ГБУЗ «Динская ЦРБ»
Open in Telegram
Официальный телеграм-канал ГБУЗ «Динская ЦРБ» МЗ Краснодарского края Адрес: ст. Динская, ул. Кирпичная, 55А Телефон горячей линии: 8-800-500-72-16 Сайт: https://crbdin.ru Одноклассники https://ok.ru/gbuztsent ВКонтакте https://vk.com/crbdin
Show more1 391
Subscribers
-124 hours
-17 days
-630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+8
in 0 channels
Get PRO
July '26
+15
in 0 channels
Get PRO
June '26
+11
in 0 channels
Get PRO
May '26
+8
in 0 channels
Get PRO
April '26
+9
in 1 channels
Get PRO
March '26
+31
in 6 channels
Get PRO
February '26
+42
in 6 channels
Get PRO
January '26
+75
in 8 channels
Get PRO
December '25
+42
in 5 channels
Get PRO
November '25
+163
in 4 channels
Get PRO
October '25
+50
in 3 channels
Get PRO
September '25
+128
in 5 channels
Get PRO
August '25
+53
in 2 channels
Get PRO
July '25
+96
in 4 channels
Get PRO
June '25
+52
in 4 channels
Get PRO
May '25
+54
in 3 channels
Get PRO
April '25
+49
in 3 channels
Get PRO
March '25
+75
in 3 channels
Get PRO
February '25
+74
in 3 channels
Get PRO
January '25
+51
in 2 channels
Get PRO
December '24
+70
in 3 channels
Get PRO
November '24
+75
in 5 channels
Get PRO
October '24
+106
in 4 channels
Get PRO
September '24
+74
in 6 channels
Get PRO
August '24
+56
in 6 channels
Get PRO
July '24
+68
in 3 channels
Get PRO
June '24
+557
in 6 channels
Get PRO
May '240
in 11 channels
Get PRO
April '24
+5
in 3 channels
Get PRO
March '240
in 2 channels
Get PRO
February '240
in 2 channels
Get PRO
January '24
+52
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
+2
С 10 по 16 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Напоминаем главные правила заботы о сердце 🫀
Листайте карточки, чтобы проверить свои привычки и снизить риски.
| 2 | Здоровый сон во многом зависит от матраса и подушки. Неподходящие модели могут вызвать дискомфорт и проблемы с позвоночником.
На что обратить внимание при выборе — в карточках. | 162 |
| 3 | 📲 Слабый интернет — не повод пропускать важные новости.
MAX работает без сбоев даже при нестабильном соединении.
📍 Подписывайтесь на наш канал в MAX — все актуальные новости здесь: https://clck.ru/3RJBpu | 181 |
| 4 | Сон влияет на работу мозга ребёнка, его гормональный баланс и физическое развитие.
Смартфоны и планшеты, если их использовать перед сном, препятствуют этим процессам. Они сбивают биологические часы и ухудшают восстановление организма во сне.
В карточках — сколько можно проводить времени в телефоне, что нельзя смотреть вечером и как наладить режим за несколько шагов. | 150 |
| 5 | Назначение терапии требует учёта множества факторов: возраста, веса, сопутствующих болезней, взаимодействия с другими препаратами. Это возможно только после консультации специалиста. Для приёма у врача по конкретному профилю необходимо направление терапевта.
Самолечение — хаотичный подбор средств, который может спровоцировать новые нарушения, требующие более сложного лечения. | 160 |
| 6 | Травмы случаются внезапно. В такие моменты человек может растеряться и не знать, куда обратиться.
Чтобы этого избежать, полезно заранее разобраться, какие учреждения существуют для экстренной помощи. | 183 |
| 7 | Переход семьи на здоровое питание не требует резких запретов. Достаточно постепенно менять привычки, объяснять близким пользу перемен.
В карточках — основные принципы, которые помогут изменить рацион без стресса и лишних трат. | 186 |
| 8 | 🩺 Современные технологии помогают врачам Кубани быстрее и точнее выявлять заболевания.
Медицинские организации региона активно используют возможности столичной платформы «МосМедИИ». Москва уже шесть лет развивает технологии искусственного интеллекта в лучевой диагностике, а сегодня этим опытом пользуются регионы России.
📊 После подключения к сервису в Краснодарском крае провели более 1,5 млн исследований с применением технологий искусственного интеллекта. | 196 |
| 9 | Постоянная усталость, которая не проходит после сна и отдыха, может быть признаком синдрома хронической усталости (СХУ). Это состояние требует внимания и не связано с ленью или недостатком мотивации.
В карточках — основные причины и признаки СХУ | 138 |
| 10 | MAX — мессенджер с высокой скоростью работы❗️ Даже при плохом интернете всё загружается быстро.
Переходите в наш канал в MAX: https://clck.ru/3RJBpu | 130 |
| 11 | Осенью в России вновь стартует вакцинация против гриппа 🦠💉
По информации Роспотребнадзора, отечественных вакцин хватит для всех регионов, поэтому прививочная кампания начнётся уже в сентябре.
Пройти вакцинацию можно будет бесплатно. В первую очередь она рекомендована детям, пожилым людям и тем, кто ежедневно контактирует с большим количеством людей.
📍 Прививку можно сделать в поликлинике по месту жительства. А для школьников и воспитанников детских садов вакцинация будет организована в образовательных учреждениях — с согласия родителей. | 136 |
| 12 | Если на ваших глазах тонет человек, счёт идёт на секунды. Но необдуманные действия могут поставить под угрозу уже две жизни.
Рассказываем, как правильно оказать помощь и не подвергнуть опасности себя. | 190 |
| 13 | Мы привыкли связывать детские болезни с вирусами и переохлаждением, пренебрегая важностью атмосферы в семье 🏡
Ребёнок растёт счастливым и здоровым, когда чувствует, что его любят просто так, без всяких условий ❤️
Разбираемся, как психологический климат дома отражается на здоровье детей 👧 | 232 |
| 14 | Переходите в MAX❗️
Мессенджер работает даже при плохом интернет-соединении https://clck.ru/3RJBpu | 204 |
| 15 | 🗓️ Конец июля и август — период, когда концентрация пыльцы амброзии достигает максимума.
Для людей с аллергией это время может стать настоящим испытанием. Но снизить риск обострения вполне возможно, если подготовиться заранее ✔️ | 197 |
| 16 | Чувствуете усталость глаз после долгого рабочего дня или скроллинга смартфона?
Постоянное напряжение — главный враг нашего зрения, поэтому ему нужен регулярный отдых.
👀 Листайте карточки: там спрятана быстрая и полезная разминка, которую можно выполнить прямо сейчас. | 215 |
| 17 | С возрастом суставы теряют эластичность, хрящ истончается, мышцы слабеют, появляются боль и хруст.
Суставная гимнастика позволяет сохранить подвижность и не допустить ухудшения состояния.
Представленные упражнения подходят для пожилых людей, их можно выполнять в домашних условиях, начиная с малых нагрузок.
Главное — регулярность и контроль самочувствия. | 202 |
| 18 | 👩💻 Сидите за компьютером часами, а к концу дня чувствуете напряжение в шее и спине?
Есть простой способ вернуть лёгкость: короткая разминка прямо на рабочем месте. В карточках — простые упражнения, которые займут пару минут и помогут снять дискомфорт. Сохраняйте и делитесь с коллегами! | 206 |
| 19 | ☀️ Солнцезащитные очки — не только аксессуар, но и защита здоровья глаз.
Думаете, что солнцезащитные очки нужны только в яркий солнечный день? Но ультрафиолетовое излучение воздействует на глаза даже в облачную погоду и может повреждать различные структуры глаза.
🔍 Какие виды ультрафиолета существуют?
УФ-излучение делится на три типа:
• A — способно негативно влиять на хрусталик и сетчатку
• B — повреждает роговицу
• C — наиболее агрессивный тип излучения, способный вызывать ожоги роговицы
В повседневной жизни мы регулярно сталкиваемся с лучами типов A и B. Лучи типа C могут присутствовать в искусственных источниках. Опасность возникает при прямом воздействии на глаза.
➡️ В карточках рассказываем, на какие характеристики обратить внимание при выборе солнцезащитных очков. | 159 |
| 20 | Во всём мире 6 июля отмечают День кардиолога.
Хороший повод вспомнить, что предотвратить болезнь проще, чем лечить. Достаточно внедрить несколько полезных привычек и не забывать проходить профилактические осмотры.
Рекомендации — в карточках. | 147 |
