🇺🇦 Психолог Тихонов

Ирвин Ялом, топовый психотерапевт и автор книг на тему психотерапии в книге "Когда Ницше плакал" написал о браке одну фразу: "Брак священен. Но... лучше разрушить брак, чем позволить ему разрушить себя!" Это ответ тем, кто в браке продолжает глубоко страдать и ничего не меняется. Часто это звучит в виде "ради детей" или "я его люблю", хотя брак продолжает разрушать одного из партнёров. Поэтому - вам нужно держать внутренний баланс, задавая себе ворпос "не уничтожаете ли вы себя в этих отношениях?"

Джеймс Бьюдженталь (James F.T. Bugental) - американский #психолог и #психотерапевт, один из основателей экзистенциально гуманистического подхода в психологии и психотерапии. Был профессором Сэйбрукского Института, Почетным преподавателем Стэнфордского университета и Почетным профессором Института Гуманистических Исследований. Он удостоен награды «За выдающийся вклад в клиническую психологию» Американской психологической ассоциации и премии «За вклад в области литературы».

Джеймс Бьюдженталь (James F.T. Bugental) - американский #психолог и #психотерапевт, один из основателей экзистенциально гуманистического подхода в психологии и психотерапии. Был профессором Сэйбрукского Института, Почетным преподавателем Стэнфордского университета и Почетным профессором Института Гуманистических Исследований. Он удостоен награды «За выдающийся вклад в клиническую психологию» Американской психологической ассоциации и премии «За вклад в области литературы».

"Я не могу решить проблему с этим человеком" - говорит он(а). Назначем консультацию и.....он(а) не приходит. Стандартная логика говорит "я просто забыл(а)". Но нет. Мы открываем труды Анны Фрейд, дочери Фрейда и читаем о способах психической защиты. Где видим одну из них под названием "Вытеснение". Оно же описано у Нэнси Мак-Вильямс. Ничего общего с вашей памятью не имеет. Таким образом ваша психика защищается от того неизвестного, с чем боится столкнуться. Ведь решение проблемы для нее - неизвестность 😉 И я скажу вам - это частое явление. Каждую неделю кто-то один такой бывает. Они даже оплачивают и вытесняя - не приходят. Значит всё идет в верном направлении. Осталось дойти. 😏

🔹 Понятная Психология

Доброе Утро ✨✨ Не додумывайте слишком многого иначе вы создаёте проблемы, которых изначально не было. Ницше ❤️

🕺🕺 🕺 Как настроение, друзья?))) 😉😉😉

📹 Восстановление психики после отношений с нарциссом (Сэм Вакнин)

📹 Восстановление психики после отношений с нарциссом (Сэм Вакнин)

Как проводите день?