Пермь через людей

Привет! Сегодня в 19:00 встречаемся на эфире! Есть местечко на разбор! Кому?

Презентация, с которой я хотела выступать сегодня. Но неожиданно разболелась. Важно было вдохновить фотографов мыслить шире, передавать свое видение и опыт через объектив. Когда мы фотографируем свою любовь - люди это чувствуют. Они идут к нам за энергией и новым взглядом на себя и для этого не обязательны сложные приемы. Можно взять просто фон и один источник света. Этим хотела делиться на практике. Прийду в себя и проведу полноценный МК. Берегите себя🖤

Подготовили кое-что классное для вас с Юлей🖤 Занимайте места!

Кто был на встречах и групповых съемках, знают, какое крутое пространство мы с Юлей создаем🔥

Сексолог, про которого говорила в эфире https://www.instagram.com/sashakoritsa?igsh=MW5rdjBrdHN0cmlkcw==

Ребята, привет! Завтра в 19:00 встречаемся на разбор. Приходите 🖤

Если ты в чём-то узнала себя… Я знаю, как тебе помочь. Я сама прошла этот путь — от страха и стеснения к настоящей проявленности и любви к себе. И теперь я могу передать его тебе. Я готовлю интенсив, который закроет все твои вопросы и поможет тебе наконец выйти из тени.🖤

Уровень 1: Выживание 🔸 Деньги как средство выжить 🔹 Основные установки: «Денег всегда не хватает», «Нужно экономить» 🔸 Деньги — это стресс, долги, нехватка 🔹 Часто присутствуют страхи, зависимость от внешних обстоятельств ⸻ Уровень 2: Стабильность 🔸 Деньги как способ обрести безопасность 🔹 Человек учится планировать, копить, закрывает базовые потребности 🔸 Впервые появляются сбережения, учёт расходов 🔹 Деньги — это инструмент контроля ⸻ Уровень 3: Комфорт 🔸 Деньги приносят удовольствие и удобство 🔹 Человек учится зарабатывать больше, чем тратит 🔸 Входит осознанное потребление, появляются инвестиции 🔹 Деньги — как способ улучшить качество жизни ⸻ Уровень 4: Изобилие 🔸 Деньги как энергия, которая легко приходит 🔹 Человек перестаёт думать о нехватке, живёт в потоке 🔸 Открытость щедрости, лёгкость в заработке 🔹 Деньги — это свобода и возможности ⸻ Уровень 5: Призвание и влияние 🔸 Деньги как побочный эффект служения 🔹 Человек получает деньги за реализацию миссии, таланта 🔸 Деньги приходят через вклад, значимость, ценность 🔹 Деньги — как усилитель влияния и помощи другим ⸻ Уровень 6: Сознательное творение реальности 🔸 Деньги — это форма энергии и манифестации 🔹 Человек ощущает свою силу творца 🔸 Деньги откликаются на внутренние вибрации, состояния, мышление 🔹 Деньги — как игра, отклик мира на внутреннюю честность и целостность

Ребята, привет! В 17:00 по Москве встречаемся в эфире на разборы🖤

Одно из самых важных осознаний за последние годы. Что бы ни происходило. Какие бы обстоятельства ни складывались. Что бы я ни чувствовала, ни говорила, ни делала. Со мной — всё окей. И я — окей. ⠀Не по результату. Не по оценке. Не по чьей-то реакции. ⠀А просто потому, что я — есть. И я — живая. Настоящая. Чувствующая. ⠀Когда я это не просто поняла, а прожила — телом, сердцем, каждой клеточкой — ⠀внутри стало спокойно. ⠀И пришло принятие. Себя. Своего пути. Своей правды. ⠀Такой, какая она есть. Не глянцевой, не идеальной. А настоящей. ⠀Иногда нас бросает из стороны в сторону. ⠀Мы боимся, что сделали что-то не так. ⠀Что нужно было иначе. Быстрее. Мягче. Жёстче. Умнее. ⠀Но правда в том, что мы всегда делаем лучшее из того, что можем. ⠀На том уровне, на котором находимся. ⠀И это — достаточно. ⠀Жизнь не про контроль. ⠀Жизнь — про принятие. ⠀И как только ты позволяешь себе быть собой — всё встаёт на свои места. ⠀Это не про «всё идеально». ⠀Это про «всё достаточно». ⠀И со мной всё в порядке.

🧠 1. Формирование личности (эго-структура) Период: детство, подростковый возраст Ключ: Я = то, что о мне говорят / как ко мне относятся • Идентификация через внешние оценки (родители, школа, общество) • Формирование масок: “удобный”, “успешный”, “хороший” • Основные программы: «чтобы меня любили — я должен…» 🧩 Психика здесь выстраивает броню — ложное Я, защищающее от боли отвержения. ⸻ 🌫 2. Кризис идентичности / Пробуждение Период: ранняя зрелость, травмы, потери, выгорание Ключ: “Я не знаю, кто я. Всё, что я строила, рушится.” • Вопросы: кто я без ролей, достижений, отношений? • Потеря ориентиров, выход из старых шаблонов • Первые прикосновения к настоящим чувствам, страх проживать 🔥 Это болезненный, но необходимый этап: старая конструкция «Я» ломается, освобождая место новому. ⸻ 🕊 3. Сознательное исследование себя Период: переходный (от 25 до бесконечности) Ключ: Я начинаю видеть свои чувства, травмы, стратегии • Начало психотерапии, телесных/энерго практик, духовного поиска • Принятие собственной теневой части (стыд, злость, страх, вина) • Формируется наблюдатель: “я — не мои эмоции”, “я — не моя история” 🌱 Человек начинает чувствовать себя изнутри, а не из внешней оценки. Возникает искренность. ⸻ 💗 4. Интеграция травм / взросление психики Период: зрелость Ключ: Я умею держать свои чувства. Мне не страшны мои глубины. • Психика учится удерживать напряжение, не убегая в реакции • Внутренний ребёнок принят, травмы признаны, взрослый Я — на месте • Появляется внутренняя опора, контакт с телом, границы и свобода 🪶 Здесь появляется спокойная сила — я есть. И мне не нужно доказывать это никому. ⸻ ✨ 5. Творческое проявление / жизнь из сути Период: зрелое Я / зрелая женская энергия Ключ: Я живу в контакте с собой. Я творю, я даю, я чувствую. • Жизнь становится способом выражать, а не доказывать • Есть контакт с телом, сексуальностью, присутствием, любовью • Отпадает стремление “быть правильной”, остаётся истинное присутствие 💎 Психика становится проводником души. Это не эйфория — это мягкое устойчивое «Я дома». ⸻ ☯ 6. Метауровень / Трансцендентность Период: зрелая душа Ключ: Я — часть большего. Я — поток. • Отпускание контролирующего Я • Принятие жизни, смерти, перемен • Служение, творчество, любовь — не как миссия, а как естественное состояние 🌀 Это не “просветление”. Это внутренняя простота и соединённость с собой, людьми и жизнью.

Привет! Давно ждали! Я делаю! Каждый вторник в 17:00 по Мск встречаемся здесь в эфире на живой разбор. 2 заявки разбираю + отвечаю на вопросы. Будет суперполезно и интересно, вы знаете, как я хороша в этом.

Что думаете об этом?

Звучат странно — но срабатывают, когда ничего больше не работает. 1.Сделай селфи, где ты плачешь. Не “после”, а в момент. → Чтобы не убегать от чувств. Это фото говорит: «я живая». 2. Найди в доме вещь, которая выглядит так же, как ты себя сейчас чувствуешь. И сфоткай её. → Это твой внутренний пейзаж. Теперь он — снаружи. Дышать легче. 3. Выложи себя на пол и сфоткай сверху. Назови кадр: «я упала, но красиво». → Снижение давления «держаться». Даже разваленная ты — часть картины. 4. Сними 3 автопортрета в полной тьме. Только тень, только форма. → Это про «видеть себя в темноте». Даже когда всё неясно — ты есть. 5. Сфотографируй свои руки. Как они держат тебя, чашку, сердце. → В теле — сила. Даже в мелочах. Знай это, запечатлевай это. 6. Сделай фото с подписью: “Вот такая я сегодня. И я не извиняюсь.” → Это терапия через принятие. Точка. Без фильтра. Без вины. 7. Сними объект, который ты готова отпустить. Потом удали фото. Или сохрани. Как ритуал. → Это визуальный акт отпускания. Работает мощнее, чем просто слова. 8. Сделай фото “уязвимой себя” и поставь его на заставку телефона. → Чтобы не забывать: быть настоящей — это не слабость, а магия. 9. Поставь таймер на 10 секунд. И сфотографируй себя, не готовясь. → Ты увидишь, какая ты — без контроля. Это будет настоящая встреча. 10. Сними фото “я здесь, и я жива”. Где угодно. Как угодно. Просто дай себе это зафиксировать. → Это твой визуальный якорь. Даже если всё развалилось — ты стоишь. И да, если отозвались советы - на интенсиве пойдем глубже. 12 лет работаю с женщинами через визуал, и знаю точно: когда женщина позволяет себе быть видимой — начинается настоящее исцеление.

ы не обязана быть фотографом, чтобы начать видеть себя. Ты не обязана быть уверенной, чтобы начать проявляться. Ты не обязана быть «красивой», чтобы быть настоящей. 📸 Фотография — это зеркало. Но глубже. Через неё ты видишь не только лицо — ты видишь внутреннее состояние. Связь. Энергию. Настоящую себя. Это самый честный способ изучать себя. Самый бережный путь к принятию. Самый точный инструмент самопознания. Не для ленты. Не ради лайков. А чтобы вернуться к себе. Увидеть. Принять. Полюбить. Начни с одного кадра. С одного взгляда. С одного «да». Себе.

Милая, если у тебя сейчас пустота внутри… Если ты просыпаешься с тяжестью. Если смотришь в зеркало и не узнаёшь себя. Если работа будто высасывает душу. Если мужчина рядом, а любовь — где-то в прошлом. Если ты не радуешься деньгам, потому что их всё равно не хватает на мечты… Давай я скажу тебе кое-что важное. Не из жалости. А потому что я сама когда-то стояла на твоём месте — и знаю, как выбраться. 🤍 Ты не ломаешься — ты взрослеешь. Это не с тобой что-то не так. Это твоя душа стучится: «Я не хочу больше жить по чужому сценарию. Я хочу быть собой. Видимой. Живой. Настоящей.» Я 12 лет работаю с женщинами. Я видела, как за 2 недели меняется лицо, походка, голос. Как через камеру они вдруг впервые видят себя настоящую — и плачут. Как уходят из нелюбимой работы, говорят «нет» токсичным отношениям, начинают говорить правду в сторис, делают первый шаг к себе. Я прошла это сама — и могу провести тебя. 🌪 Выход есть. Он внутри. Но путь туда — через проявленность. Через возвращение себя. Через визуал, голос, тело. Через то, как ты смотришь на себя, говоришь о себе, движешься, светишь. Именно для этого я создала интенсив «Женщина, которая вышла из тени». 🔸 14 дней глубокой работы — через фото, автопортреты, практики и честный контент 🔸 Всё, что я знаю как фотограф, визуальный продюсер, фототерапевт, женщина 🔸 Без «надо быть идеальной». Только быть собой 🔸 С поддержкой, направлением, правдой и силой 📍 Если сейчас тебе пусто, значит… место освобождается. Заполни его собой. 💌 Напиши в директ «ВЫХОЖУ» — и я расскажу всё о предстоящем интенсиве. Ты не одна. Ты просто на повороте. И я держу твой руль, пока ты снова не вспомнишь, как водить.