АЛИНА | фитнес-тренер и мама🤱

Мой утренний шедеееевр🤌🏻😻🔥👀🥑🍑🧀🥩🍳 Доброе утро ☀️ и всем прекрасной пятницы и выходных🩷 Делитесь своими завтраками😊👇🏻

Такс девочки, я выложила все вещи на Авито, тут уже не буду тогда дублировать😊 Все фото/размеры/описание читайте там. Вот ссылка на Авито 👈🏻 #авито_вещи

Я тут перебирала шкаф и поняла, что у меня очень много спортивных вещей, которые я одевала пару раз, какие-то вообще новые абсолютно и они лежат без дела, понимаю, что все равно не захочу их носить, буду покупать новые, когда буду восстанавливаться после родов и входить в спортивный режим👀🤌🏻 Поэтому думаю выставить их на Авито, кому будет актуально или что понравится, забирайте👌🏻🩷 Здесь если продублирую каждую вещь потом😊 + завалялись многие спортивные резинки разной жесткости, их думаю просто подарить 🎁

Как я организовала и наполнила комод для малыша 👀👶🍼🩵 #беременность

Давно не было вкусных вафель🧇😻

Молочный протеиновый коктейль 🍸 В котором 31г белка -банан🍌 -скуп протеина (30 гр.) -молоко (200 мл.) -клубника 🍓

Доброе утро ☀️👀😻

Вернулись домой🫣 Как всегда не с пустым багажником😀❤️все домашнее👀🤌🏻яички/пирожки/картошка/овощи/ягоды/мясо/фарш/мёд🍯

Такой хороший день сегодня в родном доме/городе ❤️ Немного ностальгии было, как вышла гулять под вечер, как это было раньше… беззаботное время😀 Приезжаю домой к родным очень редко, последний раз вот была почти 2 месяца назад. Как часто вы приезжаете в свой родной город?)

Home 🏠🩷

Забрала на вб такой коврик, искала именно небольшой, смотрится очень уютно, красиво, за свою цену очень качественный и приятный на ощупь 🤌🏻😊у меня размер: 170*120 Кому надо, вот ссылочка на него👆🏻 Арт: 386540904

Кое-что нам всё-таки досталось по наследству😊👀 Свекровь передала нам эти милые слипы/комбезы и штанишки💓🩵

🩵🩵🩵

Вот что😍 Я ждала эту коробочку больше месяца🫣и это наш первый гардероб для малыша🩵👶 Нам шили его на заказ, так как в наших с мужем семьях нечего передать по наследству, маленьких мальчиков давно не было, в моей семье два двоюродных брата, но им уже по 16 и 24 года, одежда явно какая-то осталась, но лежит далеко на забытом чердаке😀 Поэтому было принято решение: заказать этот большой бокс 30 в 1 который послужит нам от 0-4х месяцев(надеюсь все успеем поносить😀) Я очень довольна💓💓💓

Итак, всем ПРИВЕТ 👋🏻 что же я вчера забрала?👀

Сходила на Сдэк за долгожданной покупкой👀😇👶

Такс ну что рассказываю😊 Я первый раз делала КТГ, когда зашла в кабинет офигела, что тут несколько кушеток, думала там по одной заходят😀 Сначала надо было измерить ад и пульс на таком аппарате. Далее занимаешь свободную кушетку, медсестра прикрепляет датчики на живот, дает в руку пультик с кнопкой и в течении 20-30 минут надо было нажимать на неё при каждом пиночке малыша👶 Как прошло у меня: Как только улеглась, подсоединили датчики, пнул три раза, далее притих минут на 15 , потом снова 2 пинка и все, заснул 😀😀у других была такая же ситуация, меня не стали больше держать, зашла к врачу, она посмотрела результат, ей не особо понравилось, что был не активный, датчик плохо считывал, + я уже была уже голодная, с завтрака прошло почти 3ч, поэтому завтра в обед поеду еще раз переделывать, порекомендовала хорошо покушать, взять с собой шоколадку/водичку👌🏻 На скрининге все хорошо, в этот раз не отворачивался, показал свое личико😇яички 😅👌🏻

А еще моя гинеколог прошлый раз на приеме сказала, что она уходит в отпуск, сказала мне запишись к другой любой, сегодня я как раз приезжала к другому гинекологу и узнаю от нее, что моя УВОЛИЛАСЬ….пришлось прикрепляться к другому врачу теперь👩‍⚕️

Девочки, кто у меня тут делал КТГ? Поделитесь как у вас проходило и как разбудить малыша во время процедуры?😀

Утро доброе ☀️👀 Сегодня у нас плановый третий скрининг, гинеколог и Ктг👩‍⚕️🦻🫀👶

Summer 👀☀️

На обед 🥗 куриные котлеты+картофель+🍅🥬 К чаю сделала снова творожную галету с нектарином 🍑очень вкусно 🤤😍