en
Feedback
الرُّقية الشرعيّة و الصَّحة النفسيّة

الرُّقية الشرعيّة و الصَّحة النفسيّة

Open in Telegram

استقبال الأسئلة و الاستفسارات @AhmadMS93

Show more
1 573
Subscribers
-124 hours
-107 days
-1630 days
Posts Archive
Repost from N/a
نعمة الأم 🌿🌸 قدروا النعم التي بين يديكم و أهمها الوالدين لا تتسخط على أمك إذا كانت الطبخة مالحة أو لقيت بيها شعرة ، لا تزعل إذا مو غاسلة اللباس اللي تحبه ، لا تبكي إذا زعلتك مرة ... أمك نعمة لا تستطيع أن تشعر بها إلا عندما تغادر الدنيا 😭 وتفقدها ، وسلامتكم

Repost from N/a
ماذا تعني لك هذه الصورة ؟؟؟ راسلني دون أن أعرفك ... https://AHMADALS93.sarhne.com واذا كنت تريد أن أعرفك على الرقم ... 093430
ماذا تعني لك هذه الصورة ؟؟؟ راسلني دون أن أعرفك ... https://AHMADALS93.sarhne.com واذا كنت تريد أن أعرفك على الرقم ... 0934300918

Repost from N/a
من يريد الوصول إلى الهدف ... تهون أمامه كل الصعاب🌿🌹

Repost from N/a
كن ذا هدف 🍃🌿
كن ذا هدف 🍃🌿

Repost from N/a
بناء الثقة الشخصية🌿
بناء الثقة الشخصية🌿

Repost from N/a
نعود لاستقبال حالات الرقية و المتابعة النفسية في حمص🍃🌸 التواصل اليوم مساءا ... لترتيب مواعيد قريبة ان شاء الله استقبال حالات ادلب و ريفها بداية اسبوع القادم 0934300918

Repost from N/a
"ابتعد عن العاطفة المفرطة وتوقف عن كثرة العتاب، ولا تطلب من أحد الوقوف بجانبك أو البقاء معك، كُن شخص مُكتفي بذاته لتكون بأفضل حال" معالج نفسي🌿

Repost from N/a
دائرة الإتزان من السنة النبوية🌿🍃 الجمع بين الجوانب الروحية و النفسية و الجسدية و الاجتماعية شاركوها ، بوركتم 🌹 معالج نفسي
دائرة الإتزان من السنة النبوية🌿🍃 الجمع بين الجوانب الروحية و النفسية و الجسدية و الاجتماعية شاركوها ، بوركتم 🌹 معالج نفسي

Repost from N/a
كيف تواجه التنمر🍃🌿 مشكلة من أعقد المشكلات التي يواجها الأطفال أو الفتيات و أحيانا الشباب التنمر معالج نفسي
كيف تواجه التنمر🍃🌿 مشكلة من أعقد المشكلات التي يواجها الأطفال أو الفتيات و أحيانا الشباب التنمر معالج نفسي

Repost from N/a
الصحة النفسية :🌿🍃 مرتبطة ارتباطا وثيقا بالاعتقاد فكلما زاد الانسان إيمانه بقضاء الله و قدره ، هانت عليه المصائب و خفت عليه آثارها ، وتقبل الأمور بصدر رحب و هو متوكل على الله لأنه يعلم أن الامر بيده ولا يخرج عن كونه ابتلاء ليعرف صبره ( إما تكفير للذنوب أو رفع للدرجات ) فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم ( عجباً لأمر المؤمن، إن أمره كله له خير، وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن، إن أصابته سراء شكر فكان خيراً له، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيراً له ) معالج نفسي

Repost from N/a
خطوات التغلب على عقد الطفولة🌿🍃 الاعتراف و الوعي : قبول وجود مشكلة أو شعور سلبي متكرر يعود لأحداث قديمة . فهم الطفل الداخلي
خطوات التغلب على عقد الطفولة🌿🍃 الاعتراف و الوعي : قبول وجود مشكلة أو شعور سلبي متكرر يعود لأحداث قديمة . فهم الطفل الداخلي : ربط التصرفات و المخاوف الحالية بمواقف الطفولة التي لم تُحل . التعبير عن المشاعر : السماح للنفس بالحزن أو الغضب دون لوم أو شعور بالتقصير . المواجهة العقلية : إعادة تقييم تلك الأحداث بعين البالغ الناضج وليس بعين الطفل الخائف . العلاج النفسي : الخضوع للعلاج النفسي عن الاختصاصي النفسي المؤهل و ذو خبرة في التعامل مع هذه المشكلات بطرق علمية و خبرات حياتية و اجتماعية متكاملة . و قبل كل هذا ، يجب الاستعانة بالله عز و جل و التوكل عليه ( ومن يتوكل على الله فهو حسبه ) معالج نفسي🍃🌸

Repost from N/a
مهارات الامتحان :🌿🌸 لطلاب الجامعات وغيرهم ... 1_الاستعداد الذهني والنفسي الوصول المبكر : _ تجنب التوتر بالوصول إلى قاعة الامتحان قبل الموعد بوقت كافٍ . _ التنفس العميق : خذ شهيقاً وزفيراً بعمق قبل بدء الامتحان لتهدئة ضربات القلب وتخفيف القلق . _ شرب الماء أو مشروب طبيعي محلى لأن الغلوكوز هو الغذاء الرئيسي للدماغ فيساعدك على تنشيط خلايا الدماغ . 2_ مهارات التعامل مع الأسئلة : _ ابدأ بالأسئلة التي تعرف إجاباتها جيداً؛ فهذا يعزز ثقتك بنفسك ويوفر وقتاً للأسئلة الصعبة. _ قراءة كل الأسئلة بشكل دقيق وواضح : لا تتسرع في كتابة الإجابة قبل التأكد من فهم المطلوب بدقة . _ ضع خطوطاً تحت الكلمات المفتاحية في كل سؤال لكي تضبط اجاباتك . _ تجنب الإطالة : إذا واجهتك نقطة صعبة تستغرق وقتاً طويلاً ، انتقل للسؤال الذي يليه ولا تضيع وقتك الثمين في سؤال واحد . 3_ طريقة الإجابة وتنسيق الورقة وضوح الخط : _ تأكد من أن خطك مقروء ومنظم ليتمكن المصحح من فهم إجاباتك بسهولة . _ الترقيم الصحيح : تأكد من مطابقة رقم السؤال في ورقة الإجابة مع رقم السؤال في ورقة الأسئلة . _ إدارة مسودة الحل : استخدم الجزء الخلفي من الورقة أو المساحات المخصصة للمسودات للعمليات الحسابية والتخطيط . بالتوفيق للجميع 🌿🍃 معالج نفسي

أي سؤال حول الرقية الشرعية سيتم استقبال الأسئلة ثم الإجابة عليها في العام لنشر الخير ان شاء الله الراقي الشرعي أحمد أبو مسلم @AhmadMS93

Repost from N/a
الطفولة في ميزان الصحة النفسية☘️ *الطفولة* تشكل 80% من شخصيتك وسلوكك كـ بالغ او كـ مراهق حتى دون أن تدرك ذلك ... *الخبرات المبكرة* مثل ( طريقة تعامل الوالدين - الشعور بالأمان أو الخوف- النقد أو الدعم – ...) تُخزَّن في العقل الباطن وتؤثر لاحقًا على : 1- *طريقة تعاملك مع العلاقات.* 2- *ردود أفعالك العاطفية.* 3- *احترامك لذاتك.* 3- *نظرتك للعالم.* _حتى قراراتك اليومية_ فمن المهم أن تفهم طفولتك فهي مفتاح لفهم نفسك اليوم والعمل على شفاء التجارب الماضية (مع مختص إن لزم الأمر) يمكن أن يغير حياتك بالكامل . معالج نفسي

*مفاتيح السيطرة على القلق اليومي* 🌿
*مفاتيح السيطرة على القلق اليومي* 🌿

صارحني بحقيقة تجاهي أو شي انت تعرفه عني https://AHMADALS93.sarhne.com

Repost from N/a
قطوف🌹 مع آلاف المرضى الذين مروا علي ... تبين لي أن : "الشعور بالفقد يجعل المرء يلجئ إلى أحدهم ليسمع له ... ولكن اختيار هذا الشخص بغير حكمة سيدمر حياته..."

Repost from N/a
#الابتزاز_العاطفي عادةً ما يتم تصنيف حالات التلاعب على أنها مجرد فضفضة أو كلام أو احتواء ( سوء تواصل ) ، فنحن نخبر أنفسنا و نضحك عليها بكلمات ... "نحن نتحدث من منطلق العاطفة،الأمان،الحنية،الصدق" ، ولكن الحقيقة الطرف الآخر يتصرف من منطلق العقل . ‏وهذا يؤدي إلى أن أحد الطرفين يصل لمراده على حساب الطرف الآخر .