en
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Open in Telegram

📈 Analytical overview of Telegram channel علم النفس وتطوير الذات

Channel علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) in the Arabic language segment is an active participant. Currently, the community unites 132 357 subscribers, ranking 123 in the Motivation & Quotes category and 657 in the Iraq region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 132 357 subscribers.

According to the latest data from 14 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -3 964 over the last 30 days and by -117 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 1.70%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 0.35% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 2 258 views. Within the first day, a publication typically gains 458 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 21.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Description and content policy

Channel description not provided.

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 15 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Motivation & Quotes category.

132 357
Subscribers
-11724 hours
-8577 days
-3 96430 days
Posts Archive
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

🔑 لا تحتاج أن تكون خارقًا… فقط ثابتًا. 📖 دارين هاردي: “القوة ليست في الخطوة الكبيرة، بل في التكرار الصغير.” 💡 افعل شيئًا صغيرًا لهدفك يوميًا، حتى لو كان بسيطًا. ❓ ما العادة الصغيرة التي ستثبت عليها اليوم؟

هل لاحظت أن صوتك الداخلي أقوى من آراء الناس؟ 📖 أوبرا وينفري: “الثقة تنبع من الإصغاء إلى نفسك، لا إلى الضجيج حولك.” 💡 اقضِ عشر دقائق مع نفسك دون هاتف أو رأي أحد. ❓ هل تسمع نفسك حقًا؟

اللهم ارزقنا من حيث لا نحتسب، وبارك لنا في أوقاتنا، وقرّب إلينا الخير أينما كان .

🔑 لا تنتظر الإلهام ليأتيك… الإلهام يولد عندما تبدأ. 📖 ستيفن كينغ: “الهاوي ينتظر الإلهام، أما المحترف فيبدأ العمل.” 💡 ابدأ المهمة التي تماطل فيها لخمس دقائق فقط. ❓ هل ستنتظر أم ستبدأ الآن؟

ربما هذا المقال سيغيّر نظرتك إلى الناس… وإلى نفسك أيضًا. ففي عالمٍ يمتلئ بالكلمات الزائفة، تبقى لغة الجسد هي اللغة الصادقة التي لا تعرف الكذب. اقرأ هذه الأسرار الخمسة بتركيز، ستبدأ تلاحظ ما لم تكن تراه من قبل — نظرةٌ تخون مشاعر، ابتسامةٌ تخفي قلقًا، أو جسدٌ يتحدث بما يعجز اللسان عن قوله. http://youtube.com/post/Ugkx1inU7QM6sm5qS9Q4DmD5iBOdCPtfoL6E?si=70ejE7YMIYbeWtBX ❤️ إذا لامس المقال شيئًا فيك، لا تبخل بدعمك — اضغط إعجابًا، وشاركه مع من تثق أنه سيستفيد. فكل مشاركة منك ليست مجرد دعم، بل رسالة تقول: “ما زال هناك من يؤمن بقوة الوعي والفهم.” 🌿

🔑 هل تعلم أن ما تخاف منه الآن… هو في الغالب ما تحتاج أن تفعله؟ 📖 سوزان جيفرز: “افعل ما تخافه، وسيتلاشى الخوف.” 💡 اختر موقفًا تخشاه وواجهه بخطوة صغيرة فقط. ❓ ما الشيء الذي يؤججه الخوف داخلك؟

قال النبيِ ﷺ.... ‏(أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً) ‏ اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ.

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

🔑 أغلب الناس لا يعجزون لأنهم لا يعرفون “كيف”، بل لأنهم لم يقرروا “لماذا”. 📖 فكتور فرانكل: “من يملك سببًا للعيش، يستطيع أن يتحمل أيّ كيف.” 💡 اكتب سببًا واحدًا يجعلك تصمد أمام التعب. ❓ لماذا تفعل ما تفعل حقًا؟

🎥 هل تعلم أن هناك ٤ أسرار نفسية لو طبّقتها… سيبدأ الناس في احترامك تلقائيًا؟ معظم الناس يظنون أن “الشخصية القوية” تعني الصوت العالي أو السيطرة على الآخرين، لكن الحقيقة أعمق من ذلك بكثير… إنها تبدأ من الداخل: من وعيك، من ثقتك، من قراراتك التي لا يتخذها الضعفاء. في هذا المقطع الجديد على قناة طور حياتك ستكتشف: 🧠 سرّ الوعي الذاتي الذي يمنحك هيبة طبيعية. 💪 كيف تتحكم في انفعالاتك كقائد لا كمنفعل. 🎯 ولماذا القرارات الصعبة هي التي تبني الثقة بالنفس الحقيقية. شاهد المقطع الآن وابدأ بناء شخصيتك القوية من الداخل 👇 https://youtu.be/wSGxI7Un8MM ❤️ لا تنسَ مشاركة الفيديو مع من يحتاج أن يكتشف القوة التي بداخله.

Repost from طور حياتك
كل يوم تُنشر آلاف الفرص، لكن الفرصة التي تُغيّر حياتك قد تمرّ أمامك دون أن تراها. لا تفوّت رزقك 💼 زر المرصد للوظائف الآن وشاهد أحدث الوظائف المحدثة يوميًا 👇 https://t.me/saudijobs_news

🔑 لا أحد يأتي لينقذك… أنت من تُنقذ نفسك. 📖 روبن شارما: “الضحية تبحث عن أعذار، أما القائد فيبحث عن حلول.” 💡 واجه مشكلة تؤجلها، وابدأ بحلّها بخطوة صغيرة. ❓ هل تلعب دور الضحية أم القائد في حياتك؟

🔑 هل تعلم أن الكلمة التي تقولها لنفسك تُصبح واقعك؟ 📖 كارول دويك: “عقلية النمو تبدأ من الحوار الداخلي.” 💡 استبدل “لا أستطيع” بـ “سأتعلم كيف”. ❓ ماذا تقول لنفسك عندما تفشل؟

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

🔑 من لا يُنظم يومه… يُضيع عمره دون أن يشعر. 📖 ستيفن كوفي: “ابدأ بالأهم قبل المهم.” 💡 اكتب أهم 3 مهام ليوم الغد الليلة قبل النوم. ❓ هل يومك منظم أم عشوائي؟

Repost from N/a
وصية اليوم: الوظيفة تمنحك الأمان، لكنها تُبقيك في حدود رسمها غيرك. أما العمل الحرّ، فيمنحك القلق أولاً… ثم يمنحك الحياة. هو طريقٌ شاقّ، لكنه وحده يكشف طاقتك، ويعلّمك أن النجاح لا يُوهب، بل يُصنع كل يوم بيديك. د. عبد الكريم بكار

🔑 هل لاحظت أن طاقتك ترتفع عندما تكون ممتنًا؟ 📖 علم النفس الإيجابي: “الامتنان يرفع مستوى السعادة 25٪.” 💡 قبل أن تنام، اكتب 3 أشياء تشكر الله عليها. ❓ ما أول نعمة خطرت في بالك الآن؟

🔑 لا يوجد وقت مناسب… يوجد فقط لحظة تبدأ فيها. 📖 توني روبنز: “اتخذ القرار الآن، والوضوح سيأتي لاحقًا.” 💡 اكتب أول خطوة فقط لهدفك، ونفّذها اليوم. ❓ ما الخطوة الأولى لحلمك؟

🔑 كل ما تبحث عنه من تقدير… يبدأ من داخلك. 📖 ناثانيل براندن: “تقدير الذات هو أساس كل نجاح حقيقي.” 💡 امدح نفسك اليوم على شيء واحد أنجزته. ❓ متى آخر مرة قلت لنفسك “أحسنت”؟

علم النفس وتطوير الذات - Statistics & analytics of Telegram channel @h_develop