الرُّقية الشرعيّة و الصَّحة النفسيّة
Open in Telegram
1 575
Subscribers
-124 hours
-137 days
-1630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+22
in 0 channels
Get PRO
July '26
+16
in 0 channels
Get PRO
June '26
+15
in 0 channels
Get PRO
May '26
+15
in 0 channels
Get PRO
April '26
+7
in 0 channels
Get PRO
March '26
+11
in 0 channels
Get PRO
February '26
+6
in 0 channels
Get PRO
January '26
+21
in 1 channels
Get PRO
December '25
+105
in 4 channels
Get PRO
November '25
+119
in 0 channels
Get PRO
October '25
+126
in 2 channels
Get PRO
September '25
+113
in 2 channels
Get PRO
August '25
+209
in 11 channels
Get PRO
July '25
+424
in 23 channels
Get PRO
June '25
+309
in 8 channels
Get PRO
May '25
+302
in 6 channels
Get PRO
April '25
+351
in 27 channels
Get PRO
March '25
+323
in 11 channels
Get PRO
February '25
+164
in 46 channels
Get PRO
January '25
+118
in 52 channels
Get PRO
December '24
+59
in 44 channels
Get PRO
November '24
+22
in 1 channels
Get PRO
October '24
+74
in 2 channels
Get PRO
September '24
+225
in 3 channels
Get PRO
August '24
+289
in 2 channels
Get PRO
July '24
+209
in 3 channels
Get PRO
June '24
+63
in 1 channels
Get PRO
May '24
+231
in 7 channels
Get PRO
April '24
+328
in 63 channels
Get PRO
March '24
+12
in 34 channels
Get PRO
February '24
+37
in 1 channels
Get PRO
January '24
+17
in 1 channels
Get PRO
December '23
+8
in 1 channels
Get PRO
November '23
+8
in 1 channels
Get PRO
October '23
+240
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Repost from N/a
نعمة الأم 🌿🌸
قدروا النعم التي بين يديكم و أهمها الوالدين
لا تتسخط على أمك إذا كانت الطبخة مالحة أو لقيت بيها شعرة ، لا تزعل إذا مو غاسلة اللباس اللي تحبه ، لا تبكي إذا زعلتك مرة ...
أمك نعمة لا تستطيع أن تشعر بها إلا عندما تغادر الدنيا 😭 وتفقدها ، وسلامتكم
| 2 | ماذا تعني لك هذه الصورة ؟؟؟
راسلني دون أن أعرفك ...
https://AHMADALS93.sarhne.com
واذا كنت تريد أن أعرفك على الرقم ...
0934300918 | 88 |
| 3 | من يريد الوصول إلى الهدف ... تهون أمامه كل الصعاب🌿🌹 | 86 |
| 4 | كن ذا هدف 🍃🌿 | 118 |
| 5 | بناء الثقة الشخصية🌿 | 115 |
| 6 | نعود لاستقبال حالات الرقية و المتابعة النفسية في حمص🍃🌸
التواصل اليوم مساءا ... لترتيب مواعيد قريبة ان شاء الله
استقبال حالات ادلب و ريفها بداية اسبوع القادم
0934300918 | 108 |
| 7 | "ابتعد عن العاطفة المفرطة وتوقف عن كثرة العتاب، ولا تطلب من أحد الوقوف بجانبك أو البقاء معك، كُن شخص مُكتفي بذاته لتكون بأفضل حال"
معالج نفسي🌿 | 116 |
| 8 | No text... | 132 |
| 9 | دائرة الإتزان من السنة النبوية🌿🍃
الجمع بين الجوانب الروحية و النفسية و الجسدية و الاجتماعية
شاركوها ، بوركتم 🌹
معالج نفسي | 125 |
| 10 | كيف تواجه التنمر🍃🌿
مشكلة من أعقد المشكلات التي يواجها الأطفال أو الفتيات و أحيانا الشباب التنمر
معالج نفسي | 101 |
| 11 | الصحة النفسية :🌿🍃
مرتبطة ارتباطا وثيقا بالاعتقاد
فكلما زاد الانسان إيمانه بقضاء الله و قدره ، هانت عليه المصائب و خفت عليه آثارها ، وتقبل الأمور بصدر رحب و هو متوكل على الله لأنه يعلم أن الامر بيده ولا يخرج عن كونه ابتلاء ليعرف صبره ( إما تكفير للذنوب أو رفع للدرجات )
فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم ( عجباً لأمر المؤمن، إن أمره كله له خير، وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن، إن أصابته سراء شكر فكان خيراً له، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيراً له )
معالج نفسي | 96 |
| 12 | خطوات التغلب على عقد الطفولة🌿🍃
الاعتراف و الوعي : قبول وجود مشكلة أو شعور سلبي متكرر يعود لأحداث قديمة .
فهم الطفل الداخلي : ربط التصرفات و المخاوف الحالية بمواقف الطفولة التي لم تُحل .
التعبير عن المشاعر : السماح للنفس بالحزن أو الغضب دون لوم أو شعور بالتقصير .
المواجهة العقلية : إعادة تقييم تلك الأحداث بعين البالغ الناضج وليس بعين الطفل الخائف .
العلاج النفسي : الخضوع للعلاج النفسي عن الاختصاصي النفسي المؤهل و ذو خبرة في التعامل مع هذه المشكلات بطرق علمية و خبرات حياتية و اجتماعية متكاملة .
و قبل كل هذا ، يجب الاستعانة بالله عز و جل و التوكل عليه ( ومن يتوكل على الله فهو حسبه )
معالج نفسي🍃🌸 | 93 |
| 13 | مهارات الامتحان :🌿🌸
لطلاب الجامعات وغيرهم ...
1_الاستعداد الذهني والنفسي الوصول المبكر :
_ تجنب التوتر بالوصول إلى قاعة الامتحان قبل الموعد بوقت كافٍ .
_ التنفس العميق : خذ شهيقاً وزفيراً بعمق قبل بدء الامتحان لتهدئة ضربات القلب وتخفيف القلق .
_ شرب الماء أو مشروب طبيعي محلى لأن الغلوكوز هو الغذاء الرئيسي للدماغ فيساعدك على تنشيط خلايا الدماغ .
2_ مهارات التعامل مع الأسئلة :
_ ابدأ بالأسئلة التي تعرف إجاباتها جيداً؛ فهذا يعزز ثقتك بنفسك ويوفر وقتاً للأسئلة الصعبة.
_ قراءة كل الأسئلة بشكل دقيق وواضح : لا تتسرع في كتابة الإجابة قبل التأكد من فهم المطلوب بدقة .
_ ضع خطوطاً تحت الكلمات المفتاحية في كل سؤال لكي تضبط اجاباتك .
_ تجنب الإطالة : إذا واجهتك نقطة صعبة تستغرق وقتاً طويلاً ، انتقل للسؤال الذي يليه ولا تضيع وقتك الثمين في سؤال واحد .
3_ طريقة الإجابة وتنسيق الورقة وضوح الخط :
_ تأكد من أن خطك مقروء ومنظم ليتمكن المصحح من فهم إجاباتك بسهولة .
_ الترقيم الصحيح : تأكد من مطابقة رقم السؤال في ورقة الإجابة مع رقم السؤال في ورقة الأسئلة .
_ إدارة مسودة الحل : استخدم الجزء الخلفي من الورقة أو المساحات المخصصة للمسودات للعمليات الحسابية والتخطيط .
بالتوفيق للجميع 🌿🍃
معالج نفسي | 89 |
| 14 | أي سؤال حول الرقية الشرعية
سيتم استقبال الأسئلة ثم الإجابة عليها في العام لنشر الخير ان شاء الله
الراقي الشرعي أحمد أبو مسلم
@AhmadMS93 | 86 |
| 15 | الطفولة في ميزان الصحة النفسية☘️
*الطفولة* تشكل 80% من شخصيتك وسلوكك كـ بالغ او كـ مراهق حتى دون أن تدرك ذلك ...
*الخبرات المبكرة* مثل ( طريقة تعامل الوالدين - الشعور بالأمان أو الخوف- النقد أو الدعم – ...) تُخزَّن في العقل الباطن وتؤثر لاحقًا على :
1- *طريقة تعاملك مع العلاقات.*
2- *ردود أفعالك العاطفية.*
3- *احترامك لذاتك.*
3- *نظرتك للعالم.*
_حتى قراراتك اليومية_
فمن المهم أن تفهم طفولتك فهي مفتاح لفهم نفسك اليوم والعمل على شفاء التجارب الماضية (مع مختص إن لزم الأمر) يمكن أن يغير حياتك بالكامل .
معالج نفسي | 100 |
| 16 | *مفاتيح السيطرة على القلق اليومي* 🌿 | 96 |
| 17 | صارحني بحقيقة تجاهي أو شي انت تعرفه عني
https://AHMADALS93.sarhne.com | 126 |
| 18 | قطوف🌹
مع آلاف المرضى الذين مروا علي ...
تبين لي أن :
"الشعور بالفقد يجعل المرء يلجئ إلى أحدهم ليسمع له ... ولكن اختيار هذا الشخص بغير حكمة سيدمر حياته..." | 106 |
| 19 | #الابتزاز_العاطفي
عادةً ما يتم تصنيف حالات التلاعب على أنها مجرد فضفضة أو كلام أو احتواء ( سوء تواصل ) ، فنحن نخبر أنفسنا و نضحك عليها بكلمات ... "نحن نتحدث من منطلق العاطفة،الأمان،الحنية،الصدق" ،
ولكن الحقيقة الطرف الآخر يتصرف من منطلق العقل .
وهذا يؤدي إلى أن أحد الطرفين يصل لمراده على حساب الطرف الآخر . | 111 |
| 20 | جوابه هنا
https://whatsapp.com/channel/0029VbAteuuDjiOeB0WIdI3w/851 | 127 |
