Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Алиса Басеева | Личный канал
Відкрити в Telegram
Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой 📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Алиса Басеева | Личный канал
Канал Алиса Басеева | Личный канал (@baseevaal) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 60 304 підписників, посідаючи 237 місце в категорії Медицина та 10 058 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 60 304 підписників.
За останніми даними від 06 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -494, а за останні 24 години на -5, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 3.03%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.72% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 826 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 037 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 31.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як витамин, стажировка, бульон, аденоид, кишечник.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой
📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 07 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.
60 304
Підписники
-524 години
-707 днів
-49430 день
Архів дописів
✅Витамин А, укрепляет роговицу глаза и положительно влияет на остроту зрения. Если организму его не хватает, появляются проблемы с синтезом зрительного пигмента родопсина, при сильном дефиците возникает так называемая куриная слепота – невозможность четко видеть предметы в сумерках или в темноте.
0-3 месяца – 2000 МЕ (600 мкг)
3-7 лет – 3000 МЕ (900 мкг)
7-12 лет – 4.000-6000 МЕ (2000 мкг)
✅Витамин Е самый популярный антиоксидант: он входит в состав большинства косметических средств, направленных против старения. Витамин Е защищает структуры глаза от вредных продуктов окисления, укрепляет сосудистую стенку, делает ее эластичной и упругой. Много витамина Е содержат растительные масла, зелень, авокадо.
По 1 капсуле в день
✅Витамин С. Витамин С считается антиоксидантом – предохраняет клетки от преждевременного старения, активизирует регенерацию зрительных структур. Если витамина С не хватает, то глаз становится подвержен развитию дистрофических патологий (катаракты, макулодистрофии), снижается острота зрения.
С 6 месяцев и до года 200-250 мг С 1 года до 3х лет до 500 мг
С 3х лет до 10 лет до 1000 мг Старше 10 лет от 1000 до 2000 мг
✅Витамины группы В. Они известны своим благоприятным действием на функционирование нервной системы: улучшают проводимость нервных импульсов по зрительным нервам, участвуют в поддержании нормального внутриглазного давления.
С 1 года по 1/2 капсуле
С 3х лет по 1 капсуле
С 5 до 10 лет по 1 капсуле 2 раза в день
СХЕМА ВИТАМИНОВ ДЛЯ ЗРЕНИЯ ДЕТИ
Знали ли вы, что многие проблемы со зрением, это тоже де-фи-ци-ты 😱
⏰время приема 1-2 месяца 👇
Продолжаю разбирать вопросы, которые вы написали 👇
Есть ли в хлебе и булочках витамины? Нет ❌
Кто покупает это в 2 года? Мама!
Что нужно сделать, чтобы ребенок перестал их есть - не покупать.
И смотреть мой бесплатный урок по пищевому поведению
@nadyn87
+6
Привезла детей в Питер "окультуриваться", вожу их по театрам и музеям 😀👋
Вечерами 👩🏼💻работаю, консультирую, веду прямые эфиры, лекции
У нас постепенно пополняется список участников групповой консультации на 3 месяца детского оздоровления 🔥
Если вы все еще думаете, то пора поторопиться. Можно пока просто внести небольшую предоплату, чтобы забронировать за собой место 🙏
+1
Спасибо за ваши отметки, захожу в инстаграм, все вижу и читаю 💁🏼♀️😍
‼️Если вам полезен мой блог, то порекомендуйте его семьям, где есть дети. Мне часто говорят о том, что пришли именно по рекомендации знакомых, и это изменило жизнь 💔
Сейчас я не беру на индвидуальные консультации только потому, что многих веду вот так семьями со всеми друзьями и родственниками😀!
Но! У меня появился новый формат консультаций - в небольшой группе, это ТОЖЕ САМОЕ, что и личная консультация, только дешевле, с чатом и эфирами, лекциями.
Если вы хотите восстановить здоровье ребенка, получить пошаговый план, приглашаю вас на групповую консультацию с 15 июня, пишите сюда 👇
Напишите, что сечас вас больше всего в здоровье ребенка? Мы разберем проблему 👇
Если у ребенка есть любые высыпания на коже или аллергия, как бы вы их не называли, то нужно не просто исключать молочку, а вводить ЛЕЧЕБНОЕ питание и подобрать натуральный уход за кожей, на время восстановления.
Атопия - это проблема кишечника, даже если вы не видите пока взаимосвязи. А неправильное питание, дефициты, только усиливают состояние кожи.
Если вы хотите вылечиться навсегда, нужно работать не только с кожей, а в целом, со здоровьем 👌
Если у ребенка частые
- конъюктивиты
- ОРВИ
- герпес (не только на теле, но и на губе)
- бородавки (вирус ВПЧ)
- есть ВЭБ по анализам
- стафилаккок и другие кокковые инфекции
- контагиозный моллюск
То это говорит об очень сниженном иммунитете
Какая тактика помощи такому ребенку?
1. Ввести обязательно именно лечебное питание, оно будет восстанавливать очень хорошо микрофлору. 80% иммунитета в кишечнике, поэтому нужно начинать с рациона
Леяебное питание - это не просто убрать сахар или глютен, а еще и ввести продукты, которые будут восстанавливать. Например, один из таких продуктов является йогурт.
2. Восполнить дефицит витамина Д
3. Ввести противовирусную схему - специальные добавки, для укрепления иммунитета. Например, свечи корилип или колострум.
4. Добавить закаливание, поработать со сном, режимом, спортом, прогулками.
5. Парраллельно укреплять дальше микрофлору и добавлять препараты для коррекции
+8
О чем говорят те или иные симптомы у ребенка, смотрите слайды 🎞️
Детям нужна молочка со здоровым ЖКТ, причем молочка белка типа А2 - в первую очередь сырой йогурт (как пробиотики, белок, витамины), во вторую, творог, молоко, сметана, сыр.
‼️Белок А2 - это козье, овечье, кобылье молоко и т.д.
Если у ребенка есть нарушенная микрофлора, высыпания на коже, задержка речи, аденоиды, любое заболевание, жалобы, то нельзя любую молочку, даже типа А2. Оставляется сырой йогурт, причем тоже есть особенности. Есть дети, которые и йогурт не могут переносить (не хватает ферментов, высокая чувствительность, аллергия)💁🏼♀️
Вообще, дети с любыми проблемами со здоровьем нуждаются в лечебном питании.
Еще раз, если вы хотите вылечить ребенка, поработать с каким-то заболеванием, не надо лечиться по марафону, лучше записываться на консультацию! Вам нужно сразу все! И коррекция пищевого поведения, и специальное лечебное питание, и добавки, и витамины, и закаливание, и работа со сном. Много нюансов! Чтобы вылечиться, нужно подходить к вопросу здоровья системно 👋
ЧТО НЕ ТАК С МОЛОКОМ? КОМУ И ПОЧЕМУ ЕГО НЕЛЬЗЯ?
❌строго нельзя молоко и молочные продукты при проблемах с ЖКТ любых: гинекологических заболеваниях,хронических, аутоиммунных, при СИБР/СИГР, при нарушении желчеоттока, сниженной кислотности, при аллергии, кожных высыпаниях и т.д.
✅Если вы наладили работу кишечника, то можно молоко и продукты из козьей молочки, т.к. этот белок типа А2, приближён по составу грудного молока и хорошо у нас переваривается. Но тоже не увлекаемся.
✅Если у вас очень сильная тяга к молоку, многие говорят, что «жить не могу без кефира», то у вас есть непереносимость! И молоко 100% надо убирать.
✅Сильное желание есть сыр - дрожжевой и грибковый рост.
Всегда отдавайте предпочтение домашнему молоку, магазинная молочка ❌ Пастеризация разрушает все витамины в нем.
✅МОЛОЧНЫЕ продукты - это и кефир, и ряженка, это все, что делают из молока.
✅Часто ещё приходят вопросы про молоко без лактозы. Лактоза - это сахар. А мы с вами говорим про белок, он присутствует в любом молоке.
✅Детям без ГВ, конечно, предпочтительней смесь на козьем молоке. Да, цена у неё высокая, но это и оправдано. У детей на ГВ, с проблемами ЖКТ и кожей, мама тоже соблюдает диету без молочных продуктов. Т.к. мы говорим опять же про белок, а белок попадает в бактериальный состав грудного молока.
✅Масло гхи можно, в нем нет белка и лактозы!
✅Чем ещё вредна молочка, именно БЕЛОК вызывает воспаление и разрушает слизистую кишечной стенки, что в свою очередь приводит к болезням
