Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Алиса Басеева | Личный канал
Open in Telegram
Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой 📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Алиса Басеева | Личный канал
Channel Алиса Басеева | Личный канал (@baseevaal) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 60 304 subscribers, ranking 237 in the Medicine category and 10 058 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 60 304 subscribers.
According to the latest data from 06 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -494 over the last 30 days and by -5 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 3.03%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.72% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 826 views. Within the first day, a publication typically gains 1 037 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 31.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as витамин, стажировка, бульон, аденоид, кишечник.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой
📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Medicine category.
60 304
Subscribers
-524 hours
-707 days
-49430 days
Posts Archive
✅Витамин А, укрепляет роговицу глаза и положительно влияет на остроту зрения. Если организму его не хватает, появляются проблемы с синтезом зрительного пигмента родопсина, при сильном дефиците возникает так называемая куриная слепота – невозможность четко видеть предметы в сумерках или в темноте.
0-3 месяца – 2000 МЕ (600 мкг)
3-7 лет – 3000 МЕ (900 мкг)
7-12 лет – 4.000-6000 МЕ (2000 мкг)
✅Витамин Е самый популярный антиоксидант: он входит в состав большинства косметических средств, направленных против старения. Витамин Е защищает структуры глаза от вредных продуктов окисления, укрепляет сосудистую стенку, делает ее эластичной и упругой. Много витамина Е содержат растительные масла, зелень, авокадо.
По 1 капсуле в день
✅Витамин С. Витамин С считается антиоксидантом – предохраняет клетки от преждевременного старения, активизирует регенерацию зрительных структур. Если витамина С не хватает, то глаз становится подвержен развитию дистрофических патологий (катаракты, макулодистрофии), снижается острота зрения.
С 6 месяцев и до года 200-250 мг С 1 года до 3х лет до 500 мг
С 3х лет до 10 лет до 1000 мг Старше 10 лет от 1000 до 2000 мг
✅Витамины группы В. Они известны своим благоприятным действием на функционирование нервной системы: улучшают проводимость нервных импульсов по зрительным нервам, участвуют в поддержании нормального внутриглазного давления.
С 1 года по 1/2 капсуле
С 3х лет по 1 капсуле
С 5 до 10 лет по 1 капсуле 2 раза в день
СХЕМА ВИТАМИНОВ ДЛЯ ЗРЕНИЯ ДЕТИ
Знали ли вы, что многие проблемы со зрением, это тоже де-фи-ци-ты 😱
⏰время приема 1-2 месяца 👇
Продолжаю разбирать вопросы, которые вы написали 👇
Есть ли в хлебе и булочках витамины? Нет ❌
Кто покупает это в 2 года? Мама!
Что нужно сделать, чтобы ребенок перестал их есть - не покупать.
И смотреть мой бесплатный урок по пищевому поведению
@nadyn87
+6
Привезла детей в Питер "окультуриваться", вожу их по театрам и музеям 😀👋
Вечерами 👩🏼💻работаю, консультирую, веду прямые эфиры, лекции
У нас постепенно пополняется список участников групповой консультации на 3 месяца детского оздоровления 🔥
Если вы все еще думаете, то пора поторопиться. Можно пока просто внести небольшую предоплату, чтобы забронировать за собой место 🙏
+1
Спасибо за ваши отметки, захожу в инстаграм, все вижу и читаю 💁🏼♀️😍
‼️Если вам полезен мой блог, то порекомендуйте его семьям, где есть дети. Мне часто говорят о том, что пришли именно по рекомендации знакомых, и это изменило жизнь 💔
Сейчас я не беру на индвидуальные консультации только потому, что многих веду вот так семьями со всеми друзьями и родственниками😀!
Но! У меня появился новый формат консультаций - в небольшой группе, это ТОЖЕ САМОЕ, что и личная консультация, только дешевле, с чатом и эфирами, лекциями.
Если вы хотите восстановить здоровье ребенка, получить пошаговый план, приглашаю вас на групповую консультацию с 15 июня, пишите сюда 👇
Напишите, что сечас вас больше всего в здоровье ребенка? Мы разберем проблему 👇
Если у ребенка есть любые высыпания на коже или аллергия, как бы вы их не называли, то нужно не просто исключать молочку, а вводить ЛЕЧЕБНОЕ питание и подобрать натуральный уход за кожей, на время восстановления.
Атопия - это проблема кишечника, даже если вы не видите пока взаимосвязи. А неправильное питание, дефициты, только усиливают состояние кожи.
Если вы хотите вылечиться навсегда, нужно работать не только с кожей, а в целом, со здоровьем 👌
Если у ребенка частые
- конъюктивиты
- ОРВИ
- герпес (не только на теле, но и на губе)
- бородавки (вирус ВПЧ)
- есть ВЭБ по анализам
- стафилаккок и другие кокковые инфекции
- контагиозный моллюск
То это говорит об очень сниженном иммунитете
Какая тактика помощи такому ребенку?
1. Ввести обязательно именно лечебное питание, оно будет восстанавливать очень хорошо микрофлору. 80% иммунитета в кишечнике, поэтому нужно начинать с рациона
Леяебное питание - это не просто убрать сахар или глютен, а еще и ввести продукты, которые будут восстанавливать. Например, один из таких продуктов является йогурт.
2. Восполнить дефицит витамина Д
3. Ввести противовирусную схему - специальные добавки, для укрепления иммунитета. Например, свечи корилип или колострум.
4. Добавить закаливание, поработать со сном, режимом, спортом, прогулками.
5. Парраллельно укреплять дальше микрофлору и добавлять препараты для коррекции
+8
О чем говорят те или иные симптомы у ребенка, смотрите слайды 🎞️
Детям нужна молочка со здоровым ЖКТ, причем молочка белка типа А2 - в первую очередь сырой йогурт (как пробиотики, белок, витамины), во вторую, творог, молоко, сметана, сыр.
‼️Белок А2 - это козье, овечье, кобылье молоко и т.д.
Если у ребенка есть нарушенная микрофлора, высыпания на коже, задержка речи, аденоиды, любое заболевание, жалобы, то нельзя любую молочку, даже типа А2. Оставляется сырой йогурт, причем тоже есть особенности. Есть дети, которые и йогурт не могут переносить (не хватает ферментов, высокая чувствительность, аллергия)💁🏼♀️
Вообще, дети с любыми проблемами со здоровьем нуждаются в лечебном питании.
Еще раз, если вы хотите вылечить ребенка, поработать с каким-то заболеванием, не надо лечиться по марафону, лучше записываться на консультацию! Вам нужно сразу все! И коррекция пищевого поведения, и специальное лечебное питание, и добавки, и витамины, и закаливание, и работа со сном. Много нюансов! Чтобы вылечиться, нужно подходить к вопросу здоровья системно 👋
ЧТО НЕ ТАК С МОЛОКОМ? КОМУ И ПОЧЕМУ ЕГО НЕЛЬЗЯ?
❌строго нельзя молоко и молочные продукты при проблемах с ЖКТ любых: гинекологических заболеваниях,хронических, аутоиммунных, при СИБР/СИГР, при нарушении желчеоттока, сниженной кислотности, при аллергии, кожных высыпаниях и т.д.
✅Если вы наладили работу кишечника, то можно молоко и продукты из козьей молочки, т.к. этот белок типа А2, приближён по составу грудного молока и хорошо у нас переваривается. Но тоже не увлекаемся.
✅Если у вас очень сильная тяга к молоку, многие говорят, что «жить не могу без кефира», то у вас есть непереносимость! И молоко 100% надо убирать.
✅Сильное желание есть сыр - дрожжевой и грибковый рост.
Всегда отдавайте предпочтение домашнему молоку, магазинная молочка ❌ Пастеризация разрушает все витамины в нем.
✅МОЛОЧНЫЕ продукты - это и кефир, и ряженка, это все, что делают из молока.
✅Часто ещё приходят вопросы про молоко без лактозы. Лактоза - это сахар. А мы с вами говорим про белок, он присутствует в любом молоке.
✅Детям без ГВ, конечно, предпочтительней смесь на козьем молоке. Да, цена у неё высокая, но это и оправдано. У детей на ГВ, с проблемами ЖКТ и кожей, мама тоже соблюдает диету без молочных продуктов. Т.к. мы говорим опять же про белок, а белок попадает в бактериальный состав грудного молока.
✅Масло гхи можно, в нем нет белка и лактозы!
✅Чем ещё вредна молочка, именно БЕЛОК вызывает воспаление и разрушает слизистую кишечной стенки, что в свою очередь приводит к болезням
