Егор Широких | Тело.Ум.Дух
Open in Telegram
Мир внутри тебя 🌍 • Состояние > Действия > Результат •Помогаю сильным людям, собраться в момент кризиса, когда есть достижения, но нет энергии или радости или денег 5000+ учеников 🥷🏻 чем жестче спорт, тем крепче дружба! По вопросам @shirokihegor
Show more3 127
Subscribers
-124 hours
-37 days
-7830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+17
in 0 channels
August '26
+46
in 0 channels
Get PRO
July '26
+55
in 0 channels
Get PRO
June '26
+64
in 0 channels
Get PRO
May '26
+48
in 1 channels
Get PRO
April '26
+90
in 1 channels
Get PRO
March '26
+51
in 1 channels
Get PRO
February '26
+70
in 2 channels
Get PRO
January '26
+27
in 2 channels
Get PRO
December '250
in 5 channels
Get PRO
November '250
in 3 channels
Get PRO
October '250
in 1 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 3 channels
Get PRO
June '250
in 1 channels
Get PRO
May '250
in 4 channels
Get PRO
April '250
in 1 channels
Get PRO
March '250
in 2 channels
Get PRO
February '250
in 1 channels
Get PRO
January '250
in 1 channels
Get PRO
December '24
+89
in 1 channels
Get PRO
November '24
+110
in 1 channels
Get PRO
October '24
+156
in 0 channels
Get PRO
September '24
+5 773
in 2 channels
Get PRO
August '240
in 3 channels
Get PRO
July '24
+8
in 0 channels
Get PRO
June '24
+2
in 0 channels
Get PRO
May '24
+6
in 0 channels
Get PRO
April '24
+6
in 0 channels
Get PRO
March '24
+12
in 0 channels
Get PRO
February '24
+124
in 0 channels
Get PRO
January '24
+26
in 1 channels
Get PRO
December '23
+27
in 1 channels
Get PRO
November '23
+24
in 0 channels
Get PRO
October '23
+220
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +3 | |||
| 08 September | +4 | |||
| 07 September | +2 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +2 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +3 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Repost from N/a
Расписание на сентябрь ✅
08 , 22 сентября вторник 10-14, группа от 10 до 30 человек , стоимость 5000- 8000 с человека, в зависимости от количества людей
12,26 сентября суббота 11-15 , группа от 10-30 человек, стоимость от 7000-12000 с человека, в зависимости от количества людей
| 2 |  Парение • Контрасты • Травы
Отдельный банный комплекс, где нас ждёт полноценная практика восстановления тела:
🌿 4 вида парения с ароматами и травами и вениками
❄️ Контрастные процедуры и купель
🍯 Мёд, фрукты и травяные чаи
🔥 Работа с телом, дыханием и восстановлением
🚱без алкоголя
🔞 без детей
Это не просто баня. Это глубокая перезагрузка после физических нагрузок — для тех, кто тренируется и хочет лучше чувствовать своё тело.
Проведет для нас мероприятие
Мастер-пара, Знахарь
🧖🏼Широких Егор
по всем вопросам писать @shirokihegor
08 сентрября вторник 10-14, группа от 10 до 30 человек , стоимость 5000- 8000 с человека, в зависимости от количества людей
Легкого пару🧖🏼 | 186 |
| 3 |  +7Я это сделал, вот теперь точно можно поздравлять.. 35 пробежал ✊🏻🥷🏻 | 246 |
| 4 |  Video message | 382 |
| 5 |  Я поплавал✅
И подумал: почему я это не делал все лето, вода🔥 состояние 🥷🏻☯️ | 398 |
| 6 |  Video message | 373 |
| 7 | Цвет | 347 |
| 8 |  +3Выбираю кроссовки.. точнее цвет..
Вы бы какие взяли? | 307 |
| 9 | После такой мощной работы вчера, голова болит как будто пил вчера🙈🫣 | 285 |
| 10 |  +3Отработал вчера👌🏻
День рождения отпраздновали, всех напарили, прогрели ✅ | 293 |
| 11 | Как часто вы загорались гениальной идеей?
Решали кардинально менять свою жизнь?
Наконец освоить новое хобби или профессию?
Или все-таки признаться в своих чувствах?
Но откладывали действие на то самое ЗАВТРА, которое так и не наступило и спустя неделю, и спустя месяц, и даже год.
Я уверен, что такое было у каждого. Просто масштабы бедствия у всех разные.
❗️Откладывая свои мечты, цели и радости на лучшее время, мы упускаем самое ценное.
Мы упускаем жизнь.
Яркую, насыщенную и счастливую.
❓Из-за чего возникает синдром «отложенной жизни»?
⁃ страх провала
⁃ недостаток уверенности в себе
⁃ нехватка времени
⁃ банальная привычка
Чем дольше вы живете в этом состоянии - тем больше возможностей проходит мимо.
❓Как выйти из этого?
⁃ понять, что идеальный момент никогда не наступит
⁃ научиться видеть радость и ценность в каждом дне
⁃ осознать, как быстротечно время и жизнь в целом и что многие моменты случаются лишь однажды
⁃ принять свои страхи и сделать первые шаги на пути к их преодолению
Каждый из вас заслуживает быть счастливым прямо сейчас.
Так зачем лишать себя этой возможности собственными руками?
Напишите слово СЕЙЧАС , и отправлю вам урок по тому как начать👍 | 272 |
| 12 | Как у вас было ваши 35? | 255 |
| 13 | Неделя до др, будет 35 лет🔥☯️ | 261 |
| 14 |  +4Пару дней назад пробежал 22 км))
Снова чувствую силу в теле , это очень радует | 263 |
| 15 |  +1Зашел в марафон на 2 месяца по тредс, вы на меня подписаны в тредс?? | 242 |
| 16 |  Video message | 217 |
| 17 | товарищи спорстмены) )
завтра с 18-20 в ЛУжниках снова пройдет беговая тренировка, со специальными беговыми упражнениями!
кто хочет пишите !
тренировка бесплатная, подходит как опытным и новичкам) направлена на развитие умения правильно ставить стопу и для развития мышц, которые нужны, и актвино работают при беге!
чтобы бегать, было легко и весело! Чувствовать свою силу И МОЩНОСТЬ! | 301 |
| 18 |  День Московского спорта
Лужники
05.09.2026
Большой спортивный фестиваль возвращается в Лужники.
Будет громко и драйвово: тренировки, соревнования, музыкальные выступления. Нон-стоп программа для всей семьи с утра и до вечера.
Подробная информация на сайте организаторов
Открыта регистрация на прохождение полосы препятствий, фан-встречи с Кириллом Бельским, Евгенией Медведевой, футболистами Ривалдо и Кевином Кураньи и др
В рамках фестиваля пройдут концерты популярных исполнителей.
Участие бесплатное
Регистрация | 273 |
| 19 |  Всем привет🫂
Для моих людей выделили 10 бесплатных билетов🔥
Промокод РЕСУРС
Буду рад видеть каждого🫂
https://moguchy.timepad.ru/event/4138287/ | 339 |
| 20 | в 35 восстановление как мне кажется чуть тяжелее , чем в 26)) накладывает свое влияние количество стресса! а ведь именно стресс , забирает на себя огромное количесвто ресурса!
это прям большая работа, с возрастом удерживать объем задач , жизненых целей!
мне конечно можно сказать, что сильно легче, так как у меня нет детей. Я если честно этому расстроен, реально за это переживаю, но как есть) я пробовал пару раз, не получилось!
всему свое время, у каждого свой путь! С благодраностью принимаю, все что меня ждет на моем пути! | 259 |
