en
Feedback
💧ПлавБаза 🧠

💧ПлавБаза 🧠

Open in Telegram
1 048
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+10830 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+160
in 7 channels
Get PRO
July '26
+90
in 7 channels
Get PRO
June '26
+27
in 3 channels
Get PRO
May '26
+21
in 5 channels
Get PRO
April '26
+26
in 4 channels
Get PRO
March '26
+27
in 4 channels
Get PRO
February '26
+21
in 0 channels
Get PRO
January '26
+35
in 7 channels
Get PRO
December '25
+18
in 3 channels
Get PRO
November '25
+71
in 9 channels
Get PRO
October '25
+39
in 8 channels
Get PRO
September '25
+21
in 4 channels
Get PRO
August '25
+448
in 5 channels
Get PRO
July '250
in 12 channels
Get PRO
June '250
in 5 channels
Get PRO
May '250
in 12 channels
Get PRO
April '250
in 12 channels
Get PRO
March '250
in 11 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+4
in 0 channels
Get PRO
November '24
+9
in 0 channels
Get PRO
October '24
+20
in 0 channels
Get PRO
September '24
+27
in 1 channels
Get PRO
August '24
+214
in 1 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
10 September0
09 September0
08 September0
07 September0
06 September+1
05 September0
04 September0
03 September+1
02 September0
01 September0
Channel Posts
Друзья, вот и подошло лето к своему завершению 🦋🦋🦋🦋 Август как воскресенье - вроде отдыхаешь, но внутри всегда щемящее чувство в преддверии 1 сентября.. ✨🦉 Сегодня вместе с Константином Колюхом мы приветствуем вас и приглашаем на площадки Спортивно -Технического Центра! В нашем комплексе вы найдёте не просто бассейн, тренажёрный и аэробный залы, а мотивирующую атмосферу и уютное пространство, где легко зарядиться энергией и поддержкой близких по духу людей. 🏜 https://t.me/mpeisport/5336 Наступающая осень - не повод для грусти, а время собирать маленькие радости: «доброе утро» от тренера, приятное общение после тренировки, чувство силы в теле от хорошей нагрузки. 💙 Присоединяйтесь к групповым занятиям, приходите на индивидуальные тренировки - пусть эта осень станет для вас яркой и незабываемой! 💫 https://t.me/mpeisport/4243 Счастье нигде не ищут - его создают! Давайте вместе делать каждый наш день удивительным и особенным! 🤲 https://t.me/mpeisport/5342 8-495-362-78-80 ❤️Ваш, СТЦМЭИ

2
🎙 Джек Алекси: про Поповичи, Милака, Пань Чжаньлэ и путь к Олимпиаде–2028 в ЛА 🏆 👀 Пока я жёстко днями и ночами готовлюсь
🎙 Джек Алекси: про Поповичи, Милака, Пань Чжаньлэ и путь к Олимпиаде–2028 в ЛА 🏆 👀 Пока я жёстко днями и ночами готовлюсь к своим новым интервью, по крупицам собирая нужную информацию, предлагаю ВАМ заценить интереснейший подкаст моих иностранных коллег на канале SwimSwam. Гость — Джек Алекси, олимпийский чемпион и один из лучших спринтеров современности в кроле ⚡️ 🎙️🐤
352
3
🌟 КАКОЙ У ВАС ПУЛЬС В СОСТОЯНИИ ПОКОЯ❓
440
4
🎙➡️ ЭТОМУ ИНТЕРВЬЮ УЖЕ ПОЧТИ ГОД, но его актуальность только растёт! Настоятельно рекомендую к просмотру всем: родителям, тр
🎙➡️ ЭТОМУ ИНТЕРВЬЮ УЖЕ ПОЧТИ ГОД, но его актуальность только растёт! Настоятельно рекомендую к просмотру всем: родителям, тренерам и, конечно, самим спортсменам 🫀
410
5
— После стольких лет ? — Всегда... 🪄🪄🪄
— После стольких лет ? — Всегда... 🪄🪄🪄
424
6
ОТ ЛЕГЕНДЫ ПЛАВАНИЯ ДО ИЗГОЯ ПО ВИНЕ СЫНА СТАЛИНА 🛠 🥴 Сам Иосиф Виссарионович Сталин высоко оценивал заслуги «короля баттер+3
ОТ ЛЕГЕНДЫ ПЛАВАНИЯ ДО ИЗГОЯ ПО ВИНЕ СЫНА СТАЛИНА 🛠 🥴 Сам Иосиф Виссарионович Сталин высоко оценивал заслуги «короля баттерфляя»: «Равняйтесь на Бойченко! Бейте рекорды, как Бойченко на воде и Чкалов в небе!» 🇷🇺 Семён Петрович Бойченко неоднократно устанавливал рекорды СССР в различных дисциплинах. В 1941 году он превзошёл официальные мировые рекорды в плавании на 100 и 200 метров баттерфляем. Несмотря на то что ему пророчили успешную кинокарьеру за рубежом, он выбрал верность Родине. Однако Родина ответила ему взаимностью весьма жестоко... В ноябре 1948 года Семён Петрович был арестован и обвинен в «антисоветской пропаганде». Полгода Бойченко подвергался тяжёлым допросам, упорно отказываясь давать чистосердечное признание. За это время могучий пловец потерял почти 40 кг❗️ веса и серьёзно подорвал своё здоровье. В итоге следователю удалось найти способ сломить несгибаемого спортсмена: он пригрозил арестом всем его родственникам. Под давлением Бойченко оговорил себя и был приговорен к 10 годам тюремного заключения. 💔 Согласно распространённой версии, истинным виновником ареста Бойченко стал Василий Сталин. Якобы сын вождя приревновал к Семёну пловчиху Капитолину Васильеву, которая впоследствии стала его женой. 🪵 Легендарный пловец отбывал срок в Соликамских лагерях на лесозаготовках, где сам работал на пилораме. Бойченко освободили уже после смерти Иосифа Сталина, а полную реабилитацию он получил только в 1956 году. Позже он смог вернуться в спорт, став тренером сборной СССР на Олимпийских играх 1960 года 🤩 Семён Бойченко пережил Василия Сталина на 25 лет (согласно официальной версии, последний скоропостижно скончался от алкогольной интоксикации). 📃 Друзья, если ВАМ интересны такие истории, ставьте 😉
461
7
⚡️Короткие интенсивные рывки эффективнее для биохимии крови, чем длительное монотонное кардио🫀 🔬Исследование Рокфеллеровско
⚡️Короткие интенсивные рывки эффективнее для биохимии крови, чем длительное монотонное кардио🫀 🔬Исследование Рокфеллеровского университета показало: шесть 30-секундных спринтов вызывают резкий отклик белков, защищающих от диабета и ожирения. В то же время 1,5 часа спокойной езды на велосипеде практически не меняют состав крови🌟 ❗️Важно понимать: спринты не заменяют обычные тренировки, а дополняют их, развивая иные механизмы организма 🔩
444
8
🧬 В ЧЁМ ПОДВОХ ? 🧬 🤓 На днях решил устроить своим ребятам тест в зале. Это упражнение взял из комплекса «Суша решает» Дарь+1
🧬 В ЧЁМ ПОДВОХ ? 🧬 🤓 На днях решил устроить своим ребятам тест в зале. Это упражнение взял из комплекса «Суша решает» Дарьи Стратилатовой 💪 Тестировали мобильность лопаток 📊 📹 На первом видео — тренер демонстрирует эталонную технику. На втором — Давид, который пришёл ко мне на «сухое плавание» впервые 👋 Я в приятном шоке: с какой лёгкостью он справляется! На мой афиг он лишь удивлённо ответил: «А это разве должно быть сложно?» Попробуйте выполнить это упражнение сами и поделитесь ощущениями 👇✍️
481
9
Спасибо всем причастным к этому празднику 😍🎉 Особенно моей любимой жене❤️‍🔥+1
Спасибо всем причастным к этому празднику 😍🎉 Особенно моей любимой жене❤️‍🔥
565
10
🔭
🔭
661
11
Когда меня спросят, что такое «спорт вне политики», я покажу им эту фотографию. 📸 Фотография взята с сайта SwimSwam
Когда меня спросят, что такое «спорт вне политики», я покажу им эту фотографию. 📸 Фотография взята с сайта SwimSwam
647
12
⚡️ ПОБЕДА НАШИХ ПАРНЕЙ В КОМБИНИРОВАННОЙ ЭСТАФЕТЕ 4×100 🔥 😞 Видео взято из соцсетей: Ассоциация тренеров по плаванию (SCA)
⚡️ ПОБЕДА НАШИХ ПАРНЕЙ В КОМБИНИРОВАННОЙ ЭСТАФЕТЕ 4×100 🔥 😞 Видео взято из соцсетей: Ассоциация тренеров по плаванию (SCA) 🧠 🎙 Саня Давыдов, спасибо за этот ЧЕМПИОНАТ 🫠
748
13
Мысли о женской комбинированной эстафете 🥉
Мысли о женской комбинированной эстафете 🥉
511
14
Video message
450
15
Наши звёздочки 🔥😍❤️
545
16
Video message
617
17
БОГИ! КОРОЛИ!
БОГИ! КОРОЛИ!
615
18
БРООООНЗАААА 🥉
БРООООНЗАААА 🥉
492
19
Вот это врыв на взрослую арену!
Вот это врыв на взрослую арену!
361
20
Video message
465