Центр медицинской профилактики ДЗМ

#здоровье_в_деталях: Измерение внутриглазного давления в рамках диспансеризации Предлагаем вам начать год с заботы о своем здоровье! Пройдите диспансеризацию для оценки показателей вашего здоровья, а также выявления возможных отклонений и факторов риска развития заболеваний❗️ В перечень мероприятий в рамках I этапа диспансеризации входит измерение внутриглазного давления (ВГД) 👁️👁️ - это исследование служит главным этапом в диагностике заболеваний глаз, в том числе глаукомы, которая может стать причиной потери зрения👨‍🦯 📊Согласно статистическим данным, в мире глаукомой страдают до 80 миллионов человек, из которых 1,3 миллиона человек - в России❗️ 📊Риск развития глаукомы с возрастом увеличивается и представляет реальную угрозу для лиц в возрасте 40 лет и старше❗️ 📊Как правило, глаукома протекает бессимптомно и незаметно, человека лишь изредка беспокоит головная боль, ломота в над бровью, затуманивание взгляда, снижение зрения в темноте🌌 - эти симптомы возникают из-за нарушения оттока внутриглазной жидкости, которая играет ключевую роль в поддержании нормального внутриглазного давления❗️ 📊Как следствие, происходит постепенное сужение поля зрения, и развивается тотальная слепота глаза - причина обращения пациента ко врачу❗️ 📌Когда проводится исследование? •При первом прохождении профилактического медицинского осмотра👀 •В возрасте 40 лет и старше 1️⃣ раз в год🗓️ 📌Как проводится исследование? • При прохождении диспансеризации медицинский работник осуществляет измерение ВГД с помощью специального прибора - тонометра для измерения внутриглазного давления🔭 ⚠️В случае, если у пациента в возрасте 40 лет и старше, по результатам диспансеризации, выявлено повышенное ВГД, он может быть направлен на консультацию ко врачу-офтальмологу для устранения отклонений в состоянии здоровья и профилактики развития офтальмологических заболеваний😉🩺👩‍⚕️ Будьте здоровы! Врач-методист, Пятыжкина Е.В. #диспансеризация #здоровье_в_деталях

⭐️Международный день женского спорта Ежегодно 24 января отмечается международный день женского спорта. 🎉Праздник посвящён достижениям и вкладу женщин в мировом спорте.  🏋️‍♀️Пользу спорта для женского здоровья трудно переоценить. 💯Регулярные занятия физической активностью помогают улучшить общее здоровье, укрепить сердце, кости и мышцы, а также способствуют психологическому благополучию и репродуктивному здоровью женщин. ✅Выбор подходящей физической активности и спорта должен основываться на индивидуальных потребностях и предпочтениях каждой женщины, а также проводиться с консультацией врача. 👍Многие сотрудники нашего Центра активно занимаются разными видами спорта. 🔥Сегодня мы хотим познакомить Вас с врачом-эпидемиологом, Губерсковой Кристиной Сергеевной, которая является мастером спорта по художественной гимнастике (см. фото к публикации). 🦋Нам очень приятно, что в нашем Центре работают разносторонние люди. 💖Желаем всем девушкам и женщинам всегда быть красивыми, подтянутыми, активными и жизнерадостными! Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

Клещевой вирусный энцефалит: "готовь сани летом..." ⚡️В последнее время внутренний туризм по России растет рекордными темпами. Согласно данным Минэкономразвития, количество туристических поездок по стране в 2024г. превысило 90 млн. ⚡️В России много эндемичных зон по клещевому вирусному энцефалиту, т.е. зон распространения энцефалитных клещей. ⚡️ Конец зимы-начало весны – самое время начать плановую вакцинацию против клещевого энцефалита тем, кто запланировал путешествие в эндемичные районы в весенне-осенний период. ⚡️Клещевой вирусный энцефалит (КВЭ) – опасное инфекционное заболевание, при котором поражается центральная нервная система. 🔺Тяжелые формы болезни приводят к инвалидизации и летальным исходам. 🕷Переносчиками вируса являются иксодовые клещи, заражение происходит при присасывании их к человеку. 😀Сезон активности клещей продолжается с начала апреля до конца октября. ❗️Эффективные противовирусные препараты для лечения КВЭ в настоящее время отсутствуют. 📍Неспецифические меры профилактики сводятся к предупреждению присасывания клещей и их скорейшему удалению. ⚡️Самая эффективная мера защиты от заболевания КВЭ -  вакцинация. Первичный курс вакцинации состоит из двух инъекций. Интервал между первой и второй прививками должен быть не менее 1 месяца, оптимально – 5-7 месяцев. Курс должен быть завершен не менее чем за две недели до посещения эндемичного района. ✅Очень важно привиться против клещевого вирусного энцефалита своевременно! 🤝Чтобы не упустить время, рекомендуем начать вакцинацию сейчас! Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

Что такое атопия и почему больному становится хуже зимой? С приходом морозов заканчивается сезон цветения большинства растений и деревьев, а с ними и сезонный аллергический ринит. И в силу вступают «зимние» факторы и аллергены, которые чаще имеют кожные проявления аллергии. Атопия - это повышенная склонность человека к аллергической реакции. В результате атопии могут возникнуть такие состояния, как атопический дерматит, бронхиальная астма и аллергический ринит. ❄️Те, кому не понаслышке знакомо слово "атопия" знают, сколько страданий приносят кожные проявления болезни. ❄️ Чаще всего кожными проявлениями атопии страдают дети. Характерной локализацией поражения у детей являются: лицо, волосистая часть головы и сгибательные поверхности рук и ног. В период обострения на этих участках образуются красные зудящие пятна, на которых могут появляться пузырьки и гнойные образования (из-за постоянных расчесов), а в период стихания – изменение цвета кожи и шелушение. Зуд и шелушение усиливаются не только при воздействии аллергенов, но и сухого воздуха в отопительный период года, жесткой воды, потоотделения, контакта кожи с одеждой (например, шерстяной или синтетической). Атопия считается многофакторным заболеванием. И ведущими нарушениями, связанными с ее развитием, считают: · генетические особенности кожи, как мутации в синтезе белка филлагрин, одной из функций которого является удержание влаги; · склонность иммунитета к гиперреактивности (реакции слишком сильной), которая может быть наследственной (склонность к аллергии) или возрастной (детский возраст, ввиду незрелости органов и систем). В холодный период года такая кожа требует больше внимания и ухода. Пользуются назначенными аллергологом или педиатром лечебной косметикой (эмолентами), при необходимости местными лекарственными препаратами для контроля кожного процесса. Обратите внимание: контролируемый процесс на коже и даже применение местных глюкокортикостероидов (гормонов), не является противопоказанием к вакцинации согласно Национальному календарю прививок. Врач-аллерголог-иммунолог, #Баркуца_Ольга_Анатольевна

❓Как отличить грипп от ОРВИ? Простуда – собирательное, неофициальное название разнообразных острых респираторных заболеваний, поражающих верхние дыхательные пути (нос, носоглотку, рот, глотку и гортань). Вызвать простуду могут как вирусы, так и бактерии, которые при дыхании проникают в организм с воздухом. Такой путь передачи возбудителей называется воздушно-капельным, а сами болезни — респираторными. 🎥ОРВИ, или острые респираторные вирусные инфекции, представляют собой обширную группу острых инфекционных заболеваний, которые вызывают вирусы, поражающие слизистую оболочку дыхательных путей. 📋Симптомы простуды: постепенное начало, лихорадка (до 38 °С), насморк с обильным слизистым отделяемым, заложенность носа, кашель, чихание, боль в горле . ✔️Обычно прогноз благоприятный, выздоровление, как правило, наступает через 7-10 дней, хотя симптомы могут сохраняться до 2 недель. ❗️Специфической вакцины против простуды не существует! 💻Грипп —тоже относится к ОРВИ, так как возбудитель болезни (вирусы гриппа A, B или C) проникает в организм при дыхании. В отличие от простуды, которая может случиться в любое время года, грипп, как правило, обладает сезонностью и отличается крайне тяжелым течением заболевания. 🕦Сезон гриппа длится с осени до весны, с максимумом заболеваемости в зимние месяцы. ⚙️Активные штаммы вируса гриппа меняются из года в год. Поэтому каждый год разрабатывается новая вакцина против гриппа. 📋 Симптомы гриппа: внезапное начало, сухой, отрывистый кашель, лихорадка до 40° С, озноб, боль в мышцах, головная боль, боль в горле, заложенность носа при отсутствии отделяемого из носовых ходов, сильная усталость, которая может длиться до двух недель, возможны тошнота, рвота, диарея. ‼️Грипп опасен своими осложнениями. На фоне ослабления иммунитета возможно развитие пневмонии, менингита, перикардита или миокардита, которые могут привести к смерти. ❗️ Особенно опасен грипп для маленьких детей, пожилых людей, беременных женщин, людей с ослабленным иммунитетом, для людей с ожирением. При появлении первых симптомов гриппа – оставайтесь дома и вызовите врача. Самолечение недопустимо! ☑️Лучший способ защититься от гриппа и его осложнений - сделать прививку против гриппа в предэпидемический период. Источник информации: Роспотребнадзор

✨Сегодня свой юбилей отмечает заместитель главного врача по эпидемиологическим вопросам, врач-эпидемиолог, Большакова Людмила Николаевна. Уважаемая Людмила Николаевна! ❤️В этот чудесный день мы от всей души поздравляем Вас юбилеем! 🍀Желаем Вам здоровья, счастья, энергии и сил для воплощения всех замыслов, успехов и побед во всех начинаниях, неизменной поддержки коллег! 💫Пусть радость, оптимизм и удача никогда не покидают Вас, а все самые добрые слова и пожелания, сказанные в этот день, воплотятся в жизнь! 💐Искренне желаем Вам и дальше сохранять молодость души и неугасающий интерес к жизни! 🫴Примите небольшое видеопоздравление от сотрудников Центра!☝️ 💝С днем рождения! #Большакова_Людмила_Николаевна

В рамках недели профилактики неинфекционных заболеваний предлагаем узнать, что думают дети о том, что такое ЗОЖ и правильное питание🐥☝️ #разговор_с_детьми

🍎20-26 января - Неделя профилактики неинфекционных заболеваний ❗️Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. ⚡На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными. К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет. 50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска: курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение. Основные рекомендации для профилактики заболеваний: 1️⃣ Знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии); 2️⃣ Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию; 3️⃣ Правильно питаться: ➡️Ограничить потребление соли (до 5 г/сутки – 1 чайная ложка без верха); ➡️Увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400–500 гр. в день – 5 порций); ➡️Увеличить потребление продуктов из цельного зерна, орехов, бобовых для обеспечения организма клетчаткой; ➡️Снизить потребление насыщенных жиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20–30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов); 4️⃣ Не курить; 5️⃣ Отказаться от чрезмерного потребления спиртных напитков; 6️⃣ Быть физически активными. Необходимо помнить, что самым действенным методом профилактики развития ХНИЗ является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности, отказ от вредных привычек, а также своевременное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации. 🍀Будьте здоровы! Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова #диспансеризация #ЗОЖ

Черкасский Бениямин Лазаревич (18 января 1934 — 31 марта 2007) В конце января мы вспоминаем выдающегося советского и российского ученого, врача-эпидемиолога Бениямина Лазаревича Черкасского. Академик РАМН, д.м.н., профессор, заслуженный деятель науки Российской Федерации, основатель научной школы, внесший значительный вклад в развитие отечественной медицины. Его исследовательские работы и сегодня продолжают вдохновлять молодое поколение специалистов.

«Я испытываю гордость от причастности к клану неутомимых тружеников и энтузиастов, отважных и благородных людей, всегда выходивших, и сегодня повсеместно выходящих, на смертельный бой с инфекционными болезнями и сохраняющих миллионы человеческих жизней»,

– написал Бениямин Лазаревич в своей книге «Путешествие эпидемиолога во времени и пространстве». Ему принадлежат работы по эпидемиологической географии инфекционных болезней и адаптации различных математических методов изучения закономерностей распространения инфекционных болезней. Ранние работы Черкасского Б.Л. посвящены изучению эпидемиологических особенностей воздушно-капельных инфекций. Одним из первых он предпринял исследования по оценке эффективности коревых вакцин. В последующем он занимался проблемами профилактики зоонозных инфекций. Под руководством Черкасского Б.Л. была разработана и внедрена система паспортизации сибиреязвенных очагов России, дана оценка эффективности сибиреязвенной вакцины. Академик никогда не был «кабинетным» ученым, в его активе сотни выездных рабочих совещаний, командировок в самые разные точки мира. Черкасский Б.Л. – автор социально-экологической концепции эпидемического процесса, а также учения о предпосылках и предвестниках осложнения эпидситуации. Черкасский Б.Л. автор более 400 научных публикаций, 26 монографий, 16 книг и сборников. Созданная им в 1999 г. кафедра эпидемиологии мед.-проф.факультета последипломного образования ММА им. И.М.Сеченова стала важным центром для подготовки высококвалифицированных специалистов в области профилактической медицины. Жизненный и творческий путь Черкасского Б.Л. является ярким примером беззаветного служения одной из самых благородных профессий на Земле. Неслучайно на памятнике Черкасскому Б.Л. размещены известные строки, ставшие девизом всей его жизни: «Клиницист спасает человека, эпидемиолог спасает человечество». Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова #дата

Лихорадка Денге ❄️🏖Зима - это период, когда многие отправляются в путешествия в экзотические страны. В наш Центр поступают вопросы от путешественников относительно мер профилактики лихорадки Денге. Сегодня мы расскажем об этом инфекционном заболевании и мерах профилактики. Геморрагическая лихорадка денге (костоломная лихорадка, лихорадка «жирафов») — острая вирусная природно-очаговая болезнь с трансмиссивным (через укус насекомого) механизмом передачи. Характерны двухволновая лихорадка, интенсивные мышечные и суставные боли, сыпь, геморрагический синдром. Понятие о геморрагической лихорадке Денге утвердилось лишь в 1954 г. после описания клинической картины заболевания у детей на Филиппинах, а затем и в других странах Юго-Восточной Азии. К этому времени уже были получены доказательства вирусной природы болезни. 🤒Источник инфекции — больной человек. Кроме того, возможными хозяевами возбудителя инфекции являются обезьяны, лемуры, белки, летучие мыши. Человек становится заразным в последние часы инкубационного периода и в течение трёх первых дней заболевания. В отсутствие переносчиков не представляет опасности для окружающих. ↔️Механизм передачи — трансмиссивный (через укус насекомого) 🦟Основные переносчики — комары Aedes aegypti и A. Albopictus. ⏲Естественная восприимчивость людей высокая, чаще болеют лица, приехавшие в эндемичные районы. 🏞Болезнь распространена в ряде стран Юго-Восточной Азии: Пакистане, Индии, Бирме, Шри-Ланка, Таиланде, Вьетнаме, Камбодже, Лаосе, Малайзии, Сингапуре. 📶Заболеваемость совпадает с областью распространения основных переносчиков. За последние десятилетия число новых случаев лихорадки Денге в мире значительно возросло, и ежегодно инфекция диагностируется более чем у 1 млн. человек. ⚠️Геморрагическая форма заболевания отмечена только у жителей Юго-Восточной Азии. 🍔Первые признаки болезни: лихорадка, головная боль, боли в суставах и мышцах (шеи, спины, поясницы). Среди европейцев доминирует классическая доброкачественная форма заболевания. ❗️Профилактическая вакцинация для туристов перед поездкой в тропические регионы не проводится. 💉Вакцину с торговым названием «Dengvaxia» делают только серопозитивным пациентам — тем, кто уже контактировал с вирусом Денге и имеет антитела. Это необходимо, чтобы защитить человека от геморрагической лихорадки Денге при повторном инфицировании. Прогноз благоприятный при классической и серьёзный при геморрагической форме заболевания (летальность при последней составляет 30—50%). ✅ Чтобы обезопасить себя, нужно соблюдать меры неспецифической профилактики: избегать мест скопления комаров, носить закрытую одежду, использовать репелленты. Материал подготовила врач-эпидемиолог, Ермишина Юлия Владимировна #путешественникам

📏 В рубрике #здоровье_в_деталях продолжаем рассказывать о мероприятиях, которые входят в диспансеризацию для взрослых. При прохождении диспансеризации, начиная с 18 лет, ежегодно измеряются антропометрические показатели: рост, вес и окружность талии.  🔢 Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается по формуле: ИМТ = масса (кг) / рост² (м²). Оптимальные показатели ИМТ — 18,5-24,9, избыточный вес — 25-29,9, а ожирение начинается с ИМТ ≥ 30. 🟢 Окружность талии — важный показатель для выявления абдоминального ожирения (тип 🍎, когда жировая ткань откладывается на животе и увеличивается количество «внутреннего» жира). Пороговые значения: 94 см для мужчин и > 80 см для женщин — сигнал, что не следует набирать вес. 102 см для мужчин и > 88 см для женщин — рекомендуется снижать вес для уменьшения рисков! ⚖️ Избыточная масса и ожирение Избыточная масса тела и ожирение повышают риск сердечно-сосудистой смертности и сокращают продолжительность здоровой жизни. В России наблюдается рост ожирения, особенно среди людей старше 25 лет. В возрастной группе 25-64 лет распространенность ожирения возрастает с каждым годом. 🤒 Ожирение связано с рядом заболеваний и осложнений, таких как: 🔺Гипертония и диабет 2 типа 🩸 🔺Инсулинорезистентность и дислипидемия 🔺Синдром обструктивного апноэ сна, поликистоз яичников и другие заболевания 🚶 Рекомендации для снижения веса: Снижение массы тела до оптимального ИМТ — это важный шаг к здоровью.  Если достижение оптимального ИМТ 18,5-24,9 сложно, в таких случаях рекомендуется снизить вес на 10% от исходного уровня или до ИМТ ≤ 27 и поддерживать его на этом уровне. Для снижения веса помогут сокращение калорийности рациона и увеличение физической активности.  В настоящее время считается, что наиболее эффективным с точки зрения профилактики считается изменение модели питания на постоянной основе. Одним из самых известных и изученных пищевых паттернов является средиземноморская диета 🥗. Этот рацион включает в себя: • Большое количество овощей и фруктов 🍇🍅 • Бобовые и цельнозерновые продукты 🌾 • Рыбу 🐟 и оливковое масло 🫒 • Низкое потребление красного мяса и молочных продуктов 🥛 📉 Исследования показали, что приверженность средиземноморской диете снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 10% и общую смертность на 8%. Также диета, обогащенная орехами и оливковым маслом, может дополнительно снижать риск заболеваний сердца. Кроме того, переход от рациона питания с высоким содержанием пищевых продуктов животного происхождения к преимущественно растительному рациону может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Врач-методист, #Приписнова_Татьяна_Валерьевна Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова #диспансеризация #ЗОЖ

Как рассчитать калорийность суточного рациона? С 13 по 19 января по инициативе Министерства здравоохранения РФ проводится неделя популяризации подсчета калорий. В рамках этой недели мы поделимся информацией о том, как рассчитать калорийность суточного рациона. Подробности читайте на карточках☝️ Рассчитать свою суточную потребность в калориях можно при помощи онлайн калькулятора на официальном портале Минздрава России о здоровом образе жизни "Так здорово". Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова #питание #ЗОЖ

Отзыв о работе Центра Добрый день. Хочу оставить отзыв о великопленой медсестре Кустовой Майе Сергеевне. Спасибо Вам за вашу работу, которую Вы выполняете на ежедневной основе и на очень высоком профессиональном уровне. Я была с дочкой на прививке в ГБУЗ «Центр медицинской профилактики ДЗМ» и попала в прививочной кабинет к Янбухтиной Татьяне Александровне и Кустовой Майе Сергеевне. Майя Сергеевна подробно рассказала моей мнительной дочери о проводимых манипуляциях, очень грамотно еë успокоила и подготовила. Больше бы таких медицинских работников как уважаемая Майя Сергеевна. Дай Бог Вам крепкого здоровья и спокойных пациентов. Источник: Яндекс отзывы #отзывы

9 января — День игры в снежки.

Доставайте рукавицы, К нам пришла Зима-сестрица! Во дворе белым-бело, Ночью снега намело. Рада-рада детвора, Всем в снежки играть пора! (Марина Новицкая)

Забавы зим преображают нас: Коньки и лыжи - больше для здоровья, Но - крепости, снежки, саней поводья - Возможность стать ребенком, хоть на час… (Ирина Журавка

) ❄️Зима – сказочное время года. Чарующие пейзажи, сверкающее праздничное убранство, подарки, веселье и, конечно, множество зимних развлечений. Одно из самых любимых у детворы - игра в снежки. Хотя, и взрослые не прочь ненадолго вернуться в детство. Когда появилась игра в снежки - неизвестно, но уже на средневековых изображениях можно увидеть увлеченно играющих людей. Игра в снежки — исконно русская забава, как и катание на тройках с бубенцами. Как здорово отобразил ее накал известный художник В.Суриков в своей картине "Взятие снежного городка"! В шуточном варианте игры городок обороняли девушки. Вооружившись мётлами и лопатами, они отважно защищали крепость, засыпали атакующих парней снегом и заранее приготовленными снежными снарядами. Задачей атакующих было разрушить снежную крепость и захватить знамя. Захвативший знамя получал право перецеловать всех защитниц, но это редко кому удавалось, поскольку девушки оборонялись изо всех сил. Осада и защита городка представляла весёлое зрелище, сопровождалась шутками, прибаутками, частушками. Даже, если проиграете, повеселитесь на славу! Игра в снежки популярна и в других странах. 💪Рекордная снежная «битва» произошла в США 29 января 1863 года между техасцами и арканзасцами. В ней участвовали более 9 000 человек! В Японии в 1987 впервые провели соревнования по игре Юкигассен (снежная битва). Эта командная игра позже приобрела популярность в Северной Европе, Канаде и др. Российские команды из Архангельска и Мурманска также преуспели в ней и не раз становились победителями международных турниров. Пока лежит снег снежные баталии можно устраивать ежедневно. Так что забавляйтесь, играйте в снежки! А если нет возможности насладиться с друзьями зимними играми на свежем воздухе, можно отправить поздравление с этим забавным праздником. ☝️Предлагаем посмотреть короткометражный фильм «Игра в снежки» родоначальника кинематографа Луи Люмьера. Премьера состоялась во Франции 7 февраля 1896 года. Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

9 января — День игры в снежки.

Доставайте рукавицы, К нам пришла Зима-сестрица! Во дворе белым-бело, Ночью снега намело. Рада-рада детвора, Всем в снежки играть пора! (Марина Новицкая)

Забавы зим преображают нас: Коньки и лыжи - больше для здоровья, Но - крепости, снежки, саней поводья - Возможность стать ребенком, хоть на час… (Ирина Журавка)

❄️Зима – сказочное время года. Чарующие пейзажи, сверкающее праздничное убранство, подарки, веселье и, конечно, множество зимних развлечений. Одно из самых любимых у детворы - игра в снежки. Хотя, и взрослые не прочь ненадолго вернуться в детство. Когда появилась игра в снежки - неизвестно, но уже на средневековых изображениях можно увидеть увлеченно играющих людей. Игра в снежки — исконно русская забава, как и катание на тройках с бубенцами. 🖼Как здорово отобразил ее накал известный художник В.Суриков в своей картине "Взятие снежного городка"! В шуточном варианте игры городок обороняли девушки. Вооружившись мётлами и лопатами, они отважно защищали крепость, засыпали атакующих парней снегом и заранее приготовленными снежными снарядами. Задачей атакующих было разрушить снежную крепость и захватить знамя. 🚩Захвативший знамя получал право перецеловать всех защитниц, но это редко кому удавалось, поскольку девушки оборонялись изо всех сил. 🎊Осада и защита городка представляла весёлое зрелище, сопровождалась шутками, прибаутками, частушками. Даже, если проиграете, повеселитесь на славу! Игра в снежки популярна и в других странах. 💪Рекордная снежная «битва» произошла в США 29 января 1863 года между техасцами и арканзасцами. В ней участвовали более 9 000 человек! 🇯🇵В Японии в 1987 впервые провели соревнования по игре Юкигассен (снежная битва). Эта командная игра позже приобрела популярность в Северной Европе, Канаде и др. 🏆Российские команды из Архангельска и Мурманска также преуспели в ней и не раз становились победителями международных турниров. Пока лежит снег снежные баталии можно устраивать ежедневно. Так что забавляйтесь, играйте в снежки! 💌А если нет возможности насладиться с друзьями зимними играми на свежем воздухе, можно отправить поздравление с этим забавным праздником. ☝️Предлагаем посмотреть короткометражный фильм «Игра в снежки» родоначальника кинематографа Луи Люмьера. Премьера состоялась во Франции 7 февраля 1896 года. Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

Сердечно поздравляем со светлым праздником Рождества Христова! Этот праздник наполняет мир радостью и любовью, утверждает идеалы добра и милосердия, а также даёт возможность позаботиться о тех, кто нуждается в поддержке. Желаем всем рождественской радости, благоденствия, любви и крепкого здоровья!

⭐️Новогоднее поздравление Уважаемые пописчики и читатели нашего канала, дорогие друзья! 🎄Совсем скоро мы будем отмечать наступление Нового Года, а 2024 год станет частью истории. 💫В уходящем году мы напряженно трудились, многое сделали и многого достигли. ❤️Мы можем по праву гордиться нашими общими достижениями во благо нашего учреждения, нашего города и нашей страны. 🕊Все мы работаем на общее благо и отчетливо осознаем, что многое зависит от нас самих, наших каждодневнных усилий, настроя на лучшее, стремления поддержать друг друга словом и делом. 🙏Дорогие друзья, желаем в наступающем году оставаться едиными в своих помыслах, проявляя солидарность и милосердие. ⭐️Отдавать свои знания, силы, опыт, талант для достижения общих целей. 🍀Желаем всем крепкого здоровья, благополучия, душевных сил! 😘Чтобы в наступающем году в ваших семьях и на работе царили внимание, теплота, любовь и уважение друг к другу! ✨Осуществлялись светлые надежды! 🎆С Праздником! С наступающим Новым Годом! Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова #поздравление

Тем временем немедицинский персонал нашего Центра подошел креативно к новогоднему поздравлению. Вот что у них получилось!👆🥰