You can | psychology
Open in Telegram
По всем вопросам: @slyfox333 Менеджеры: @ilysha21 @viktoriawe @Irinachekkk
Show more
Network:7 825
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
May '24
May '240
in 0 channels
April '24
+1
in 0 channels
Get PRO
March '24
+1
in 0 channels
Get PRO
February '24
+235
in 5 channels
Get PRO
January '24
+1 099
in 20 channels
Get PRO
December '23
+213
in 4 channels
Get PRO
November '23
+1 029
in 17 channels
Get PRO
October '23
+1 006
in 5 channels
Get PRO
September '23
+1 131
in 0 channels
Get PRO
August '23
+1 116
in 0 channels
Get PRO
July '23
+207
in 0 channels
Get PRO
June '23
+1 106
in 0 channels
Get PRO
May '23
+1 250
in 0 channels
Get PRO
April '23
+50
in 0 channels
Get PRO
March '23
+15 102
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 04 May | 0 | |||
| 03 May | 0 | |||
| 02 May | 0 | |||
| 01 May | 0 |
Channel Posts
Путь к Характеру - канал для тех, кто ценит время и любит развиваться.
15 минут в день и твоя доза мотивации у тебя в кармане.
Здесь ты узнаешь:
🔺 Проверенные советы для саморазвития и продуктивности от психологов!
🔺 Как победить неуверенность в себе и развить новые полезные привычки всего за 21 день!
Присоединяйся, если готов выжать из своей жизни максимум!
| 2 |  ❤️ Как поднять себе настроение:
✨ Играй в старые компьютерные игры: Возьми на заметку какую-то забытую игру и окунись в воспоминания.
✨ Принимай ароматную ванну: Наполни ванну пеной, добавь немного ароматических масел и расслабься.
✨ Посещай ранние сеансы в кино: Загляни в ближайшее кино на утренний сеанс — новый опыт может подарить позитивные эмоции.
✨ Смотри свои детские сериалы: Открой для себя радость воспоминаний, пересматривая любимые сериалы из детства.
✨ Подари себе букет цветов: Купи яркий букет, который приятно разveselit твой день.
✨ Посети любимую кофейню: Загляни в свое любимое кафе, наслаждайся ароматом кофе и проведи время в приятной атмосфере. | 3 766 |
| 3 | Самый лучший канал для твоего саморазвития👇🏼
https://t.me/psihologia_sovetii
Подписавшись сегодня, завтра ты уже заметишь изменения!💗 | 1 732 |
| 4 | 🌈 в каждом моменте у тебя есть выбор:
🔸дышать или перенапрягаться
🔸расслабить тело или сопротивляться
🔸прояснять ситуацию или переживать
🔸реализовывать намерение или действовать на автопилоте
🔸сострадать или осуждать
🔸быть честной или скрываться под маской
🔸вести себя разумно или излишне реактивно
🔸культивировать в себе любовь и благодарность или страх | 3 764 |
| 5 | Блог психолога про нежность и бережность к себе, про чуткость и любовь по отношению к главной женщине в своей жизни - к самой себе
⠀
Привет, я Юля, практикующий психолог и я веду блог для женщин и девушек - Психология с Юлей
⠀
🔷 Я раскрываю такие темы как:
⠀
- любовь и нежность к себе
- умение заботиться о себе
- самоподдержка
- опора на себя
- тревога и страхи и как с ними справляться
- стресс и эмоциональная усталость: как быть
⠀
Я приглашаю тебя окунуться в эти темы и поисследовать.
⠀
🔷 Мой блог поможет тебе ответить на вопросы:
⠀
• как любить и принимать себя? И свое тело?
⠀
•как быть к себе нежной?
⠀
•как поддерживать себя, а не топить в болоте самокритики
⠀
•как строить отношения, полные любви и близости?
⠀
•как исцелять сферу денег и зарабатывать
⠀
Обо всем этом здесь ➡️ Психология с Юлей
⠀
В моем блоге вы будете читать посты и постепенно проникаться бережным отношением к себе.
⠀
Убирая самокритику и обесценивание.
Начнете собой дорожить. Уважать. Ценить. Беречь.
⠀
До встречи! | 1 922 |
| 6 | ❤️ Как поднять себе настроение:
✨ Играй в старые компьютерные игры: Возьми на заметку какую-то забытую игру и окунись в воспоминания.
✨ Принимай ароматную ванну: Наполни ванну пеной, добавь немного ароматических масел и расслабься.
✨ Посещай ранние сеансы в кино: Загляни в ближайшее кино на утренний сеанс — новый опыт может подарить позитивные эмоции.
✨ Смотри свои детские сериалы: Открой для себя радость воспоминаний, пересматривая любимые сериалы из детства.
✨ Подари себе букет цветов: Купи яркий букет, который приятно разveselit твой день.
✨ Посети любимую кофейню: Загляни в свое любимое кафе, наслаждайся ароматом кофе и проведи время в приятной атмосфере. | 3 711 |
| 7 | Erid: LjN8K4Rxa
🤔Жизнь проходит мимо
❓Появляются ли у вас мысли, что вы предназначены для чего-то большего, как будто пропускаете что-то важное и живете не на полную?
Посмотрите канал Павла Андреева, профессионального астролога, который консультирует топовых блогеров, предпринимателей и лидеров мнений. За 13 лет практики Павел разработал самый современный и легко применимый подход к изучению астрологии без гаданий и магии
▪️Как найти личный навигатор по жизни, чтобы больше не совершать ошибок?
▪️Как узнать свои таланты и найти предназначение?
▪️Какие шаги нужно сделать именно вам, чтобы жизнь была яркой, насыщенной и успешной?
▪️Какие действия помогут увеличить доход и как они связаны с вашим знаком зодиака?
На все эти вопросы - может ответить блог о современной астрологии.
Подписывайся👉 https://t.me/+NwOSdqvXIXA1ZWJi
Реклама. Рекламодатель: ООО "Лаборатория жизни", ИНН 9704081027 | 1 809 |
| 8 | 🤔Жизнь проходит мимо
❓Появляются ли у вас мысли, что вы предназначены для чего-то большего, как будто пропускаете что-то важное и живете не на полную?
Посмотрите канал Павла Андреева, профессионального астролога, который консультирует топовых блогеров, предпринимателей и лидеров мнений. За 13 лет практики Павел разработал самый современный и легко применимый подход к изучению астрологии без гаданий и магии
▪️Как найти личный навигатор по жизни, чтобы больше не совершать ошибок?
▪️Как узнать свои таланты и найти предназначение?
▪️Какие шаги нужно сделать именно вам, чтобы жизнь была яркой, насыщенной и успешной?
▪️Какие действия помогут увеличить доход и как они связаны с вашим знаком зодиака?
На все эти вопросы - может ответить блог о современной астрологии.
Подписывайся👉 https://t.me/+NwOSdqvXIXA1ZWJi
Реклама. Рекламодатель: ООО "Лаборатория жизни", ИНН 9704081027 | 126 |
| 9 | ❤️ Говори это себе каждый день:
🌱Мне нравится быть собой
🌱Я уверена в себе
🌱Я люблю свое тело
🌱Я сильная
🌱Я принимаю себя такой, какая я есть
🌱Неудачные попытки - неотъемлемая часть прогресса
🌱Я фокусируюсь только на будущем, а не на прошлом | 3 594 |
| 10 | пусть это будет поддержкой каждой, кто переживает трудные времена:
👫 исцеление не приходит в течение ночи. будь бережна к себе в те дни, когда кажется, что ты делаешь шаг назад. помни, что это неотъемлемая часть процесса
👫 однажды ты будешь так рада, что не сдалась сейчас
👫 ты человек. ты постоянно растешь. перестань ожидать совершенства от того, что еще не полностью сформировано
👫 многие недооценивают силу вопросов "почему я так себя чувствую" и "что мне нужно?". выделяй время на них
👫 тебе не нужно притворяться, что ты в порядке, если это не так | 3 626 |
| 11 | Недавно нашли интересный канал Алевтины - духовного проводника и энергопсихолога
Она не только объясняет теорию о том , как устроена душа и мироздание, но и делиться сильными практическими инструментами, умеет считывать подсознательные программы людей
На своей страничке Аля объясняет причинно-следственные связи духовного и материального , процесс исцеления негативных переживаний и чувств
Много полезной информации почерпнули и для себя 👇
💫 Практика на вхождение в поток жизни
💫 Примеры из жизни о решении душевных переживаний
💫 Медитация «Исцеление ангелами»
💫 Эфир о том , как исцелял Иисус
💫 Эфир о том почему у людей нет недвижимости
💫 Эфир о материализации денег
Канал нам показался действительно полезным, есть что почитать и взять на заметку.
Думаю, вам тоже понравится😚 | 2 252 |
| 12 | Недавно нашли интересный канал Алевтины - духовного проводника и энергопсихолога
Она не только объясняет теорию о том , как устроена душа и мироздание, но и делиться сильными практическими инструментами, умеет считывать подсознательные программы людей
На своей страничке Аля объясняет причинно-следственные связи духовного и материального , процесс исцеления негативных переживаний и чувств
Много полезной информации почерпнули и для себя 👇
💫 Практика на вхождение в поток жизни
💫 Примеры из жизни о решении душевных переживаний
💫 Медитация «Исцеление ангелами»
💫 Эфир о том , как исцелял Иисус
💫 Эфир о том почему у людей нет недвижимости
💫 Эфир о материализации денег
Канал нам показался действительно полезным, есть что почитать и взять на заметку.
Думаю, вам тоже понравится😚 | 437 |
| 13 | Иногда нежелание что-либо делать — результат физической или умственной перегрузки.
Физиологи называют это охранительным торможением. Наш организм отказывается подчиняться и начинает защищаться — бунтовать, сбоить, требовать передышки. Ни с того, ни с сего нам хочется поваляться на диване с книгой, поболтать с друзьями по телефону, посидеть в соцсетях, а то и просто поспать — о, ужас! — днем. У нас появляется чувство вины, мы пытаемся работать через силу. При этом качество работы резко падает (что неудивительно), растет недовольство собой, а это в свою очередь опять приводит к падению эффективности — получается замкнутый круг.
Зачастую лень, пассивность — это сигнал от нашего организма: он говорит нам, что «пора притормозить». Ему не нравится, когда его нещадно эксплуатируют, и он мстит за это болезнями. Поэтому лучше прислушаться к себе и иногда все-таки давать волю лени. Так мы восстанавливаем баланс между активностью и необходимым отдыхом. | 3 819 |
| 14 | Делюсь с вами своими находками
💎Good Habits - Ежедневно публикуем полезные привычки и не только!
💎 Слушай свое сердце - канал про мотивацию и психологию
💎Начать никогда не поздно - лучший канал про планирование | 1 900 |
| 15 | 🖇Развитие личных навыков и умений:
💘Изучение нового языка или культуры.
💘Занятие новым хобби или ремеслом.
💘Развитие навыков вождения или освоение новых технологий.
💘Участие в онлайн-курсах или вебинарах по интересующим вопросам | 3 520 |
| 16 | Дорогая, у тебя есть 2 варианта:
⚡️1. Вечно быть в конфликте с собой, жаловаться на лень и прокрастинацию, откладывать лучшую жизнь на потом
🪷2. Или подписаться на лучший канал Саморазвитие в деталях и начинай уже любить себя! Ведь другого шанса может не быть
Выбор только за тобой!🙏🏼 | 1 933 |
| 17 | 6 вопросов из игры «Мечтать — не вредно», которые нужно задавать себе почаще:
❤️как на меня влияют социальные сети? часто ли после скроллинга ленты я начинаю себя с кем-то сравнивать?
❤️как я обычно реагирую на трудности? что чувствую
в этот момент?
❤️считаю ли я, что мне повезло быть собой? часто ли я об этом думаю?
❤️что я чувствую в данную секунду?
❤️держусь ли я за что-то, что давно пора отпустить?
❤️если бы мне платили за то, что я счастлив, кем бы я работал? | 3 895 |
| 18 | способы защитить свою энергию:
⚫️ освободить себе достаточно пространства
⚫️ отключиться от технологий
🟡 позволять себе говорить нет
⚫️ отвечать на сообщение когда готова
⚫️ дистанцироваться от людей, которые истощают
⚫️ говорить о том, что тебе нужен перерыв | 3 490 |
| 19 | чувство спокойствия и расслабления может вызвать тревогу, и вот почему...
❤️ если ты постоянно живешь в гипербдительности, то, когда приходит чувство расслабления, ты начинаешь боятся, что тебя застигнут врасплох (люди, события, состояния и пр.)
❤️ появляется страх, что спокойствие не продлится долго. Щпыт прошлого или травмы заставили тебя привыкнуть, что после спокойствия всегда начинается хаос, и теперь это сигнал, что скоро начнётся буря
❤️ чувство спокойствия тебе кажется незнакомым, если ты привыкла жить в состоянии постоянного стресса. Если "незнакомо", значит угрожает
❤️ чувство расслабления вызывает кризис идентичности, если ты глубоко отождествляешь себя со своей тревогой. то в моменты спокойствия может появится ощущение, что ты потеряла себя | 3 665 |
| 20 | Если ты увидел одинаковые цифры на часах, Вселенная дает тебе ЗНАК!🤩
Сотни таких сигналов ты пропускаешь каждый день! А ведь если научиться ими пользоваться, то можно идти по жизни с навигатором в руках.
⭐️Об этом обо всем рассказано в канале Стабровской Натальи, квантового психолога, создателя Курса Основ Мироздания, меняющего жизни уже более 100 человек
-Что означают цифры в нашем пространстве
-Что означают повторяющиеся числа на часах
Как только ты поймешь, что говорит тебе Вселенная, твоя жизнь поменяется!
✅ Подпишись, и стань членом осознанного сообщества⬇️
https://t.me/nat_stabrovskaya
Реклама. Рекламодатель: ИП Стабровская Н.И., ИНН 234809387554 | 2 215 |
