Психолог Софья Сулим

Всем мил не будешь. Да и не надо. Сейчас легко попасть в иллюзию одиночества и упасть в объятия страха непонимания и беспомощности: а вдруг мое окружение меня так и не поймет, и я останусь один. В таком состоянии человек чувствует себя льдинкой в Северном ледовитом океане, так холодно и небезопасно вокруг. Лишнее слово не скажешь. Налетят ветры ледяной критики и остудят небольшое пламя искренних взглядов и чувств. Отрыто выражать свою точку зрения на любые события и явления сейчас и, правда, стало небезопасно. Мир поляризован. Время такое. Нельзя остаться нейтральным. Поэтому сейчас для психологического здоровья очень важно иметь четкую позицию на то, что происходит с вами и вокруг. Встать на свою линию и выдохнуть. Но чтобы ее проявить во вне нужна смелость. А это не каждому по силам. Смелость проявлять себя базируется на четких и понятных для человека ценностях. Что для меня любовь, вера, справедливость, сотрудничество, взаимопомощь, дружба, и как это проявляется в моей жизни? На словах или на деле? Чем я готов поступиться и в какой мере, а что для меня незыблемо и  свято? В лакмусовое время мы живем, дорогие друзья. Вся изнанка души у каждого сейчас выворачивается мехом наружу. Время экзамена. Время возвращения к настоящим ценностям. Время проверки на прочность. В первую очередь, духа. Человек, который опирается на однозначные, понятные ему ценности и не имеет системы двойных стандартов - силен духом. Его психика со временем обязательно справится с любой неопределенностью, с любой болью. Потому что в глубине души он знает, кто он, что ему ценно, а что ему не подходит. Но учиться доверять себе придется, набивая шишки в случаях измены самому себе в малом, чтобы потом не предать себя в Большом. Человек, слабый духом - опирается на мнение других, на их ценности. Он внушаем и от этого уязвим. Его легко сбить с пути. От собственной неустойчивости он ощущает бессилие и при любом удобном случае стремится компенсировать его, унижая, осуждая, высмеивая и даже оскорбляя любого инакомыслящего. Слабый духом обесценивает и уничтожает в своей злобе других, так как чувствует их силу и осознает свою слабость. Только такие люди за иллюзию собственной безопасности могут продать за 30 серебренников друга, любимого человека, родину и даже мать. Внутренняя неустойчивость создает эффект шаткого мостика. Человеку опираться не на что. Нет ценностей, которые помогут пережить боль, поэтому высокая внушаемость. Такие люди - идеальная марионетка для любой психологической пропаганды. Сильные духом ищут своих и объединяются в команды для создания чего-то нового, нужного, полезного. Слабые духом ищут более сильных, тех, кто подарит им идею всемогущества и компенсируют неполноценность через борьбу с врагом. Такие люди сбиваются в стаи для борьбы и обороны. Чувствуете разницу полярностей? Команда и стая. Созидание и оборона. Чувства и инстинкты. Выбор за нами. Хочется видеть вокруг тех, кто имеет четкие ценности и не ищет врагов. Кто способен создавать и имеет достоинство не опускаться до унижения тех, кто слабее. Общаясь с такими людьми, я укрепляюсь через похожие мысли, чувства и ценности... Софья Сулим

Друзья, всех православных поздравляю с Вербным Воскресением!🌾 Желаю всем нам, русским, иметь Бога в душе, иметь веру, что все всегда к лучшему, не унывать, а искать радость, одним словом, - в обычной жизни совершать внутреннюю духовную работу легко и с радостью. Как психолог я знаю, что самая тяжелая работа - это работа души. Огромных усилий стоит перестать оценивать и осуждать, не навязывать свою правду, а понимать, не обижаться, а прощать, не отталкивать, а принимать, не ненавидеть, а любить, не контролировать, а давать свободу... Любовь живет только на свободе. Если внутри любовь, то и других не хочется исправлять. Желаю всем нам освободиться от желания все сделать своим, присвоить, заиметь. Желаю - уметь отпускать вовремя и принимать новое спокойно, находя там возможности для своего душевного роста. Вся наша жизнь уходит на это... Каждому свой урок. Кто-то учится прощать, кто-то отпускать, кто-то любить. Я смотрю на нашу жизнь, как на путешествие на длинную дистанцию. Приходится останавливаться, выдыхать, собираться с силами и двигаться дальше. Все проходит. Жизнь - это синусоида. За спадом всегда подъем. Пусть личная душевная работа каждого из нас усиливает общий подъем на благо всех. Это известная "истина", - если плохо, то найди того, кому хуже, и помоги ему. И любви станет больше. Нет, я не идеалистка и не святая. Я обычная и земная. Мне порой непросто выйти из тяжелых чувств. Но мне помогает - быть в любви. Чувствовать ее, делиться ею, создавать благодаря ей стихи, программы, проводить консультации. Поэтому для меня душевная работа самое главное. Это моя база в жизни. Основа основ. А в таком состоянии все, что нужно, приходит и получается. Такие слова идут в эти светлые дни... Спасибо за доверие, друзья, за то, что мое творчество вам интересно. Благодарю всех, кто пришел в мой пока маленький канал. Мне очень хочется делиться тем, что идет изнутри. И я рада, что есть те - кому это нужно. Не я, а через меня... Живем 🙏 Софья Сулим https://t.me/sofya_sulim

Возрождается Русь, возрождается, Хоть кровавой росой умывается, Хоть слезами людей омывается, Но с колен все равно поднимается. Поднимается вновь, очищается. От фашистских атак отбивается. От всех темных князей отпирается И на Бога опять опирается. Сердце кровью мое обливается За солдат, за людей, кто теряется. За всех тех, кто сейчас убивается И в России своей сомневается. Мироточат иконы священные, И проверки идут несомненные: Устоишь, не осудишь-останешься, Или в омут страстей ты провалишься Переход и экзамен из вечности… Ведь дошли мы до бесчеловечности. Отреклись от души за компанию Тех, кто нас ненавидит отчаянно. Что ж, не плачь ты, Россия любимая, Навсегда нашим Богом хранимая. Мы теперь все быстрей просыпаемся И от тех, кто нас бьет, отрекаемся. С этим Злом мы теперь распрощаемся И в Духовности вновь возрождаемся! Улыбается Русь, улыбается. И березка опять распускается, И весна как всегда просыпается, И апрель наш на жизнь откликается. Я заплачу о том, что мы прожили, И о том, что вокруг все хорошие: За Россию, за мать, и за батюшку, И за каждого брата – солдатушку. Бог - он есть, он дает и возрадует Тем, кто больше себя не обкрадует. Тем, кто верит и любит отчаянно, Тем, чьи русские корни - венчальные. Софья Сулим 15.04.2022 https://t.me/sofya_sulim

Почему стали неугодны русские сказки? Как мы постепенно оказываемся во власти чужого мировоззрения? Какие новые тренды аккуратно, но бесперебойно внедряются в нашу жизнь и жизнь наших детей? Посмотрите фрагмент из нашего выпуска 🔗 «Крокодил Г., или Страшные сны Чебурашки» от 14.08.2020.

Друзья мои, мне прислали сегодня потрясающее видео. Делюсь... "Сегодня на горе Бештау (г. Пятигорск) сняли явление Богородицы. Она шла и крестила землю." В православии считается, что Россия под защитой Богородицы. Духовные ценности возрожаются в России. Вечная борьба тьмы со светом входит в завершающую фазу. Поэтому я пишу, что сейчас экзамен на человечность у всех и во всем. Каждый может увидеть в этом видео свое. Но правду поймет сердцем. Свою правду. Для меня такие видео очень интересны... Кто с божественным внутри живет это понимает. Обнимаю сердечно всех ❤ Видео ниже ⬇️ Все у нас будет хорошо.

21 апреля в повторный прокат выйдут "Любовь и голуби", с полностью отреставрированным изображением и звуком

Друзья, какие фильмы в прокате 😀

💥Что делать с непрошенными советами. Как достойно ответить "советчикам". Комментарии Общественному Телевидению России (ОТР). По итогам записала 5-минутный ролик для вас. Тема актуальная. @snsulim

Всех православных с Праздником Благовещения! ❤🕊

Правда или Истина Правда - это желание доказать. Отстоять. Выстоять. Правду принято отождествлять с силой. У каждого правда своя. В социуме принято доказывать "свою" правду с кулаками. Сила - признак правды. И на этом уровне все правильно. Противоречий нет. Так есть. Но на другом невидимом уровне сознания есть нечто другое. Там нет правды, а есть Истина. Истина за правдой. Истина вне правды. Истина не требует доказательств. Она просто есть. Ее невозможно исказить, изменить, отбросить. Это то, что есть, как присутствие и глубинное понимание. Вне ума. Люди спорят на уровне правды. Люди объединяются на уровне истины. Духовность - это способность знать свою правду, отстаивать ее, если надо, опираясь на свое познание истины в данный период жизни. Практичная духовность для меня - это поступки из контакта со своей Истиной, с тем что есть, как есть. Когда я знаю свою правду, которая опирается на мою истину, - я спокойно живу в согласии со своими ценностями. Доказывать никому ничего не надо. Софья Сулим

Волга из моего окна на 1 этаже. Пока головой в Москве и делах, телом тут. Заземление сегодня случится, уверенна). Всем, кто прислал заявку на сайте отвечу, друзья, запишу вас. Это святое 🙂. Буду осваивать местность. Завидово - большая территория в Тверской области. Сама не верю, что наконец, вырвалась. Дома не отдохнешь. Смена рамки должна быть. Программа кешбека по карте Мир была в помощь. Надо пользоваться тем, что дают. Брать - это навык. Право брать для себя. Это про достоинство. Ценность. Признание себя ценной и значимой. Не в глазах кого-то, а в своих глазах. Сегодня еще день рождения Мамы, ей 67. Думаю о том, какой я хочу быть в 67. Где хочу быть. С кем. Как. Хорошо на душе. Лишнее ушло и уходит. Фокус на том, что МНЕ важно и интересно, и открытость в этом. Всегда рядом будут те, с кем созвучие. А те, кто воюют за свою правду - сами уйдут. Цените себя, друзья. Свои слова, дела, услуги, продукты. Свою энергию и вклад в других. И только тогда вас будут ценить другие. Такие же как и вы.

Как искренне я желаю каждому из вас все больше входить в устойчивое состояние спокойствия. Когда ты наблюдаешь за миром и собой и можешь быть в потоке, в чувствах, но без захваченности. Когда твоя точка отсчета внутри. И твой мир ты создаешь сам. Люди приходят и уходят. События происходят и завершаются. Ты остаешься. Ты продолжаешь жить. И я всеми силами и средствами готова поддерживать вас на этом пути. Знаю как это. Это возможно. Сегодня вечером начинается мини отпуск в Подмосковье. Буду обновляться. Но здесь на связи ❤

Добрый день всем! 📍БОНУСНЫЕ ЦЕНЫ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УСЛУГИ До обучающих программ я решила сделать акцию - бонусную стоимость на отдельные индивидуальные услуги. Такое 1 раз. Это временно, т.к. любая индивидуальная работа психолога требует большой отдачи, мы работаем собой: эмоции, энергетика, ментальная аналитическая работа и искреннее сопереживание. Это энергозатратно. Я много вкладывала и вкладываю в свое образование, супервизию и личную терапию. Поэтому такой опыт дает результат людям и стоит вложений. А вклад в свое психическое здоровье - это основа всего. Далее, мои индивидуальные услуги будут расти, так как стоимость моего времени повышается с запуском групповых обучающих программ. Бонусных условия действуют 2 месяца - апрель и май. ✅ Консультация на Симболон. Полная 1 час: 5000 р. Экспресс 30 мин.: 3000 р. https://ssulim.com/symbolon/ ✅ Расстановка по Хеллингеру. https://ssulim.com/rasstanovka-bx/ Стоимость: 7000 р. ✅ Портрет Личности (Расстановка Бессознательного (с). https://ssulim.com/portret/ Стоимость: 7500 р. ✅ Астропсихологическая карта личности https://ssulim.com/karta/ Стоимость: 7500 р. ✅ Единоразовая консультация. https://ssulim.com/psy_consult/ Стоимость 5000 р. Обычно 7000 р. Долгосрочная терапия остается без изменений: 5000 р. - 1 час. Раз в 2 недели: 6000 р. - 1 час после года работы. Пока полная запись. Но есть лист ожидания, если место освободится. Записаться можно на сайте или здесь. Время выбираем, исходя из ваших и моих возможностей. Ближайшее - через неделю 11 и 12 апреля. Писать мне можно в любые месседжеры.

Надеюсь, в ближайшие дни я что-то умное напишу 😀 Непривычно делать перепосты. Я как будто отхожу от своего устойчивого образа "психолог, который пишет что-то "умное" 😉 сам". И это прекрасно. Свобода быть разной. Проявлять то, что проявляется. Так как есть.

Про неопределенность, новые возможности и жизнь ☝🌹

Никак не успеваю писать, много работы с людьми. Изменения происходят. Сейчас прекрасное время - переоценка ценностей, расширение сознания. Возможность видеть себя и мир с разных позиций. Это дает множество вариантов для собственного развития. Время перемен - это время вариантов. Время свободы выбора. Сегодня на терапии говорила, что свобода и неопределенность тесно связаны. Чем больше неопределенности может выдерживать человек - тем больше у него свободы. Свободы действовать в тех условиях, которые у него есть. А терапия и любая глубинная работа с психологом помогает найти точку опоры внутри и выдерживать больше неопределенности.

Про сообщество, связь и отношения выше надиктовала 👋💚