Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Гипнолог, Психотерапевт, Антон Романович Бек
Open in Telegram
4 358
Subscribers
-124 hours
-27 days
-1030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+55
in 0 channels
May '26
+68
in 0 channels
Get PRO
April '26
+60
in 0 channels
Get PRO
March '26
+109
in 0 channels
Get PRO
February '26
+184
in 0 channels
Get PRO
January '26
+312
in 0 channels
Get PRO
December '25
+413
in 3 channels
Get PRO
November '25
+101
in 0 channels
Get PRO
October '25
+91
in 0 channels
Get PRO
September '25
+72
in 0 channels
Get PRO
August '25
+108
in 0 channels
Get PRO
July '25
+84
in 1 channels
Get PRO
June '25
+131
in 0 channels
Get PRO
May '25
+209
in 0 channels
Get PRO
April '25
+231
in 0 channels
Get PRO
March '25
+118
in 0 channels
Get PRO
February '25
+312
in 0 channels
Get PRO
January '25
+454
in 1 channels
Get PRO
December '24
+216
in 1 channels
Get PRO
November '24
+78
in 1 channels
Get PRO
October '24
+121
in 3 channels
Get PRO
September '24
+215
in 0 channels
Get PRO
August '24
+295
in 0 channels
Get PRO
July '24
+127
in 0 channels
Get PRO
June '24
+94
in 0 channels
Get PRO
May '24
+223
in 0 channels
Get PRO
April '24
+268
in 0 channels
Get PRO
March '24
+64
in 0 channels
Get PRO
February '24
+42
in 0 channels
Get PRO
January '24
+85
in 0 channels
Get PRO
December '23
+70
in 0 channels
Get PRO
November '23
+156
in 0 channels
Get PRO
October '23
+150
in 0 channels
Get PRO
September '23
+236
in 0 channels
Get PRO
August '23
+454
in 0 channels
Get PRO
July '23
+306
in 0 channels
Get PRO
June '23
+96
in 0 channels
Get PRO
May '23
+118
in 0 channels
Get PRO
April '23
+99
in 0 channels
Get PRO
March '23
+173
in 0 channels
Get PRO
February '23
+275
in 0 channels
Get PRO
January '23
+503
in 0 channels
Get PRO
December '22
+73
in 0 channels
Get PRO
November '22
+253
in 0 channels
Get PRO
October '22
+1 257
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 30 June | +1 | |||
| 29 June | +2 | |||
| 28 June | 0 | |||
| 27 June | +2 | |||
| 26 June | +2 | |||
| 25 June | +1 | |||
| 24 June | +4 | |||
| 23 June | +2 | |||
| 22 June | +4 | |||
| 21 June | +3 | |||
| 20 June | +6 | |||
| 19 June | +4 | |||
| 18 June | +2 | |||
| 17 June | +2 | |||
| 16 June | +3 | |||
| 15 June | +1 | |||
| 14 June | +1 | |||
| 13 June | +1 | |||
| 12 June | 0 | |||
| 11 June | +1 | |||
| 10 June | +1 | |||
| 09 June | +2 | |||
| 08 June | +3 | |||
| 07 June | 0 | |||
| 06 June | 0 | |||
| 05 June | +1 | |||
| 04 June | 0 | |||
| 03 June | +1 | |||
| 02 June | +1 | |||
| 01 June | +4 |
Channel Posts
Когда я делаю что-то не то в своей жизни, что я должен чувствовать? Радость или вину?
| 2 | Антон Романович, здравствуйте! 🌹
Я хочу задать вопрос, если можно🙏
Я понимаю, что вопрос скорее для разбора в прямом эфире, но мне нужно принять решение
Мне 55
Я латентный алкоголик 12 лет
В этом году мама узнала об этом и отлучила меня от общения
Сказала не хочет этого видеть и разговаривать со мной, что она страдает, видя меня...
Через три дня у сестры день рождения и она, как и всегда было пригласила близких, в том числе меня и маму
А я боюсь идти
Я не знаю как вести себя достойно с мамой
Не хочется испытывать чувство вины....
Не ходить - это тоже открытый конфликт...
Я понимаю, вопрос объёмный
🙏🙏🙏
Отвечу в видео | 108 |
| 3 | https://a.teleboss.ru/play/7fe233d7-8d85-4739-aee5-5d95d127765d | 107 |
| 4 |  Video message | 107 |
| 5 | Что не дают 12 шагов для созависимых? Почему программа не является эффективной если вы хотите чтобы сын или муж протрезвели?
🔹 Программа мягкая, очень медленная. Она работает, но годы (минимум 5-10 лет) уходят на то, что можно проработать за 1-2 месяца в более жёстком формате
🔹 Там не ставят материнские иллюзии под сомнение. Женщина остаётся в своём привычном мире и продолжает самообманываться, что она "помогает" сыну.
🔹 Нет активного разрыва с детскими паттернами, нет глубоких личностных трансформаций. Она продолжает жить в своих травмах и страхах, поэтому зависимость сына остаётся на месте.
🔹 Группа поддерживает, но не ломает старый фундамент. А без сноса старого ничего нового не построишь.
💥 Там НЕ учат определять свои токсичные паттерны.
Мать остаётся в привычной модели поведения, даже не осознавая, что продолжает разрушать сына, прикрываясь добротой.
💥 Там НЕ разбирают дабл-байнды.
Двойные послания – это когда мать делает вид, что хочет выздоровления сына, но её слова и поведение создают обратный эффект.
Пример:
🔸 "Сынок, я тебе так сочувствую, бедненький мой, но ты меня убиваешь своими запоями!"
(💡 Смысл: "Ты беспомощный, никчёмный, но при этом виноват во всем.")
💥 Там НЕ говорят о шизофреногенном эффекте жалости, обид. Там не разбирают детско родительские отношения. Ведущие программы и спонсоры - те же самые созависимые, которые отравляют своими созависимыми паттернами мозг той кто проходит программу.
Созависимая мать, будучи в жалости к сыну, буквально разрывает его психику.
🔸 Она говорит: "Ты хороший, но твоя жизнь – это ад."
🔸 Она даёт любовь, но эта любовь всегда с ядом в придачу.
Жалостливая речь - убивает сына, жалостливый голос - убивает сына, жалостливые разговоры, жалостливый ВИД - это все убивает и разрушает сына. В 12 шагах не работают с этим.
p.c. О том почему токсичная ЖАЛОСТЬ и как она убивает - рассказал в январе - листайте и найдете.
💥 Там НЕ подсвечивают газлайтинг, которым созависимая владеет в мастерстве.
Газлайтинг – это когда мать делает всё, чтобы сын усомнился в своём восприятии реальности.
🔸 "Ты же сам меня заставил так себя вести!"
🔸 "Я для тебя всё, а ты мне нож в спину!"
🔸 "Ты же знаешь, что без меня ты погибнешь!"
❌ Итог:
Такая мать, даже находясь в программе 12 шагов, продолжает насиловать психику сына своими двойными посланиями, газлайтингом и скрытой агрессией, выдаваемой за любовь.
Поэтому зависимый может идти в трезвость через 1,5-2 года, и не факт, что дойдет.
Почему "Я Трансформация" даёт быстрый эффект?
✅ Сразу идёт жёсткая правда → женщина видит свою роль в болезни сына.
✅ Глубокие трансформационные процессы → психика не просто понимает, а перепрошивается.
✅ Отсечение инфантильности и вторичных выгод.
✅ Реальная внутренняя работа вместо "поговорить и пожалеть себя".
✅ Разрыв с детскими паттернами, перестройка мышления.
✅ Жёсткий формат, который даёт быстрый результат.
🚀 И вот тогда сын реально начинает выздоравливать сам.
Не потому, что его "лечат".
А потому, что теперь его НЕ ТОПЯТ.
🔥 О двойных посланиях и газлайтинге распишу в следующем посте. 🔥
Это те невидимые яды, которыми созависимая мать травит сына, не осознавая этого.
И именно это мешает ему трезветь. | 134 |
| 6 |  Отвечаю на вопрос: я пью что делать?🙃 | 221 |
| 7 | Антон Романович а сколько надо встреч с вами у меня такая история : с женой развелся и начал пить не могу остановиться. Ходил к психологу но не особо помогло, смотрел эфир вы за час делаете такие вещи, очень мощьно, респект!!!
Уверен и мне поможете просто хочется примерно понять, спасибо
Отвечу в видео | 309 |
| 8 |  Бригада 🤣 | 335 |
| 9 |  Всем привет. 😉
Как проходит субботний вечер? А у нас он проходит в театре 🙂 | 325 |
| 10 | 🥂 А вам почему можно?
Это очень неудобная тема, особенно для женщин, которые годами воюют с алкоголем мужа, сына или партнёра.
Она говорит: “Он пьёт, разрушает семью, не слышит, обещает и снова срывается”.
И всё это правда, но потом наступает праздник, выходной, встреча с подругой, усталый вечер после тяжёлой недели — и она сама наливает себе бокал.
“Ну я-то не алкоголичка”.
Конечно.
У вас же не запой, а всё красиво, бокальчик шампанского, “я просто расслабиться”.
Очень удобная сказка.
Только алкоголь не становится полезнее от того, что налит в красивый бокал, подан под сыр и называется “женский вечер”.
Головному мозгу, честно говоря, вообще всё равно, как вы это объяснили.
Шампанское это, пиво, вино или крепкий алкоголь — организм не слушает ваши оправдания. Он просто получает этанол.🙌
А этанол влияет на мозг, реакции, тревогу, сон, настроение, волю, память и способность принимать решения.
То есть вы можете сколько угодно говорить зависимому близкому: “Тебе нельзя пить”, но если в вашей картине мира алкоголь всё ещё остаётся способом расслабиться, отметить, снять напряжение, пережить боль или “просто немножко пожить для себя”, то какой пример вы показываете?
Очень странный.🤔
Ему нельзя, потому что он пьёт некрасиво, а вам можно, потому что вы пьёте интеллигентно?
Серьёзно?
Созависимость вообще любит двойные стандарты.😁
Она смотрит на чужую бутылку как на катастрофу, а на свою — как на маленькую слабость, но только маленькая слабость кормит большую ложь.
Ложь о том, что алкоголь может быть нормой, ложь о том, что “чуть-чуть” не считается или ложь о том, что если женщина не валяется под забором, не уходит в запой и утром выходит на работу, значит, проблемы нет.
Проблема начинается намного раньше.
Она начинается там, где без алкоголя уже трудно расслабиться, где праздник без бокала кажется скучным, а тревожный вечер хочется приглушить, или где внутри есть разрешение: “Мне можно. Я же не такая, как он”.
А теперь честно.
Если вы хотите, чтобы ваш близкий человек выбрал трезвость, взрослость и ответственность, с какого места вы сами показываете ему эту дорогу?
С бокалом в руке?
С фразой “мне можно, я контролирую”?
С обидой, что он пьёт “неправильно”, а вы “культурно”?
Это неприятный вопрос, но очень нужный.
Потому что дети тоже смотрят.
Они не слушают наши красивые лекции о вреде алкоголя, они считывают жизнь, видят, что взрослые пьют, когда устали, когда праздник, когда больно, когда “надо расслабиться”, когда “ничего страшного, это же немного”, а потом мы удивляемся, почему у следующего поколения алкоголь так легко становится способом жить.🤦🏻
На курсе «Я Трансформация» мы работаем не только с созависимостью.
Мы работаем с той частью женщины, которая привыкла обманывать себя.
Где я спасаю другого, но сама разрушаюсь.
Где я требую трезвости от близкого, но сама оставляю алкоголь в своей жизни как “норму”.
Где я хочу счастливую семью, но показываю детям, что без бокала взрослый человек как будто не справляется с жизнью.
И здесь не надо себя добивать и впадать в стыд, вину и “я ужасная мать / жена / женщина”, это опять старый сценарий.
Надо честно посмотреть: если я хочу другой жизни, мне самой придётся стать другим примером, не идеальной, а живой. взрослой, честной, трезвой в голове, в выборе, в поступках.
Пробная версия курса «Я Трансформация» стартует 6 июля 🌿
Для женщин, которые устали жить в спасательстве, тревоге, контроле, стыде, вине и старых сценариях.
Для тех, кто хочет не просто требовать изменений от других, а наконец начать с себя.
По вопросам участия пишите Юлие:
👉 @Julyabeck
Иногда самый сильный удар по зависимости — это не очередной скандал, а женщина, которая однажды спокойно говорит:
“Я больше не играю в эту игру и начинаю с себя”. | 341 |
| 11 |  Женщина 70 лет пьет водочку 😃 | 364 |
| 12 | Запускаю эфир https://a.teleboss.ru/room/N6HXu2vT6N | 355 |
| 13 | 5 минут и начинаем 🥳😉🎉 | 378 |
| 14 | Всем доброго дня, сегодня в 19:00 эфир - приносите сложные случаи , свои вопросы - будем разбираться🙂 | 382 |
| 15 |  Video message | 379 |
| 16 | 🌿 Почему вы опять откладываете себя?
Есть один странный фокус созависимости.
Время находится: на него, на его запой, на его настроение, на его “я больше не буду”, на его долги, скандалы, обещания, срывы, слёзы, агрессию, молчание и очередное “ну потерпи, он же не специально”.
А на себя?
“Потом"🙌
Потом отдохну, потом займусь собой, потом пойду на курс, потом разберусь, потом начну жить.🙌
Только вот это “потом” длится годами.
Женщина вроде бы живая, ходит на работу, готовит ужин, отвечает людям, улыбается где надо, делает вид, что справляется, а внутри — пусто.
Потому что вся энергия уходит не на жизнь, а на обслуживание чужой зависимости.
Вы можете очень красиво называть это любовью.
“Я просто переживаю”.
“Я просто хочу помочь”.
“Я просто не могу бросить”.
“Я просто надеюсь”.
Но давайте честно, если ваша жизнь крутится вокруг другого человека и его образа жизни — это уже не любовь, это клетка и дверь этой клетки ни кто не держит, просто вы ее не открываете, не потому что вы плохая, глупая или “сама виновата”, а потому, что созависимость умеет надевать костюм святой заботы и говорить вашим голосом: “Ну потерпи ещё чуть-чуть”.
Так и проходят месяцы, годы, а потом вы смотрите в зеркало и не понимаете, где та женщина, которая когда-то хотела жить, смеяться, мечтать, любить и быть счастливой.
Пробная версия курса «Я Трансформация» — как раз для женщин, которые устали откладывать себя в дальний ящик.
Здесь вы наконец увидите: где тащите чужую ответственность; где называете спасательство любовью; как предаете себя, пока пытаетесь удержать другого.
Старт пробной версии — 6 июля 🌿
Запись уже идёт. Первые участницы уже сделали этот шаг.
Просто взрослый шаг:
“Я больше не хочу жить чужой зависимостью вместо своей жизни”.
Если чувствуете, что это про вас — напишите Юле:
👉 @Julyabeck | 373 |
| 17 | 💬 “Он пил, я спасала и жалела, а потом поняла — мне самой нужна помощь”
Сегодня хочу показать вам не красивую рекламную сказку, а живой отзыв женщины, которая пришла на курс «Я Трансформация» из очень знакомого многим состояния.
8 лет созависимых отношений: мужчина пил, она спасала, жалела, терпела, пыталась вытянуть, жила в постоянной нехватке денег, скандалах, проблемах и ощущении: “Что вообще не так? Почему я всё время в этом?”
И вот это очень точная фраза из её истории:
“Я растворилась в проблемах мужчины и не понимала, что делать”.
Вот она — созависимость без красивой упаковки.
Не “я просто люблю”, “я просто переживаю”, “я просто хорошая женщина”, а когда чужая зависимость постепенно становится центром вашей жизни.
Он пьёт — вы спасаете.
Он уходит в запой — вы ищете клинику.
Он орёт — вы забираете его обратно.
Он рушит — вы пытаетесь собрать.
Где-то между всем этим женщина теряет себя.
Екатерина пишет, что однажды гражданский муж после очередного запоя сказал ей фразу:
“Займись собой”!
Жёстко? Да, но иногда правда прилетает не в подарочной коробочке с бантом, а вот так — как кирпич в лоб.
Через несколько дней увидела видео Антона Романовича про созависимых и пришла на курс, потому что стало страшно за себя.
И вот что важно: на курсе она не стала “идеальной женщиной за три дня”.
Она начала учиться выбирать себя, слышать свои чувства, расставлять границы, возвращать себе ценность, выходить из роли спасательницы, собирать свою жизнь обратно — уже вокруг себя, а не вокруг чужого запоя.
В её точке Б:
✨ пришло спокойствие;
✨ появилась уверенность;
✨ она похудела на 13 кг;
✨ получила новую профессию;
✨ переехала от родителей;
✨ появились новые друзья и окружение;
✨ встретила другого мужчину, который живёт в трезвости;
✨ и главное — она пишет: “Я счастлива”.
Вот это и есть трансформация.🥳🔥
Не когда зависимого наконец удалось продавить, уговорить, закодировать и поставить в угол как провинившегося школьника, а когда женщина перестала строить жизнь вокруг чужой болезни, когда она начала жить свою.🙌
У каждой, история будет своя:
Кто-то остаётся в семье и меняет отношения.
Кто-то честно видит, что дальше так нельзя.
Кто-то впервые за много лет перестаёт бояться остаться без роли спасательницы.
Но первый шаг почти всегда один:
перестать пытаться переделать его и наконец заняться собой.
Запись на пробную версию курса «Я Трансформация» уже идёт 🌿
Старт — 6 июля.
Это пробная версия для женщин, которые устали жить в тревоге, спасательстве, контроле и постоянном ожидании чужого срыва.
Первые участницы уже записались.
По вопросам участия пишите Юле:
👉 @Julyabeck
Иногда новая жизнь начинается с очень неприятного, но честного вопроса:
“А где во всей этой истории я?”
Все отзывы можно посмотреть здесь ОТЗЫВЫ | 391 |
| 18 | 🌿 Запись на пробную версию «Я Трансформация» уже идёт
Первые участницы уже записались🥳.
Знаете, что в этом самое важное?
Они не ждут, пока “само рассосётся” или пока муж, сын или близкий человек вдруг однажды проснётся другим человеком.
Не ждут волшебного понедельника, когда тревога сама выключится, а жизнь снова станет нормальной.
Они сделали первый взрослый шаг — признали, что так больше нельзя.
Созависимость очень любит тянуть время:
“Потерпи ещё”, “Ну он же обещал”, ”Может, после праздников” и т.д.
Проходят месяцы, а женщина всё там же, в тревоге, в спасательстве, в контроле, в надежде, которая уже больше похожа не на веру, а на эмоциональную кредитку с бесконечным долгом.
Пробная версия курса «Я Трансформация» — это не про то, как заставить зависимого стать удобным.
Это про вас.
Про то, как перестать жить вокруг чужой зависимости.
Как увидеть, где ваша помощь давно уже не помогает.
Как выйти из роли спасательницы, которая тащит всех, кроме себя.
Как начать возвращать себе опору, голос, границы и нормальную жизнь.
Старт пробной версии — 6 июля.
Формат онлайн.
Я буду лично участвовать в работе пробной версии, поэтому мы относимся к запуску серьёзно. Это не просто “посмотреть пару уроков и вдохновиться на вечер”, а работа с собой, со своими реакциями, со своим сценарием, с той частью вас, которая годами пыталась спасать, а в итоге сама оказалась без сил.
Если вы читаете эти посты и внутри уже несколько раз было:
“Блин, это про меня…”
Значит, не откладывайте себя опять на потом.🙌
Потом обычно начинается новый запой, новый скандал, новая надежда, новая вина — и снова всё по кругу.
Сейчас можно забронировать место на пробную версию.
💰 Стандартная стоимость участия — 20 000 ₽.
🔥 Для ранней записи сейчас действует стоимость — 15 000 ₽.
По вопросам участия и записи пишите Юле:
👉 @Julyabeck | 432 |
| 19 | Да и еще дорогие дамы, я принял решение оставить "акционную стоимость" не на 20т.р. а 15 000р.
Оплата по ссылке 👇
https://dr-bek.ru/ya-transformacziya-azbuka-sozavisimosti/
Вопросы по участию можно написать Юле:
👉 @Julyabeck
Также с сегодняшнего дня по мимо этого всем женщинам что придут на "Азбуку созависимости" после его прохождения в подарок будет на 1 из 3 курсов на выбор:
✅ - Денежные проработки 1 часть
✅ - Курс правильного питания и избавления от лишнего веса
✅ - Курс по снятию сексуальных блоков | 517 |
| 20 |  Всем доброго вечера. Уважаемые подписчицы кто приобрел для себя курс «азбука созависимости» = 2 пробные недели курса Я трансформация . Запуск будет дней через 10
Кто ещё на приобрел но желает получить такие же результаты как у женщин в отзывах:
«Я пришла на курс и муж сам ничего не говоря просто начал жить трезво»
«Живём с светом раздельно но как я пришла на курс он через месяц сказал что уже не пьет 3 недели»
Хотите также? Доброе пожаловать на «Я трансформацию» | 460 |
