ПОТЕНЦИЯ
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel ПОТЕНЦИЯ
Channel ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 764 subscribers, ranking 945 in the Psychology category and 32 371 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 764 subscribers.
According to the latest data from 21 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -418 over the last 30 days and by -16 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.48%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.81% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 930 views. Within the first day, a publication typically gains 584 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 9.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 22 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
Руки можно как смыкать, так и не смыкать, по желанию.🔢 Удерживай такое положение 4-5 секунд и возвращайся к исходному. 🗣Начни с 2-ух подходов по 4 раза (если можешь — сделай больше) с двухминутным перерывом. Выполняй упражнение регулярно, трижды в неделю, постепенно увеличивая количество повторений и подходов. Выполняешь данное упражнение: 👍 — да 🏆 — нет, но теперь буду 🙂 — нет, и не буду #здоровье #потенция #упражнения Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
Норма: 50 г петрушки. Хотя бы трижды в неделю.Как сильно влияет: 6/10 Ешь петрушку: 👍 — да 🔥 — нет, но теперь буду 🙂 — нет, и не буду Полезные материалы для ознакомления по теме: ➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии ➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины #здоровье #потенция #продукты #питание Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
Вызывать положительные эмоции можешь как хочешь, но проще всего это сделать удивляя.Например... Сделай неожиданный мини-сюрприз в середине свидания — спонтанно. Bдёте по улице, и ты говоришь: «Стой. У меня есть идея... Давай свернём сюда, я хочу тебе кое-что показать.» — и заводишь её в местечко X: живописная аллея, смотровая с красивыми видами, атмосферное кафе с вкусным кофе и приятной музыкой. Можешь заранее узнать о локации, но подать как импровизацию. Она чувствует, что ты не просто с ней гуляешь, а создаёшь для неё момент. Это выделяет тебя из толпы. Создается атмосфера фильма, где ты — его главный герой. Умеешь вызывать положительные эмоции: 👍 — да, более ли менее 😎 — я профи ✍️ — нет, так что публикация пригодится #отношения #секснапервомсвидании #пошаговыйпландлясексанапервомсвидании Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
Норма: 2 тоста с намазкой из авокадо на завтрак, хотя бы раз в 3 дня, в течение неограниченного периодаКак рецепт: 👍 — нравится 🫡 — приготовлю 😐 — не очень #здоровье #потенция #продукты #рецепты Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
Но, конечно же, это при условии, что ты не куришь, ведешь активный образ жизни и правильно питаешься.Пробовал: 👍 — да 🫡 — нет, но теперь попробую 🤨 — не верю #интересное #осперме
О 9-ти «золотых» стандартах профилактики простатита я писал ранее. Ознакомься...На всякий случай повторю основное: 🗣«Своевременное и стопроцентное (полное) излечение воспалительных заболеваний половой системы, и в первую очередь инфекций, передающихся сексом, — единственный путь профилактики хронического простатита». Сталкивался с простатитом: 👍 — да 🤔 — точно не скажу 😎 — нет #здоровье #потенцию #заболевания #простатит Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
