ПРО ЛЮБОВЬ К ТЕЛУ | ПОХУДЕНИЕ| МЫШЛЕНИЕ | Психолог Анна Ледовская
Open in Telegram
Анна Ледовская — психолог тела и души Помогаю создавать состояние, из которого становятся возможны: — лёгкость в теле — деньги — любовь к себе и счастливые отношения — жизнь, которую хочется жить Всё начинается с Я Пиши в личку 👉 @Anya_Ledovskaya
Show more1 133
Subscribers
-124 hours
+47 days
-130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+15
in 2 channels
August '26
+12
in 2 channels
Get PRO
July '26
+18
in 2 channels
Get PRO
June '26
+48
in 5 channels
Get PRO
May '26
+91
in 3 channels
Get PRO
April '26
+20
in 0 channels
Get PRO
March '26
+178
in 1 channels
Get PRO
February '26
+150
in 3 channels
Get PRO
January '26
+123
in 6 channels
Get PRO
December '25
+72
in 6 channels
Get PRO
November '25
+58
in 2 channels
Get PRO
October '25
+123
in 5 channels
Get PRO
September '25
+49
in 3 channels
Get PRO
August '25
+109
in 4 channels
Get PRO
July '25
+106
in 8 channels
Get PRO
June '25
+186
in 7 channels
Get PRO
May '25
+150
in 5 channels
Get PRO
April '25
+422
in 4 channels
Get PRO
March '250
in 3 channels
Get PRO
February '250
in 27 channels
Get PRO
January '25
+111
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +5 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +2 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +4 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
| 2 | Какая тема более актуальна сейчас? | 21 |
| 3 | Еще есть идея пригласить к нам двух спикеров, и хочу с вами посоветоваться какую тему разберем вперед.
Варианты:
- Астрология: Тренды осени
- Нутрициолог: Как почистить свой организм после лета (паразиты) - название может быть другим, но суть такая.
С чего начнем? 😉
Ниже добавлю опрос, а если есть свои идеи и смежная тема, которую хотелось бы разобрать - пишите в комментариях или в личку. Я открыта любым идеям 🤗 | 21 |
| 4 | А вы тоже иногда хотите разобраться в своей жизни, но не знаете, с какого вопроса начать? 😂
«Почему я всё время отдаю больше, чем получаю?»
«Почему мне неловко просить?»
«Почему я хочу больше денег, но как будто сама себе не разрешаю?»
«И вообще, почему я такая?» 😁
Вот для этого и собираемся уже завтра 💵
Поговорим про «Брать — давать» — деньги, помощь, заботу, возможности и всё, что нам бывает сложно принимать. А заодно поразбираем любые ваши вопросы, которые накопились.
Не обязательно про деньги. Можно про отношения, тело, самооценку, работу или что-то своё.
10 сентября, 17:00 по Москве.
Приходите. Будем разбираться, смеяться и, возможно, наконец-то поймём, почему «я сама» иногда становится слишком дорогой привычкой 😂❤️ | 38 |
| 5 |  Video message | 49 |
| 6 |  Доброе утро! ✨
Иногда мы так долго пытаемся разобраться в себе, что уже хочется разобраться хотя бы с тем, с чего начать разбираться 😂
А ведь иногда достаточно одного вопроса, чтобы посмотреть на привычную ситуацию совсем иначе.
И скоро как раз можно будет принести свои вопросы на эфир 😁
Но сначала — кофе. Или что там у вас помогает думать ☕️🤗 | 48 |
| 7 | Травма — место где скрыта сила! | 1 |
| 8 |  Video message | 82 |
| 9 | Video message | 1 |
| 10 | Мысль дня:
Кризис - необходимый этап развития личности. Да, болезненный, но безусловно нужный.
Но вот что еще делает каждый кризис: возвращает старые травмы, старые копинг-стратегии, старые паттерны поведения.
Потому что когда-то мы научились выходить из кризиса как-то.
Поэтому неважно на каком жизненном этапе вы находитесь, вы все равно будете возвращаться в прошлую версию себя только из другого уровня.
И это капец как интересно замечать, видеть и исследовать.
Обожаю свою работу ♥️♥️♥️ | 83 |
| 11 |  С добрым утром, прекрасные 😍
Самое красивое - это улыбающаяся и наполненная женщина.
В любом возрасте! | 77 |
| 12 | В четверг давайте соберёмся и поговорим о том, почему нам бывает сложно брать — деньги, помощь, заботу, возможности — и что это вообще говорит о наших отношениях с собой и миром 😁
А заодно поразбираем все ваши вопросы, которые накопились ❤️
Можно будет прийти с любым: про деньги, отношения, тело, самооценку, работу или что-то своё.
10 сентября, 17:00 по Москве. 🤗 | 87 |
| 13 | А если выбрали «вообще ничего» — расскажите, как вы этому научились 😅 | 95 |
| 14 | Что вам сложнее всего принимать? 😁 | 95 |
| 15 | А вы умеете брать?
Не только деньги, а:
— помощь
— комплименты
— внимание
— подарки
— возможности
Можно быть человеком, который легко отдаёт, но когда нужно получить — сразу:
«Ой, да не надо»
«Я сама»
«Мне неудобно»
«Я потом»
«Я должна чем-то ответить»
И вроде бы ничего страшного же, правда? Но иногда за этим «ой, да не надо» стоит не скромность.
А страх.
Страх оказаться обязанной.
Страх, что теперь от тебя чего-то будут ждать.
Страх показаться жадной.
Страх, что ты слишком много хочешь.
Или вообще ощущение: «А имею ли я право это брать?»
И вот здесь очень интересно посмотреть на наши отношения с деньгами.
Потому что иногда человек говорит: «Я хочу больше денег».
Но когда деньги действительно приходят — ему становится неловко...
Когда предлагают помощь — он отказывается.
Когда хвалят — обесценивает.
Когда появляется возможность — начинает сомневаться.
И получается: «Я хочу больше. Но получать больше мне почему-то сложно».
А ведь деньги — это тоже то, что мы получаем.
И вопрос не только в том, умеем ли мы зарабатывать, а ещё и в том: «А умею ли я спокойно принимать то, что мне приходит?»
Не оправдываться.
Не обесценивать.
Не срочно отдавать обратно.
Не пытаться доказать, что я достойна.
А просто: «Спасибо. Я принимаю».
И вот это, кстати, тоже навык, который иногда приходится постепенно возвращать себе, взращивать, тренировать.
А теперь давайте давайте посмотрим что вам сложнее всего принимать? | 85 |
| 16 |  Доброе утро! ✨
Давайте по традиции поставим намерение на эту неделю.
Моё намерение на эту неделю — не забывать, что у меня есть не только обязанности, но и Я 😍
Не обязательно успеть всё. Не обязательно всем помочь. Не обязательно каждый день быть в ресурсе.
А иногда просто взять и спросить себя: «А что сейчас важно для меня?»
И начать неделю именно с этого 🤗 | 86 |
| 17 |  No text... | 121 |
| 18 | Еще немного добавляем подкину 😁
Проявился в поле еще кроме страхо тратить деньги еще и такое:
СТЫДНО ПРОСИТЬ деньги даже у мужа…
Если узнаёте себя в этих страхах — приходите и освободите себя от этих ограничений! | 135 |
| 19 | Вы можете знать о себе ВСЁ.
И всё равно жить по-старому.
Вчера на эфире я сказала одну вещь, которую хочу сегодня повторить: Мало понять, какая установка вам мешает. Мало даже осознать, откуда она взялась.
Можно прекрасно знать:
— я боюсь больших денег;
— мне страшно проявляться;
— я всё время экономлю на себе;
— я выбираю привычный уровень дохода;
— у меня установка «деньги достаются тяжело».
Можно даже вспомнить: «Аааа, ну понятно. Это мне мама в детстве говорила».
И что? Мама найдена. Установка разоблачена.
А жизнь почему-то всё та же 😂
В моей работе мы идём глубже. Мне важно найти не только ЧТО человек когда-то решил, но и ПОЧЕМУ его психике понадобилось именно это решение.
Мы находим ту точку нашего или родового прошлого, где психика когда-то научилась:
- сжиматься;
- молчать;
- не высовываться;
- быть удобной;
- отказываться от своих желаний;
- бояться;
- подчиняться;
- замирать.
Потому что когда-то именно так его психика научилась выживать.
И вот здесь для меня находится огромная разница между: «Я поняла, почему я такая»
и «Мне больше не нужно реагировать так, как я научилась когда-то».
Именно поэтому вчера на сессии мы не просто искали денежные установки.
Мы шли в чувства. В тело. В реакцию. В ту внутреннюю точку, где этот способ когда-то стал необходим.
И уже оттуда начинали работу.
Потому что невозможно просто сказать психике: «Спасибо, я всё осознала. С понедельника живём богато» 😂
Если где-то внутри неё до сих пор записано:
«Так опасно»
«Так нельзя»
«Так я могу потерять любовь»
«Так меня осудят»
«Так со мной может случиться что-то плохое»
Она будет продолжать защищать вас.
Даже если сознательно вы уже прочитали 38 книг, прошли 12 курсов и вообще-то всё про себя знаете.
И, пожалуй, один из главных вопросов, который я задаю в своей работе, звучит не: «Что со мной не так?»
А: «От чего моя психика до сих пор пытается меня защитить?»
Потому что иногда именно там и находится дверь к изменениям 😎 | 128 |
| 20 |  Добрейшего утра ☀️
Сегодня пятница — день Венеры ❤️
А значит, предлагаю хотя бы сегодня перестать относиться к телу как к рабочей лошадке 😂
Покормить. Погладить. Дать отдохнуть. Сделать ему приятно.
В общем, побыть не начальником своего тела, а его любимой женщиной 😁 | 109 |
