ПОЛИНА. Кризисный Центр для Женщин
Open in Telegram
Некоммерческая организация. С 1992 года оказываем психологическую и юридическую помощь женщинам, пострадавшим от насилия.
Show more1 200
Subscribers
+224 hours
+27 days
+230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+9
in 2 channels
August '26
+20
in 0 channels
Get PRO
July '26
+27
in 2 channels
Get PRO
June '26
+23
in 1 channels
Get PRO
May '26
+63
in 5 channels
Get PRO
April '26
+32
in 4 channels
Get PRO
March '26
+36
in 9 channels
Get PRO
February '26
+32
in 4 channels
Get PRO
January '26
+30
in 3 channels
Get PRO
December '25
+41
in 11 channels
Get PRO
November '25
+45
in 8 channels
Get PRO
October '25
+36
in 1 channels
Get PRO
September '25
+41
in 6 channels
Get PRO
August '25
+43
in 4 channels
Get PRO
July '25
+84
in 4 channels
Get PRO
June '25
+30
in 1 channels
Get PRO
May '25
+44
in 1 channels
Get PRO
April '25
+53
in 2 channels
Get PRO
March '25
+49
in 8 channels
Get PRO
February '25
+36
in 1 channels
Get PRO
January '25
+41
in 1 channels
Get PRO
December '24
+57
in 16 channels
Get PRO
November '24
+65
in 11 channels
Get PRO
October '24
+67
in 3 channels
Get PRO
September '24
+35
in 3 channels
Get PRO
August '24
+31
in 1 channels
Get PRO
July '24
+30
in 4 channels
Get PRO
June '24
+25
in 7 channels
Get PRO
May '24
+24
in 1 channels
Get PRO
April '24
+36
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 7 channels
Get PRO
February '24
+11
in 2 channels
Get PRO
January '24
+42
in 1 channels
Get PRO
December '23
+41
in 2 channels
Get PRO
November '230
in 7 channels
Get PRO
October '23
+13
in 6 channels
Get PRO
September '23
+31
in 0 channels
Get PRO
August '23
+22
in 0 channels
Get PRO
July '23
+24
in 0 channels
Get PRO
June '23
+29
in 0 channels
Get PRO
May '23
+22
in 0 channels
Get PRO
April '23
+17
in 0 channels
Get PRO
March '23
+113
in 0 channels
Get PRO
February '23
+28
in 0 channels
Get PRO
January '23
+25
in 0 channels
Get PRO
December '22
+19
in 0 channels
Get PRO
November '22
+22
in 0 channels
Get PRO
October '22
+19
in 0 channels
Get PRO
September '22
+48
in 0 channels
Get PRO
August '22
+18
in 0 channels
Get PRO
July '22
+484
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +2 | |||
| 08 September | +3 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +2 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Только сегодня Ozon Банк удвоит пожертвования благотворительным организациям! Например, вы отправите 300 ₽, а мы получим 600 ₽, без всяких комиссий 💜
Вот как сделать пожертвование:
1️⃣ Откройте в Ozon Банке раздел «Платежи» → «Благотворительность».
2️⃣ Найдите ПОЛИНУ среди организаций.
3️⃣ Отправьте любую сумму — Ozon удвоит ее автоматически.
Все, кто сделает пожертвование в этот день, автоматически станут участниками розыгрыша Apple Watch 🔥
Но на этом сюрпризы не заканчиваются: до 30 сентября проходит Месяц заботы Ozon. За пожертвования можно выиграть призы: технику, гаджеты, путешествие и многое другое. Чтобы участвовать, поддерживайте ПОЛИНУ и другие НКО — для этого добавьте в корзину благотворительный сертификат от 50 ₽, пока оформляете заказ ➡️ https://ozon.ru/t/dOkeGw3
Подробности обо всех активностях Месяца заботы — на странице проекта ➡️ https://www.ozon.ru/sp/ozoncare-month
| 2 |  🙌 Со стороны многим кажется: выйти из токсичных отношений легко и с первого раза, а если не получилось — значит и не хотели расставаться. Но на практике уйти с первого раза удается далеко не всем, и вот почему:
1. Поведение агрессора меняется
После вспышек агрессии партнёр снова становится заботливым и внимательным, как в начале отношений. Он извиняется, обещает измениться — в общем, наступает тот самый «медовый месяц». В итоге у пострадавших создается ощущение, что угроза миновала и такого больше не повторится.
2. Некуда идти
У многих пострадавших просто нет безопасного места, куда можно уйти. Финансовая зависимость, отсутствие жилья или необходимость заботиться о детях делают разрыв особенно сложным, так что примирение — вынужденная мера.
3. Стыд перед окружающими
Некоторых стыдят близкие: называют расставание позором и требуют сохранять семью до последнего. Бывают и обратные ситуации: близкие поддерживают желание уйти, но поскольку разрыв происходит не впервые, пострадавшим стыдно вновь просить о помощи.
Стыд может вызвать и агрессор: «как ты меня оставишь, что подумают дети, наши родители этого не переживут» — аргументы бывают самые разные.
4. Предыдущий разрыв оказался небезопасным
Нередко пострадавшие уже предпринимали попытки разорвать отношения, но им не удалось довести дело до конца из-за высокого уровня агрессии и угроз. В итоге они остаются в отношениях, чтобы уберечь себя. Для нового плана нужна дополнительная подготовка, ресурсы и силы, которых может просто не быть.
5. Подорванная самооценка
Агрессоры систематически обесценивают пострадавших и убеждают их в том, что они никому не нужны. Постоянное давление и эмоциональное истощение приводят к тому, что пострадавшие начинают верить этим словам и возвращаются к единственному человеку, который, как им кажется, готов с ними быть.
🙏 Вы можете обратиться в центр, даже если это не первая попытка. Звоните с 11:00 до 18:00 по номеру +7 (812) 327-30-00 — вместе мы составим план, а вы сами решите, когда им воспользоваться.
#насилие_ПОЛИНА | 165 |
| 3 |  Продолжаем делиться опытом с коллегами 💜
13 августа мы приняли участие в семинаре о профилактике семейно-бытового насилия и противоправных действий в отношении женщин — по приглашению ГБУ СОН «Центр социальной помощи семье и детям Невского района» в Санкт-Петербурге 🗓
На встрече собрались специалисты, которые могут столкнуться с ситуациями насилия в своей работе: психологи, участковые, представители государственного кризисного центра «Женщина в опасности».
💁♀️Кризисный психолог ПОЛИНЫ Лина Каяндер рассказала о работе нашего центра и об онлайн-платформе «П.О.Л.И.Н.А.» с алгоритмами для пострадавших. Этот ресурс полезен и специалистам — например, чтобы быстро разобраться в сложной ситуации и предложить варианты помощи.
Участники семинара задавали много вопросов о нашей работе, а мы поделились контактами центра. Такие встречи для нас особенно ценны, ведь помощь пострадавшим часто требует участия специалистов из разных сфер. Чем лучше мы знаем возможности друг друга и обмениваемся рабочими инструментами, тем эффективнее работаем.
Спасибо коллегам за приглашение и интересный диалог 🙏
#о_центре_ПОЛИНА | 213 |
| 4 |  Самые популярные запросы в систему П.О.Л.И.Н.А. за первое полугодие 🔽
Напомним, что П.О.Л.И.Н.А. — наш онлайн-сервис, в который входит сборник инструкций для ситуаций разного рода насилия: от онлайн-преследования до физических угроз. За первые полгода 2026 системой воспользовались более 200 000 раз 🔥 Для сравнения, в 2024 у П.О.Л.И.Н.Ы. было 138 000 запросов за весь год!
Мы собрали топ-5 самых популярных запросов в систему. Если у вас нет возможности или сил, чтобы позвонить в центр, можно изучить инструкции онлайн:
1️⃣ Порядок действий, если вы подверглись побоям
2️⃣ Пошаговая инструкция в случае угрозы убийством
3️⃣ Взыскание алиментов
4️⃣ Преследование
5️⃣ Сексуализированное насилие
Мы продолжаем помогать всем, кто обращается к нам или пользуется системой П.О.Л.И.Н.А. Если хотите поддержать нашу работу, это всегда можно сделать на нашем сайте: важна любая сумма 💜
#о_центре_ПОЛИНА #статистика_ПОЛИНА | 235 |
| 5 |  Очень рады новому знакомству с коллегами 💜
Недавно мы посетили отделение помощи женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, в АУ «КЦСОН» — Комплексном центре социального обслуживания населения Чебоксар. Вот что мы успели за время визита:
✅ Познакомились с руководством и сотрудниками.
✅ Рассказали друг другу о текущих проектах.
✅ Представили возможности нашей платформы «П.О.Л.И.Н.А.». Изначально мы создавали ее для пострадавших от насилия, но сегодня платформой часто пользуются специалисты помогающих организаций, когда работают со сложными запросами.
✅ Поговорили про обмен опытом и запланировали междисциплинарную встречу с элементами стажировки.
Для нас особенно важно знакомиться с коллегами из других регионов, ведь в ПОЛИНУ обращаются не только пострадавшие из Санкт-Петербурга. Чем лучше мы знаем возможности организаций в других городах, тем точнее можем подсказать, где получить помощь.
Мы очень впечатлены работой коллег в Чебоксарах, теплой атмосферой в стенах центра и его проектами, которые помогают женщинам в трудной жизненной ситуации. Спасибо за обмен опытом! Уверены, что это не последняя наша встреча 🤝
#о_центре_ПОЛИНА | 267 |
| 6 |  ПОЛИНА — некоммерческая организация. Мы существуем благодаря грантам и пожертвованиям, и платных услуг у нас нет ☝️
Мы оказываем только краткосрочную кризисную помощь. Это значит, что мы работаем с критическими ситуациями — нередко опасность угрожает клиенткам прямо в момент обращения. Поэтому нам важно действовать быстро: оценить риски и ресурсы пострадавшей, составить план безопасности.
🙏 После консультации кризисный психолог может посоветовать продолжить терапию. Однако мы не рекомендуем конкретных частных специалистов или сторонние сервисы, чтобы не нарушать профессиональную этику.
Если вам нужна помощь, вы можете обратиться к нам ежедневно с 11:00 до 18:00 по телефону +7 (812) 327-30-00 📞
А если вы хотите поддержать работу центра, чтобы мы и дальше помогали пострадавшим, это всегда можно сделать здесь ❤️ | 1 |
| 7 |  💫 Мы собрали уже больше половины нужной суммы!
Речь о сборе на благотворительной платформе VK Добро — в рамках проекта «Безопасность в путешествиях». Когда насилие случается вдали от дома, защитить себя бывает непросто. В такие моменты важно получить психологическую и юридическую помощь, а также понять, как действовать дальше — на помощь в этом и направлен сбор.
Спасибо каждому, кто сделал пожертвование или поделился сбором в соцсетях. Нам удалось продлить сбор, чтобы успеть собрать оставшуюся сумму. И мы очень хотим дойти до финиша 🙏
Если у вас есть возможность поддержать сбор, будем благодарны за любое пожертвование — пусть даже 50 рублей! А если сейчас это невозможно, нам очень поможет репост.
Расскажите о сборе друзьям или подписчикам. Напишите несколько слов о том, почему считаете работу кризисного центра важной. Иногда даже один репост помогает закрыть сбор полностью ➡️ https://dobro.mail.ru/projects/pomogite-zhenschinam-postradavshim-ot-nasiliya-v-puteshestviyah-poluchit-psihologicheskuyu-i-yuridic/ | 285 |
| 8 |  Чтобы помочь, достаточно хорошей идеи ❤️
Наши друзья и партнёры из W Clinic побывали на фестивале ITMO Family Day, а после у них осталось много растений. Стало понятно, что в клинике им просто не хватит внимания. Поэтому W Clinic решили найти каждому новый дом за небольшой благотворительный взнос.
В итоге все растения обрели новых хозяев, а клиника собрала 23 000 ₽, которые уже перевела в наш кризисный центр. Символично, что все растения забрали женщины 🌿
Мы благодарны за потрясающую идею нашим партнёрам и каждому, кто принял участие в этой инициативе! Такая поддержка сейчас важна центру как никогда 🫶
Если тоже захотите нас поддержать, это всегда можно сделать здесь: https://blago.ru/companies/view/334 | 284 |
| 9 |  💫 Мы собрали уже больше половины нужной суммы!
Речь о сборе на благотворительной платформе VK Добро — в рамках проекта «Безопасность в путешествиях». Когда насилие случается вдали от дома, защитить себя бывает непросто. В такие моменты важно получить психологическую и юридическую помощь, а также понять, как действовать дальше — на помощь в этом и направлен сбор.
Спасибо каждому, кто сделал пожертвование или поделился сбором в соцсетях. Нам удалось продлить сбор, чтобы успеть собрать оставшуюся сумму. И мы очень хотим дойти до финиша 🙏
Если у вас есть возможность поддержать сбор, будем благодарны за любое пожертвование — пусть даже 50 рублей! А если сейчас это невозможно, нам очень поможет репост.
Расскажите о сборе друзьям или подписчикам. Напишите несколько слов о том, почему считаете работу кризисного центра важной. Иногда даже один репост помогает закрыть сбор полностью ➡️ https://dobro.mail.ru/projects/pomogite-zhenschinam-postradavshim-ot-nasiliya-v-puteshestviyah-poluchit-psihologicheskuyu-i-yuridic/ | 1 |
| 10 |  💭 Из-за подобных мыслей многие пострадавшие вообще не обращаются за помощью. Кажется, что без весомых доказательств никто не поверит.
Но что вообще можно считать доказательством?
✔️ Угрозы в переписках, аудио- или видеозаписях
✔️ Зафиксированный шантаж — например, интимными фотографиями
✔️ Фотографии травм и поврежденных вещей
✔️ Обращения в полицию или травмпункт
✔️ Показания свидетелей
В момент опасности человек зачастую думает не о том, как зафиксировать насилие, а о том, как выжить — и это нормально. Но если агрессор регулярно угрожает или причиняет вред иным способом, у вас уже могут быть весомые доказательства — с ними можно обращаться в правоохранительные органы или просто собирать на будущее.
На нашем сайте есть инструкции о том, что делать при побоях, угрозах, шантаже, преследовании и других видах насилия ➡️https://crisiscenter.ru/for-survivors/
А если вам нужна личная консультация — вы можете обратиться к юристам нашего центра: звоните по номеру +7 (812) 327-30-00 в субботу с 11:00 до 18:00 ☎️
Если же вы хотите поддержать работу центра, мы будем признательны! Благодаря нашим донорам помощь остается бесплатной для тех, кто в ней нуждается ➡️ https://crisiscenter.ru/campaign/donate/
#о_центре_ПОЛИНА #инструкции_ПОЛИНА | 297 |
| 11 |  +4Подвели итоги работы за первые полгода 📊
Мы провели более 1 600 индивидуальных консультаций для пострадавших, а также 17 мероприятий и консультаций для коллег и специалистов из других организаций 🔥
Очень много обращений по-прежнему приходится на систему П.О.Л.И.Н.А. — бесплатный онлайн-сервис, где собраны алгоритмы действий для разных ситуаций насилия. Изначально мы создавали систему для пострадавших, но со временем она стала опорой и для помогающих специалистов, чему мы очень рады 💜
Спасибо, что продолжаете помогать центру. Благодаря вам мы можем развивать П.О.Л.И.Н.У. и бесплатно консультировать пострадавших. Если вы захотите нас поддержать, это можно сделать любым удобным способом — даже 100 ₽ помогают нам продолжать работу ➡️ https://crisiscenter.ru/campaign/donate/ | 284 |
| 12 | 💫 Мы собрали уже больше половины нужной суммы!
Речь о сборе на благотворительной платформе VK Добро — в рамках проекта «Безопасность в путешествиях». Когда насилие случается вдали от дома, защитить себя бывает непросто. В такие моменты важно получить психологическую и юридическую помощь, а также понять, как действовать дальше — на помощь в этом и направлен сбор.
Спасибо каждому, кто сделал пожертвование или поделился сбором в соцсетях. Нам удалось продлить сбор, чтобы успеть собрать оставшуюся сумму. И мы очень хотим дойти до финиша 🙏
Если у вас есть возможность поддержать сбор, будем благодарны за любое пожертвование — пусть даже 50 рублей! А если сейчас это невозможно, нам очень поможет репост.
Расскажите о сборе друзьям или подписчикам. Напишите несколько слов о том, почему считаете работу кризисного центра важной. Иногда даже один репост помогает закрыть сбор полностью ➡️ https://dobro.mail.ru/projects/pomogite-zhenschinam-postradavshim-ot-nasiliya-v-puteshestviyah-poluchit-psihologicheskuyu-i-yuridic/ | 1 |
| 13 |  Мы заметили, что некоторые донаты не проходят, потому что у банковской карты кончился срок действия. Если вы когда-то оформляли регулярное пожертвование, пожалуйста, проверьте, продолжают ли списываться средства 🙏
Вы в любой момент можете оформить подписку заново: сейчас для нас очень важна ваша поддержка. Если у вас возникли сложности, напишите нам — мы поможем разобраться.
Мы понимаем, как важна открытость, и поэтому регулярно делимся отчетами 💜Также мы верифицированы на крупных и надежных фандрайзинговых платформах, поэтому поддержать нас можно разными способами:
✔️ На нашем сайте
✔️ Сертификатом на Ozon суммой от 25 до 2000 ₽
✔️ На краудфандинговой платформе Благо.ру
✔️ На платформе «Совкомбанк про добро» — часть пожертвования можно оплатить баллами
Спасибо, что остаетесь с нами! | 289 |
| 14 |  +3Сегодня многие НКО рассказывают о важности регулярных пожертвований — ведь 20 июня отмечается День благотворительной подписки 💜Давайте этим поделимся и мы!
Ключевая ценность таких пожертвований — предсказуемость. Мы точно понимаем, сколько денег нам придет, и можем планировать работу: проводить группы поддержки, покупать канцелярию или оборудование для офиса, готовиться к командировкам и, наконец, платить зарплату специалистам.
По сути, регулярные пожертвования превращают добрый порыв в системную поддержку. Для доноров это выглядит как ежемесячное уведомление о списании, для нас же — как неоценимая помощь, которая позволяет строить планы больше, чем на неделю вперёд 🔥
Мы подготовили несколько примеров того, как разные суммы помогают центру. Как видите, важен любой вклад.
🙏 Оформить регулярное (рекуррентное) пожертвование можно на сайте центра: https://crisiscenter.ru/campaign/donate/. Мы верифицированы на крупных и надежных фандрайзинговых платформах, регулярно делимся отчетами о своей работе и делаем всё возможное, чтобы вы могли нам доверять.
#о_центре_ПОЛИНА | 304 |
| 15 |  Всем привет! Я помогаю кризисному центру вести соцсети. И сегодня хочу рассказать, почему я это делаю.
🖖Когда-то я сама была в насильственных отношениях, и этот опыт сильно на меня повлиял. Я поняла, что испытывают пострадавшие, почему они не уходят сразу, стыдятся рассказать о насилии и каждый раз верят агрессору.
После расставания я 2 года не могла даже подумать о новых отношениях, попала в депрессивный эпизод, медленно училась чувствовать хоть что-то, а потом — хоть что-то кроме злости 💔
Я читала много книг про абьюз, изучала истории таких же пострадавших. Мне было важно понять, почему это произошло со мной и почему партнёр поступал так, как поступал. Я узнала, как насилие влияет на психику, по каким шаблонам действуют агрессоры, насколько часто это случается с людьми. А еще поняла, что насилие — ответственность агрессора, а не моя вина.
Во мне появилось воодушевление и сочувствие к пострадавшим — и вместе с тем жгучее желание помогать. Я долго думала, чем могу быть полезна, а потом поняла, что лучше всего умею писать тексты. Я написала в кризисный центр, и оказалось, что там уже ищут специалиста для соцсетей. Так я стала сотрудничать с ПОЛИНОЙ и писать посты для центра 💜
🙏 Сегодня я хочу попросить вас о помощи. Лето — сложный период для нас, потому что пожертвования падают, а спрос на нашу работу не уменьшается.
Я знаю, что просьбы утомляют, что в этом году стало особенно сложно и кажется, будто помощь нужна всем. Так что мне не хочется давить на жалость. Просто скажу, что сейчас нам это правда очень поможет. Даже если вы отправите 100 рублей.
Потому что мы сильны, когда нас много 🫴 https://crisiscenter.ru/campaign/donate/ | 3 759 |
| 16 |  💭 «Я вижу, как партнёр незнакомой мне девушки применяет к ней физическое насилие. Может, стоит снять происходящее на видео и выложить его в интернет, чтобы привлечь внимание и остановить агрессора?»
Желание прекратить насилие абсолютно понятно, при этом вмешиваться в конфликт напрямую не всегда небезопасно для свидетеля. Кажется, что снять видео — оптимальный вариант. И иногда запись действительно полезна как доказательство насилия. Но публичное распространение видео без согласия пострадавшей может подвергнуть ее опасности.
Если после огласки ей придется вернуться домой, риск насилия может вырасти. Агрессор потребует публично отрицать произошедшее или обвинит в случившемся. Поэтому пострадавшие заверяют, что всё в порядке, и отказываются писать заявление — для них это способ уберечь себя.
Так что же делать, если вы стали свидетелем насилия? Тут пригодится правило 5Д — с учетом ситуации и рисков для собственной безопасности можно выбрать одну из реакций:
1️⃣ Дезориентируйте
Спросите у пострадавшей время, дорогу, отвлеките. Любой способ переключения внимания подойдет, так как в моменте насилие остановится.
2️⃣ Делегируйте
Попросите вмешаться человека, у которого есть авторитет: администратора заведения, водителя общественного транспорта, сотрудников полиции.
3️⃣ Действуйте
Используйте этот способ только в крайнем случае: прямо обратитесь к тому, кто совершает насилие. Затем переключите свое внимание на человека, который подвергается насилию. Если вам отвечают, не идите на конфликт. Безопасность — ваша и пострадавшего человека — важнее всего.
4️⃣ Документируйте
Иногда пострадавшие нуждаются в доказательствах, которые помогут отстоять свои права. Вы можете задокументировать происходящее и передать материалы пострадавшей, если это возможно. Без активного согласия распространять информацию не нужно.
5️⃣ Демонстрируйте поддержку
Если вы не успели или не смогли отреагировать в момент насилия, можете подойти к пострадавшей после и оказать поддержку. Дайте понять, что считаете случившееся ненормальным, поделитесь контактами кризисного центра.
Ни один свидетель не может действовать за пострадавшую — только она решает обратиться в полицию или уйти от агрессора. Но свидетель может остановить насилие в моменте, задокументировать происходящее, поддержать человека и направить в профильную организацию. А ещё — помогать таким организациям: донатом или информационной поддержкой 🙏
#насилие_ПОЛИНА #инструкции_ПОЛИНА | 352 |
| 17 |  🙌 Именно регулярные пожертвования помогают центру работать стабильно: так мы четко знаем, что сможем выплачивать зарплаты, оплачивать коммунальные услуги, поддерживать текущие проекты и работать над созданием новых. А главное — бесперебойно консультировать.
Поверьте, даже небольшие суммы важны. Регулярный донат дарит нам предсказуемость и возможность продолжать работу.
▪️Подписаться на регулярные (рекуррентные) пожертвования можно на сайте ➡️ https://crisiscenter.ru/campaign/donate/
▪️Либо на верифицированной платформе Благо.ру ➡️ https://blago.ru/companies/view/334
▪️Клиенты Т-Банка могут подключить сервис «Кэшбэк во благо». На главном экране нажмите на счет вашей карты → пролистайте экран до блока «Куда зачислять» → «Кэшбэк» → «Фонд на выбор» → «Все фонды» → выберите фонд «Полина. Кризисный центр для женщин» с фиолетовой «иконкой» из списка.
Если у вас нет возможности оформить пожертвование, нам поможет репост. Так о центре узнают и пострадавшие, и те, кто готов нас поддержать 🙏 | 471 |
| 18 |  «Как понять, что за мной следят?» 💭
Иногда это кажется просто совпадением: да, я часто встречаю я одного и того же человека, он много знает о моей жизни — что тут такого? Может, он просто следит за соцсетями или у нас полно общих знакомых?
Вот на что стоит обратить внимание, если вы сомневаетесь:
▪️Человек знает, где и с кем вы были, хотя не должен
▪️Он внезапно появляется там, где вы находитесь
▪️Пишет вам с новых аккаунтов, хотя старые вы уже заблокировали
▪️Постоянно ищет с вами контакта, хотя вам это не нужно
▪️Распространяет слухи о вас или ваших отношениях с ним, даже если этих отношений никогда не было
▪️Вам приходят уведомления о входе в аккаунты или подключении новых устройств, хотя вы ничего не делали
Поведение преследователя — не показатель интенсивности его чувств. В такой ситуации важно осознавать, что вам реально могут навредить. И вы можете принять меры для того, чтобы защитить себя.
Мы подготовили инструкцию о том, что делать при преследовании. В ней мы рассказываем, как фиксировать доказательства и за какие нарушения можно привлечь преследователя к ответственности 👉 https://crisiscenter.ru/for-survivors/pursuit/
🙏 Если вам нравится наш контент, вы можете поддержать работу центра. Благодаря пожертвованиям мы продолжаем публиковать полезные материалы и бесплатно помогать пострадавшим 👉 https://crisiscenter.ru/campaign/donate/ | 372 |
| 19 | +1 Почему важны даже 100 ₽? 💰
Любая сумма пожертвований значима — ведь жертвователей может быть много, и небольшой вклад сделает большое дело. Благодаря вашим донатам мы оплачиваем консультации, работу юристов, супервизии и другие важные расходы.
✔️ Так, 100 ₽ покроют оплату коммунальных услуг в офисе центра.
✔️ А 500 ₽ окупят одну полноценную консультацию на телефоне доверия.
Представьте: если два человека ежемесячно жертвуют по 250 ₽, они регулярно покрывают стоимость консультации и совместными усилиями помогают одной пострадавшей 🔥
Сейчас нам особенно важна ваша поддержка — количество регулярных пожертвований снизилось, а они особенно для нас важны. С ежемесячными платежами нам проще распределять бюджет и знать, что в следующем месяце центр будет работать как раньше.
💜 Подписаться на регулярные (рекуррентные) пожертвования можно здесь: https://crisiscenter.ru/campaign/donate | 332 |
| 20 |  🤐 Нет денег — нет помощи?
Многие пострадавшие откладывают обращение к юристу, потому что уверены: услуги стоят дорого, а обращаться придется неоднократно. К тому же пострадавшие нередко измотаны морально, так что мысль о защите своих прав уходит на второй план.
☝️Однако юридическую помощь можно получить бесплатно. В нашем центре работают профессиональные юристы, которые консультируют пострадавших от насилия. Для этого нужно позвонить в субботу с 11:00 до 18:00 по номеру +7 (812) 327-30-00.
Кроме того, бесплатная юридическая помощь доступна и вне нашего центра. В России существует система государственной и негосударственной поддержки, благодаря которой можно получить консультации, помощь в составлении документов и даже представительство в суде.
Мы подготовили подробную памятку, где вы узнаете:
📍кто имеет право на бесплатную юридическую помощь;
📍по каким вопросам можно обратиться;
📍какие организации помогают гражданам;
как подготовиться к обращению.
Изучить памятку можно здесь 👉 https://crisiscenter.ru/for-survivors/free-assistance/ | 3 517 |
