Daryna Burla🪽
Open in Telegram
1 323
Subscribers
-424 hours
-167 days
-4430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+14
in 0 channels
Get PRO
July '26
+25
in 0 channels
Get PRO
June '26
+25
in 0 channels
Get PRO
May '26
+12
in 0 channels
Get PRO
April '26
+17
in 0 channels
Get PRO
March '26
+8
in 0 channels
Get PRO
February '26
+13
in 0 channels
Get PRO
January '26
+12
in 0 channels
Get PRO
December '25
+13
in 0 channels
Get PRO
November '25
+25
in 0 channels
Get PRO
October '25
+26
in 0 channels
Get PRO
September '25
+16
in 0 channels
Get PRO
August '25
+18
in 0 channels
Get PRO
July '25
+36
in 0 channels
Get PRO
June '25
+48
in 0 channels
Get PRO
May '25
+36
in 0 channels
Get PRO
April '25
+100
in 0 channels
Get PRO
March '25
+95
in 0 channels
Get PRO
February '25
+258
in 0 channels
Get PRO
January '25
+501
in 0 channels
Get PRO
December '24
+69
in 0 channels
Get PRO
November '24
+654
in 0 channels
Get PRO
October '24
+450
in 0 channels
Get PRO
September '24
+460
in 0 channels
Get PRO
August '24
+1 167
in 0 channels
Get PRO
July '24
+288
in 0 channels
Get PRO
June '24
+56
in 0 channels
Get PRO
May '24
+34
in 0 channels
Get PRO
April '24
+17
in 0 channels
Get PRO
March '24
+256
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +2 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
| 2 |  +1No text... | 165 |
| 3 |  +2Моя новая пижамка🐆 | 167 |
| 4 | Конечно позволяю себе и сладкое поесть и мака какого-то, это не влияет на общий показатель- потому что основаная еда сбалансированная. Здесь важно понять, что если цель просто худеть- можно есть все но в меру, но у меня другая цель- набор мышечной массы, худеть я не буду, максимум после набора мышц (3-5 месяцев) сделаю небольшую сушку | 155 |
| 5 |  +8Зал начинает по немного прогрессировать💪🏼🦵🏼🏋🏼♀️
Каждый день стараюсь добирать белок, тренировки 2 полноценные в неделю, кардио каждый день , поскольку работаю и много двигаюсь, ежедневно нахаживаю около 17 к шагов на работе | 164 |
| 6 |  +5Мой выходной день🛍️☕️
С утра тренировочка, затем плотный обед с протеином: 2 куриные ножки/салат/макароны, вечером лаваш протеиновый с курицей: руккола, сыр,намазка и прогулочка за кофе и по магазинам | 305 |
| 7 |  +3Утречко🏋🏼♀️🤍 | 293 |
| 8 |  +2Спортивные топики от new belance и шортики zara 🤍🖤 | 267 |
| 9 |  +1Morning 😙
Завтрак: два яйца , руккола, авокадо, помидор/ кофе , протеиновый коктейль на молоке (коктейль растягиваю и пью в течение часа) | 281 |
| 10 |  +1Возвращаюсь по-немного в спорт🏋🏼♀️ | 273 |
| 11 |  +2Мое питание за неделю 🍽️ | 266 |
| 12 |  +1Открыла для себя новое хобби- теннис 🎾 | 313 |
| 13 | Последнее время редко появляюсь в тг и тт канале, так как не хватает на это времени из за работы, но буду постить , чтоб не пропадать надолго 🙌🏼 | 270 |
| 14 |  +4🌊🌊🌊 | 286 |
| 15 |  +3🦋🦋🦋 | 275 |
| 16 |  +2Вчера☀️🕶️ | 472 |
| 17 |  +1Максимально комфортные летние брюки которые я недавно приобрела в zara 🌹 | 458 |
| 18 |  Morning ☀️ | 354 |
| 19 |  +3Средства для ровного загара с защитой spf ❤️🔥 | 412 |
| 20 |  +2Загораю☀️🕶️🧴 | 388 |
