Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Григорий Потемкин. Включите свет!
Open in Telegram
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей. РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Григорий Потемкин. Включите свет!
Channel Григорий Потемкин. Включите свет! (@gregory_potemkin) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 250 subscribers, ranking 2 166 in the Psychology category and 63 617 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 250 subscribers.
According to the latest data from 25 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 46 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 7.55%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.84% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 774 views. Within the first day, a publication typically gains 393 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 13.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as тренинг, измена, потёмкин, суперспособности, кризис.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.
РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 26 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
10 250
Subscribers
No data24 hours
-87 days
+4630 days
Posts Archive
Последние три недели я писал методологию для нового тренинга «Суперспособности 2.0»!
И впервые эти знания можно получить на кэмпе, который пройдет с 28 февраля по 2 марта.
Это будет в программе третьего дня, поэтому каждый, кто проходил тренинг "Суперспособности", может погрузиться на новую глубину навыка и подсмотреть кусочек нового тренинга уже на кэмпе.
Подробнее о программе
Кэмп - это три дня загородом, в которые будут:
▫️ Перезагрузка и выход из контекста
▫️ Терапия с Григорием Потёмкиным и Екатериной Духаниной
▫️ Также из мастеров будут Иван Суворов, благодаря которому вы закрепите классные состояния через музыку и танец, и секретный мастер из мира психологии, которого вы все знаете
▫️ Нетворкинг, новые социальные связи
▫️ Поле Потёмкина и общение в неформальной обстановке
▫️ Суперспособности 2.0 и буст в энергии
Оставить заявку на кэмп и задать любой вопрос: @lena_kivi
Мой диплом суперспособной меня на фоне вечного лета 🫶 , #potemkinteamonelove
+1
Привеет, суперспособные🤗
Сегодня встретились с @vita_laj в Новосибирске.
Провели потрясающую сессию. Запустили яркую и мощную волну друг другу. Зарядились, возбудились и наполнились 😁🥰
Я еще раз убеждаюсь в том, что Гриша собирает вокруг себя самых невероятно крутых людей. Мы сконнектились и провалились друг в друга буквально за одну секунду.
Видео по техническим причинам, к сожалению, отсутствует, а могло бы быть тааак красиво🥹 но завтра встретимся еще раз, надеюсь наконец то получится заснять процесс волшебства
Всем хорошего дня 🌟
Пусть это останется тут. После Суперспособностей жизнь уже не будет прежней. ))
Бесплатный гайд: как встретить настоящего мужчину❤️
Если вокруг одни мальчики, которые не знают, чего хотят, а ты мечтаешь о сильном, заботливом и надежном партнере, этот гайд — для тебя.
В нем — 5 шагов, которые помогут тебе встретить мужчину, готового к серьезным отношениям. Узнаешь, где их искать, как их чувствовать и как не отпугнуть того самого.
ЗАБИРАЙ ГАЙД БЕСПЛАТНО ПО КНОПКЕ НИЖЕ👇🏻
Не забудь подписаться - гайд выдается только подписчикам этого канала.
Настоящие мужчины есть. Вопрос — настроен ли твой «внутренний локатор» на поиск и привлечение таких мужчин? 😉
Я в раю!
Минимум дважды в год каждому нужно делать тотальную перезагрузку. Это фантастика.
Когда попадаешь на Панган, сразу ощущается какая-то совершенно удивительная атмосфера, особенная энергетика. Это невозможно не почувствовать. Даже самый рациональный человек, который полностью живет в голове, окажись он здесь - ощутит это на уровне физики.
Мы все живем в своей рутине. А у рутины невероятная гравитация. Привыкаешь, и она становится повседневной нормой. Замыкаешься на своем, на обыденном, на ежедневном, на постоянном. Энергии в этом мало.
Но вот выбираешься в такие места – и происходит полная перезагрузка всех систем. И это невероятно.
С предвкушением жду ближайшие несколько дней, потому что знаю - первые дни на тропическом отдыхе всегда самые наполняющие.
В видео выше - больше эмоциональных заметок с первых дней этого путешествия. В комментариях ниже - ваши любимые способы перезагрузиться!
Тем временем, прошла еще неделя в Level Up. Чаты кипят! Разборы. Практики. Инсайты. Переосмысления.
На этой неделе мы оооочень много работали с темой измен, обид и контроля в отношениях.
Участники - умнички. Смело идут в уязвимость. Наблюдают. Рефлексируют.
Невроз постепенно уходит. Приходит взрослость.
Аминь.
🔥ЗАПИСЬ РАЗБОРОВ ZOOM
Ты правда знаешь, чего хочешь?
Вчера в зуме Григорий Потёмкин и Екатерина Духанина разобрали этот вопрос так, что многим пришлось пересмотреть свои желания заново.
Два мастера. Два взгляда. И как
всегда — глубина, нюансы и инсайты.
Запись доступна ещё 48 часов.
СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ
Внутрянка работы Потёмкина.
Про важные детали работы, которые будет интересно обсудить в комментариях👇🏻
Мы начали!
Ждем вас в эфире
https://potemkin.school/otnosheniya/check-in
Сегодня мой традиционный зум-разбор по четвергам, но на этот раз он будет особенным. Потому что я буду не один. Со мной — приглашённый психолог.
Давайте попробуем угадать, кто это?
▫️ Это девушка.
▫️ Это сильный, талантливый психолог.
▫️ Вы точно видели её в моих сторис и в этом канале.
▫️ Её сессия стоит 30 тысяч рублей.
Уже догадались?) Конечно же, это Екатерина Духанина.
И сегодня в зуме мы будем разбирать вас вдвоём. И это всё ещё бесплатно! Если вы ещё не зарегистрировались — я не понимаю, как так?!
В прошлый раз тема вызвала столько эмоций, что мы решили её оставить. Но теперь разберём её глубже, вместе с Катей.
«Чего я хочу на самом деле? Часть 2»
Эта тема цепляет за живое. Она про правду, которую многие боятся увидеть. Про то, почему желания не исполняются, и как разрешить себе хотеть по-настоящему.
Регистрируйтесь по ссылке. Мы ждем вас сегодня в семь: https://clck.ru/3GEbnU
Как достичь большой цели?
Большая цель — это как точка на навигаторе. Она далеко, но именно она задает маршрут на годы вперед. Дальше — искусство маленьких шагов.
Но вот что важно: если точка в навигаторе поставлена неверно, то можно идти хоть 10 лет — и в итоге оказаться не там, где хотелось.
Как понять, чего я хочу на самом деле? Как не ошибиться со своей большой целью?
С этим мы разбираемся завтра на зум-разборах. На прошлой неделе я уже проводил разборы: «Чего я хочу на самом деле?». Тема настолько зашла на прошлой неделе, что продолжение напрашивается само собой.
В этот раз встреча будет еще глубже и интереснее - я буду не единственным психологом на разборе. На этот раз я пригласил Катю Духанину - вы все знаете ее, как минимум потому что это психолог тренинга «Суперспособности», и как максимум - талантливого и сильного психолога, на разбор к которому трудно и дорого попасть.
Завтра — ваш шанс получить разбор в нашем поле. Регистрация обязательна: https://clck.ru/3GEbnU
Чего ты хочешь на самом деле?
Большинство людей идут не туда, куда на самом деле хотят.
Желания могу быть навязаны обществом, родительскими установками, ожиданиями друзей или ещё кем-то.
Ты вкладываешь силы, но не туда — и от этого дико выгораешь.
Но когда достаешь изнутри свою настоящую хотелку — ты перестаешь уставать.
Именно поэтому тема кэмпа, который пройдет с 28 февраля по 2 марта: «Чего я хочу»
Что мы делаем на Кэмпе?
1️⃣ Разбираем: что ты на самом деле хочешь.
2️⃣ Меняем: контекст, себя и свои паттерны
3️⃣ Закрепляем: забираем все изменения в свою привычную жизнь и наслаждаемся новыми успехами и результатами.
Что ты получишь?
План на 2025 — в жизни, отношениях, деньгах.
Честные, иногда неудобные, но самые важные ответы.
Возможность пересобрать свой мультик и поставить цель, которая действительно твоя.
Три дня, после которых всё встаёт на свои места: ты увидишь, чего хочешь, куда идти и что для этого делать.
📍 Кэмп: 28 февраля — 2 марта, Подмосковье
Каждый день улетает по 5-7 мест! Успевайте занять свое место, внеся полную или частичную оплату по ссылке: https://clck.ru/3GDbnh
Разгребал личку и заметил одно — вас много, кто хочет личной встречи.
Кто-то жалеет, что пропустил прошлый ивент.
Кто-то три года читает мои посты и давно хочет выпить со мной кофе.
Кто-то просто хочет задать вопрос вживую.
Что ж, давайте сделаем это проще.
Я выберу пятерых подписчиков из Москвы, и уже в эту пятницу мы соберемся на завтрак. Без сложных условий — просто анкета, немного удачи, и, возможно, именно ты окажешься за этим столом.
Заполняйте анкету и увидимся за завтраком: https://clck.ru/3GKKwp
Обожаю этих ребят! Это наша команда кураторов. Мы вместе ведем Level Up и Суперспособности.
Каждый из них профессиональный психолог. Каждый ведет свою частную практику. Вопросы внутри курса решаются мгновенно. Уровень взрослости и эмпатии 100%. Понимаем друг друга без слов.
Мне почти каждую неделю звонят и спрашивают, - как попасть к тебе в команду?
Рассказать??
