Biathlonistik👻😸
Open in Telegram
316
Subscribers
-124 hours
No data7 days
+230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
October '24
October '24
+3
in 0 channels
September '24
+8
in 0 channels
Get PRO
August '24
+10
in 0 channels
Get PRO
July '24
+25
in 0 channels
Get PRO
June '24
+19
in 0 channels
Get PRO
May '24
+21
in 0 channels
Get PRO
April '24
+20
in 0 channels
Get PRO
March '24
+30
in 0 channels
Get PRO
February '24
+230
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 14 October | +1 |
Channel Posts
| 2 |  Video message | 358 |
| 3 |  +3С днем рождения этих двух крутых ребят из Воронежа!🥳🥳
Пацаны, будьте счастливы, здоровы, и двигайтесь только вперед🏎️!! HB❤️
P.S. очень жду встречу зимой🤌
А Владьку еще поздравляю с 3 местом на Первенстве России! Красавчик🫦
Слава, удачи впереди! | 409 |
| 4 |  +8Ну сегодня отдохнула после полумарафончика😋 | 373 |
| 5 |  +8Я СЕГОДНЯ ГЕРОЙ!
Полумарафон из 2 часов
Сегодня в формате длинной тренировки, бахнула свой первый в жизни ПОЛУМАРАФОН ИЗ 2 ЧАСОВ! Может для кого то цифры и не сильно впечатляющие, но для меня это победа. Задача была бежать в среднем ~5.45, но вышло 5.36 и это очень круто на 21.1 км за 1.57.52
Пульс, правда, ушел в небеса. Но состояние было хорошее, дышалось в разговорном темпе( за исключением последних 2х км). Ноги уже начали погибать на 13 км, дальше уже было все равно на них😅. Но в целом, эта тренировка не сделалась какой то слишком тяжелой, все прошло идеально 👌. Бежала в компании мальчиков: Евгений Сергеевич💪 Макс💪 Стёпа💪 и яяя😇💪
В конце тренировки нас ждала награда-сладкий арбуз🍉
А потом мы попали под ливень, что затопило все, ну и почему бы не попрыгать как в детстве?)
Но это тренировка, останется очень яркой в моей памяти. Я считаю что это некое достижение в моей жизни и карьере спортсмена. Дальше-больше и быстрее😁
04.08.24 Полумарафон за 1.57.52 | 421 |
| 6 |  +8SSSSSSSSборы закончились🫠🫠
Лайтово получилось, но плодотворно. Надо было больше дней и немного больше нагрузки для полного счастья🫦
Цифры за 10 дней такие: 242 км, 24 часа работы | 541 |
| 7 |  +8Кросс-поход на Сарлык
Время: 4.43.23
Км: 23.00
Набор: 📈 1591. 📉 1386. ⛰️ 2466
Видимо после 8 кросс походов в Алуште, заложилась некая база для кросс походов. Она была заметна. Спокойно и на легке сбегали и нафоткались😇
Сегодня отдохнула 8.40км в темпе 5.25👌
Завтра начинаем работать
Писать толком нечего, смотрите фотки😁 | 622 |
| 8 | И так, ребята, в галерее 464 фото. Делать несколько(3) постов или же оооооочень постараться и выбрать ЛИШЬ 10 и одним постом? | 445 |
| 9 |  Video message | 412 |
| 10 |  Video message | 385 |
| 11 |  Почти пришли
еще около 8 км и 2х часов | 370 |
| 12 |  Video message | 322 |
| 13 |  +9Первая тренировка и сразу хард.
1.40 13.5 км 700м набора🫠🫠
Завтра будет веселее🥳🥳 | 530 |
| 14 | +7 No text... | 1 |
| 15 |  +9Russia. Siberia. Tomsk.
Летнее Первенство России 🇷🇺
День 1.(открытые соревнования «томь 2024»)
Был общий старт, поделенный на 4 предстарта через 15 сек каждый. Стартанула, ну и просто бежала в удовольствие. Вся дистанция прошла гладко, без ошибок естественно. Нога еще немного болит. Но 🥉 за мной.
День 2. (Первенство России, Выбор)
Бежала в своем темпе, догнала девочка, работали вместе. Из ошибок: на 2 надо было уходить на дорогу, а не идти топтать поле. ушла сильно правее на 7, и все оставила на нем. долго шарилась на 45 кп в грозди. очень глупо шла на 14.
24 место (+13.29)
День 3.(Первенство России, Лонг)
*день который задался, но после 11 у меня идет 13.
Хорошая гонка вышла, много догнала, вела, убегала. Но фатальная ошибка произошла с 11 на 12 кп: была долгая работа в гору, видимо закипела, и поэтому ушла на 13 кп, взяла его 3! раза, и потом только спустя 8.17 мин ушла на 12. Ужасные чувства прошедшей гонки.
21 место. (+12.40)
День 4.(Первенство России, эстафета 2 чел.)
Оба этапа мы провалили. Но не отчаиваемся.(карты нет) Из моих ошибок: 4,9,10 кп уходила просто далеко и надолго😀
14 место. (+19.29)
Не результативное первенство вышло, но что поделать. Будем зимой крутить свою шарманку🪄🤫
Всех победителей и призеров в тот или иной день, поздравляю!! Вы самое крутые ребята 🔥 | 568 |
| 16 |  +7Скоро будет что то интересное🤫 | 498 |
| 17 |  +1Так вайб или нет? | 489 |
| 18 |  +6Это мы с Анюткой погуляли по Томску за сегодняшний старт и будущие победы🥹🫦💗 | 480 |
| 19 |  +2Достаточно хеппи? | 13 |
| 20 |  +4Зимние #летниц рвут в томске🫦🫦
Жаль еще не ПР, но планку ронять не будем😈 | 403 |
