Лечебное голодание — SpaGolod
Open in Telegram
Официальный канал медцентра и санатория spagolod.ru 💧Забронировать программу лечебного голодания или детокса: @Spagolod_Booking
Show more4 804
Subscribers
+224 hours
+127 days
-430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+38
in 0 channels
August '26
+72
in 1 channels
Get PRO
July '26
+77
in 1 channels
Get PRO
June '26
+90
in 0 channels
Get PRO
May '26
+156
in 0 channels
Get PRO
April '26
+96
in 0 channels
Get PRO
March '26
+155
in 2 channels
Get PRO
February '26
+207
in 0 channels
Get PRO
January '26
+189
in 0 channels
Get PRO
December '25
+107
in 0 channels
Get PRO
November '25
+169
in 1 channels
Get PRO
October '25
+194
in 0 channels
Get PRO
September '25
+225
in 3 channels
Get PRO
August '25
+229
in 0 channels
Get PRO
July '25
+221
in 0 channels
Get PRO
June '25
+175
in 0 channels
Get PRO
May '25
+266
in 0 channels
Get PRO
April '25
+349
in 0 channels
Get PRO
March '25
+297
in 1 channels
Get PRO
February '25
+244
in 0 channels
Get PRO
January '25
+359
in 0 channels
Get PRO
December '24
+229
in 1 channels
Get PRO
November '24
+200
in 0 channels
Get PRO
October '24
+289
in 2 channels
Get PRO
September '24
+345
in 2 channels
Get PRO
August '24
+171
in 2 channels
Get PRO
July '24
+197
in 0 channels
Get PRO
June '24
+161
in 0 channels
Get PRO
May '24
+138
in 1 channels
Get PRO
April '24
+148
in 1 channels
Get PRO
March '24
+175
in 2 channels
Get PRO
February '24
+204
in 0 channels
Get PRO
January '24
+198
in 0 channels
Get PRO
December '23
+134
in 0 channels
Get PRO
November '23
+152
in 0 channels
Get PRO
October '23
+136
in 0 channels
Get PRO
September '23
+101
in 0 channels
Get PRO
August '23
+101
in 0 channels
Get PRO
July '23
+95
in 0 channels
Get PRO
June '23
+76
in 0 channels
Get PRO
May '23
+89
in 0 channels
Get PRO
April '23
+93
in 0 channels
Get PRO
March '23
+109
in 0 channels
Get PRO
February '23
+169
in 0 channels
Get PRO
January '23
+229
in 0 channels
Get PRO
December '22
+190
in 0 channels
Get PRO
November '22
+1 006
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | +3 | |||
| 09 September | +2 | |||
| 08 September | +8 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +3 | |||
| 05 September | +6 | |||
| 04 September | +4 | |||
| 03 September | +5 | |||
| 02 September | +4 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
🍁Сентябрь в SpaGolod — месяц глубокого оздоровления и очищения
Голодайте дольше, а платите меньше: бронируйте программы лечебного голодания до 30.09.26 с выгодой до 80 000 рублей.
Пример расчёта стоимости программ голодания при проживании в номере категории В: • 10-дневная по цене 7-дневной -🦔 Контакт для бронирования: @spagolod_booking Акция действует до 30.09.2026. Не суммируется с другими спецпредложениями и программой лояльности. Количество мест ограничено.100 700₽ 63 835 ₽ Экономия - 36 835 ₽ • 14-дневная по цене 10-дневной -115 900₽ 85 595 ₽ Экономия - 30 305 ₽ Цены указаны с учётом скидки 15% для повторных клиентов.
| 2 |  🍰 Переедание приводит не только к лишнему весу и чувству вины. Оно перегружает организм, становится причиной хронических воспалений и проблем с ЖКТ.
Во времена, когда не было психотерапевтов и диетологов, люди интуитивно делали пищевую паузу. Сейчас польза голодания изучена — оно стало медицинской методикой, которая даёт телу ресурс на самоисцеление.
📆 Комплексные программы голодания и детокса в санатории под наблюдением врачей. | 266 |
| 3 |  +7➡️Вам 100% нужно голодать: показания к голоданию на воде
Худеть с помощью лечебного голодания — быстро и безопасно, но это скорее хороший побочный эффект. Польза методики не ограничивается одним лишь снижением веса.
🔵Самое ценное в голодании — его способность оздоравливать весь организм и лечить болезни, даже если кажется, что уже всё перепробовали и ничего не помогло.
Собрали для вас карточки с показаниями к лечебному голоданию. Сохраняйте себе и делитесь с друзьями.
P.S. Методика работает со всеми органами и системами, поэтому часто происходит излечение нескольких болезней, которые усугубляют течение друг друга. | 445 |
| 4 |  +8🤦♀️ Уколы мочи, сироп ипекакуаны и заплатка на языке: топ-7 экстремальных способов похудения
А вы знали, что кроме диет и подсчёта калорий, есть другие способы похудеть? Мы к ним не призываем прибегать, скорее наоборот — хотим предостеречь от опытов над своим здоровьем. Ну и немного вас повеселим своей подборкой 😄
Листайте карточки с самыми экстремальными способами похудения.
✅Похудение под наблюдением врачей в SpaGolod | 577 |
| 5 |  Бездельничать — полезно для здоровья, но делать это нужно правильно ☝️
Есть такая поговорка: хорошо работает тот, кто хорошо отдыхает. А мы предлагаем провести отдых с пользой для здоровья.
SpaGolod — идеальное место для эмоциональной перезагрузки и оздоровления.
Не ждите, когда уже «край», «не вывожу» — занимайтесь профилактикой выгорания на программах лечебного голодания и детокса 👌 | 630 |
| 6 |  +1🟧 Остеоартроз лечится голоданием: российские научные исследования
Исследование больных остеоартрозом проводилось на базе курорта Горячинск — Томским НИИ курортологии и физиотерапии ФМБА России. Участие принимали 45 пациентов с I–II стадией заболевания по Kellgren.
Их разделили на две группы: 22 и 23 человека:
🟧 первая группа получала бальнео- и грязелечение
🟧 вторая — проходила такое же лечение, но на фоне лечебного голодания по методу разгрузочно-диетической терапии (РДТ).
Эксперимент длился🟧 недели. Пациенты второй группы голодали на воде 10 дней (разгрузочный период), после чего получали диетическое питание 10-11 дней (восстановительный период).
Результаты — в карусели.
🟧 Главный итог исследования: группа больных остеоартрозом, которая проходила бальнео- и грязелечение в комплексе с РДТ, по всем показателям превосходит первую группу.
Исследование подтверждает, что использование методики лечебного голодания существенно повышает эффективность реабилитационных мероприятий больных остеоартрозом.
🟧 Делитесь в комментариях своим опытом лечения болезней голоданием.
Читать полностью статью «Лечебное голодание и заболевания опорно-двигательного аппарата» | 598 |
| 7 |  🤩рий Сергеевич Николаев был учёным-психиатром, который посвятил свою жизнь лечебному голоданию. Методику он назвал разгрузочно-диетической терапией, научно обосновал и внедрил её в официальную медицину 🌱
Вот как его жизненный путь подтверждает это утверждение:
🤩первым в мире начал целенаправленно применять голодание для лечения психических больных
🤩защитил докторскую диссертацию по разгрузочно-диетической терапии
🤩доказал, что РДТ эффективна не только при психических расстройствах, но и при астме, гипертонии, артрозе и других болезнях
🤩выпустил книгу «Голодание ради здоровья» тиражом 200 000 экземпляров, которая стала настольной для тысяч людей
Николаев прожил 93 года, оставаясь вегетарианцем и аскетом, и вся его долгая жизнь стала доказательством веры в силу метода, который он назвал «не имеющим себе равных».
Ставьте 🔥, если согласны с утверждением Юрия Сергеевича.
➡️ А мы продолжаем его дело в санатории SpaGolod — проводим курсы голодания по его методике и приглашаем вас на программы с медицинским сопровождением ⬅️
Наши программы лечебного голодания | 500 |
| 8 |  +1✌️ На 5 день голода — ясная голова, тревожность стремится к нулю, сон обалденный: отзыв о 7 днях голодания Ольги Баженовой
Ольга проходила 7-дневную программу лечебного голодания в санатории. Не имея опыта, ей казалось, что на голоде у неё не будет сил.
😍 Неожиданно для себя она обнаружила невероятный прилив энергии и ясность мыслей. Ольга продолжала активно работать на 6-ой день голода.
Вот такой отзыв она оставила нам в Яндексе ⬇️
«Это моё убежище для перезагрузки во всех смыслах от очищения физического до остановки мыслемешалки. На 5 день уже ясная голова, тревожности стремиться к нулю, сон обалденный, меняется цвет лица на естественный румянец и блеск в глазах. Сейчас по выходу из голода нет больше тяги к сладкому, поменялись вкусовые предпочтения.
На 6 день была интересная история: меня пригласили как эксперта провести консультации на масштабное мероприятие и "совершенно случайно" оно оказалось в 15 минутах ходьбы от санатория 😅 Сначала была честно мысль что я смогу провести - просто не будет сил... Но к моему удивлению, настолько много энергии было, что я смогла без перерыва 4 часа проводить консультаций и даже не было усталости по окончанию, даже наоборот - прилив энергии и невероятная удовлетворение от того что сколько людей интересуется темой нумерологии и саморазвития 🔥 и то что я с лёгкостью помогла многих в тот вечер 🤗
Были в SpaGolod? Оставьте отзыв в Яндексе и получите до 3000 баллов на программы при повторном заезде!
▪️Оставить отзыв | 569 |
| 9 | После лечебного голодания вес становится ещё больше | 504 |
| 10 | Начинать выход из голода нужно на кисельно-соковом меню | 477 |
| 11 | Лечебное голодание абсолютно противопоказано при гипертонической болезни, так как всегда вызывает скачки давления | 477 |
| 12 | В дни голодания разрешается пить чай, кофе или воду с лимоном — это помогает легче перенести отказ от еды | 466 |
| 13 | В первые три дня лечебного голодания происходит самое интенсивное жиросжигание | 463 |
| 14 |  🤔 Викторина о голодании: миф или реальность?
Друзья, перед вами 5 утверждений о лечебном голодании: как вы думаете, какие из них — правда, а какие — заблуждения? ⬇️ | 498 |
| 15 |  +7⭐️ Кто из звёзд российского шоу-бизнеса практикует голодание?
Не надо платить баснословные деньги (даже если их у вас много), чтобы быть здоровыми.
Интервальное голодание — эффективный и доступный способ оздоровления.
Пищевые паузы практикуют наши деятели культуры: Олег Газманов, Иосиф Пригожин, Ирина Понаровская и многие другие.
🟰 Сделали для вас мотивационную подборку звёзд с их мнениями о голодании — листайте карточки. | 590 |
| 16 |  +7⭐️ Кто из звёзд российского шоу-бизнеса практикует голодание?
Не надо платить баснословные деньги (даже если их у вас много), чтобы быть здоровыми.
Интервальное голодание — эффективный и доступный способ оздоровления.
Пищевые паузы практикуют наши деятели культуры: Олег Газманов, Иосиф Пригожин, Лариса Долина и многие другие.
🟰 Сделали для вас мотивационную подборку звёзд с их мнениями о голодании — листайте карточки. | 163 |
| 17 |  +1🤍дней без еды: до-после
🔴Курс 7-дневного голодания
🔴1 раз в полгода — отличный
🔴выбор тех, кто предпочитает
🔴не лечить заболевания,
🔴а заниматься их профилактикой.
Клиентка на фото — в их числе.
В санатории она ощутила, что это:
🟣 безопасно
🟣 полезно для здоровья
🟣 даёт быстрый и устойчивый эффект
и приехала к нам во второй раз.
Результаты говорят сами за себя — листайте карусель и поддерживайте девушку лайками 🤩
☝ Наши программы лечебного голодания и детокса | 617 |
| 18 |  👍 Вы ещё не голодали? Тогда мы идём к вам:)
«Из моего ближнего круга общения все голодали и в проруби купались. Может, есть какие-то особо упрямые единицы, но мы до них доберёмся» — шуточно пригрозил главврач SpaGolod Александр Барвинский в своём интервью.
Действительно, когда есть личный пример, то страхов гораздо меньше. Поэтому наш главврач регулярно устраивает спецзаезды в санаторий, чтобы показать эффекты голодания на себе и вдохновить людей поддерживать здоровье этим уникальным способом.
➡️ В своём интервью Александр рассказал, как начинался его путь как врача, почему он скептически относится к другим методикам голодания и какие у него есть лайфхаки крепкого здоровья.
Приятного прочтения! 💙
Читать интервью | 568 |
| 19 |  +5🌟 Что будет, если не есть 10 дней?
Сейчас существуют самые разные методики голодания: сухое, по Брэггу, Оганян и т.д.
➡️Что будет в течение 10 дней такого голода — неизвестно никому, так как это, по сути, эксперименты, не имеющие достаточных научных исследований.
Мы расскажем про лечебное голодание по методу разгрузочно-диетической терапии (РДТ), которую практикуем уже более 37 лет и знаем все «подводные камни».
➡️ Читайте на карточках, что происходит в организме, когда вы делаете 10-дневную паузу в еде, соблюдая принципы РДТ. | 614 |
| 20 |  +9🟧Главное событие лета-2026 санатория SpaGolod свершилось!
Мы провели трёхдневный поход на голоде протяжённостью 60 км. В составе группы — 15 человек и 2 врача. Шли от Хотьково по Дороге в Лавру.
Рассказываем, как это было🟧
🟧🟧🟧🟧🟧
19 км с ночёвкой в кемпинге Этнопарка. Была баня с пармастером, мини-концерт этнической музыки у костра.
🟧🟧🟧🟧🟧
Вышли в Лавру, пройдя 17 км. Часть группы уехала домой (кто голодал 2 дня) — им торжественно вручили грамоты о прохождении ДВЛ. Остальные двинулись на Торбеево озеро в кемпинг Вондига парк, добавив 10 км.
🟧🟧🟧🟧🟧
Дошли до Гремячего ключа — дорога после ливня раскисла, что добавило экстрима.
🟧🟧🟧🟧🟧
Медали о прохождении суперпохода вручались прямо в купели.
Вы ещё не с нами? Присоединяйтесь и достигайте новых высот!
Вступить в канал голодных походов | 674 |
