Русская вѣсть

Тренировка для спортивных ног

Ледяные горы и равнины Плутона, запечатлённые космическим аппаратом "Новые Горизонты" в июле 2015 года ❄️ Аппарат находился на расстоянии около 18 000 километров от Плутона, примерно через 15 минут после максимального сближения с карликовой планетой.

Отличная тренировка с отжиманиями - 5 подходов - 10 повторений

‼️Уважаемые участники сообщества‼️    Сообщество неплохо развивается и будет развиваться с ускорением. Надеемся, все знают о том, что у нас есть беседа для экономического сотрудничества русских людей правых взглядов.    Однако, мы столкнулись с тем, что при росте количества участников количество и качество связей, взаимодействий, сделок и т.п. растёт значительно медленнее, чем могло бы. Вероятно, это связано с тем, что многие участники не совсем понимают, как пользоваться сборником, не могут его найти.    Поэтому принято решение создать новую беседу, в которую сборник будет включён в качестве раздела самой беседы и не увидеть его будет невозможно. Надеемся, и не использовать его будет столь же сложно)    К сожалению, по техническим причинам, мы не можем сделать это в той беседе, где мы все находимся сейчас, поэтому создали новую, куда и приглашаем всех. Просьба всем переходить туда. Этот чат тоже останется безсрочно, но вся деятельность будет вестись в новом. Туда же будут приходить новые участники.    Просим прощения за неудобства, но уверены в том, что это пойдет на пользу всем.    Готовы ответить на любые возникающие вопросы. Приходите непременно https://t.me/delo_russkoe Теперь там будет основная деятельность сообщества

Строение Вселенной 😨 Скопления галактик образуют свехскопления. А они в свою очередь под действием тёмной материи складываются в нити и сети. Такова крупномасштабная структура Вселенной.

Качаем руки без железа

Вице-губернатора Алтайского края Ивана Кибардина задержали в Москве с чемоданом денег. По предварительным данным, речь о 18 миллионах рублей и мошенничестве с использованием служебного положения.

Сплит на грудь и плечи

💫 Космические аппараты, которые достигли орбиты Юпитера и стали его изучать: - «Пионер-10» в 1973 году; - «Пионер-11» через год после него; - «Вояджер-1» и «Вояджер-2» в 1979 году; - «Улисс» в 1992 году; - «Кассини» в 2000 году; - «Новые горизонты» в 2007 году; - «Галилео» в 1995–2003 годах. - «Юнона» 4 июля 2016 года

Парная тренировка на турнике