Егор Широких | Тело.Ум.Дух

Расписание на сентябрь ✅ 08 , 22 сентября вторник 10-14, группа от 10 до 30 человек , стоимость 5000- 8000 с человека, в зависимости от количества людей 12,26 сентября суббота 11-15 , группа от 10-30 человек, стоимость от 7000-12000 с человека, в зависимости от количества людей

Парение • Контрасты • Травы Отдельный банный комплекс, где нас ждёт полноценная практика восстановления тела: 🌿 4 вида парения с ароматами и травами и вениками ❄️ Контрастные процедуры и купель 🍯 Мёд, фрукты и травяные чаи 🔥 Работа с телом, дыханием и восстановлением 🚱без алкоголя 🔞 без детей Это не просто баня. Это глубокая перезагрузка после физических нагрузок — для тех, кто тренируется и хочет лучше чувствовать своё тело. Проведет для нас мероприятие Мастер-пара, Знахарь 🧖🏼Широких Егор по всем вопросам писать @shirokihegor 08 сентрября вторник 10-14, группа от 10 до 30 человек , стоимость 5000- 8000 с человека, в зависимости от количества людей Легкого пару🧖🏼

Я это сделал, вот теперь точно можно поздравлять.. 35 пробежал ✊🏻🥷🏻

Я поплавал✅ И подумал: почему я это не делал все лето, вода🔥 состояние 🥷🏻☯️

Выбираю кроссовки.. точнее цвет.. Вы бы какие взяли?

После такой мощной работы вчера, голова болит как будто пил вчера🙈🫣

Отработал вчера👌🏻 День рождения отпраздновали, всех напарили, прогрели ✅

Как часто вы загорались гениальной идеей? Решали кардинально менять свою жизнь? Наконец освоить новое хобби или профессию? Или все-таки признаться в своих чувствах? Но откладывали действие на то самое ЗАВТРА, которое так и не наступило и спустя неделю, и спустя месяц, и даже год. Я уверен, что такое было у каждого. Просто масштабы бедствия у всех разные. ❗️Откладывая свои мечты, цели и радости на лучшее время, мы упускаем самое ценное. Мы упускаем жизнь. Яркую, насыщенную и счастливую. ❓Из-за чего возникает синдром «отложенной жизни»? ⁃ страх провала ⁃ недостаток уверенности в себе ⁃ нехватка времени ⁃ банальная привычка Чем дольше вы живете в этом состоянии - тем больше возможностей проходит мимо. ❓Как выйти из этого? ⁃ понять, что идеальный момент никогда не наступит ⁃ научиться видеть радость и ценность в каждом дне ⁃ осознать, как быстротечно время и жизнь в целом и что многие моменты случаются лишь однажды ⁃ принять свои страхи и сделать первые шаги на пути к их преодолению Каждый из вас заслуживает быть счастливым прямо сейчас. Так зачем лишать себя этой возможности собственными руками? Напишите слово СЕЙЧАС , и отправлю вам урок по тому как начать👍

Как у вас было ваши 35?

Неделя до др, будет 35 лет🔥☯️

Пару дней назад пробежал 22 км)) Снова чувствую силу в теле , это очень радует

Зашел в марафон на 2 месяца по тредс, вы на меня подписаны в тредс??

товарищи спорстмены) ) завтра с 18-20 в ЛУжниках снова пройдет беговая тренировка, со специальными беговыми упражнениями! кто хочет пишите ! тренировка бесплатная, подходит как опытным и новичкам) направлена на развитие умения правильно ставить стопу и для развития мышц, которые нужны, и актвино работают при беге! чтобы бегать, было легко и весело! Чувствовать свою силу И МОЩНОСТЬ!

День Московского спорта Лужники 05.09.2026 Большой спортивный фестиваль возвращается в Лужники. Будет громко и драйвово: тренировки, соревнования, музыкальные выступления. Нон-стоп программа для всей семьи с утра и до вечера. Подробная информация на сайте организаторов Открыта регистрация на прохождение полосы препятствий, фан-встречи с Кириллом Бельским, Евгенией Медведевой, футболистами Ривалдо и Кевином Кураньи и др В рамках фестиваля пройдут концерты популярных исполнителей. Участие бесплатное Регистрация

Всем привет🫂 Для моих людей выделили 10 бесплатных билетов🔥 Промокод РЕСУРС Буду рад видеть каждого🫂 https://moguchy.timepad.ru/event/4138287/

в 35 восстановление как мне кажется чуть тяжелее , чем в 26)) накладывает свое влияние количество стресса! а ведь именно стресс , забирает на себя огромное количесвто ресурса! это прям большая работа, с возрастом удерживать объем задач , жизненых целей! мне конечно можно сказать, что сильно легче, так как у меня нет детей. Я если честно этому расстроен, реально за это переживаю, но как есть) я пробовал пару раз, не получилось! всему свое время, у каждого свой путь! С благодраностью принимаю, все что меня ждет на моем пути!