ch
Feedback
Григорий Потемкин. Включите свет!

Григорий Потемкин. Включите свет!

前往频道在 Telegram

Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей. РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681

显示更多

📈 Telegram 频道 Григорий Потемкин. Включите свет! 的分析概览

频道 Григорий Потемкин. Включите свет! (@gregory_potemkin) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 10 250 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 2 166,并在 俄罗斯 地区排名第 63 617

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 10 250 名订阅者。

根据 25 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 46,过去 24 小时变化为 0,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 7.55%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.84% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 774 次浏览,首日通常累积 393 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 13
  • 主题关注点: 内容集中在 тренинг, измена, потёмкин, суперспособности, кризис 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей. РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681

凭借高频更新(最新数据采集于 26 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

10 250
订阅者
无数据24 小时
-87
+4630
帖子存档
Последние три недели я писал методологию для нового тренинга «Суперспособности 2.0»! И впервые эти знания можно получить на кэмпе, который пройдет с 28 февраля по 2 марта. Это будет в программе третьего дня, поэтому каждый, кто проходил тренинг "Суперспособности", может погрузиться на новую глубину навыка и подсмотреть кусочек нового тренинга уже на кэмпе. Подробнее о программе Кэмп - это три дня загородом, в которые будут: ▫️ Перезагрузка и выход из контекста ▫️ Терапия с Григорием Потёмкиным и Екатериной Духаниной ▫️ Также из мастеров будут Иван Суворов, благодаря которому вы закрепите классные состояния через музыку и танец, и секретный мастер из мира психологии, которого вы все знаете ▫️ Нетворкинг, новые социальные связи ▫️ Поле Потёмкина и общение в неформальной обстановке ▫️ Суперспособности 2.0 и буст в энергии Оставить заявку на кэмп и задать любой вопрос: @lena_kivi

Мой диплом суперспособной меня на фоне вечного лета 🫶 , #potemkinteamonelove
Мой диплом суперспособной меня на фоне вечного лета 🫶 , #potemkinteamonelove

Привеет, суперспособные🤗 Сегодня встретились с @vita_laj в Новосибирске. Провели потрясающую сессию. Запустили яркую и мощну
+1
Привеет, суперспособные🤗 Сегодня встретились с @vita_laj в Новосибирске. Провели потрясающую сессию. Запустили яркую и мощную волну друг другу. Зарядились, возбудились и наполнились 😁🥰 Я еще раз убеждаюсь в том, что Гриша собирает вокруг себя самых невероятно крутых людей. Мы сконнектились и провалились друг в друга буквально за одну секунду. Видео по техническим причинам, к сожалению, отсутствует, а могло бы быть тааак красиво🥹 но завтра встретимся еще раз, надеюсь наконец то получится заснять процесс волшебства Всем хорошего дня 🌟

Пусть это останется тут. После Суперспособностей жизнь уже не будет прежней. ))

Бесплатный гайд: как встретить настоящего мужчину❤️ Если вокруг одни мальчики, которые не знают, чего хотят, а ты мечтаешь о сильном, заботливом и надежном партнере, этот гайд — для тебя. В нем — 5 шагов, которые помогут тебе встретить мужчину, готового к серьезным отношениям. Узнаешь, где их искать, как их чувствовать и как не отпугнуть того самого. ЗАБИРАЙ ГАЙД БЕСПЛАТНО ПО КНОПКЕ НИЖЕ👇🏻 Не забудь подписаться - гайд выдается только подписчикам этого канала. Настоящие мужчины есть. Вопрос — настроен ли твой «внутренний локатор» на поиск и привлечение таких мужчин? 😉

+6
Я в раю! Минимум дважды в год каждому нужно делать тотальную перезагрузку. Это фантастика. Когда попадаешь на Панган, сразу ощущается какая-то совершенно удивительная атмосфера, особенная энергетика. Это невозможно не почувствовать. Даже самый рациональный человек, который полностью живет в голове, окажись он здесь - ощутит это на уровне физики. Мы все живем в своей рутине. А у рутины невероятная гравитация. Привыкаешь, и она становится повседневной нормой. Замыкаешься на своем, на обыденном, на ежедневном, на постоянном. Энергии в этом мало. Но вот выбираешься в такие места – и происходит полная перезагрузка всех систем. И это невероятно. С предвкушением жду ближайшие несколько дней, потому что знаю - первые дни на тропическом отдыхе всегда самые наполняющие. В видео выше - больше эмоциональных заметок с первых дней этого путешествия. В комментариях ниже - ваши любимые способы перезагрузиться!

Тем временем, прошла еще неделя в Level Up. Чаты кипят! Разборы. Практики. Инсайты. Переосмысления. На этой неделе мы оооочень много работали с темой измен, обид и контроля в отношениях. Участники - умнички. Смело идут в уязвимость. Наблюдают. Рефлексируют. Невроз постепенно уходит. Приходит взрослость. Аминь.

Отец - огурец! 🔥
Отец - огурец! 🔥

🔥ЗАПИСЬ РАЗБОРОВ ZOOM Ты правда знаешь, чего хочешь? Вчера в зуме Григорий Потёмкин и Екатерина Духанина разобрали этот вопрос так, что многим пришлось пересмотреть свои желания заново. Два мастера. Два взгляда. И как всегда — глубина, нюансы и инсайты. Запись доступна ещё 48 часов. СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ

Внутрянка работы Потёмкина. Про важные детали работы, которые будет интересно обсудить в комментариях👇🏻

Сегодня мой традиционный зум-разбор по четвергам, но на этот раз он будет особенным. Потому что я буду не один. Со мной — приглашённый психолог. Давайте попробуем угадать, кто это? ▫️ Это девушка. ▫️ Это сильный, талантливый психолог. ▫️ Вы точно видели её в моих сторис и в этом канале. ▫️ Её сессия стоит 30 тысяч рублей. Уже догадались?) Конечно же, это Екатерина Духанина. И сегодня в зуме мы будем разбирать вас вдвоём. И это всё ещё бесплатно! Если вы ещё не зарегистрировались — я не понимаю, как так?! В прошлый раз тема вызвала столько эмоций, что мы решили её оставить. Но теперь разберём её глубже, вместе с Катей. «Чего я хочу на самом деле? Часть 2» Эта тема цепляет за живое. Она про правду, которую многие боятся увидеть. Про то, почему желания не исполняются, и как разрешить себе хотеть по-настоящему. Регистрируйтесь по ссылке. Мы ждем вас сегодня в семь: https://clck.ru/3GEbnU

Как достичь большой цели? Большая цель — это как точка на навигаторе. Она далеко, но именно она задает маршрут на годы вперед. Дальше — искусство маленьких шагов. Но вот что важно: если точка в навигаторе поставлена неверно, то можно идти хоть 10 лет — и в итоге оказаться не там, где хотелось. Как понять, чего я хочу на самом деле? Как не ошибиться со своей большой целью? С этим мы разбираемся завтра на зум-разборах. На прошлой неделе я уже проводил разборы: «Чего я хочу на самом деле?». Тема настолько зашла на прошлой неделе, что продолжение напрашивается само собой. В этот раз встреча будет еще глубже и интереснее - я буду не единственным психологом на разборе. На этот раз я пригласил Катю Духанину - вы все знаете ее, как минимум потому что это психолог тренинга «Суперспособности», и как максимум - талантливого и сильного психолога, на разбор к которому трудно и дорого попасть. Завтра — ваш шанс получить разбор в нашем поле. Регистрация обязательна: https://clck.ru/3GEbnU

Чего ты хочешь на самом деле? Большинство людей идут не туда, куда на самом деле хотят. Желания могу быть навязаны обществом, родительскими установками, ожиданиями друзей или ещё кем-то. Ты вкладываешь силы, но не туда — и от этого дико выгораешь. Но когда достаешь изнутри свою настоящую хотелку — ты перестаешь уставать. Именно поэтому тема кэмпа, который пройдет с 28 февраля по 2 марта: «Чего я хочу» Что мы делаем на Кэмпе? 1️⃣ Разбираем: что ты на самом деле хочешь. 2️⃣ Меняем: контекст, себя и свои паттерны 3️⃣ Закрепляем: забираем все изменения в свою привычную жизнь и наслаждаемся новыми успехами и результатами. Что ты получишь? План на 2025 — в жизни, отношениях, деньгах. Честные, иногда неудобные, но самые важные ответы. Возможность пересобрать свой мультик и поставить цель, которая действительно твоя. Три дня, после которых всё встаёт на свои места: ты увидишь, чего хочешь, куда идти и что для этого делать. 📍 Кэмп: 28 февраля — 2 марта, Подмосковье Каждый день улетает по 5-7 мест! Успевайте занять свое место, внеся полную или частичную оплату по ссылке: https://clck.ru/3GDbnh

Разгребал личку и заметил одно — вас много, кто хочет личной встречи. Кто-то жалеет, что пропустил прошлый ивент. Кто-то три года читает мои посты и давно хочет выпить со мной кофе. Кто-то просто хочет задать вопрос вживую. Что ж, давайте сделаем это проще. Я выберу пятерых подписчиков из Москвы, и уже в эту пятницу мы соберемся на завтрак. Без сложных условий — просто анкета, немного удачи, и, возможно, именно ты окажешься за этим столом. Заполняйте анкету и увидимся за завтраком: https://clck.ru/3GKKwp

Обожаю этих ребят! Это наша команда кураторов. Мы вместе ведем Level Up и Суперспособности. Каждый из них профессиональный психолог. Каждый ведет свою частную практику. Вопросы внутри курса решаются мгновенно. Уровень взрослости и эмпатии 100%. Понимаем друг друга без слов. Мне почти каждую неделю звонят и спрашивают, - как попасть к тебе в команду? Рассказать??

Григорий Потемкин. Включите свет! - Telegram 频道 @gregory_potemkin 的统计与分析