Жендосыч
Open in Telegram
2200154532406633-альфа Для связи @zhend0sychhh Инстаграм: https://www.instagram.com/zhend0sych?igsh=MTVjdWJ4MHp4aTYwcw%3D%3D&utm_source=qr Ютуб: https://youtube.com/@trend0sych?si=bh848cCbE2AWcOf7
Show more741
Subscribers
+124 hours
No data7 days
-2030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+6
in 0 channels
August '26
+18
in 0 channels
Get PRO
July '26
+26
in 0 channels
Get PRO
June '26
+18
in 0 channels
Get PRO
May '26
+16
in 0 channels
Get PRO
April '26
+76
in 7 channels
Get PRO
March '26
+83
in 6 channels
Get PRO
February '26
+61
in 1 channels
Get PRO
January '26
+171
in 12 channels
Get PRO
December '25
+16
in 0 channels
Get PRO
November '25
+14
in 0 channels
Get PRO
October '25
+40
in 0 channels
Get PRO
September '25
+6
in 0 channels
Get PRO
August '25
+65
in 4 channels
Get PRO
July '25
+17
in 0 channels
Get PRO
June '25
+475
in 3 channels
Get PRO
May '25
+20
in 1 channels
Get PRO
April '25
+31
in 11 channels
Get PRO
March '25
+17
in 0 channels
Get PRO
February '25
+97
in 5 channels
Get PRO
January '25
+86
in 6 channels
Get PRO
December '24
+47
in 7 channels
Get PRO
November '24
+67
in 2 channels
Get PRO
October '24
+234
in 7 channels
Get PRO
September '24
+48
in 1 channels
Get PRO
August '24
+113
in 6 channels
Get PRO
July '24
+39
in 1 channels
Get PRO
June '24
+26
in 1 channels
Get PRO
May '24
+105
in 6 channels
Get PRO
April '24
+246
in 11 channels
Get PRO
March '24
+322
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +4 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  Video message | 200 |
| 3 |  дада опять 70кг с утра
я не понимаю почему сливает | 171 |
| 4 |  э бля | 237 |
| 5 |  +1Лень чет писать сорян,бля еще снова начинается ежедневная рутина,только в новом месте..
Такие 190*6 получились в пятницу,хуйня мне не нрав могла быть легче
Такая внеплановая соточка почти на 11 повторений бтв после трени тяги и картошки🥶🥶🥶 | 423 |
| 6 |  +1Лень чет писать сорян,устал я чет все начинается ежедневная рутина,только в новом месте
Тяга хуйня мне не нрав могла быть легче
Жим внеплановый почти на 11 повторений бтв после трени тяги и картошки🥶🥶🥶 | 3 |
| 7 | наебал получается. | 391 |
| 8 |  Video message | 464 |
| 9 |  вот и все. | 436 |
| 10 |  +2Сгонял вчера в зал,когда на днях умирал с давлением лежал,главное план выполнять пох и не смотря на то,что я лег на похуй и на утомление пошло неплохо
90*6 варп ап
95*6 варп ап
100*6 варм ап(видео)
105*6 t set с мини паузами да сосите(видео)
Могу объявить что уже в субботу я переезжаю в другой город(Питер)вот и все нахуй,в субботу-воскресенье больше инфы) | 544 |
| 11 |  +2Ну-ка сравните скорость спустя неделю,официально заявляю нахуй бросаю пояс,Белкин менталити да🥶🥶🥶
Впервые в жизни мне не понадобился пояс на всю треню тяги,спина выдержала с кайфом,кор закачал друзи
На днях какие то праблы с давлением и шум в правом ухе,на днях решу проблему и сразу возвращаюсь в строй,только начал ебануто набирать и какая то хуйня началась… | 506 |
| 12 | умираю друзья 162/82/87 давление,не поминайте лихом
мне похуй завтра жать 105 на 6-7 | 129 |
| 13 | Вот это я понимаю качество,не то что в тиктоке блять 144р
Че по канону какашками закидаете | 152 |
| 14 |  +1Билдеры в канале есть,норм нет?(88-89 кг ща питаюсь какашками реально)
Завтра жму,закрываю блок и показываю тягу и жим,тяга вышла заебатая я оч доволен,меня прет с каждой неделей | 505 |
| 15 | кто какашку поставил суки | 556 |
| 16 |  +2Тяжелая неделя вышла прошлая сорян(не в плане весов)😶🌫️😶🌫️😶🌫️
Тянул изи 180*6 все также укрепляю спину и практически отказываюсь от пояса,также планке веса повышаю с каждой неделей
Жамкал комфортно 102,5*7 (неужели в зале бывают нормальные треки,даже можно не монтировать) | 590 |
| 17 |  +2Тяжелая неделя вышла прошлая сорян(не в плане весов)😶🌫️😶🌫️😶🌫️
Тянул изи 180*6 все также укрепляю спину и практически отказываюсь от пояса,также планке веса повышаю с каждой неделей
Жамкал комфортно 102,5*7 (неужели в зале бывают нормальные треки,даже можно не монтировать) | 2 |
| 18 | пиздец химик бтв заспамьте внатуре не норм | 191 |
| 19 |  +1жим 105
думал что сегодня даже 260 не оторву увидев утром 70кг на весах (за последние дни слило сильно)
хоть и на 3 хоть и недоволен техникой, но рекорд есть рекорд
плинты? | 506 |
| 20 | это пиздец записал гс ХАХААХХААХАХАХХА | 169 |
