Космос Клуб |фитнес|йога|туры
Open in Telegram
Студии фитнеса, йоги и стретчинга: 🤸♂️ Речпорт, 1 этаж 🧘 Порт-Саида, 18а 💪🏻 бул. 30-летия Победы, 21ж Авторские фитнес-туры🌊 🏔️🧘♀️ Ретриты и мероприятия Cosmosplace.ru +79610728232 Запись на тренировку https://b118477.yclients.com/select-city/14/se
Show more557
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+16
in 0 channels
Get PRO
July '26
+15
in 0 channels
Get PRO
June '26
+13
in 0 channels
Get PRO
May '26
+19
in 1 channels
Get PRO
April '26
+20
in 0 channels
Get PRO
March '26
+30
in 1 channels
Get PRO
February '26
+41
in 2 channels
Get PRO
January '26
+43
in 0 channels
Get PRO
December '25
+20
in 0 channels
Get PRO
November '25
+93
in 4 channels
Get PRO
October '25
+19
in 0 channels
Get PRO
September '25
+38
in 0 channels
Get PRO
August '25
+18
in 1 channels
Get PRO
July '25
+19
in 0 channels
Get PRO
June '25
+19
in 0 channels
Get PRO
May '25
+36
in 0 channels
Get PRO
April '25
+30
in 0 channels
Get PRO
March '25
+24
in 0 channels
Get PRO
February '25
+18
in 0 channels
Get PRO
January '25
+26
in 0 channels
Get PRO
December '24
+10
in 0 channels
Get PRO
November '24
+15
in 0 channels
Get PRO
October '24
+17
in 0 channels
Get PRO
September '24
+17
in 0 channels
Get PRO
August '24
+15
in 1 channels
Get PRO
July '24
+34
in 0 channels
Get PRO
June '24
+25
in 0 channels
Get PRO
May '24
+26
in 0 channels
Get PRO
April '24
+14
in 0 channels
Get PRO
March '24
+13
in 0 channels
Get PRO
February '24
+244
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Если вы откладывали покупку на потом — сейчас то самое время 😏
Совсем скоро стоимость абонементов изменится, но прямо сейчас у вас есть последняя возможность приобрести абонемент по старой цене 🔥
Позаботьтесь о своих регулярных тренировках.
Оформить абонемент по старой цене можно на нашем сайте https://cosmosplace.ru/ пока тарифы не обновились.
Увидимся на ковриках и в тренажерном зале!
Ваш Космос 🤍
| 2 |  Сегодня мы просто нереально круто потренировались на свежей зеленой лужайке. Свежий воздух, солнце, заряд бодрости на все выходные и максимальный кайф от движения — те, кто пришел, соврать не дадут! Инъекция эндорфинов получена на 100% 🔋
Жалеете, что не успели, проспали или очень-очень хотели, но планы не позволили к нам присоединиться?
Без паники, мы всё повторим!
Записывайте даты в календарь, чтобы точно не пропустить:
📅 9 сентября (среда) в 09:30
📅 12 сентября (суббота) в 09:30
Будем много тянуться, ловить классную атмосферу и заряжаться энергией под осенним солнышком.
Кто с нами? Запись по ссылкам выше 🤗 | 86 |
| 3 |  Существуют реальные научные исследования, подтверждающие: визуализация упражнений действительно дает эффект 🤨
Мышцы могут получать микроимпульсы, когда вы детально представляете, как жмете штангу или делаете выпады. Но мы, не из числа тех, кто готов верить в магию «диванного фитнеса» 🙂↔️
И официально заявляем: лежа на диване и просто представляя, как вы качаете пресс — кубики не вернуть.
Идеальная техника в голове не заменит реальные рабочие веса.Все в зал! 🔥
Тем более нас ждут выходные. И если в будни усталость не позволила добраться до тренировки, то сегодня — самый лучший день, чтобы это исправить.
Ждем вас!
А если вы еще не приобрели абонемент в нашу студию, у вас еще есть возможность приобрести абонемент по старой цене ☺️ | 75 |
| 4 | Недели снова пролетают. Моргнули — уже пятница. Как это происходит — загадка.
Завтра предлагаем хотя бы на час притормозить время. В студии оно течёт иначе
7 Ветров
утро: йога 08:00 и 09:10
вечер: бодифит с растяжкой 18:20, аэро 19:30
Порт-Саида
день: бодифит 14:00, пилатес 17:20
вечер: йога для расслабления 18:20
Бодрое утро и спокойный вечер. Или наоборот. Главное — прийти и замедлиться. | 76 |
| 5 |  +3🔥 Уже в эту субботу
стретчинг на лужайке у Just Coffee · 10:00
нам всем нужно это утро 😊
час мягкой растяжки на воздухе — без стен, без суеты, только трава и утро с растяжкой
А потом посидим компанией в Just Coffee
−30% за любой любимый напиток : кофе, какао, лимонад — что захочется после тренировки
500 ₽ за тренировку
коврик с собой
и вкусный бонус 🤍
запись по ссылке ⬅️ | 93 |
| 6 | 1️⃣ сентября 🍁
Новый месяц, новые планы — и обычно новые цены.
Но мы пока оставили всё как было.
Вы можете приобрести абонементы пока ещё по старой цене 🔥
И ещё одна новость (не такая приятная как про абонементы): филиал в Речпорту больше не работает 😔
Нам жаль отпускать это место, но мы никуда не делись.
Ждём вас в студиях, где всё на месте и двери открыты:
а Порт-Саида и на 7 Ветрах.
Встречаемся на коврике 🤍 | 104 |
| 7 |  🔥 Последний день. Больше такой цены не будет
36 занятий — 10 800 ₽.
Это 300 ₽ за занятие 😱
90 дней. Без заморозки. Йога, силовые, растяжка, что угодно из расписания: один абонемент на всё.
Сегодня ещё можно взять. Завтра — уже нет 😉
Переходим по ссылке - чтобы приобрести самый выгодный абонемент | 125 |
| 8 |  🔥Уже завтра
Стретчинг на лужайке у Just Coffee в 10:00
Нам всем нужно это утро перед 1м сентября 😊
Час мягкой растяжки на воздухе. А потом посидим компанией в Just Coffee: любой любимый напиток со скидкой 30%. Кофе, какао, лимонад — что захочется после тренировки
500 ₽ за тренировку
и вкусный бонус 🤍
Запись по ссылке | 126 |
| 9 |  +7С сентября — новый сезон и новые цены на абонементы.
Но у вас еще есть возможность приобрести абонемент по старой цене и с дополнительной скидкой 10% 🔥
Если текущий ещё действует, оформите новый сейчас, а активируйте, когда закончится этот. 😉
📍 Порт-Саида, 18а
📍 7 Ветров, бульвар 30 лет Победы, 21ж
Выбирайте студию и приходите.
Мы уже ждём тебя на тренировке 🤍 | 133 |
| 10 |  Суббота, 10:00
Стретчинг на лужайке у Just Coffee
Утро без спешки. Трава под ногами, солнце на коже, тело — наконец-то твоё.
Час мягкой растяжки на воздухе. Без зала, без суеты — только вы, дыхание и хорошая компания.
Потом заходим в Just Coffee: любой любимый напиток со скидкой 30%. Кофе, какао, лимонад — что захочется после движения.
500 ₽ за тренировку
и вкумный бонус 🤍
Запись по ссылке | 136 |
| 11 |  🔥−10% на все абонементы Космос Клуба
Активировать можно после окончания действующего абонемента 😉
Предложение действует до 1 сентября 🍁
И небольшой бонус: по акции можно приобрести до двух абонементов 🤍 | 150 |
| 12 |  Доброго дня всем, кто начал слушать свое тело, а там какая-то невнятная бессмыслица.
Не надо это расшифровывать — можно просто прийти на тренировку и дать телу то, что оно обычно само не выбирает: движение 🥰
📍Речпорт
Бодифит — 14:00
📍7 Ветров
Йога — 18:20
Бодифит — 19:30
📍Порт-Саида
Пилатес — 17:20
Йога — 18:20
Йога — 19:30
Днём — если хочется движухи и чтобы тело наконец включилось. Вечером — если день уже выжал, но сдаваться не вариант.
Выбирай тренировку, а мы уже ждем тебя на коврике 😉 | 142 |
| 13 |  🔥 В это воскресенье идем на пилатес с TRX.
На первый взгляд кажется, что это легко. Но петли добавят сложности — где-то придётся включить мышцы, про которые вы обычно не вспоминаете 😏
Воскресенье, 11:00
📍 Речпорт
Если хотите присоединиться — записывайтесь.
А следующая такая тренировка — только через неделю. | 133 |
| 14 |  Не строим грандиозных планов на вечер.
Просто выбираем, чего сегодня хочется телу: силы, мягкости, растяжки или полного отключения от внешнего мира.
📍Порт-Саида
17:20 — Пилатес
19:30 — Йога-нидра — для тех, кто к пятнице уже всё 😌
📍 7 Ветров
17:10 — Бодифит — включаем мышцы
18:20 — Стретчинг — выключаем напряжение
19:30 — Аэройога — немного зависаем. В хорошем смысле.
📍Речпорт
14:00 — Бодифит
16:00 — Аэройога
Можно закончить рабочую неделю как обычно.
А можно — чуть лучше, чем она начиналась 🤍
Выбирайте свою точку на карте и увидимся в Космос Клубе | 133 |
| 15 |  У каждой тренировки своя атмосфера 🌿
Иногда это ощущение лёгкости, будто паришь в облаках. Иногда — глубокое спокойствие и тишина внутри. А иногда — прилив сил и вдохновения.
Всего 55 минут для себя несколько раз в неделю — и мир вокруг ощущается совсем иначе.
Попробуй - для новых клиентов первая тренировка БЕСПЛАТНО
Посмотреть расписание и записаться на тренировку можно здесь 👈 | 129 |
| 16 |  До встречи на коврике!
Какая разница: понедельник или пятница, утро или вечер?
Важно в любой момент находить время о себе и своем теле 🧘
Записывайтесь на тренировку прямо сейчас 🫶 | 131 |
| 17 |  Напоминаем, что у нас действует акция «Приведи подругу» 🤍
Пригласите подругу на её первую тренировку в любую из наших студий и получите приятный бонус вдвоём:
✨ Подруга занимается первый раз бесплатно.
✨ Вы получаете бесплатное занятие за рекомендацию
Это отличный повод наконец-то начать вместе, поддерживать друг друга и сделать тренировки новой доброй привычкой.
📩 Запишите себя и подругу на тренировку и оставьте в комментариях имя и номер телефона подруги, с которой хотите прийти
✅ После занятия просто сообщите тренеру, что участвуете в акции «Приведи подругу». Мы отметим ваше участие, и бесплатная тренировка будет начислена каждой из вас 🤍 | 129 |
| 18 |  Через две недели мы снова скажем: «Вставай, в школу пора» 😅
А пока… признаёмся: за лето расслабились все. Мы — конкретно. Дети — кажется, вообще забыли, что такое режим.
Поэтому возвращаемся в него без резких движений. Не с будильника на 7:00, а с активности, расписания и привычки куда-то собираться вовремя.
По вторникам и четвергам в 17:00 отправляем детей на тренировку к Светлане в студию 7 Ветров 🤍
Пока они двигаются, занимаются и потихоньку перестраиваются с летнего «а какой сегодня день?» на нормальный ритм — у родителей появляется целый час для себя.
Кажется, отличный план на последние две недели лета.
Вт / Чт — 17:00
Сб - 15:00
7 Ветров | Светлана Баранник
Записывайте ребёнка — начинаем мягкую подготовку к сентябрю 🫶🏻 | 126 |
| 19 |  30 минут, которые работают на тебя 🤍
Без дороги. Без привязки к расписанию. Без мысли «сегодня уже не успею».
Онлайн-тренировки с Анной Ландау — твой тренер дома, в отпуске или там, где тебе удобно.
12 тренировок по 30 минут — 1590 ₽.
Полчаса, чтобы:
— снять напряжение со спины и шеи
— расправить плечи и поработать над осанкой
— почувствовать тело сильнее и свободнее
— добавить движения даже в самый загруженный день
Тебе нужен только коврик.
И 30 минут, которые наконец-то можно посвятить себе.
12 тренировок. 1590 ₽. Доступ онлайн.
Чтобы приобрести комплекс, напишите нам 💫 | 125 |
| 20 |  +1Незабываемые тренировки на природе
22 августа проводим тренировку на лужайке
Настраиваем фокус на тело, убираем лишний шум из головы и бережно Тренер — Анна Ландау.
Практикуем глубокую и осознанную работу с телом без спешки и надрыва.
• Локация: лужайка ЖК «Виноград»
• Время: суббота, 22 августа, 09:00
• Вход: 500 ₽
• С собой коврик
Всего один час, чтобы замедлиться, подышать и задать правильный ритм всему уикенду.
Количество мест - ограничено. Для регистрации переходите по ссылке | 185 |
