en
Feedback
PSYtelo телесная психология

PSYtelo телесная психология

Open in Telegram

Канал для тех, кто заинтересован в самопознании, хочет упорядочить хаос в мыслях и теле, понять причины психосоматики и снизить телесное напряжение. Авторы канала 👩‍💻 @nataliazhilkina @Kovaleva_Mila

Show more
406
Subscribers
+124 hours
No data7 days
+630 days
Posts Archive
Друзья, сегодня у нас для вас потрясающая рекомендация на выходные! 😍
«Как можно провести время с пользой для себя и обогатиться новыми знаниями?!»
Благодаря вашим вопросам, мы вдохновились на создание целой лекции на тему сексуальности, чтобы даже те, кто не может попасть на наш интенсив, имели возможность раскрыть для себя эту тему по-новому. Приятного погружения 🖱 Смотрите, задавайте вопросы и пересылайте лекцию тем, кому тоже будет полезно посмотреть это видео ❤️

Сегодня мы завершаем серию видео про типы сексуальности. 🔞 Обязательно посмотри предыдущие ролики, если еще не знаешь про детский, подростковый и зрелый типы сексуальности. ➡️А мы переходим к родительскому типу сексуальности. Он транслирует мудрость и уверенность. Рядом с такими людьми неосознанно расслабляешься и хочется впитывать, как они мыслят, реагируют, живут. 👌 Любой каприз они легко амортизируют и разворачивают на благо всем. Уверены, вы встречали таких людей! Если вы запутались и не понимаете какой или какая вы, то можете начать с определения своего типа сексуальности и понимания насколько он соответствует вашим текущим целям ✔️ ❤️ - если было полезно

🔞Тема секса и сексуальности всегда вызывает много эмоций! С детства мы знакомимся с ней преимущественно со стороны страха, запретов и отвращения. Нам никто не говорит, что можно и как можно. ШОК КОНТЕНТ 😱
А знали ли вы, что первый оргазм мы испытываем во время своего рождения?
Пояснительная бригада 👉🏻 в свое время перед природой стояла непростая задача, как нас мотивировать, чтобы мы не вымерли и она нашла ответ - поощрять удовольствием 💡 Младенец возбужденно ползет вперед, чтобы не погибнуть, а там «бац» и резкое давление сменяется свободой. Ничего не напоминает⁉️😎 Правильно☝🏻Половой акт тоже строится по этой структуре. Накопление напряжения-разрядка.
Во всех ситуациях вами движет сексуальная энергия, она же жизненная энергия. И чем свободней она течет внутри нас, тем проще нам жить. Все строится по принципу «захотел-поднапрягся - достиг».
«Ну, а, если наше желание противоречит нормам и законам?» - спросите вы 🤔 А мы ответим, что
«зрелая личность способна выдержать любое возбуждение и сублимировать его в приемлемое русло».
Проблемы начинаются, когда мы начинаем блокировать энергию, испытывая страх, стыд и прочие чувства. Это приводит: ✔️к отказу от желаний и целей ✔️к проблемам с психическим и соматическим здоровьем ✔️к извращенным фантазиям и нарушению законов 👍 Вот почему важно быть в контакте со своей сексуальной энергией, уметь ее отслеживать на уровне тела и осознавать чувства, которые она поднимает. По тому, как мы работаем, отдыхаем и занимаемся сексом о нас можно многое сказать. И теперь вы знаете, что за всем этим стоит сексуальная энергия. Если при прочтении вы почувствовали, что эта тема для вас сейчас актуальна, приглашаем вас на наш интенсив, который пройдет уже в эту субботу 😻

Продолжаем говорить с вами о типах сексуальности. В предыдущих видео мы уже успели обсудить детский и подростковый тип сексуальности ☕️ Сегодня поговорим о зрелом типе сексуальности. ➡️Зрелая сексуальность часто используется в маркетинге, потому что она давит на боль, заложенную в нас природой - продолжение рода. Но, по сути, он самый короткий по продолжительности. По природе нам не нужно столько размножаться. При естественном течение сексуальной энергии этот тип сексуальности созревает при истинной готовности к детям. Но часто мы можем наблюдать, что внешнее не соответствует внутреннему. Потому что ежедневно нам продают этот образ в рекламе товаров и услуг. Стоит ли к нему стремиться постоянно?!🤔 Ответ очевиден - у каждого типа сексуальности свое время. Если вы запутались в самоощущении, то можно начать с определения своего типа сексуальности и понимания насколько он соответствует вашим текущим целям. ❤️ - если делаем полезные для вас материалы В следующем видео поговорим про родительский тип 👌

Всем отличного начала недели☀️ Уже традиционно подготовили для вас тест, который поможет заглянуть чуть глубже внутрь себя. П
Всем отличного начала недели☀️ Уже традиционно подготовили для вас тест, который поможет заглянуть чуть глубже внутрь себя. Представьте себе чистое голубое небо без единого облачка. Одна только мысль об этом должна хоть немного улучшить ваше настроение. Теперь окиньте глазами сознания окружающий ландшафт. Какая из перечисленных ниже картин выглядит для вас наиболее успокаивающей и расслабляющей⁉️ 1️⃣Белая заснеженная равнина 2️⃣Голубой морской простор 3️⃣Покрытые зеленью горы 4️⃣Поле, поросшее желтыми цветами Расшифровку читайте в комментариях ↩️

Делимся свеженьким и по теме! Увлекательное чтиво, начиная с обложки 😀 Книга - сборник ответов на 69 животрепещущих вопросов
Делимся свеженьким и по теме! Увлекательное чтиво, начиная с обложки 😀
Книга - сборник ответов на 69 животрепещущих вопросов про секс, которые основаны на историях из жизни.
Особо привлекает легкость, когда о сложном простым языком, опора на научные факты и примеры из мира животных. Яркий образный язык - отдельное почтение 😍 🔞 Если зарисовки с колким юмором вас задевают - рекомендуем воздержаться. ➡️Для остальных - предлагаем к прочтению книгу в формате стендапа или стендап в формате книги (как вам больше нравится). ✔️ Уверены, что эта книга будет полезна каждому, кто стремится к гармонии и счастью в своей личной жизни. Заботливо прикладываем зарисовки из книги в комментариях ❤️ - если нравятся наши рекомендации #psytelo_рекомендует

📌Аноргазмия? Нет, не слышали
Аноргазмия - недостижение оргазма в сексе.
Есть физиологические причины аноргазмии (недостаток гормонов, физиологические особенности, заболевания, прием медикаментов) и психологические (повышенный контроль, проблемы в отношениях, затяжной повышенный стресс, негативный сексуальный опыт). ➡️ В этом посте мы сосредоточимся на аспекте повышенного контроля, когда человек попросту не может расслабиться и постоянно оценивает наличие вокруг себя опасности или, например, как он выглядит. Факт: оргазм взаимоисключает контроль‼️ С точки зрения психики, за контролем скрываются: ▪️СТАХ остаться уязвимой и без защит ▪️СТРАХОСТЫД, если тема секса была табуирована. Такое часто встречается в религиозных семьях или в семьях с недостаточным сексуальным воспитанием. Все это не дает расслабиться и перестать анализировать и контролировать процесс 😥 💡Что же делать? 1️⃣Признать, что вы контролируете. Когда знаешь врага в лицо - понятно, с чем работать 2️⃣Избавиться от страхов и негативных установок 3️⃣Познакомиться и поисследовать себя и свою сексуальности. Например, на телесно-ориентированном психологическом интенсиве, где вы получите положительный опыт отпускания контроля в безопасном пространстве. Каждый участник почувствует на себе, как движется и блокируется сексуальная энергия, и с помощью телесных практик сможет избавиться от телесных блоков, восстановив естественное течение сексуальный энергии 4️⃣После пройденных шагов, дело останется за малым - начать выражать свою естественную сексуальность в контакте с другими. Будьте уверены, она проявится во всех сферах жизни: в коммуникации, в вашем проявлении, в вашем самоощущении, и, как вишенка на торте, в сексуальной жизни с партнером. Переходите на сайт интенсива, чтобы узнать подробности👩‍❤️‍👨

🔞 Поговорим об ЭТОМ Тема, которая подкидывает румянца на щеки, опускает взгляд в пол, а некоторых даже съеживает на уровне тела. Еще бы, ведь говорить о сексуальности открыто не принято! PSYtelo напоминает, что уже 29 июня пройдет единственный в этом году ИНТЕНСИВ ПО СЕКСУАЛЬНОСТИ: от скованности к свободе. Что дает телесный интенсив по сексуальности? В первую очередь умение работать со своей сексуальной энергией: ❤️ нащупать свою сексуальность 🧘‍♀ принять себя и свое тело 💕 перестать стыдиться выражения себя, в том числе в сексе ☀️ улучшить соматическое здоровье 🍓 научиться получать удовольствие от жизни Не упустите возможность провести выходной с пользой для здоровья! 🤩 Забронировать место 🤩

📌Продолжаем рассказывать вам о типах сексуальности. В предыдущем видео мы делились с вами тем, что нет никакого пика сексуальности и, что каждому возрасту свои задачи, а сексуальная энергия всегда в избытке. Там же мы раскрыли понятие детской сексуальности, в которой часто застревают огромное количество людей, если не видели - рекомендуем 👌 ➡️Сегодня же поговорим про подростковую сексуальность. Подростковый тип сексуальности вы заметите по одежде и, конечно же, по телу. Как правило, они будут стройные, вечные подростки и одеты в подростковую одежду по типу худи и удобных спортивных штанов. Они часто выглядят моложе своих лет. Этакие взрослые нестареющие подростки.
При естественном течение энергии подросток наслаждается своей значимостью и проявленностью, занимает свое место в жизни. Он понимает, на что он может влиять, а, что ему не подвластно.
Если же он встречает от близких непонимание и непринятие его взрослости, то он начинает бунтовать и становится вспыльчивым, либо гасит в себе эту энергию с помощью телесных блоков. Что может повлечь застревание в этом типе сексуальности 🤗 Напоминаем, что каждому типу сексуальности свое время и свои задачи. Нет плохих и хороших, правильных и не правильных типов, в каждом есть свой ресурс! ❤️ - если было полезно

Всем отличной недели ☀️ Решили устроить вам небольшую диагностику в начале недели, как напоминание, что очень важно обращать внимание на потребности своего тела ✌️ Делитесь, чего вам сейчас не хватает⁉️

Атмосферная книга, в которой поднимается вопрос приоритетов и ценностей. Почему я там, где я есть? Не откладываю ли я жизнь?
Атмосферная книга, в которой поднимается вопрос приоритетов и ценностей. Почему я там, где я есть? Не откладываю ли я жизнь? Что мое, а что навязано обществом и рекламой? Рекомендуем, как книгу на выходные чтобы вернуться к себе и почувствовать внутреннее тепло. Интересная мысль, к которой полезно периодически возвращаться: Принцип зеленой черепахи: максимальные усилия ➕ благоприятные условия 🟰 лучший результат Морская зеленая черепаха, как и другие черепахи, не самые быстрые существа. Но если вы поплывете за ней любым известным плавательным стилем, то у вас не получится ее догнать. А все потому что черепаха учитывает благоприятные моменты для гребков, а именно течение. Она позволяет ему отбросить себя назад, зная, что с обратной волной она приложит обычные усилия, и тем самым сэкономит силы и значительно продвинется вперед. Читали? Как вам? Поделитесь, что читаете сейчас? #psytelo_рекомендует

Шок контент! 😱
Сексуальность не имеет гендера.
Нет, мы не сошли с ума и не противоречим нормам общества! Мы хотим показать, что сексуальность намного шире полового акта. Что, если мы вам скажем, что вы испытывали сексуальное влечение к человеку своего гендера⁉️😎
Сексуальное влечение - это ответ психики и тела на считываемую сексуальную энергию другого человека.
А теперь пояснительная бригада: Мы можем испытывать сексуальное влечение к человеку любого пола. Мы смотрим на человека и считываем его сексуальность 😍 📌Если это человек противоположного пола, мы неосознанно начинаем испытывать к нему сексуальное влечение, которое, как минимум, будет проявляться повышенным желанием контакта, как максимум желанием интимной близости. НО! Если перед нами человек неинтересующего нас гендера, возраста или прочих факторов, мы все равно можем испытывать сексуальное влечение, просто оно проявится восхищением, интересом и влечет за собой то же самое желание большего контакта, только без интимной близости. ➡️Таким образом, секс - это одна из множества форм коммуникации, которая подходит далеко не каждым отношениям. А если быть точнее, единичным отношениям. Что думаете ⁉️🤔

Друзья, заботливо напоминаем вам, что завтра у нас повышается стоимость интенсива «Сексуальность: от скованности к свободе»,
Друзья, заботливо напоминаем вам, что завтра у нас повышается стоимость интенсива «Сексуальность: от скованности к свободе», который пройдет 29 июня в Санкт-Петербурге. ➡️Подробности и программа по ссылке Мест остается все меньше, успей занять своё по самой вкусной цене! 😍

Подготовили для вас полезное видео, прослушайте его, а потом переходите к тексту 😻 ➡️Думаем, что вы встречали такие пары, где один партнер требует от другого заботы, внимания, финансового обеспечения, иными словами, как ребенок зависит от родителя. Сам он при этом очень милый и вызывает у других желание заботиться о нем, делать за него что-то. Вы наверняка даже взаимодействовали с такими людьми по работе, когда вы сами не поняли, как взяли на себя его работу. Знайте, что это проявление детской сексуальной энергии. 👩‍❤️‍👨Детский тип сексуальности хорошо заметен визуально. Люди с этим типом часто пухляши и их хочется тискать, но это также и кукольные внешности. Они очень милые, ведь привычка умилять «взрослого», чтобы получить желаемое, никуда не делась. Даже если взрослые теперь они сами. ✔️В следующих видео мы расскажем почему зрелая сексуальность не всегда хорошо, поэтому следите за постами. ❤️ - если полезно

Всех поздравляем с началом новой недели и предлагаем пройти тест, который поможет вам увидеть, какая черта характера помогает
Всех поздравляем с началом новой недели и предлагаем пройти тест, который поможет вам увидеть, какая черта характера помогает вам легко добиваться успеха. Используйте эту информацию с пользой 😉 Выберите любую картинку и читайте расшифровку в комментариях ⤵️

🎞 Фильм, который очень чувственно и не пошло раскрывает тему сексуальных удовольствий. Можно прожить правильную жизнь, есть
🎞 Фильм, который очень чувственно и не пошло раскрывает тему сексуальных удовольствий. Можно прожить правильную жизнь, есть 5 разных фруктов в день, но в 60+ понять, что будто и не жил 🤷🏻‍♀️ Многие на этом и смиряются, но героиня фильма «Любовь по вызову» решила пойти на риск и испытать хоть раз в жизни настоящий оргазм. Но решить оказывается легче, чем довести до конца, ведь она в прошлом преподаватель религиозного воспитания… Рекомендуем к просмотру всем, кто хочет повысить свою чувствительность, принять свое тело и, как бонус, снизить оковы стыда в теме сексуального удовольствия. Смотрели? Как вам? #psytelo_рекомендует

Всем отличного дня❗️ 🔥🔥 Подготовили для вас практику, которая поможет поднять энергию, если чувствуете усталость, апатию и вялость. Смотрите скорее видео и пробуйте на себе чудо-эффект. Бодрого дня вам ❤️ #телесная_практика

❤️ Сексуальная энергия - в телесной терапии это жизненная энергия, которая движет нами для достижения своих желаний. И если бы мы жили в идеальном мире, то там мы все были бы расслаблены, счастливы и сексуальная энергия текла бы реченькой туды-сюды и обратно! Таким образом, мы все свободно бы ощущали и проявляли свою сексуальность.
Сексуальность - свободное течение сексуальной энергии, выраженное в проявлении себя, когда мы соединеняемся со своими желаниями.
НО в реальном мире есть понятия надо, нельзя, как тебе не стыдно, а еще чего ты хошь, фу какой ты и т.д. 🫣 💬А энергия внутри нас есть по умолчанию! Так вот, чтобы ее в себе остановить, дабы заслужить принятие общества, значимого человека или сохранить свою безопасность, нам нужно зажать эту энергию на уровне тела. Так образуются телесные блоки и зажимы‼️ ➡️Как результат, нас скрючивает, появляется психосоматика, но самое главное, мы лишаем себя своих желаний и живем правильную для других, но серую для себя жизнь. В следующих постах, мы расскажем, почему сексуальность не имеет гендера и что каждый из нас испытывал сексуальное влечение к человеку своего гендера. Дада будет горячо, проверьте включены ли у вас уведомления 😉 Кстати, если у вас есть вопросы по теме сексуальности и вы не решаетесь задать их в комментариях, напишите нам их в личные сообщения и мы разберем вашу тему в следующих постах. @Kovaleva_Mila

Ответы: 1️⃣ - Действие и решение. Вам говорит мир — действуй! Двигайся, меняйся! Единица всегда про то, что сейчас не надо ждать помощи от других и свешивать на кого-то проблемы, а идите смело и честно сделайте то, что дОлжно. 3️⃣ - Обратите внимание на информацию вокруг — в ней есть что-то важное. Тройка про передачу и получение информации. Хорошо в этот момент обратиться за советом или дать кому-то совет, наставление, если в мыслях возникает образ человека, кому вы можете передать информацию. Тройка — это так же про передачу знания голосом (возможно вам надо выговориться) или нести свое знание в массы? 5️⃣ - Сейчас вам в жизни важна легкость, авантюра и предприимчивость. Ну-ка оцените свою жизнь, не засиделись ли вы на одном месте? Посмотрите в будущее и честно ответьте себе на вопрос: будет ли вас устраивать ваше будущее через 5 лет? Если нет, то самое время поиграть в жизнь! Все изменить (но делать это как приключение, в легкости бытия, харизматично и артистично). Короче, со словами: кто не рискует, тот не пьет шампанское! — измените всю свою жизнь! 8️⃣ - Про справедливость, умение находить компромиссы, не идти по головам. Подумайте, о ком вы можете позаботиться, отдать доброту своего сердца (это можете быть и вы сами, нам часто не хватает заботы). Также восьмерка значит — сейчас нужна вся мудрость, чтобы организовать что-то в жизни, на общее благо. 9️⃣ - Какой-то жизненный цикл завершен (материальный или духовный), вы достигли пика, максимума и пора переходить на новый уровень. Что уже отжило? Что бы вы хотели, чтобы стало новым витком в вашей жизни, в отношениях? ❤️ - если откликается

Выбери цифру ⤵️
Anonymous voting