Центр медицинской профилактики ДЗМ

😋31 октября отмечается День красной рябины и прилетевших синиц. 🪄К этому необычному празднику в рамках рубрики #зеленая_аптека мы подготовили публикацию о рябине необыкновенной. 🔸Видовое название рябины обыкновенной — Sorbus aucuparia, которое можно расшифровать как рыжая ягода.  🌿Слово «рябина» (рябь) также связывают с яркими плодами. 🔬Проведены исследованя химического состава плодов рябины, установлено, что в них содержатся: кальций, магний, натрий, калий, железо, витамины группы В, аскорбиновая кислота, каротин (провитамин А).  💖Каротина в плодах данного растения больше, чем в моркови, а по содержанию витамина С они  превосходят лимон.  💯Настой плодов рябины оказывает общеукрепляющее действие, сок и масло обладают противовоспалительным эффектом, снижают риск сердечнососудистых заболеваний и укрепляют зрение. 😀Рябиновые горечи и органические кислоты улучшают пищеварение. 🍀Благодаря свойствам своих компонентов, добавленные плоды рябины препятствуют порче продуктов, а растертые свежие рябиновые листья и ягоды можно использовать как натуральный антисептик, прикладывая к пораженным участкам тела.  Косметические маски из плодов рябины прекрасно очищают и питают кожу, придают блеск и шелковистость волосам.  И это далеко не полный перечень полезных свойств. ❌Противопоказания: повышенная чувствительность, детский возраст до 3 лет.  ❗️Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. 🌏Рябина обыкновенная распространена в Европе, Северной Америке и Азии.  🏡Ее излюбленными местами являются рощи, перелески, берега рек и озер, обочины дорог.  Рябину высаживают в парках и на придомовых территориях.  🍁Плотные гроздья ярко-алых ягод и листья интересной формы придают дереву декоративность, особенно, осенней порой. 🎼В стихах и песнях Рябина ассоциируется  с девичьей красотой, а горечь рябиновых ягод с нелегкой женской долей.  🔮У славян с рябиной связано множество поверий и примет.  Древесина дерева используется не только для изготовления столярных изделий, но и для создания оберегов. Многим людям нравится терпкий вкус ягод рябины.  😀Из них отжимают сок, готовят варенье, цукаты, сироп, настойки. 🍯Рябиновый мед обладает приятным рубиновым оттенком и неповторимым ароматом. Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#такие_разные_вакцины: Регевак В 🦠Вирусный гепатит В (ВГВ) передается при повреждении кожи и слизистых нестерильным инструментом (маникюр, тату итд), половым и вертикальным путем (от матери плоду). Осложнения: острая печеночная недостаточность, цирроз печени, рак печени. 💊Для профилактики ВГВ с 2009 г. в гражданском обороте находится генно-инженерная вакцина Регевак В (Вакцина против гепатита В, рекомбинантная дрожжевая жидкая). 🧬В качестве иммунизирующего вещества в ней содержится поверхностный белок вирусных частиц (НВs–антиген), получаемый из генетически измененных дрожжей. 🗓Вакцинация проводится в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок ранее непривитым детям и взрослым до 55 лет. 📌Схема вакцинации 0-1-6 (1 доза – начало, 2 – через месяц, после 1 прививки, 3 – через 6 месяцев от начала вакцинации). ✅Плановую иммунизацию против ВГВ можно проводить одновременно с другими вакцинами Национального календаря профилактических прививок (за исключением вакцины БЦЖ), а также инактивированными вакцинами календаря прививок по эпидемическим показаниям. ❗️В особых случаях схемы вакцинации могут быть изменены в соответствии с требованиями нормативных документов. 👥Группы повышенного риска инфицирования ВГВ: ▫️ члены семей носителя HВsAg или больного ВГВ; ▫️ медицинские работники и другие лица, имеющие контакт с кровью и/или её компонентами; ▫️ дети, проживающие в учреждениях соцзащиты; ▫️ дети, родившиеся от матерей – носителей HВsAg или больных ВГВ и др. ❌Противопоказания: Повышенная чувствительность к дрожжам и другим компонентам вакцины; температура выше 40 °С, гиперемия более 8 см в диаметре в месте введения при предыдущем применении вакцины против  ВГВ. ℹ️Производитель АО «Биннофарм». Полный цикл по производству вакцины находится в г. Зеленоград. Сделайте прививку, защитите себя и своего ребенка от опасного заболевания! ✅В нашем Центре можно бесплатно пройти вакцинацию против гепатита B по направлению из поликлиники по месту прикрепления. Все желающие могут привиться на платной основе. Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

«Я не хочу болеть, поэтому я вакцинируюсь»: Геннадий Хазанов и Игорь Золотовицкий сделали прививку от гриппа Актеры Геннадий Хазанов и Игорь Золотовицкий проявили заботу о своем здоровье и вакцинировались!

«Заставлять никого не надо. Если у человека голова на плечах есть, она должна дать команду вакцинироваться. Если нет головы, можно жить без вакцины. Но тогда уже будущее твое довольно туманно», — поделился Геннадий Хазанов.

Найти пункт, в котором вам будет удобно сделать прививку, можно здесь. Не забудьте документы — паспорт и полис ОМС. #Интересное Московская медицина

💉Продолжается кампания по вакцинации против гриппа. Прививочные бригады нашего Центра провели вакцинацию против гриппа депутатам Московской городской Думы, а также артистам и деятелям искусств. Подробности в видео от Департамента здравоохранения г.Москвы👇 Вакцинацию проводили врач-терапевт нашего Центра #Молодов_Павел_Александрович и медсестры  #Семидельская_Любовь_Ивановна и #Воробьева_Татьяна_Викторовна Кто еще не успел сделать прививку, приходите к нам!❤️ Всегда Ваш, ЦМП на ул. Маршала Бирюзова

📽Международный день анимации 🎞28 октября отмечается международный день анимации. В честь празника предлагаем начать рабочую неделю с просмотра мультика😊👆 Будьте здоровы!🤗 Всегда Ваш, ЦМП на ул. Маршала Бирюзова #дата

Алло, мы ищем таланты! 🔈Уважаемые подписчики и читатели нашего канала!    🎥Наш Центр готовится к съемкам видеороликов о прививках и здоровом образе жизни, которые пройдут при участии НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента в профессиональной телевизионной студии. ➡️ Приглашаем для участия в съемках детей 3-8 лет.🐥   👋Если Ваш ребенок общителен, не боится выступать перед камерой, любознателен, пришлите нам короткое видео с ним на cmp@zdrav.mos.ru 🤗Результатом нашего сотрудничества станут памятные профессиональные съемки коротких роликов, которые будут показаны на официальных каналах нашего Центра.   💖Мы ждем Ваши сообщения, количество мест ограниченно! Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова #объявление

🌿 Рады сообщить, что ГБУЗ «ЦМП ДЗМ», по инициативе Молодежного совета, присоединился к проекту «Добрые крышечки» — российскому эколого-благотворительному волонтерскому проекту, который помогает сделать наш мир чище и поддерживает детей, нуждающихся в помощи. Проект проводится совместно с Общественным движением «ДОБРЫЕ КРЫШЕЧКИ» и Благотворительным фондом «Волонтеры в помощь детям-сиротам». ♻️ Как это работает: 📍Пластиковые крышечки от бутылок и пакетов собираются в пунктах приёма, одним из которых стал ГБУЗ ЦМП ДЗМ (по адресу: ул. Маршала Бирюзова, д. 39). 🚛Крышечки отправляются в пункты приема вторсырья, а затем на завод-переработчик пластика. ➡️Средства за собранное вторсырье переводятся фонду. 👨‍🦽На полученные деньги приобретается  реабилитационная техника для подопечных фонда: детей с особенностями развития. Отчеты проекта регулярно выставляются на сайте благотворительного фонда ➡️ результаты за июнь-июль 2024 года. Ознакомиться, какие виды крышечек можно сдать, можно тут 📄 Приглашаем всех принять участие в сборе крышечек и сделать вклад в охрану экологии и помощь детям! 🧒💚

18.10.2024 ГБУЗ «ЦМП ДЗМ» принял участие в VI Съезде медицинских статистиков «Статистика здравоохранения: от данных к действиям», соревнования в сфере медицинской статистики и ИТ - «ЗдравСтат Хакатон». Участвовали 11 прекрасных команд, которые познакомились друг с другом и с помощью лототрона вытянули задания (кейсы), которые необходимо было решить в течение 4-х часов. После презентации выполненных кейсов были вручены призы, подарки, записаны интервью с организаторами и участниками. #НИИОЗММ #здравстатхакатон #Медицинскаястатистика #новости_Центра

💚Всемирный день борьбы с полиомиелитом 🛡Ежегодно 24 октября отмечается Всемирный день борьбы с полиомиелитом. ✅Основная цель Всемирного дня борьбы с полиомиелитом - информировать об опасности полиомиелита и его осложнений, а также о необходимости проведения своевременных профилактических мер. История изучения и борьбы: ⚫️1840г. Я. Гейне выделил полиомиелит как отдельную болезнь, назвав его детским спинальным параличом. ⚫️1890г. К. Медин доказал инфекционную природу болезни. ⚫️1955г. Дж. Солк создал первую инактивированную вакцину от полиомиелита. ⚫️1956г. А. Сэйбин получил ослабленные штаммы вируса полиомиелита, которые были использованы при создании живой пероральной вакцины.  ⚫️1959 г. М. Чумаков и А. Смородинцев на основе штаммов Сэйбина создали и внедрили живую вакцину от полиомиелита. ⚫️1988г. создана Глобальная инициатива по борьбе с полиомиелитом, которая  включает 200 стран. За годы ее работы было вакцинировано более 1,4 млрд детей. ⚫️2010г. в России зарегистрирован последний случай заболевания полиомиелитом, вызванный диким полиовирусом. ❗️Сегодня эндемичными по полиомиелиту остаются территории Афганистана и Пакистана. ⚡️Учитывая высокие темпы миграции населения, риск вспышек болезни будет сохраняться пока передача вируса не остановлена. ‼️Полиомиелит неизлечим, но его можно предотвратить с помощью иммунизации! Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова Источник видео: Биофармацевтическая компания "Нацимбио" #дата

🔉16-17 октября 2024г. состоялся Межрегиональный медицинский форум «Здравоохранение Сибири – 2024» 🌐В рамках форума была проведена межрегиональная научно-практическая конференция «Региональные особенности организации вакцинопрофилактики инфекционных болезней в Сибирском федеральном округе» совместно со школой Национальной ассоциации специалистов по контролю инфекционных и неинфекционных болезней (НАСКИ) ✅По приглашению Министерства здравоохранения Новосибирской области Главным внештатным специалистом эпидемиологом министерства здравоохранения РФ Полибиным Р.В., главным внештатным специалистом эпидемиологом министерства здравоохранения Новосибирской области Пудовой Е.С., с привлечением региональных специалистов в сфере организации иммунопрофилактики (Воробьева Е.А., руководителя Центра иммунопрофилактики Приморского края; Елагиной Т.Н., главного врача ГБУЗ «Центр медицинской профилактики ДЗМ», Новиковой Ю.Б., заведующего организационно-методическим отделом оперативного управления профилактическими мероприятиями ГБУЗ «Центр медицинской профилактики ДЗМ») 16.10.2024 было проведено выездное консультирование по вопросам организации иммунопрофилактики в Новосибирской области. 📁На круглом столе ГВС эпидемиологов Сибирского федерального округа «Опыт разработки и реализации региональных календарей профилактических прививок» с докладом на тему организации работы ГБУЗ «Центр медицинской профилактики ДЗМ» выступила главный врач Центра медицинской профилактики Елагина Татьяна Николаевна. 🗃Заведующий организационно-методическим отделом управления профилактическими мероприятиями Центра медицинской профилактики Новикова Юлия Борисовна, выступила с докладом на тему «Организация соблюдения требований «холодовой цепи» на уровне медицинской организации (4 уровень «холодовой цепи»)» 👥Другими участниками мероприятия были ГВС по эпидемиологии и вакцинопрофилактики регионов РФ, научные сотрудники научно-исследовательских институтов и кафедр медицинских университетов. 👥На мероприятии присутствовали главные врачи, заместители главных врачей по амбулаторно-поликлинической работе, врачи-эпидемиологи, врачи-инфекционисты, участковые педиатры и терапевты, специалисты территориальных отделов Управления Роспотребнадзора, главные внештатные специалисты-эпидемиологи субъектов Сибирского Федерального округа. #новости_Центра

🍅🥕🍏Неделя популяризации потребления овощей и фруктов С 21 по 26 октября по инициативе Министерства здравоохранения РФ проводится неделя популяризации потребления овощей и фруктов. 👉Не устаем повторять, что здоровое питание предполагает употребление в пищу полезных продуктов: овощей и фруктов.  💯Они занимают достаточно важное место в рационе, являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.  ✅ Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма. ➡️зачем нужно есть фрукты и овощи каждый день❓ ➡️какова дневная норма их потребления❓ ➡️как вместить дневную норму в свой рацион❓ ➡️дорого это или нет❓ Ответы на эти вопросы Вы найдете в видеоролике👆 Источник видео: Роспотребнадзор

Об отечественных вакцинах от гриппа Подробнее – на сайте Кремля. Видео на RUTUBE.

День отца🥰 😻 С 2021 года в третье воскресенье октября в России отмечается День отца. 🌏👨У каждого человека на Земле есть отец. Отец - защитник и добытчик в семье, но, прежде всего, отец – родитель. В семье должны рождаться дети. 🎆Для этого важно поддерживать репродуктивное здоровье обоих родителей. 🗝 Ключевым аспектом сохранения репродуктивного здоровья мужчины является своевременность выявления заболеваний и всесторонняя оценка мужского здоровья. 🔎Многие заболевания репродуктивной системы протекают бессимптомно. Потому для ранней диагностики и профилактики бесплодия и полноценной реализации репродуктивного потенциала большое значение имеет диспансеризация. ➡️Общие рекомендации по сохранению репродуктивного здоровья мужчины таковы: 1⃣ Необходимо поддерживать нормальную массу тела, правильно, регулярно и сбалансированно питаться. 2⃣ Важно вести активный образ жизни, соблюдая режим сна и бодрствования. 3⃣ Своевременно выявлять и лечить заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП). 4⃣ Своевременно выявлять и лечить эндокринные, сердечнососудистые, онкологические, кожные, хронические воспалительные и аллергические заболевания. 5⃣ В период планирования беременности противопоказано использование любых психоактивных веществ (табак, алкоголь, наркосодержащие препараты и др.), поскольку они оказывают токсическое действие на организм. ✅ В городе Москве в поликлинике по месту прикрепления можно пройти диспансеризацию, целью которой является выявление факторов риска заболеваний, в том числе, влияющих на репродуктивное здоровье. Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова #диспансеризация

🎉 14.10.2024 в Москве состоялось открытие II Московского форума волонтёров в сфере охраны здоровья, где участники узнали о возможностях добровольчества и обменялись опытом с волонтёрами-медиками. 📍 В ходе стартовой сессии с приветственными словами выступили ключевые спикеры: С.Н. Браун, помощник руководителя Департамента здравоохранения города Москвы; А.К. Левит, директор Ресурсного центра «Мосволонтёр»; П.О. Савчук, председатель Российского Красного Креста; А.В. Бабкина, председатель движения «Волонтёры-медики». Светлана Николаевна Браун в своём выступлении отметила:

«Национальные цели включают увеличение активной социальной жизни, в том числе социально-гигиеническое просвещение, направленное на развитие информирование граждан о хронических неинфекционных заболеваниях и факторах риска их развития, включая борьбу с вредными привычками, повышение физической активности и здоровое питание. Особое внимание уделяется укреплению репродуктивного здоровья и профилактике абортов — вызовам, с которыми мы сталкиваемся в нынешних условиях».

Форум стал важной площадкой для волонтёрского нетворкинга и укрепления сотрудничества в сфере охраны здоровья. ❤️ Знаковым событием Форума стало заключение соглашения о сотрудничестве Молодежного совета при ДЗМ и МГО Российского Красного Креста. В данном форуме приняли участие  представители Молодежного совета ГБУЗ «ЦМП ДЗМ»: Яковлева Елизавета, Приписнова Татьяна и Карташова Анастасия

#экскурсия_по_календарю_прививок: Грипп 💡Гиппократ в 412 году до н.э. описал «перинфский кашель» - болезнь, отличавшуюся невероятной заразностью. В 18 веке за этим заболеванием закрепилось два названия: грипп (франц. gripper - схватить) и инфлуэнца (англ. Influence - влияние). 🦠 Вирусная природа заболевания установлена в 1933 году. 🗣Вирус гриппа распространяется при разговоре, кашле, чихании, а также переносом через посуду, игрушки, белье и др. 👉Инкубационный период: 1- 4 дн. 👉Симптомы: Острое, среди полного здоровья, начало, высокая лихорадка, головная боль, ломота. Затем присоединяется кашель. Возможно расстройство ЖКТ. 👉Осложнения: Нарушения со стороны дыхательной, сердечнососудистой, нервной системы, лор-органов и др. 👉Группы риска по развитию осложнений: Дети < 5 лет; Взрослые > 65 лет; Люди с хроническими заболеваниями; Беременные; Профессиональные группы (медработники, педагоги, военнослужащие и др.). ⚠️При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим и не заниматься самолечением. 💉Наиболее эффективным средством профилактики гриппа является вакцинация. ✅Для снижения восприимчивости к инфекции поможет сбалансированное питание, полноценный отдых и своевременное лечение сопутствующих заболеваний. ‼️Настоятельно рекомендуется ношение масок в местах скопления людей, мытье рук с мылом, проветривание и влажная уборка помещений. Заболевшего, для предупреждения распространения инфекции, следует изолировать, выделить ему отдельную посуду и белье. Уход за больным нужно осуществлять в медицинской маске и перчатках. 🔎Вирус гриппа имеет обширный природный резервуар (птицы и млекопитающие), поэтому избавиться от него навсегда невозможно.  📍Способность вируса постоянно изменяться определяет его повсеместное распространение и высокую восприимчивость населения. 💊 ВОЗ разработала Глобальную стратегию для снижения последствий гриппа и минимизации риска перехода зоонозного гриппа в человеческую популяцию.  🔬 Для реализации намеченных целей необходимы более совершенные методы выявления и контроля вируса, эффективные вакцины и противовирусные препараты. Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

📆На этой неделе, 20 октября, отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом. Остеопороз – это повышенная хрупкость костей, которая приводит к их частым переломам. Для остеопороза характерно снижение минеральной плотности и изменение микроархитектуры костной ткани, в результате чего костная ткань становится пористой и хрупкой и легко разрушается даже при незначительном механическом воздействии. Переломы могут возникать даже под тяжестью собственной массы тела. Своевременная профилактика остеопороза способна предотвратить развитие болезни и сохранить здоровье костей. Поэтому профилактические мероприятия важны и в молодом, и в среднем возрасте. Профилактика развития остеопороза: 1⃣ Здоровый образ жизни Отказ от вредных привычек способен уберечь от многих бед в будущем. Алкоголь снижает образование новых клеток костной ткани и нарушает усвоение кальция. Курение вызывает спазм капилляров, тем самым препятствуя поступлению минералов в кости. Употребление кофе способствует усилению выведения кальция из организма. 2⃣ Питание Профилактикой остеопороза является правильное питание, употребление достаточного количества продуктов с высоким содержанием кальция. Его недостаток в пище в период активного роста может сказаться на состоянии костей спустя много лет. Основными продуктами с высоким содержанием кальция: - молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт; - семена (мак, кунжут, сельдерей); - консервированные лосось и сардины, благодаря их съедобным костям; - миндаль; - некоторые листовые овощи (различные виды капусты, зелень (петрушка, укроп) и шпинат; - инжир. Кроме кальция, пища должна быть богата магнием и фосфором, а также витамином D, без которых невозможно усвоение кальция в полном объеме. Все это содержат кисломолочные продукты, морская рыба, печень, яичный желток, свежая зелень и пророщенные злаки. Нормальному усвоению кальция препятствует рацион с пониженным содержанием жиров. Поэтому соблюдать диеты необходимо с осторожностью. Употребление в большом количестве соли может способствовать усиленному вымыванию кальция из костей и выведению его из организма с мочой. 3⃣ Физкультура и пребывание на свежем воздухе Умеренная физическая активность помогает сохранить костям плотность. Причем двигательная активность полезна именно для профилактики, поскольку бездействие мышц способствует деминерализации костей. Физическая активность должна быть регулярной. Для получения профессиональной консультации обратитесь к врачу-терапевту. Берегите свое здоровье! Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#вопросы_от_родителей ❓Вопрос: После 2-ой прививки Пентаксимом у ребенка поднялась температура 37.5. Можно ли дать противовирусный препарат, чтобы он не "подцепил" вирус на фоне сделанной прививки? ✅ Ответ: Повышение температуры может быть вызвано различными причинами: от нормальной поствакцинальной реакции до начала ОРВИ, которое совпало во времени с выполненной прививкой. Поэтому только врач сможет, осмотрев ребенка, понять причину и дать рекомендации. При необходимости, назначить лекарственные средства.  ❗️Важно помнить, что снижения иммунитета и ослабления организма после вакцинации не происходит, противовирусные препараты после вакцинации принимать не требуется! Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

🎓В г. Москве 10 и 11 октября проводилась Научно-практическая конференция «Современная иммунопрофилактика 2024». ✅В конференции принимала участие главный врач ГБУЗ « Центр медицинской профилактики Департамента здравоохранения г. Москвы» Татьяна Николаевна Елагина с докладом «Реализация Регионального календаря профилактических прививок».  🎙Она рассказала о московском Региональном календаре профилактических прививок, в который включены профилактические прививки против 5 актуальных в настоящее время инфекционных болезней (вируса папилломы человека, менингококковой, ротавирусной инфекций, ветряной оспы, вирусного гепатита А), не вошедших в Национальный календарь профилактических прививок, а также о достигнутых успехах в его реализации. Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова #новости_Центра