда спортивной одежды AxeFeel УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ Подпишитесь на аккаунты партнёров конкурса: ✅ Формула Баланса ✅ Посольство Красоты ✅ AXEFEEL ✅ Фит Мил ✅ 5lb 👇И нажмите кнопку УЧАСТВУЮ 📆 1 июля бот случайным образом выберет четырёх победителей. Желаем всем удачи 🌿

Иногда любовь – это не слова 🧘‍♀️ Это внимание, забота, поддержка и искреннее желание сделать чью-то жизнь немного лучше. Кажется, именно так наша Виктория проявляет любовь к людям – через свою работу и занятия пилатесом 🤍 Если давно хотели попробовать пилатес или найти «своего» тренера, будем рады познакомить вас с нашей замечательной Викторией. Ставьте + в комментариях, и мы подберём удобное время для записи ⬇️

Делимся актуальным расписанием тренировок на предстоящую неделю. И напоминаем о наших новых направлениях: 💃 Танцевальный класс с Викторией Нестеренко — отличная возможность раскрыть свою пластичность, почувствовать ритм и зарядиться энергией. Подробнее о занятиях можно узнать здесь. 🧘‍♀️ И, конечно, всеми любимая аштанга-йога с тренером Кариной Суворовой – практика для тех, кто хочет укрепить тело, развить выносливость и обрести внутренний баланс. Для записи на тренировки и консультации по стоимости занятий ставьте + в комментариях и мы свяжемся с вами ⬇️

Уже 28 июня в 10:00 в Нагорном парке состоится открытая тренировка по пилатесу от топ-тренера студии «Формула Баланса» Александры Татаринцевой 🔥 Лето создано для того, чтобы больше времени проводить на свежем воздухе, поэтому открытые тренировки стали одним из наших любимых форматов. Это возможность совместить движение и отдых, зарядиться энергией, насладиться атмосферой летнего утра и провести время в хорошей компании. 🎁 В этот раз мы подготовили приятные подарки для каждого участника тренировки вместе с нашими партнёрами: Аксфил – одежда для активного спорта и отдыха Фит мил – доставка рационов правильного питания 5lb – спортивное питание и витамины Генеральный партнёр – клиника Посольство Красоты 🔥 А совсем скоро мы запускаем совместный конкурс с нашими партнёрами. Следите за нашими анонсами – впереди вас ждёт много интересного!

Результат авторского курса Александры Татаринцевой «проЯгодицы» – гораздо больше, чем просто изменения в области ягодиц. На фото хорошо видно, как тело стало более подтянутым и собранным. Уменьшился объём в области живота, улучшился мышечный тонус, а силуэт в целом выглядит более гармоничным. Особенно заметны изменения в осанке. Если посмотреть на фото сбоку, видно, что голова заняла более правильное положение относительно позвоночника. Благодаря этому меняется не только внешний вид, но и биомеханика движения: тело выглядит легче, увереннее и стройнее. Со стороны спины также заметна общая подтяжка тела – улучшилась работа мышечного корсета, появилась более чёткая линия силуэта. И, конечно, результат, ради которого многие приходят на курс: ягодицы стали более подтянутыми, округлыми и визуально приподнялись. Это результат комплексной работы всего тела, а не только локальной нагрузки на одну мышечную группу. Именно поэтому на курсе «проЯгодицы» мы делаем акцент не только на ягодичных мышцах, но и на правильной технике, осанке, стабильности корпуса и функциональной силе. Такой подход помогает создавать красивое, сильное и здоровое тело. Ставьте + в комментариях и мы запишем вас на тренировку в студию Формула Баланса ⬇️

Дорогие гости, для вашего удобства теперь абонементы в студию Формула Баланса можно оплатить онлайн – быстро, безопасно и без лишних действий ✨ Почему это удобно? 🌿 Оплата сразу в момент онлайн-записи 🌿 Не нужно тратить время на оплату в студии 🔗Ознакомиться с вариантами абонементов их их стоимостью можно ЗДЕСЬ. КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ

Делимся актуальным расписанием тренировок на предстоящую неделю. И напоминаем о наших новых направлениях: 💃 Танцевальный класс с Викторией Нестеренко — отличная возможность раскрыть свою пластичность, почувствовать ритм и зарядиться энергией. Подробнее о занятиях можно узнать здесь. 🧘‍♀️ И, конечно, всеми любимая аштанга-йога с тренером Кариной Суворовой – практика для тех, кто хочет укрепить тело, развить выносливость и обрести внутренний баланс. Для записи на тренировки и консультации по стоимости занятий ставьте + в комментариях и мы свяжемся с вами ⬇️

Добро пожаловать в Формулу Баланса 🌿 Мы подготовили для вас видеоэкскурсию по нашему пространству, чтобы вы могли заранее познакомиться с атмосферой, залами и тем местом, где забота о теле и внутреннем состоянии становится частью жизни. Уютная обстановка, внимательные специалисты и занятия, которые помогают чувствовать себя лучше каждый день. Смотрите видео и приходите знакомиться лично 🤍 Ждём вас в Формуле Баланса!

Новое направление в Формуле Баланса – танцевальный класс 💃 Это сочетание элементов хореографии и растяжки для тех, кто хочет двигаться легко, красиво и с удовольствием. Пластика, грация, гибкость и отличное настроение на каждой тренировке. Приходите танцевать, раскрывать возможности своего тела и получать заряд энергии! Занятия проводит тренер Виктория. Запись уже открыта. Ближайшая тренировка в субботу 13 июня в 10.00. Оставляйте + в комментариях и мы запишем вас ⬇️

Делимся актуальным расписанием тренировок на предстоящую неделю. Оформить визит можно: 🌿 онлайн 🌿 через администратора

Дорогие гости нашего фитнес-пространства! К сожалению, сейчас возникают не зависящие от нас сложности со связью в Телеграм из-за замедления работы мессенджера. Для нас очень важно оставаться с вами на связи, поэтому приглашаем вас присоединиться к нашему каналу в мессенджере МАХ. Мы остаёмся на связи в Телеграм, пока позволяет ситуация, но будем рады, если вы также присоединитесь к нам в МАХ. 🔗 Формула Баланса в МАХ Также вы всегда можете связаться с нами в МАХ: написать менеджеру по любым вопросам – запись на тренировку, перенос записи или стоимость услуг. Мы всегда на связи! ⬇️ +7 914 974-16-16 Благодарим вас за понимание 🤍

6 марта в 19:00 приглашаем вас на мастер-класс мастер-тренера Элеоноры Коваленко «Мобилити. Здоровая и функциональная гибкость». Мобилити – это тренировки, направленные на развитие подвижности суставов, гибкости и контроля движений. Такой формат помогает снять напряжение, улучшить осанку и повысить качество повседневной и тренировочной активности. Мастер-класс подойдёт всем уровням подготовки. Особенно актуален для тех, кто чувствует скованность в теле, много сидит или хочет улучшить результаты в тренировках и снизить риск травм. 📅 Дата: 6 марта 🕚 Начало: 19:00 💳 Стоимость: 1000 ₽ (при наличии абонемента списывается тренировка) ❗ Обязательна предварительная запись. Ставьте + в комментариях, и мы запишем вас на мастер-класс 👇

К САМОМУ ПРЕКРАСНОМУ ПРАЗДНИКУ 8 МАРТА МЫ ОБНОВИЛИ ОФОРМЛЕНИЕ НАШИХ СЕРТИФИКАТОВ ❤️‍🔥 Подарочный сертификат «Посольство Красоты» – больше, чем просто номинал. В зависимости от суммы он дополняется фирменными аксессуарами: ▫️термокружкой ▫️картхолдером ▫️стильным ежедневником и оформляется в красивый подарочный бокс 🎁 Доступные номиналы: 5000₽ / 10000₽ / 20000₽ / 50000₽ Самое время выбирать подарки, которые действительно радуют и впечатляют 🤍 Ставьте + в комментариях, и мы свяжемся с вами для оформления подарочного сертификата ⬇️

НОВЫЙ ФОРМАТ МЕРОПРИЯТИЙ В «ПОСОЛЬСТВЕ КРАСОТЫ» ♥️ Приглашаем вас на бьюти-девичник от визажиста-бровиста Дарьи Яценко «Красные губы» 💋 Встречаемся 6 марта в день рождения нашего пространства! Вас ждут: ▫️обновлённый формат мероприятия ▫️протестируем топовые красные помады – выберем самые красивые и подходящие именно для вас ▫️научимся делать макияж губ красиво, аккуратно и носибельно 🎁 Конечно же каждую участницу ждут подарки от партнеров! Главный партнёр мероприятия – сеть магазинов ИЛЬ ДЕ БОТЕ 🗓️ 6 марта с 12.00 до 14.30 Стоимость 2500₽ Необходима предварительная запись. Ставьте ➕ в комментариях и мы запишем вас ⬇️

6 марта в 11:00 приглашаем вас на мастер-класс топ-тренера Оксаны Никищенко «Реформеры + МФР». Это практика глубокого восстановления тела через сочетание миофасциального релиза и движения на реформере. Сначала мягко снимаем мышечное напряжение и улучшаем подвижность фасции с помощью массажных мячиков, а затем закрепляем результат в движении – выстраивая правильную биомеханику, включая глубокие стабилизаторы и возвращая телу лёгкость. Подойдёт тем, кто хочет снять напряжение, улучшить подвижность и почувствовать более осознанное и свободное движение. 📅 Дата: 6 марта 🕚 Начало: 11:00 💳 Стоимость: 1000 ₽ (при наличии абонемента списывается тренировка) ❗ Обязательна предварительная запись. Оставляйте «+» в комментариях – и мы запишем вас ⬇️

Пилатес – это больше, чем тренировка. Это забота о себе и своём теле 🤍 А что для вас пилатес? Спасибо нашей прекрасной гостье Марии за искренний отзыв 💕

В рамках празднования дня рождения клиники «Посольство Красоты» приглашаем на практический мастер-класс по пилатесу от топ-тренера Александры Татаринцевой. 1 час полного погружения в практику: разбор техники, индивидуальные рекомендации и ответы на ваши вопросы. Подходит как для новичков, так и для тех, кто хочет глубже понять свое тело и улучшить качество выполнения упражнений. Вы научитесь чувствовать движение, понимать возможности своего тела и адаптировать упражнения под себя – от простого к сложному, безопасно и осознанно. Приходите разобраться в своей технике и открыть новые возможности движения ✨ 📅 Дата: 6 марта 🕚 Начало: 10:00 💳 Стоимость: 1000 ₽ (при наличии абонемента списывается тренировка) ❗ Обязательная предварительная запись Оставляйте + в комментариях – и мы запишем вас на мастер-класс ⬇️

НАМ ИСПОЛНЯЕТСЯ 21 ГОД ❤️‍🔥 Все эти годы вы – наша главная сила и вдохновение. Спасибо, что всегда рядом, доверяете, выбираете нас и возвращаетесь вновь 🤍 6 марта мы приглашаем отметить день рождения французской косметологической клиники «Посольство Красоты»! В знак благодарности мы подготовили для вас приятные акции и эксклюзивные предложения, которыми вы сможете воспользоваться в день празднования. Вас ждут ⬇️ 🎁 -15% на все услуги врачебной косметологии 🎁 -15% на ульфит, криолиполиз, неоген, олиджио, джениус ультраформер, эксилис для тела 🎁 -10% на все средства для домашнего ухода 🎁 -15% при покупке от 3х средств для волос, от 50000₽ для лица 🎁 при посещении ухода для лица или для тела Biologique Recherche подарок от бренда 🎁 при посещении стилиста-парикмахера миниатюры для волос в подарок Полный список акций и активностей 6 марта в галерее. Свободного времени осталось совсем немного! Для записи оставляйте + в комментариях ⬇️

Делимся актуальным расписанием тренировок. Оформить визит можно: 🌿 онлайн 🌿 через администратора Для консультации по стоимости групповых и индивидуальных тренировок оставляйте + в комментариях ⬇️

Делимся актуальным расписанием тренировок. Оформить визит можно: 🌿 онлайн 🌿 через администратора Для консультации по стоимости групповых и индивидуальных тренировок оставляйте + в комментариях ⬇️