Aleksandra Stashukova
Open in Telegram
1 090
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+15
in 1 channels
Get PRO
July '26
+4
in 1 channels
Get PRO
June '26
+11
in 1 channels
Get PRO
May '26
+20
in 0 channels
Get PRO
April '26
+8
in 0 channels
Get PRO
March '26
+7
in 0 channels
Get PRO
February '26
+10
in 0 channels
Get PRO
January '26
+6
in 0 channels
Get PRO
December '25
+6
in 0 channels
Get PRO
November '25
+11
in 1 channels
Get PRO
October '25
+20
in 0 channels
Get PRO
September '25
+24
in 0 channels
Get PRO
August '25
+20
in 0 channels
Get PRO
July '25
+11
in 0 channels
Get PRO
June '25
+12
in 0 channels
Get PRO
May '25
+14
in 1 channels
Get PRO
April '25
+15
in 0 channels
Get PRO
March '25
+46
in 1 channels
Get PRO
February '25
+16
in 0 channels
Get PRO
January '25
+33
in 0 channels
Get PRO
December '24
+9
in 0 channels
Get PRO
November '24
+11
in 0 channels
Get PRO
October '24
+34
in 1 channels
Get PRO
September '24
+2
in 0 channels
Get PRO
August '24
+24
in 0 channels
Get PRO
July '24
+17
in 0 channels
Get PRO
June '24
+5
in 1 channels
Get PRO
May '24
+3
in 0 channels
Get PRO
April '24
+16
in 0 channels
Get PRO
March '24
+36
in 2 channels
Get PRO
February '24
+22
in 1 channels
Get PRO
January '24
+1 069
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Девочки, вы спрашивали про МСТ, у меня это:
https://ozon.ru/t/TOR1LVg
Ещё за последнее время я оценила продукцию швейцарского бренда, летом заказывала экстракт артишока , писала тут
Помимо артишока, пью сейчас этот:
https://se.ozon.ru/t/dwY2F2m
У данного бренда много интересных натуральных бадов, есть что выбрать. Мне пришли 4 разных бутылки, все для укрепления иммунитета. Поделюсь с родителями. 😊
| 2 |  +4Выбирайте. 💗
Выбирайте нежность к себе.
Выбирайте щедрость.
Выбирайте видеть красоту.
Выбирайте любовь.
Вы можете жить в мире, наполненном чудесами и яркими красками.
Выбирайте лучшее для себя.
🫶🏼😘 | 222 |
| 3 |  +1Какое удовольствие с утра выпить порцию пользы 🫶🏼
У меня свежий коллагеновый бульон, вчера поставила готовить, варился весь день и всю ночь. Добавила в кружку соль, перец, масло ГХИ, масло МСТ (по рекомендации нутрициолога).
МСТ сейчас даю и Теме. Концентрация внимания, улучшение умственной способности. Перед школой вместе с завтраком.
Не бойтесь правильных жиров. Организму они дают сплошную пользу. Особенно женскому здоровью. 💗 | 265 |
| 4 |  Пока я в «Бабочке» работаю с документами в офисе, получаю из своего Цветочного неописуемую красоту! 😻
Получили георгины! 🫶🏼
Какие красивые, не передать никакими словами!
Срочно ставить в вазу домой и любоваться! Заказывайте охапки, поднимайте себе настроение! 🫶🏼
«ЛЮДИ ВСТРЕЧАЮТСЯ»
📍 Уборевича, 15
8-962-337-10-10 | 356 |
| 5 | Тёма у бабы с дедой наводил дома ревизию и притащил мои фотографии юных времен. 😊
Окунулась в приятные воспоминания. В беззаботные годы. Классно было, впереди неизвестная целая жизнь тогда казалась. А сейчас смотрю на них с прожитого за эти годы опыта. Спасибо. Спасибо за всё. 💗
У меня есть всё, о чем я тогда мечтала. Я там, где я 25 лет назад хотела быть. 🫶🏼 Спасибо моя прекрасная и удивительная жизнь! | 517 |
| 6 |  Video message | 462 |
| 7 |  Video message | 452 |
| 8 |  Video message | 434 |
| 9 |  +1На День Рождения мне подарили обложку в журнале. 🌸
Мой первый опыт. Признать честно, я не люблю кичиться, не люблю пафосность и излишнее внимание к себе. Живу как живу, в своем мире и мне здесь комфортно. 😊 И сколько раз мне предлагали обложки в разные журналы по акции и без, я всегда отказывалась. Не моё.
И тут я сижу уже готовая перед камерой. В целом всё прошло хорошо. Макияж железобетонный я еле смыла, кожу стерла до дыр. Гидрофильным маслом, милицеляркой, жидкостью для снятия макияжа, но меж ресничка ничем не оттиралась. Глаза были краснючие. Намазалась вчера всеми масками в несколько этапов, утром сегодня встала личико сияет. Все-таки, я люблю легкий нейтральный макияж и волосы чистые рассыпчатые, без тонны лаков, фиксаторов, спреев на них. Люблю чистоту. В душе, в доме, в теле.
У Тёмика сегодня линейка, идем в первый класс. Я с утра как обычно, масочки, тетради для письма, теплая вода, бульончик, по списку добавки. В общем, всё по плану, кроме тренировки, сегодня бег, пропущу, важный день. Первый раз в первый класс! 😊 | 500 |
| 10 |  Всех жду сегодня 😘
Начало в 12.00 до 15.00 праздничное открытие моего нового направления 💙
Цветочный «ЛЮДИ ВСТРЕЧАЮТСЯ» 🫶🏼 который будет радовать вас каждый день и каждый праздник. 🥂
📍 Уборевича, 15. | 1 243 |
| 11 |  +1Вокруг себя я люблю создавать что-то красивое, уютное, эстетичное, чтобы глазам было приятно, чтобы моя душа радовалась. Чтобы мне самой это нравилось. Я всегда за то направление в бизнесе, которое мне приносит удовольствие, чем я сама от души пользуюсь. В то и влюбляю вас. 14 лет я занимаюсь нижним бельём в премиум сегменте и это моё полное отражение. Для себя выбрать самое лучшее, не экономить на себе, а наоборот стремиться стать чуточку лучше себя вчерашней. Позволить себе быть настоящей Женщиной. Эта тема настолько глубокая, что затрагивает абсолютно все сферы с чем мы соприкасаемся.
И вот моя некогда мечта 💭 спустя несколько лет обрела живую форму. Ещё пару-тройку дней и я открою свои двери для каждого из вас. Я люблю то, что я делаю. Я вкладываю свои ценности, своё видение, свой вкус. И я уверена новое место на карте Владивостока станет той самой картинкой из Пинтерест. 💙 | 600 |
| 12 | Тихое спокойное утро и мои утренние страницы. 📃
Пишу много, с собой у меня две тетради на разные темы.
Неописуемый кайф выходить рано утром к морю и побыть в тишине. С собой. Обожаю. 🤩🥐 | 603 |
| 13 |  Video message | 576 |
| 14 |  +8Август 💚🍃🧡
Мир моими глазами удивительно красив 🫶🏼
Спонтанный выезд, решение принятое в пять минут и мы у теплого красивого моря принимаем солнечные ванны.
Желаю вам быть легкими на подъем, не думать, а как… если хочется, брать и делать! Жизнь одна и её живём с удовольствием. 🍃 | 748 |
| 15 | Слушала видео , попались слова:
Любовь к себе и внутреннее благополучие всегда выражаются на лице.
Если в молодые годы - это то, что дала природа, то чем дальше, тем более точно на лице человека отражается его внутренний мир.
Если вы хотите подарить себе долгую, вечную красоту, вы можете подарить её вместе с любовью к себе.
♥️🫰🏼
Рефлексируем. Смотрим на себя в зеркало и спрашиваем, кого мы там видим? И кого хотим видеть?
Изобильную счастливую Женщину? Уверенную? Благоухающую?
Каждый выберет свое. Ведь мы сами себя выбираем в отражении своего зеркала, какой пойти в окружающий мир.
Сами для себя выбираем любимые ритуалы, которые нас наполняют. Я искренне считаю, что у каждой есть свои точки опоры, которые дают силу, восстановление, отдых. Пользуйтесь ими и помните, «любовь к себе» - это не эгоизм.
Это написать утренние страницы, это сделать масочку, выпить тот же бульончик, посидеть утром в тишине с собой, пока все спят, послушать вдохновляющие подкасты (для меня это Луиза Хей - её настрои прекрасны будто магия!), а также я переслушиваю уже года два-три до дыр Джо Диспенза, читать его книги «Сила Подсознания», не каждому по силу будет, они сложные, а слушать сплошное удовольствие. У него много разных тем в подкастах, все очень интересные. | 616 |
| 16 |  +4Девочки, доброе утро 🍃
По утрам у меня неизменно костный бульон, который я варю всегда сама. Пью на регулярной основе по утрам, могу и вечером. Варю на бульоне все крупы, макароны, птим. Всегда в ходу.
В бульон добавляю масла ГХИ, либо МСТ. О их пользе сейчас полно вокруг информации и думаю, ни для кого не новость, что это за масла и для чего они нужны организму.
И добавляю ещё соль, перец.
Перец - отдельная полка на моей кухне. Я беру разные виды перцев и везде их использую. Даже в чай. Скоро осень и пряность перца ещё больше раскроется. Я его завариваю и в термос с шиповником, и в сезон простуд уснею алтайскую запариваю со всеми травами, добавляю обязательно перец.
Пробуйте. Для себя думаю, выберете оптимальное применение перца. Добавлю лишь, ваш иммунитет скажет спасибо!
Также я люблю сливочное масло, оно для женщин обязательно, особенно если мы хотим менопаузу как можно позже. Хлеб с маслом вообще моя самая любимая еда. Только хлеб должен быть вкусным свежим. Не каждый день естественно, но когда хочется, ем с удовольствием и не отказываю себе.
Экстракт Артишока - утром натощак, как желчегонное. Мне прописала нутрициолог пить, на Озоне заказала бутылку, кстати, по вкусу норм, как микстура. | 549 |
| 17 |  Девочки, кто ещё не работает с нутрициологом, но ищет своего, делюсь с вами той, с которой я прошла огромный длинный путь.
Которая не таблетосами закидает, а покажет путь, как можно жить в гармонии с собой и своим организмом.
Ей я действительно доверяю. И когда тот или иной врач что-то говорит, в первую очередь я советуюсь с ней.
Мы с ней всегда в близком контакте, в диалоге по любым вопросам, мне она искренне импонирует, как человек, как врач.
Поэтому обращайтесь к ней, поищите где она принимает, в каких клиниках. Вроде бы раньше была в Тафи, Про здоровье и у нас в спортзале в World Class, можно тоже записаться.
Краснобаева Оксана Геннадьевна. ♥️
А мне она сегодня прислала после встречи новый путь для работы с собой. В целом ничего сложного. Добавить по мелочи минералов, по ЩЖ у меня хороший прогресс без приема гормональных, а также сказала, что продолжать пить свои утренние бульончики, у меня хорошо организм реагирует на жиры. В12 рассасывающими таблетками, ни в коем случае никакие другие. Для печени большая нагрузка потом выводить лишние токсины. Поэтому В12 должен всасываться на уровне слюны.
Здоровье - это выбор. Здоровье - это энергия и хорошее самочувствие. Поэтому все мечты и цели легко достигаются при наличии здоровья. И помните, себя ни с кем не сравнивайте. Каждый человек уникален и у каждого свой путь. 💗 | 413 |
| 18 | Сегодня Тёмик весь день со мной по всем делам, сам захотел со мной провести бизнес день, помочь мне. 😅
Итак, у нас получилось:
✔️ к детскому зубному в 8 утра
✔️ на завтрак в спотзальное кафе
✔️ к нутрициологу плановая встреча
✔️ обедали в Лиме
✔️ к нотариусу
✔️ на встречу по операционным вопросам
✔️ на ужин в Бразери.
И кстати, обратный отсчет по моему новому проекту запущен!
Готовлю к первому праздничному открытию. Вы узнаёте это первыми. ♥️ | 386 |
| 19 |  Video message | 380 |
| 20 |  +1С утра была у косметолога на чистке лица HydraFacial. 🍃
Я люблю следить за кожей, особенно летом, когда на улице влажность, хожу два раза в месяц - уход Ремодулинг и чистка, на косметике Biologique Recherche.
Главное, найти своего косметолога, с которым будет полный мэтч. За это я безмерно благодарна. За свои скитания по всем клиникам, чтобы найти своих. У меня больше десяти лет были высыпания, было ярко выраженное акне. Сейчас у меня чистая и ровная кожа. Остались мелкие рубцы, с которыми я ещё в процессе работаю. И я поняла одно, о чем мне никто не говорил в 20-25 лет, что давай тебя не намажем ретинолом и уколем плазму под прыщ, а давай тебе кишки посмотрим. К 35 годам я пришла к пониманию, что кожа - это я изнутри, моё питание, моя биохимия, моё настроение, моё ощущение, моя энергия, мой сон. Всё вкупе!
Уже более пяти лет я хожу в Посольство, редко я что-то оттуда показываю, потому что записаться самой сложно каждый раз, стараюсь всегда это делать заблаговременно. На эстетические процедуры к одному косметологу, на инъекционные, аппаратные по сезону - к другому. Только два человека, которым я доверяю свое лицо и знаю, что я в безопасности, что после процедуры кожа будет сиять. Хотя работает там много разных врачей, но к ним я не хожу. Записываюсь заранее только к своим, лучше подожду, чем пойду в другие руки.
Капельницы «Железо» я ставила тоже в Посольстве. Периодически к ним прибегаю, когда по анализам явно видно, что ферритин стал падать. Пить железо на регулярной основе в таблетках не хочу, неприятные у меня от него ощущения. Мне прописывали Хемоплекс и когда его регулярно пила, железо в норме по анализам, но сам факт пить меня изматывает. 😹
Знаю, что капельницы делают ещё в «Профи Клиник» на Острякова в процедурном кабинете, но туда необходимо нести свою упаковку с Железом. Одна моя знакомая делает там. Кому если актуально, можно позвонить узнать. «Профи Клиник» мне нравится, я проходила несколько раз там полностью чекап и в целом я довольна.
Девочки, у нас у всех разная кожа и разное качество кожи, не все может подойти вам, что подходит вашей подруге. Поэтому важно слушать себя и делать то, что подходит именно вам. 💗 и следить за своей биохимией. 🫶🏼 | 428 |
