ГУЗЕЛЬ САФИНА | реализация | мышление
Open in Telegram
Канал о реализации по-женски. Как не потерять себя в огромном мире достигаторства: делать рекорды, при этом сохранять баланс во всех сферах жизни. Автор канала Гузель Сафина, психотерапевт @safinaguzel Инст: https://www.instagram.com/guzel_safina_
Show more4 830
Subscribers
-624 hours
-157 days
-5630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+23
in 0 channels
August '26
+97
in 0 channels
Get PRO
July '26
+128
in 0 channels
Get PRO
June '26
+163
in 0 channels
Get PRO
May '26
+100
in 0 channels
Get PRO
April '26
+93
in 0 channels
Get PRO
March '26
+112
in 0 channels
Get PRO
February '26
+138
in 1 channels
Get PRO
January '26
+110
in 0 channels
Get PRO
December '25
+150
in 0 channels
Get PRO
November '25
+172
in 0 channels
Get PRO
October '25
+720
in 1 channels
Get PRO
September '25
+237
in 0 channels
Get PRO
August '25
+384
in 1 channels
Get PRO
July '25
+255
in 1 channels
Get PRO
June '25
+125
in 0 channels
Get PRO
May '25
+144
in 0 channels
Get PRO
April '25
+175
in 1 channels
Get PRO
March '25
+200
in 0 channels
Get PRO
February '25
+128
in 1 channels
Get PRO
January '25
+387
in 0 channels
Get PRO
December '24
+59
in 0 channels
Get PRO
November '24
+320
in 4 channels
Get PRO
October '24
+189
in 0 channels
Get PRO
September '24
+265
in 4 channels
Get PRO
August '24
+261
in 5 channels
Get PRO
July '24
+103
in 5 channels
Get PRO
June '24
+224
in 8 channels
Get PRO
May '24
+765
in 13 channels
Get PRO
April '24
+431
in 10 channels
Get PRO
March '24
+520
in 10 channels
Get PRO
February '24
+4 948
in 12 channels
Get PRO
January '24
+292
in 2 channels
Get PRO
December '23
+314
in 2 channels
Get PRO
November '23
+1 849
in 2 channels
Get PRO
October '23
+154
in 0 channels
Get PRO
September '23
+835
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +2 | |||
| 06 September | +3 | |||
| 05 September | +2 | |||
| 04 September | +3 | |||
| 03 September | +4 | |||
| 02 September | +5 | |||
| 01 September | +4 |
Channel Posts
+1
С праздником всех! Каждое 1 сентября не похоже на все остальные. Проживать тысячу жизней в одну жизнь - это про меня.
| 2 |  Иногда мы списываем на усталость всё: плохое настроение, раздражительность, скачки веса, проблемы со сном, отсутствие энергии. Но очень часто за этим стоит не слабость и не возраст, а гормональный баланс.
Именно гормоны во многом отвечают за то, как мы себя чувствуем каждый день: хватает ли нам сил, насколько спокойно мы реагируем на стресс, как работает наш организм изнутри.
В EDPRO есть обучение по гормональному балансу. Я считаю, что это идеальная возможность разобраться, как устроено женское тело, какие сигналы оно подаёт и как можно поддерживать себя мягко и осознанно.
А еще будет полезно не только тем, кто хочет лучше понять собственное состояние, но и тем, кто хочет глубже разбираться в теме здоровья и помогать другим.
Зарегистрируйтесь на курс в августе и получите скидку до 25% : https://edprofi.online/V7UMKS?fuid=224235525&utm_source=blogerlink&utm_campaign=safina89gmailru&utm_medium=telegram&erid=2Qf7xMzmsGgSRVxnHgqN6Csh7RZAK86k3wCjf3pARQKGnGtMJUbd9JsyPUSZ6DCnM9W# | 341 |
| 3 |  Не могу не поделиться своей радостью 🥹 | 683 |
| 4 |  +2Месяц отпуска и прекрасных закатов подходит к концу. Соскучилась по домашней рутине если честно и по работе с клиентами❤️ | 643 |
| 5 |  Мечтаете о крепком здоровье для себя и близких? Хотите предотвращать болезни, а не бегать по врачам?
Приглашаю на онлайн-конференцию «Здоровье всей семьи» от EDPRO
За 3 дня вы узнаете:
🔬 Простые инструменты профилактики от врачей и нутрициологов.
🍏 Как сформировать здоровые привычки, не превращая дом в санаторий.
📋 Разбор реальных случаев: аллергии, проблемы ЖКТ, слабый иммунитет и непонятная усталость.
🧠 Практические алгоритмы коррекции питания и образа жизни.
Кому будет полезно:
✔️ Родителям, чьи дети часто болеют.
✔️ Взрослым, которые чувствуют упадок сил.
✔️ Всем, кто заботится о пожилых родственниках.
Спикеры: врачи-биохимики, эксперты по микробиоте и детскому здоровью.
🔥СПЕЦИАЛЬНЫЙ ГОСТЬ - Дадали Владимир Абдулаевич
Устали от хаоса в вопросах здоровья семьи?
Присоединяйтесь 👉 https://edprofi.online/06OHFs?fuid=224235525&utm_source=blogerlink&utm_campaign=safina89gmailru&erid=S4Ssbqz46bmw6PNQuF4zJtzKRxN5LdsbmPrLNCVH2svcd6LoeWBbqB | 564 |
| 6 |  Иногда женщине так легко потерять себя в бесконечных «надо», «должна» и «успеть бы всё». И всё же в какой-то момент особенно хочется не просто справляться, а жить по-настоящему, с опорой на себя, свои желания и свой путь.
Поэтому мне особенно откликается тема бесплатной конференции «Старт в психологии 2.0» с Лабковским.
Это не просто про психологию как профессию. Это ещё и про честный разговор с собой, про внутренние ориентиры, про то, как не терять контакт со своими желаниями и чувствами в мире, где от нас всё время что-то ждут.
Если Вы тоже чувствуете, что пришло время по-новому посмотреть на себя, свои желания и своё место в жизни, советую посмотреть.
Регистрация тут | 862 |
| 7 |  No text... | 896 |
| 8 |  No text... | 893 |
| 9 | Подробности по прямому эфиру тут https://t.me/+PG41cCGwI5wyMjEy | 906 |
| 10 |  Video message | 873 |
| 11 |  Video message | 814 |
| 12 |  Video message | 704 |
| 13 |  Video message | 619 |
| 14 |  Прошла очередная трехдневка по гештальту. Много энергии и ресурса провести прямой эфир с разборами. Подробности будут тут https://t.me/+PG41cCGwI5wyMjEy | 925 |
| 15 |  Я давно занимаюсь своим питанием и состоянием.
Слежу за тем, что ем, стараюсь держать режим, наблюдаю за реакцией организма.
Но даже при этом в какой-то момент поймала себя на мысли, что знать базу – не всегда значит слышать себя и свои потребности.
Иногда мы, женщины, слишком быстро привыкаем жить в режиме: «сейчас всем помогу, а потом уже собой займусь».
И вроде всё более-менее нормально, но сил меньше, тревоги больше, а тело как будто уже намекает, что ему нужно больше внимания.
Поэтому делюсь с вами бесплатной конференцией EDPRO «Сначала наденьте маску на себя» по нутрициологии.
На ней будут говорить о том, что знакомо очень многим женщинам: усталость, дефициты, гормональный фон, женское здоровье, детский иммунитет, пищевые привычки ребёнка и общее состояние организма. Всё это будут разбирать врачи и нутрициологи – спокойно и понятно.
Мне нравится такой формат тем, что он помогает чуть лучше понять себя и спокойнее посмотреть на тему питания, ресурса и поддержки организма.
За регистрацию еще дают гайд «Топ-25 нутрицевтиков для домашней аптечки семьи».
Узнать подробности можно тут: https://edprofi.online/ou9mFU?fuid=224235525&utm_source=blogerlink&erid=S4Ssbqz46bmw6PNQuF4zJu5W82ERuFUhyTwfJ1pvoDLBBHfwozUchq | 971 |
| 16 |  Вот что происходит, когда клубок распутывается и внутренние кризисы начинают разрешаться🥹❤️ | 934 |
| 17 |  Любовь, деньги и призвание — три темы, которые волнуют почти каждого.
И очень часто сложности в одной сфере неожиданно связаны с другой.
-Почему не получается двигаться к своему делу?
-Почему есть внутренний стоп в деньгах?
-Почему в отношениях повторяются одни и те же сценарии?
На вебинаре «Любовь, деньги и призвание» будут разбирать, как связаны эти сферы и что на самом деле может мешать двигаться к более полной и устойчивой жизни.
Рекомендую посмотреть всем, кому интересны темы реализации, отношений и внутренних ограничений.
Зарегистрироваться можно тут | 971 |
| 18 |  Друзья мои!
Я переехала из Уфы. Теперь буду жить в другом городе, за городом. 1,5 года отношений на расстоянии закончились и теперь мы вместе😍
Неделя, как я адаптируюсь к новым условиям и жизнь за городом это конечно неописуемый кайф. Скоро возьму уроки вождения и сяду за руль🙈
Страшно, страшно и еще раз страшно менять все на 180 градусов, хотя мне кажется я чемпион по переездам😁
Одно остается неизменным - это психология и мои клиенты.
Скоро объявлю набор следующей терапевтической группы, а пока можно попасть на индивидуальные сессии. Любой запрос.
Пишите @safinaguzel | 880 |
| 19 |  Девочки, я всё чаще думаю о том, как важно не игнорировать сигналы своего тела и вовремя обращать внимание на гормональное здоровье.
Очень многое в нашем состоянии связано именно с ним: энергия, настроение, сон, вес, кожа, либидо, эмоциональный фон. И когда что-то начинает “сыпаться”, это не всегда просто усталость или стресс. Иногда организму нужна поддержка, а нам больше понимания, что с ним происходит.
Именно поэтому хочу пригласить вас на 2-дневный интенсив
«Гормональное здоровье женщины»
Там будут говорить о том:
— как гормональный фон влияет на самочувствие;
— какие симптомы нельзя оставлять без внимания;
— почему появляются отёки, усталость, раздражительность, скачки веса;
— как лучше понимать свой организм и его сигналы.
Мне кажется, это очень важная тема для каждой из нас ❤️
Если вам откликается — регистрируйтесь тут | 1 022 |
| 20 |  😍 | 866 |
