ГБУЗ «ГП № 45 ДЗМ»

13- 19 июля Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем ❇️Почему важна профилактика ИППП? Предупреждение заражения ИППП имеет огромное значение для здоровья каждого человека. Эти инфекции могут привести к серьезным осложнениям, таким как бесплодие, хронические воспалительные процессы органов малого таза, онкологические заболевания шейки матки и даже смерти. ❇️Меры профилактики ИППП: 1. Использование контрацепции. Это один из наиболее эффективных способов защиты от большинства ИППП. 2. Регулярная диагностика: Рекомендуется проходить обследование хотя бы раз в год, особенно если были случайные половые контакты. 3. Отказ от беспорядочных половых связей: Ограничение числа партнеров снижает риск инфицирования. 4. Обучение молодежи основам безопасного секса: Важно информировать подростков о возможных последствиях небезопасного поведения. 5. Соблюдение правил личной гигиены: Использование индивидуальных предметов гигиены помогает предотвратить распространение бактерий и вирусов.

13- 19 июля Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем ❇️Почему важна профилактика ИППП? Предупреждение заражения ИППП имеет огромное значение для здоровья каждого человека. Эти инфекции могут привести к серьезным осложнениям, таким как бесплодие, хронические воспалительные процессы органов малого таза, онкологические заболевания шейки матки и даже смерти. ❇️Меры профилактики ИППП: 1. Использование контрацепции. Это один из наиболее эффективных способов защиты от большинства ИППП. 2. Регулярная диагностика: Рекомендуется проходить обследование хотя бы раз в год, особенно если были случайные половые контакты. 3. Отказ от беспорядочных половых связей: Ограничение числа партнеров снижает риск инфицирования. 4. Обучение молодежи основам безопасного секса: Важно информировать подростков о возможных последствиях небезопасного поведения. 5. Соблюдение правил личной гигиены: Использование индивидуальных предметов гигиены помогает предотвратить распространение бактерий и вирусов.

⭐️ Коротко о главном за неделю События московской медицины, которые запомнились на этой неделе, — в нашем традиционном дайджесте. ➡️ Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал о модернизации ГКБ им. Буянова, а также о строительстве современного медицинского колледжа в «Сколково». ➡️ Заммэра Анастасия Ракова поздравила москвичей с Днём семьи, любви и верности и рассказала, как в столице развивается поддержка будущих мам. В честь праздника поделились историей женщины, которая стала мамой в 16-й раз, а также рассказали трогательные истории любви московских врачей. Поделились опытом мамы из Перми, которая прилетела в столицу по программе «Роды в Москве», и рассказали, как поговорить с партнёром о рождении детей. ➡️ В столице прошёл форум «Россия и мир: тренды здорового долголетия». Показали интерактивные объекты на нашем стенде и поделились впечатлениями гостей, осветили, как Москва развивает философию здорового долголетия и как «Московский чекап» позволит жителям столицы управлять своим биологическим возрастом. ➡️ Московские врачи продолжают спасать жизни: хирурги спасли 94-летнего пациента с опасной закупоркой коронарной артерии, в столице провели первую в стране гибридную операцию при сложной аневризме сосудов мозга, а директор МКНЦ им. А.С. Логинова Игорь Хатьков рассказал о современных возможностях столичной онкохирургии. ➡️ Новое исследование показало, как арт-терапия помогает родителям маленьких пациентов. В столице поддерживается внедрение искусства в медицину – показали, как прошла театральная постановка для пациентов и врачей Морозовской детской больницы. На следующей неделе продолжим делиться удивительными историями спасения, расскажем о роботических технологиях в травматологии и ортопедии, а также как работает гастроэнтерологический центр для детей. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Жара в городе: как провести лето с радостью. 👩‍⚕Об этом пойдёт речь в «Школе здоровья» центра московского долголетия «Сокол 2». Напомним, занятия для старшего поколения проводят специалисты нашей городской поликлиники №45. Завтра они подробно расскажут о безопасном использовании кондиционеров, принципах правильного режима питания в летний период и физической активности в жару. 🔹Подробное расписание и адреса проведения занятий – на нашем информационном слайде. #ДЗМ #ГП45

Уважаемые друзья, примите самые теплые поздравления со светлым праздником – Днем семьи, любви и верности! 👨‍👩‍👦‍👦Для каждого семья – это родной дом, где царят любовь и преданность, обычаи и традиции, поддержка и опора, забота и взаимное уважение, уверенность в завтрашнем дне. 👨‍👩‍👦‍👦Именно в семье от старшего поколения к младшему передаются нравственные, духовные ценности и культурные традиции. Низкий поклон супругам, которые пронесли свою любовь и верность через десятки лет, став примером для молодого поколения. А мы представляем вашему вниманию информационные карточки, в которых выделили основные постулаты здорового образа жизни семьи.

❓ Почему квашеные продукты должны быть в вашем рационе Квашеные продукты служат натуральным источником пробиотиков (полезных бактерий), которые обогащают микробиом кишечника, налаживают пищеварение и естественным образом укрепляют иммунитет. ✔️ Квашеная капуста: лидер по содержанию лактобактерий и витамина С (аскорбиновая кислота в ней сохраняется до 6 месяцев); ✔️ Кимчи: традиционное корейское блюдо из пекинской капусты с острыми специями, стимулирующее рост собственной полезной микрофлоры; ✔️ Овощные соленья: ферментированные огурцы, помидоры или свёкла (приготовленные только методом натурального брожения с солью, без добавления уксуса). Чем полезны? ✅ Поддержка микрофлоры — живые пробиотики улучшают работу ЖКТ и укрепляют иммунный ответ; ✅ Кладезь витаминов — максимальная концентрация витаминов (особенно С) и антиоксидантов, защищающих клетки от преждевременного старения; ✅ Помощь метаболизму — регулируют уровень холестерина и облегчают усвоение тяжёлой белковой пищи.

Уважаемые коллеги! Поздравляем вас с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! От имени всего коллектива нашей городской поликлиники №45 примите теплые и искреннее поздравления! Желаем вам крепкого здоровья, успехов в труде и реализации намеченных планов, счастья и благополучия! #ГП45 #ДеньРождения

Неделя по профилактике заболеваний ➡️Диспансеризация взрослого населения проводится в два этапа 1 раз в три года в возрасте от 18 до 39 лет включительно, и ежегодно в возрасте 40 лет и старше, а также в отношении отдельных категорий граждан. ⚡️Первый этап диспансеризации проводится с целью выявления у граждан признаков хронических неинфекционных заболеваний, факторов риска их развития, а также определения показаний к выполнению дополнительных обследований и осмотров врачами-специалистами для уточнения диагноза заболевания (состояния) на втором этапе ⚡️Второй этап диспансеризации проводится с целью дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания (состояния) при наличии показаний по результатам первого этапа. #ГП45 #новостиполиклиник

Дорогие друзья, в нашей городской поликлинике №45, в отделении платных услуг проводится оптическая когерентная томография. Это бесконтактный способ исследования органа зрения. 👁Что дает процедура? При томографии глаза врач получает больше информации, чем при офтальмоскопии. Это объясняется высокой детализацией – получаются снимки с точностью до тысячных долей миллиметра. Это дает возможность действовать на опережение и сохранить зрение, своевременно выявив патологию и начать лечение. 👁Преимущества метода ОКТ: 🔹️отсутствие побочных эффектов: не страдает ни зрительный нерв, ни роговица, ни другие структуры глаза – можно после диагностики вновь заниматься привычными делами, садиться за руль и др.; 🔹️безопасность: диагностическая процедура не способна усугубить течение  заболевания и вызвать какие-либо осложнения; 🔹️отсутствия инвазивного воздействия (все исследование выполняется бесконтактно); 🔹️отсутствие какого-либо опасного излучения. Записаться на ОКТ можно по тел. 8 (919) 726-23-32 #ДЗМ #ГП45

Уважаемые коллеги! Поздравляем вас с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! От имени всего коллектива нашей городской поликлиники №45 примите теплые и искреннее поздравления! Желаем крепкого здоровья, новых свершений и большой удачи! #ДЗМ #ГП45

Высокая температура воздуха и духота – итак серьезное испытание для организма. А сладкая газировка приводит к обезвоживанию и значительно ухудшает самочувствие. В жару также стоит уменьшить потребление кофе, чая и отказаться от алкоголя, который повышает нагрузку на сосуды и сердце. Самый полезный для здоровья летний напиток – это чистая вода без газа. Она прекрасно утоляет жажду и помогает организму пережить летний зной. #ДЗМ #ГП45

Уважаемые коллеги! Поздравляем вас с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! От имени всего коллектива нашей городской поликлиники №45 примите теплые и искреннее поздравления! Желаем крепкого здоровья, благополучия и новых успехов в работе, а счастье пусть, словно лучший друг, всегда идет с вами в ногу. #ДЗМ #ГП45

Работа на даче с заботой о здоровье. Организм человека приспособлен к вертикальному положению головы, как строением самого позвоночника, так и системой регуляции кровообращения. В согнутом положении тела снижается кровоснабжение головного мозга кислородом, повышается риск инсульта, сердечной недостаточности. ▶Об этом особенно стоит помнить, если у вас: 🟡частые колебания артериального давления; 🟡боли в сердце; 🟡головные боли. Избегайте перенапряжения, ведь оно может привести к боли в шее и пояснице, общему ухудшению самочувствия. Подробнее о том, как не навредить организму, работая на даче, читайте в наших карточках 👇 Будьте внимательны к себе и берегите здоровье! #ДЗМ #ГП45

Дорогие друзья, в нашей стране стартовала неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин. По данным министерства здравоохранения, ежегодно до 40 тысяч человек умирает только из-за смертельных отравлений алкоголем. Кроме этого, многочисленны и разнообразны травмы с летальным исходом, полученные в состоянии алкогольного опьянения: транспортные, термические, различные виды механической асфиксии. Согласно мнению ряда экспертов, вклад алкоголя в общую смертность в России составляет 11,9%. Из-за его потребления происходит 67% случаев утоплений, 67% пожаров, 42% самоубийств.

Парящий мяч и песок На минувших выходных, в рамках Спартакиады ДЗМ «Формула жизни – 2026», состоялись соревнования по пляжному волейболу среди медицинских работников. Проходили они в Национальном теннисном центре им. Хуана Антонио Самаранча. Турнир собрал более 60 команд из разных медорганизаций столицы. Спортсмены нашей поликлиники также принимали участие в этих соревнованиях. Отметим, что в рамках Спартакиады практически каждые выходные в столице проходят различные спортивные состязания среди работников организаций государственной системы здравоохранения. #ДЗМ #ГП45

Уважаемые коллеги! Поздравляем вас с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! От имени всего коллектива нашей городской поликлиники №45 примите теплые и искреннее поздравления! Желаем крепкого здоровья, благополучия и новых успехов в работе, а счастье пусть, словно лучший друг, всегда идет с вами в ногу. #ДЗМ #ГП45

⭐️ Коротко о главном за неделю События московской медицины, которые запомнились на этой неделе, — в нашем традиционном дайджесте. ➡️ Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал о развитии философии здорового долголетия, объявил об открытии нового лечебно-диагностического комплекса Онкологической больницы №62, а также наградил премией Правительства Москвы передовые столичные проекты в области здравоохранения. ➡️ На севере Москвы открылся новый Центр женского здоровья, сообщила Анастасия Ракова. Заммэра отметила, что внедрение нового стандарта акушерско-гинекологической помощи позволяет чаще выявлять заболевания на ранних стадиях. Показали, как в новом Центре прошли дни открытых дверей, и рассказали о его преимуществах для пациенток. ➡️ В столице запустился проект «Московский чекап», который поможет москвичам управлять своим биологическим возрастом. Рассказали, какую роль в его оценке играет биоимпеданс-анализ, а также почему долголетие — это мировой тренд. ➡️ Москва продолжает внедрять цифровые технологии в здравоохранении: развивается система «Умного приёма», запущен ИИ-сервис для расшифровки речи врачей и пациентов во время консультации, а в больницах работают браслеты с QR-кодами, которые делают процесс планового лечения ещё прозрачнее. ➡️ Московские врачи продолжают спасать жизни: в Детской больнице Сперанского спасли подростка от паразитарной кисты печени размером с апельсин, а хирурги Морозовской больницы спасли полуторагодовалого малыша от удушья. ➡️ Главный врач Морозовской детской больницы Валерий Горев и руководитель отдела ран и раневых инфекций Клиники доктора Рошаля Рубен Налбандян рассказали о работе проекта «Ранняя помощь». Обсудили с врачом Боткинской больницы новый бесконтактный УЗ-сканер тела от Midjourney, рассказали о рисках самостоятельного приёма препаратов для похудения, а также как в Москве устроены открытые реанимации. На следующей неделе продолжим делиться удивительными историями спасения, расскажем, как работает Центр лечения ревматических заболеваний у детей, а также о причинах ранней потери волос у мужчин. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Дорогие друзья, хотелось бы напомнить, что в нашей городской поликлинике №45, в отделении платных услуг работает КАБИНЕТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ. 👩‍⚕Прием ведет замечательный врач, высококвалифицированный специалист, заведующий отделения неврологии ЕЛЕНА ВЛАДИМИРОВНА ГНЕЗДИЛОВА. Головная боль и боль в лице – это сочетание, которое может указывать на ряд заболеваний. Она требует своевременной диагностики и лечения, особенно если протекает в острой форме либо продолжается несколько дней и больше. В домашних условиях определить причину невозможно. 👩‍⚕Наш специалист осуществляет подбор индивидуальной программы для профилактики головных болей, проведение ботулинотерапии при хронической мигрени, бруксизме, оросфасциальной боли. 👩‍⚕Предварительная запись по телефону: 8(919) 726-23-32. #ДЗМ #ГП45 #КабинетГоловнойБоли

Уважаемые коллеги! Поздравляем вас с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! От имени всего коллектива нашей городской поликлиники №45 примите теплые и искреннее поздравления! Желаем вам счастья, благополучия, крепкого здоровья и удачи во всех делах! Пусть каждый день будет наполнен яркими красками и великолепным настроением! #ДЗМ #ГП45 #ДеньРождения